de Yoga Video Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg. Thu, 23 Sep 2021 00:05:23 +0000 PodHost Feed Generator 2.4 (https://www.podhost.de) http://www.yoga-vidya.de sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) sukadev@yoga-vidya.de no no infrormationen@yoga-vidya.de sukadev@yoga-vidya.de Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg. Praxis Video rechtes Nabho Mudra Aktiviere deine Mondenergie mit dieser machtvollen Energie-Übung, rechte Nabho Mudra. Rechte Nabho Mudra besteht daraus, mit der Zunge den rechten Teil des Gaumens zu massieren, entweder dynamisch oder durch direkten Druck auf einen Energiepunkt dort. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Rechtes Nabho Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Rechtes Nabho Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga.

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    Sun, 19 Sep 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-rechtes-nabho-mudra Xrll46CKENNP4QOeWvXZrO963vHnTnqv Aktiviere deine Mondenergie mit dieser machtvollen Energie-Übung, rechte Nabho Mudra. Rechte Nabho Mudra besteht daraus, mit der Zunge den rechten Teil des Gaumens zu massieren, entweder dynamisch oder durch direkten Druck auf einen Energiepunkt dort. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Rechtes Nabho Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Rechtes Nabho Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga.

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    Praxis Video Linkes Nabho Mudra Mit der linken Nabho Mudra kannst du Surya Nadi beziehungsweise Pingala Nadi öffnen und so die Sonnenenergie verstärken. Linke Nabho Mudra ist eine einfache und wirksame Zungen-Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Linkes Nabho Mudra. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Linkes Nabho Mudra kommt aus der Tradition des Kundalini Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Sun, 19 Sep 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-linkes-nabho-mudra 6ElDL36sJUf3oKgycyqihT3GnUL2GnAS Mit der linken Nabho Mudra kannst du Surya Nadi beziehungsweise Pingala Nadi öffnen und so die Sonnenenergie verstärken. Linke Nabho Mudra ist eine einfache und wirksame Zungen-Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Linkes Nabho Mudra. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Linkes Nabho Mudra kommt aus der Tradition des Kundalini Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Praxis Video Zungen Mudra Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Video, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Sun, 12 Sep 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-zungen-mudra qri2qK8zJ8fkMQp2PKFHGjcehIXfzlrp Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Video, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    0 00:11:55
    Praxis Video Kleines Khechari Mudra Khechari Mudra aktiviert die Mondenergie, harmonisiert alle Energieprozesse, öffnet das Vishuddha Chakra. Hier lernst du die kleine Khechari Mudra. Kleine Khechari Mudra ist eine der Variationen von Khechari Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Kleines Khechari Mudra, lerne über die Wirkungen. Kleines Khechari Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga.

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    • ]]> Sun, 05 Sep 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-kleines-khechari-mudra cuRp3OmUFjs1Yx688OoAREj6Fj2eV3Xi Khechari Mudra aktiviert die Mondenergie, harmonisiert alle Energieprozesse, öffnet das Vishuddha Chakra. Hier lernst du die kleine Khechari Mudra. Kleine Khechari Mudra ist eine der Variationen von Khechari Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Kleines Khechari Mudra, lerne über die Wirkungen. Kleines Khechari Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga.

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      • ]]> 0 00:07:06 Praxis Video Nabho Mudra Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Nabho Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Nabho Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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        Sun, 29 Aug 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-nabho-mudra kF5Ddn6AwC1OEdrEHu2wNmwLTvmRjJnm Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Nabho Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Nabho Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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        0 00:05:31
        Praxis Video Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrar Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg.

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        Sun, 29 Aug 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-mittleres-nabho-mudra-zur-aktivierung-von-sahasrar C6sv4Yt57u1HUORPxuekAoda9EJFLwMt Aktiviere Sahasrara Chakra, das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra. Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg.

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        Praxis Video Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chak Vertiefe deine Meditation, öffne deine Intuition - mit dieser Variation von Nabho Mudra. Um das dritte Auge zu öffnen, ist Vordere Nabho Mudra eine einfache und sehr effektive Übung. Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra gehört zur Gruppe von Nabho Mudra. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra gehört zu den Übungen des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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        Sun, 22 Aug 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-vorderes-nabho-mudra-zur-aktivierung-von-ajna-chak wxFtL9eNJI7MzKB6Q4zjqT8YnaCTqMER Vertiefe deine Meditation, öffne deine Intuition - mit dieser Variation von Nabho Mudra. Um das dritte Auge zu öffnen, ist Vordere Nabho Mudra eine einfache und sehr effektive Übung. Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra gehört zur Gruppe von Nabho Mudra. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra gehört zu den Übungen des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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        Praxis Video Unteres Shambhavi Mudra Beruhige deinen Geist, öffne Herz- und Kehl-Chakra, mit dieser Variation von Shambhavi Mudra, genannt Untere Shambhavi Mudra. Untere Shambhavi Mudra B ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Unteres Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Unteres Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B wird besonders praktiziert im Hatha-Yoga, klassischer Yoga der Körperübung. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren.

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        Sun, 15 Aug 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-unteres-shambhavi-mudra r4kUICCJ94C0jI3m73hackxatw6ZN4WP Beruhige deinen Geist, öffne Herz- und Kehl-Chakra, mit dieser Variation von Shambhavi Mudra, genannt Untere Shambhavi Mudra. Untere Shambhavi Mudra B ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Unteres Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Unteres Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B wird besonders praktiziert im Hatha-Yoga, klassischer Yoga der Körperübung. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren.

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        Praxis Video Linkes Shambhavi Mudra Aktiviere die linke Hirnhälfte, öffne Pingala Nadi, stärke die Sonnenenergie, mit linker Shambhavi Mudra. Linke Shambhavi Mudra ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Linkes Shambhavi Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Linkes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen des Kundalini Yoga.

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      ]]> Sun, 08 Aug 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-linkes-shambhavi-mudra wSTedB4m0lOYBq2lsd05PSTmS8jWVzSB Aktiviere die linke Hirnhälfte, öffne Pingala Nadi, stärke die Sonnenenergie, mit linker Shambhavi Mudra. Linke Shambhavi Mudra ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Linkes Shambhavi Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Linkes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen des Kundalini Yoga.

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    Praxis Video Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Praktische Übungsanleitung zu Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Sun, 01 Aug 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-gerades-shambhavi-mudra-mit-offnung-des-dritten 3ZVN4WeVTp4FdbGWNC3Z2tVtOUVcKmM5 Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Praktische Übungsanleitung zu Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Praxis Video Gerades Shambavi Mudra mit Herzensverbindung Eine besondere Energieübung, die das Herz öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Sun, 25 Jul 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-gerades-shambavi-mudra-mit-herzensverbindung rYwgvzE3xc5ZMbTB7FsEiwbgDnX6cDFv Eine besondere Energieübung, die das Herz öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Praxis Video Rechtes Shambhavi Mudra Aktiviere die rechte Hirnhälfte, öffne Ida Nadi, stärke die Mondenergie, mit rechter Shambhavi Mudra. Rechte Shambhavi Mudra ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Rechtes Shambhavi Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Rechtes Shambhavi Mudra ist eine Übung aus dem Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Sun, 18 Jul 2021 19:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-rechtes-shambhavi-mudra s4oxgbX60h6uqvJPPotxDk6ZLeVOutvI Aktiviere die rechte Hirnhälfte, öffne Ida Nadi, stärke die Mondenergie, mit rechter Shambhavi Mudra. Rechte Shambhavi Mudra ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Rechtes Shambhavi Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Rechtes Shambhavi Mudra ist eine Übung aus dem Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Praxis Video Shambavi Mudra Lass dich anleiten zur oberen Shambhavi Mudra, eine Mudra des Wohlwollens, des Glückes. Obere Shambhavi Mudra aktiviert Ajna Chakra, das dritte Auge, und hebt die Stimmung. Obere Shambhavi Mudra ist eine Gruppe von Übungen, die zur Klasse der Shambhavi Mudras gehört. Shambhavi Mudras sind Mudras, Energie-Übungen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Oberes Shambhavi Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Oberes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Sun, 18 Jul 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-shambavi-mudra nQJEBlhyGKNS9R4Kk3g0oTL6pRYVDG9X Lass dich anleiten zur oberen Shambhavi Mudra, eine Mudra des Wohlwollens, des Glückes. Obere Shambhavi Mudra aktiviert Ajna Chakra, das dritte Auge, und hebt die Stimmung. Obere Shambhavi Mudra ist eine Gruppe von Übungen, die zur Klasse der Shambhavi Mudras gehört. Shambhavi Mudras sind Mudras, Energie-Übungen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Oberes Shambhavi Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Oberes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Praxis Video Großes Khechari Mudra Großes Khechari Mudra für Energieaktivierung, für Harmonisierung und für Öffnung zur Himmelsenergie, für Segen. Große Khechari Mudra ist eine spezielle Form von Khechari Mudra http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Großes Khechari Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Großes Khechari Mudra ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Sun, 11 Jul 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-grosses-khechari-mudra oDwow93zqA8mhwNEioTBeqJAW1Ko7mOq Großes Khechari Mudra für Energieaktivierung, für Harmonisierung und für Öffnung zur Himmelsenergie, für Segen. Große Khechari Mudra ist eine spezielle Form von Khechari Mudra http://wiki.yoga-vidya.de/Khechari_Mudra. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Großes Khechari Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Großes Khechari Mudra ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    0 00:04:15
    Praxis Video Oberes Shambhavi Mudra Übungsanleitung zur oberen Shambhavi Mudra, eine Energieübung zur Hebung der Stimmung und zur Aktivierung des dritten Auges, des Ajna Chakras. Obere Shambhavi Mudra gehört zu den verschiedenen Variationen von Shambhavi Mudra, genannt "die glücksverheißende Mudra". Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Oberes Shambhavi Mudra, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Oberes Shambhavi Mudra wird besonders praktiziert im Hatha-Yoga, klassischer Yoga der Körperübung. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Sun, 04 Jul 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-oberes-shambhavi-mudra ILLgUbtveTN6YTxe95GNZ3Ocjhk7qHLQ Übungsanleitung zur oberen Shambhavi Mudra, eine Energieübung zur Hebung der Stimmung und zur Aktivierung des dritten Auges, des Ajna Chakras. Obere Shambhavi Mudra gehört zu den verschiedenen Variationen von Shambhavi Mudra, genannt "die glücksverheißende Mudra". Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Oberes Shambhavi Mudra, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Oberes Shambhavi Mudra wird besonders praktiziert im Hatha-Yoga, klassischer Yoga der Körperübung. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    0 00:03:53
    Drehendes Lola Mudra Anleitung zum drehenden Lola Mudra, eine etwas ausgefallenere Übung, um Blockaden im Hals zu lösen. Drehende Lola Mudra entsteht manchmal bei intensiven Energieerfahrungen von selbst. Manchmal kann man diese Übung auch bewusst praktizieren, um Prana fließen zu lassen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Praktische Übungsanleitung zu Drehendes Lola Mudra, lerne über die Wirkungen. Drehendes Lola Mudra spielt eine gewisse Rolle im Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    Sun, 27 Jun 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/drehendes-lola-mudra VYiUlAEMAy95anKRHW5cKgPNQozTSDds Anleitung zum drehenden Lola Mudra, eine etwas ausgefallenere Übung, um Blockaden im Hals zu lösen. Drehende Lola Mudra entsteht manchmal bei intensiven Energieerfahrungen von selbst. Manchmal kann man diese Übung auch bewusst praktizieren, um Prana fließen zu lassen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Praktische Übungsanleitung zu Drehendes Lola Mudra, lerne über die Wirkungen. Drehendes Lola Mudra spielt eine gewisse Rolle im Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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    0 00:06:37
    Praxis Video Lola-Mudra Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben und dein Sadhana vertiefen. Praktiziere doch gleich mit! Abonniere den Kanal und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage oder eine Anmerkung hast. Viel Spaß bei deiner Yogapraxis!

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    Sun, 13 Jun 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-lola-mudra ehfLPIWxqWf0vjvFFJA5W5taJqeDeek1 Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben und dein Sadhana vertiefen. Praktiziere doch gleich mit! Abonniere den Kanal und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage oder eine Anmerkung hast. Viel Spaß bei deiner Yogapraxis!

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    0 00:03:24
    Praxis Video Hals-Mudras Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. Hals-Mudras aktivieren das Vishuddha Chakra, harmonisieren den Energie-Fluss von Ida und Pingala, wirken auf Udana Vayu, die Energie des Sprechens, der Entspannung und des Schlafes. Mehr zu allen Mudras auf wiki.yoga-vidya.de/Mudra. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Hals-Mudras, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Hals-Mudras ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Sun, 13 Jun 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-hals-mudras fhXeI628D6Jz29awkhVTRy5COr1oyROL Löse Blockaden im Hals, lass die Energie im Kehlbereich fließen. Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Hals-Mudras, zu denen z.B. Jalandhara Bandha und Khechari Mudra gehören. Hals-Mudras aktivieren das Vishuddha Chakra, harmonisieren den Energie-Fluss von Ida und Pingala, wirken auf Udana Vayu, die Energie des Sprechens, der Entspannung und des Schlafes. Mehr zu allen Mudras auf wiki.yoga-vidya.de/Mudra. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Hals-Mudras, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Hals-Mudras ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    0 00:15:14
    Praxis Video Jalandhara Bandha Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss. Es ist eine machtvolle Übung, um Prana, Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha ist der Kinnverschluss. Jalandhara Bandha hilft, Prana aufzuspeichern und die Nadis zu reinigen. Mehr zu allen Bandhas. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Jalandhara Bandha. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Jalandhara Bandha gehört zu den Übungen des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Sun, 06 Jun 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-jalandhara-bandha WUa2SdxnfYrLuW8egAio9evteYv90SDo Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss. Es ist eine machtvolle Übung, um Prana, Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha ist der Kinnverschluss. Jalandhara Bandha hilft, Prana aufzuspeichern und die Nadis zu reinigen. Mehr zu allen Bandhas. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Jalandhara Bandha. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Jalandhara Bandha gehört zu den Übungen des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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    Praxis Video Herzweitungs-Mudra
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    Sun, 30 May 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-herzweitungs-mudra RzOS4sFjt1tdTau7dkJWErtIKfmchTnH
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    0 00:02:30
    Praxis Video Laghu Jalandhara Bandha Jalandhara Bandha in sanfterer Form - dazu leitet dich Sukadev hier an. Laghu Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha ist der Kinnverschluss. Laghu bedeutet klein. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Laghu Jalandhara Bandha. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Laghu Jalandhara Bandha ist eine Übung aus dem Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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      • ]]> 0 00:04:29 Praxis Video Schwimm Mudra Ein wunderbares Gefühl von Freiheit und weite bekommst du durch diese Schwimm-Mudra. Schwimm-Mudra ist eine etwas speziellere Yoga Übung. Sie gehört auch zur Gruppe der Kavacham Übungen, Energiefeld-Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Schwimm-Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Schwimm-Mudra wird besonders praktiziert im Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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        • ]]> Sun, 16 May 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-schwimm-mudra W1gKrwqjhSAe5fgQMEEvoRe1TaW2aVgj Ein wunderbares Gefühl von Freiheit und weite bekommst du durch diese Schwimm-Mudra. Schwimm-Mudra ist eine etwas speziellere Yoga Übung. Sie gehört auch zur Gruppe der Kavacham Übungen, Energiefeld-Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Schwimm-Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Schwimm-Mudra wird besonders praktiziert im Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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          • ]]> 0 00:01:58 Praxis Video Himmels Mudra mit Gayatri Mantra Öffne dich zum Licht, zur Himmelsenergie, mit dieser besonderen Himmels-Mudra. Sukadev rezitiert dabei das Gayatri Mantra. Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra ist eine sehr inspirierende und erhebende Übung. Mehr zum Gayatri Mantra. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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            • ]]> Sun, 16 May 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-himmels-mudra-mit-gayatri-mantra CpxJ0q5NOBzqRt3qUdoRFnPidnDY1lic Öffne dich zum Licht, zur Himmelsenergie, mit dieser besonderen Himmels-Mudra. Sukadev rezitiert dabei das Gayatri Mantra. Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra ist eine sehr inspirierende und erhebende Übung. Mehr zum Gayatri Mantra. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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              • ]]> 0 00:02:02 Praxis Video Verbundenheits Mutra Willst du die Erfahrung von Verbundenheit, von Liebe machen? Dann lass dich anleiten zu dieser Verbundenheits-Mudra. Verbundenheits-Mudra kann sehr hilfreich sein, um Liebe zu spüren, sein Herz zu öffnen. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Verbundenheits-Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Verbundenheits-Mudra ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                • ]]> Sun, 09 May 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-verbundenheits-mutra MQHvRNhxR6PF7T7LTJOaPp3VKQ0kMzm3 Willst du die Erfahrung von Verbundenheit, von Liebe machen? Dann lass dich anleiten zu dieser Verbundenheits-Mudra. Verbundenheits-Mudra kann sehr hilfreich sein, um Liebe zu spüren, sein Herz zu öffnen. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Verbundenheits-Mudra, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Verbundenheits-Mudra ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                  • ]]> 0 00:03:26 Praxis Video Herzöffnungs Mudra Willst du mehr Liebe erfahren? Spürst du manchmal innere Beklemmung? Dann kannst du mit dieser Herzensöffnungs-Mudra eine tiefe und freudevolle Erfahrung machen. Herzöffnungs-Mudra ist eine machtvolle Übung für die Erfahrung von Liebe. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Praktische Übungsanleitung zu Herzöffnungs-Mudra, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Herzöffnungs-Mudra spielt eine gewisse Rolle im Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                    • ]]> Sun, 02 May 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-herzoffnungs-mudra DkVOJD1lHDsBw89uUEhP2NFx54BUXsu0 Willst du mehr Liebe erfahren? Spürst du manchmal innere Beklemmung? Dann kannst du mit dieser Herzensöffnungs-Mudra eine tiefe und freudevolle Erfahrung machen. Herzöffnungs-Mudra ist eine machtvolle Übung für die Erfahrung von Liebe. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Praktische Übungsanleitung zu Herzöffnungs-Mudra, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Herzöffnungs-Mudra spielt eine gewisse Rolle im Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                      • ]]> 0 00:02:11 Praxis Video Segens Mudra Eine einfache Geste, um deine Energie in alle Richtungen fließen zu lassen. Du bist gesegnet und sollst ein Segen sein - das kannst du erfahren, wenn du diese Segens-Mudra ausführst. Segens-Mudra ist eine der unbekannteren Mudras aus dem Kundalini Yoga. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Segens-Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Segens-Mudra gehört zum weiten Gebiet von Hatha-Yoga, klassischer Yoga der Körperübung. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya .

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                          • ]]> 0 00:02:34 Praxis Video Himmels Mudra und Segens Mudra Spüre Segen und gib Segen weiter - mit dieser einfachen Yoga Übung. Himmels-Mudra und Segens-Mudra ist eine schöne Übungsfolge, um dich zu verbinden mit der Himmelskraft und Frieden und Heilung in die ganze Welt zu schicken. Mehr zum Thema Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Himmels-Mudra und Segens-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Himmels-Mudra und Segens-Mudra gehört zu den Übungen des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                                • ]]> Sun, 11 Apr 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-bauch-mudras r2oJKOmH7aZdtnrB0x71TsTZp40jIbyx Sukadev gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Bauch-Mudras, Energieübungen im Bauch-Bereich. Dazu gehören Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Nauli und Plavini. Bauch-Mudras sind hochwirksame Übungen für die Verdauung, für die Aktivierung und Harmonisierung von Agni, Verdauungsfeuer. Bauch-Mudras gehören zu den Hatha Yoga Mudras, Energieerweckungs- und Lenkungsübungen. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Bauch-Mudras, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Bauch-Mudras gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga.

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                                  • ]]> 0 00:08:06 Praxis Video Das große Vajroli Mudra Übungsanleitung zum Großen Vajroli Mudra: Mit verschiedenen subtilen Techniken ziehst du die Energie durch die Chakras von unten nach oben hoch. Große Vajroli Mudra ist eine Variation von Vajroli Mudra und gehört zu den fortgeschritteneren Yoga Übungen. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Großes Vajroli Mudra, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Großes Vajroli Mudra ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                                    Sun, 04 Apr 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-das-grosse-vajroli-mudra 7kD2CFzig6Xeu4ZiV0EKQqwkQicUKGlM Übungsanleitung zum Großen Vajroli Mudra: Mit verschiedenen subtilen Techniken ziehst du die Energie durch die Chakras von unten nach oben hoch. Große Vajroli Mudra ist eine Variation von Vajroli Mudra und gehört zu den fortgeschritteneren Yoga Übungen. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Großes Vajroli Mudra, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Großes Vajroli Mudra ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                                    Praxis Video Arm Mudras Arm-Mudras helfen, dein Energiefeld zu öffnen, neue Inspiration und Kraft zu erfahren. Lass dich anleiten, spüre die Wirkung. Arm-Mudras gehören zu den Mudras, den Energielenkungsübungen des Hatha Yoga. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Arm-Mudras, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Arm-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                                    Sun, 28 Mar 2021 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-arm-mudras sJjjHlobvkr4E5vWyYFY5nxm6xUo9YE8 Arm-Mudras helfen, dein Energiefeld zu öffnen, neue Inspiration und Kraft zu erfahren. Lass dich anleiten, spüre die Wirkung. Arm-Mudras gehören zu den Mudras, den Energielenkungsübungen des Hatha Yoga. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Arm-Mudras, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Arm-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                                    Praxis Video Himmels Mudra Öffne dich zum Himmel, spüre Verbindung nach oben, durch die Praxis dieser Himmels-Mudra. Himmels-Mudra gehört zu den Arm-Mudras, Energie-Übungen aus dem Kundalini Yoga. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Himmels-Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Himmels-Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga.

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                                    Sun, 21 Mar 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-himmels-mudra ur8jHLQaQHKMdI3541VA9cLGu8MK0aRP Öffne dich zum Himmel, spüre Verbindung nach oben, durch die Praxis dieser Himmels-Mudra. Himmels-Mudra gehört zu den Arm-Mudras, Energie-Übungen aus dem Kundalini Yoga. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Himmels-Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Himmels-Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga.

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                                    Praxis Video Plavini Mudra Lass dich anleiten zu Plavini Mudra, der Gegenpol zu Uddhiyana Bandha Mudra: Du drückst den Bauch bei leeren Lungen nach vorne, statt nach hinten. Plavini Mudra gehört zu den Mudras und ist auch eine Variation von Plavini. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Praktische Übungsanleitung zu Plavini Mudra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Plavini Mudra spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in einem Kundalini Yoga Seminar.

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                                    Sun, 14 Mar 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-plavini-mudra yTif03TAktxVAndXLE4LqfiTKWKZPK8T Lass dich anleiten zu Plavini Mudra, der Gegenpol zu Uddhiyana Bandha Mudra: Du drückst den Bauch bei leeren Lungen nach vorne, statt nach hinten. Plavini Mudra gehört zu den Mudras und ist auch eine Variation von Plavini. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Praktische Übungsanleitung zu Plavini Mudra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Plavini Mudra spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in einem Kundalini Yoga Seminar.

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                                    Praxis Video Ashwini Mudra Übungsanleitung zu Ashwini Mudra mit Erläuterung der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra wie voredere Ashwini Mudra, hintere Ashwini Mudra und mittlere Ashwini Mudra. Ashwini Mudra ist eine Gruppe von Mudras, die zu den Beckenboden-Mudras gehört. Ashwini Mudra wirkt gegen Beschwerden der Ausscheidungsorgane, harmonisiert die Sexualenergie, sublimiert Apana Vayu und ist auch vorbeugend gegen Menstruationsbeschwerden. Vor allem aber aktiviert Ashwini Mudra die Lebensenergien. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Ashwini Mudra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Ashwini Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                                    Sun, 07 Mar 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-ashwini-mudra J9m6RFqENrJSr4zyvgyGriT0sw2ezY5J Übungsanleitung zu Ashwini Mudra mit Erläuterung der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra wie voredere Ashwini Mudra, hintere Ashwini Mudra und mittlere Ashwini Mudra. Ashwini Mudra ist eine Gruppe von Mudras, die zu den Beckenboden-Mudras gehört. Ashwini Mudra wirkt gegen Beschwerden der Ausscheidungsorgane, harmonisiert die Sexualenergie, sublimiert Apana Vayu und ist auch vorbeugend gegen Menstruationsbeschwerden. Vor allem aber aktiviert Ashwini Mudra die Lebensenergien. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Ashwini Mudra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga. Ashwini Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

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                                    Praxis Video Hinteres Ashwini Mudra Lass dich zur hinteren Ashwini Mudra anleiten. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn Prana, Lebensenergie, aktiviert wird und durch Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule, nach oben strömt. Hintere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Hinteres Ashwini Mudra. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Hinteres Ashwini Mudra gehört zu den Übungen des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                                    Sun, 28 Feb 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-hinteres-ashwini-mudra WLdk4oP4Z522ir8WSJkqyydKwAtKbWnT Lass dich zur hinteren Ashwini Mudra anleiten. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn Prana, Lebensenergie, aktiviert wird und durch Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule, nach oben strömt. Hintere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Hinteres Ashwini Mudra. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Hinteres Ashwini Mudra gehört zu den Übungen des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                                    Praxis Video Mittleres Ashwini Mudra Übungsanleitung zu mittlerem Ashwini Mudra, eine Übung um das Muladhara Chakra zu aktivieren, um mehr Energie zu empfinden. Mittlere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Mittleres Ashwini Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Mittleres Ashwini Mudra ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga.

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                                    Sun, 21 Feb 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-mittleres-ashwini-mudra qXB5iKSylt2ABpvkk5AfWViamJy9mlC8 Übungsanleitung zu mittlerem Ashwini Mudra, eine Übung um das Muladhara Chakra zu aktivieren, um mehr Energie zu empfinden. Mittlere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Mittleres Ashwini Mudra. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Mittleres Ashwini Mudra ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga.

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                                    Praxis Video Das kleine Vajroli Mudra Sukadev leitet dich an zum kleinen Vajroli Mudra für mehr Lebensenergie und Kraft. Vajroli Mudra verbindet Ida und Pingala, sublimiert Apana Vayu, aktiviert Muladhara Chakra und öffnet die Sushumna. Kleine Vajroli Mudra ist eine der Variationen von Vajroli Mudra, eine machtvolle und fortgeschrittene Energie-Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Kleine Vajroli Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Kleine Vajroli Mudra gehört zu den Übungen des Kundalini Yoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                                    Sun, 21 Feb 2021 07:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-das-kleine-vajroli-mudra qxbKu4iVUx8BsnXGxHIthiTgCa2tOjAl Sukadev leitet dich an zum kleinen Vajroli Mudra für mehr Lebensenergie und Kraft. Vajroli Mudra verbindet Ida und Pingala, sublimiert Apana Vayu, aktiviert Muladhara Chakra und öffnet die Sushumna. Kleine Vajroli Mudra ist eine der Variationen von Vajroli Mudra, eine machtvolle und fortgeschrittene Energie-Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Kleine Vajroli Mudra, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Kleine Vajroli Mudra gehört zu den Übungen des Kundalini Yoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                                    Mudras Praxisvideo Beckenboden Mudras Beckenboden-Mudras helfen für die Gesundheit von Geschlechtsorganen und Ausscheidungsorganen. Sie aktivieren Apana Vayu, eine der Manifestationen von Prana, Lebensenergie. Beckenboden-Mudras können zu tiefen Energieerfahrungen führen. Zu den Beckenboden-Mudras gehören Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajroli Mudra. Beckenboden-Mudras sind eine wichtige Kategorie von Mudras, den kombinierten Energieerweckungs- und Energielenkungs-Übungen. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Beckenboden-Mudras, lerne über die Wirkungen. Beckenboden-Mudras ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg.

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                                    Sun, 14 Feb 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mudras-praxisvideo-beckenboden-mudras M3urMFjrifj6yrdmsnOeGVIqGtphCnYf Beckenboden-Mudras helfen für die Gesundheit von Geschlechtsorganen und Ausscheidungsorganen. Sie aktivieren Apana Vayu, eine der Manifestationen von Prana, Lebensenergie. Beckenboden-Mudras können zu tiefen Energieerfahrungen führen. Zu den Beckenboden-Mudras gehören Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajroli Mudra. Beckenboden-Mudras sind eine wichtige Kategorie von Mudras, den kombinierten Energieerweckungs- und Energielenkungs-Übungen. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Beckenboden-Mudras, lerne über die Wirkungen. Beckenboden-Mudras ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg.

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                                    Praxis Video Vorderes Ashwini Mudra Übungsanleitung zu Vordere Ashwini Mudra zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Vordere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Vorderes Ashwini Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Vorderes Ashwini Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in einem Kundalini Yoga Seminar.

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                                    Sun, 07 Feb 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-vorderes-ashwini-mudra O5d6iLk2h3i7UZOBktmPOd91OJtHSdv7 Übungsanleitung zu Vordere Ashwini Mudra zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Vordere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Vorderes Ashwini Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Vorderes Ashwini Mudra wird besonders praktiziert im Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in einem Kundalini Yoga Seminar.

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                                    Praxis Video Mula Bandha und seine verschiedenen Variationen Mula Bandha ist eine machtvolle Übung für Energieaktivierung und Harmonisierung. Sukadev leitet dich an zu verschiedenen Variationen von Mula Bandha, dem Beckenverschluss. Mula Bandha und seine verschiedene Variationen sind ein faszinierendes Thema. Es ist immer wieder von Neuem erstaunlich, wie viel man mit einfachen Energieübungen bewirken kann. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Mula Bandha und seine verschiedene Variationen, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Mula Bandha und seine verschiedene Variationen kommt aus der Tradition des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren.

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                                    Sun, 31 Jan 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-mula-bandha-und-seine-verschiedenen-variationen F4spPNUuF7HajOzAmwSFjkpmHBiT2bg3 Mula Bandha ist eine machtvolle Übung für Energieaktivierung und Harmonisierung. Sukadev leitet dich an zu verschiedenen Variationen von Mula Bandha, dem Beckenverschluss. Mula Bandha und seine verschiedene Variationen sind ein faszinierendes Thema. Es ist immer wieder von Neuem erstaunlich, wie viel man mit einfachen Energieübungen bewirken kann. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Mula Bandha und seine verschiedene Variationen, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Mula Bandha und seine verschiedene Variationen kommt aus der Tradition des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren.

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                                    Praxis Video Hintere Mula Bandha Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule. Hinterer Mula Bandha kann in Meditation, Pranayama und Asanas integriert werden und ist eine der vielen Variationen von Mula Bandha, dem Wurzelverschluss. Mula Bandha gehört zur Gruppe der Beckenboden-Mudras und ist auch einer der drei Bandhas. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Hinteres Mula Bandha, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Hinteres Mula Bandha kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit

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                                  ]]> Sun, 24 Jan 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-hintere-mula-bandha wNCjGhpssds7ETwgMCCAuXW34Ez7Y42l Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule. Hinterer Mula Bandha kann in Meditation, Pranayama und Asanas integriert werden und ist eine der vielen Variationen von Mula Bandha, dem Wurzelverschluss. Mula Bandha gehört zur Gruppe der Beckenboden-Mudras und ist auch einer der drei Bandhas. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Hinteres Mula Bandha, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Hinteres Mula Bandha kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit

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                                Praxis Video Mittleres Mula Bandha Lass dich anleiten zum mittleren Mula Bandha, vielleicht die wichtigste Variation des Wurzel-Verschlusses. Mittlere Mula Bandha ist eine der Variationen von Mula Bandha, der wiederum zur Gruppe der Beckenboden-Mudras gehört. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Mittleres Mula Bandha, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Mittleres Mula Bandha gehört zum weiten Gebiet von Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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                            Praxis Video Vorderes Mula Bandha Vorderer Mula Bandha ist das Zusammenziehen der vorderen Beckenboden-Muskeln zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Lass dich hier anleiten, wie das geht. Vorderer Mula Bandha ist eine der Variationen von Mula Bandha, des Wurzelverschlusses. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Vorderes Mula Bandha, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Vorderes Mula Bandha ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga

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                          ]]> Sun, 10 Jan 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/praxis-video-vorderes-mula-bandha IV7B96WI7jK0632TxIbcBx0EsiroaN2n Vorderer Mula Bandha ist das Zusammenziehen der vorderen Beckenboden-Muskeln zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Lass dich hier anleiten, wie das geht. Vorderer Mula Bandha ist eine der Variationen von Mula Bandha, des Wurzelverschlusses. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Vorderes Mula Bandha, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Vorderes Mula Bandha ist eine Übung aus dem Yoga der Körperarbeit, dem Hatha Yoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga

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                        Kopfstand Variationen - Yoga Asana Hatha Yoga Asana Shirshasana, Kopfstand, auch geschrieben Sirsasana, Shirsasana, Sirshasana, Shirshasan. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erläutert. Wenn du schon fortgeschritten bist und einen gesunden Hals mit starken Nackenmuskeln hast, kannst du gleich mitüben. Oder du schaust dir es erst an und übst dann mit... Keine Übung für Anfänger - aber für alle, die ihrer Yoga Praxis neue Impulse geben wollen. Auch geeignet für Tänzer/innen und Athleten. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg . Mehr Yoga Videos unter

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                        Sun, 03 Jan 2021 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kopfstand-variationen-yoga-asana f202b0e3cbecc34aa596d1dd106acf1a Hatha Yoga Asana Shirshasana, Kopfstand, auch geschrieben Sirsasana, Shirsasana, Sirshasana, Shirshasan. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erläutert. Wenn du schon fortgeschritten bist und einen gesunden Hals mit starken Nackenmuskeln hast, kannst du gleich mitüben. Oder du schaust dir es erst an und übst dann mit... Keine Übung für Anfänger - aber für alle, die ihrer Yoga Praxis neue Impulse geben wollen. Auch geeignet für Tänzer/innen und Athleten. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg . Mehr Yoga Videos unter

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                        Tipp: Entspannungs-Podcast Tiefenentspannung allerdings mp3 Audios etwas praktischer. Du hast ja bei der Entspannung die Augen geschlossen. Viele Audio mp3 Anleitungen findest du im Yoga Vidya Entspannung-Podcast. Da gibt es kürzere und längere Anleitungen, Anleitungen für Tiefenentspannung auf dem Stuhl und liegend auf dem Rücken. Unter anderem gibt es da Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation (Fortschreitende Entspannung nach Jacobson) PMR, Bodyscan, Yoga Nidra, Shavasana Tipps, LayaYoga Entspannung, Phantasiereise, Traumreise, spirituelle Entspannung und vieles mehr. Geeignet sowohl für deine eigene Praxis - wichtige Anregungen auch für jeden Yogalehrer und Entspannungskursleiter.]]> Mon, 28 Dec 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/tipp-entspannungs-podcast 13de93018ec0bbdd13e8b8fefbede943 Tiefenentspannung allerdings mp3 Audios etwas praktischer. Du hast ja bei der Entspannung die Augen geschlossen. Viele Audio mp3 Anleitungen findest du im Yoga Vidya Entspannung-Podcast. Da gibt es kürzere und längere Anleitungen, Anleitungen für Tiefenentspannung auf dem Stuhl und liegend auf dem Rücken. Unter anderem gibt es da Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation (Fortschreitende Entspannung nach Jacobson) PMR, Bodyscan, Yoga Nidra, Shavasana Tipps, LayaYoga Entspannung, Phantasiereise, Traumreise, spirituelle Entspannung und vieles mehr. Geeignet sowohl für deine eigene Praxis - wichtige Anregungen auch für jeden Yogalehrer und Entspannungskursleiter.]]> 0 Yoga Fuss-Uebungen Mehr Yoga Videos

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                        Sun, 27 Dec 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fuss-uebungen c1eb467a57f5cf3d97a4ded93f92d4e0 Mehr Yoga Videos

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                        Gästehandbuch - Yoga Vidya Bad Meinberg Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg!

                        Dieses Handbuch hilft dir, dich im Haus und in der Umgebung zu orientieren. Um mal wieder zu entspannen, aufzutanken und in ruhiger Atmosphäre Yoga zu praktizieren, ist dies der geeignete Platz. Damit du auch alles ideal nutzen kannst, blicke kurz auf den Tagesablauf. Manche Dinge mögen dir neu oder ungewohnt erscheinen. Deswegen bitten wir dich, die Hausordnung zu lesen. Wir bemühen uns fortlaufend allen gerecht zu werden. Für Änderungen, Wünsche und Vorschläge sind wir immer offen.

                        Stöbere durch das Seminarangebot von Yoga Vidya Bad Meinberg.

                        Wir wünschen dir eine schöne Zeit

                        Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren

                        Dein Yoga Vidya Team

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                        Sun, 27 Dec 2020 10:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gastehandbuch-yoga-vidya-bad-meinberg-2 UzUfxGVn881Xha52C9d28233zVkjfUbI Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg!

                        Dieses Handbuch hilft dir, dich im Haus und in der Umgebung zu orientieren. Um mal wieder zu entspannen, aufzutanken und in ruhiger Atmosphäre Yoga zu praktizieren, ist dies der geeignete Platz. Damit du auch alles ideal nutzen kannst, blicke kurz auf den Tagesablauf. Manche Dinge mögen dir neu oder ungewohnt erscheinen. Deswegen bitten wir dich, die Hausordnung zu lesen. Wir bemühen uns fortlaufend allen gerecht zu werden. Für Änderungen, Wünsche und Vorschläge sind wir immer offen.

                        Stöbere durch das Seminarangebot von Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                        Yoga für einen gesunden Hals Mehr Yoga Videos.

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                        Sun, 20 Dec 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-einen-gesunden-hals e2f001d3f1d9b60bf05da49a108e10cf Mehr Yoga Videos.

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                        Schultern und Nacken Entspannen mit Kerstin http://mein.yoga-vidya.de/video

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                        Sun, 13 Dec 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/schultern-und-nacken-entspannen-mit-kerstin 89d2b9cb34b9f707cfd8f40389d3a7d4 http://mein.yoga-vidya.de/video

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                        Der Yoga Held auf Zehenspitzen http://mein.yoga-vidya.de/video

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                        Sun, 06 Dec 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/der-yoga-held-auf-zehenspitzen 5f628e29524ab6fb207d1544edce33f1 http://mein.yoga-vidya.de/video

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                        Neue Energie am Morgen - stehende Yoga Pranayamas für Fortgeschrittenere Pranayamas, Yoga Atemübungen. Diese Atemübungen sind für fortgeschrittenere Yoga Übende, welche diese Übungen schon beherrschen: Agni Sara, Uddhiyana Bandha mit Mula Bandha, Jalandhara Bandha und großes Khechari, stehende Auflade-Übung. Vorgeführt von Kerstin. Kamera: Falko. Konzept, Sprecher, Schnitt: Sukadev Bretz.

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                        Sun, 29 Nov 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/neue-energie-am-morgen-stehende-yoga-pranayamas-fur-fortgeschrittenere-1 847eeadb2a1ad7a0c31a7a0f1a56c45d Pranayamas, Yoga Atemübungen. Diese Atemübungen sind für fortgeschrittenere Yoga Übende, welche diese Übungen schon beherrschen: Agni Sara, Uddhiyana Bandha mit Mula Bandha, Jalandhara Bandha und großes Khechari, stehende Auflade-Übung. Vorgeführt von Kerstin. Kamera: Falko. Konzept, Sprecher, Schnitt: Sukadev Bretz.

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                        Neue Energie am Morgen - stehende Yoga Pranayamas für Anfänger Pranayamas, Yoga Atemübungen. Diese Atemübungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Vorgeführt von Kerstin. Kamera: Falko. Konzept, Sprecher, Schnitt: Sukadev Bretz.

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                        Sun, 22 Nov 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/neue-energie-am-morgen-stehende-yoga-pranayamas-fur-anfanger 8e9a431f78259dd5096c6aba8540f6f8 Pranayamas, Yoga Atemübungen. Diese Atemübungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Vorgeführt von Kerstin. Kamera: Falko. Konzept, Sprecher, Schnitt: Sukadev Bretz.

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                        Ganzheitliche Yogatherapie 2020 - Jetzt auch als ONLINE THERAPIE Yogatherapie ist die individuelle Anpassung klassischer Yogatechniken für Menschen mit Beschwerden. Yoga Vidya Therapeuten und Berater arbeiten immer ganzheitlich. Das heißt, dass die körperliche, energetische, emotionale, geistige und die seelische Ebene mit einbezogen wird. Da aber der Zugang bei verschiedenen Menschen unterschiedlich sein kann, haben wir mehrere Möglichkeiten für Dich, Deine individuelle Therapieform hier zu finden.

                        Weiterführende Links:

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                        Sun, 22 Nov 2020 10:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ganzheitliche-yogatherapie-2020-jetzt-auch-als-online-therapie 44mzAoz0vgvEleKKMIkMcqrnArAMTPW0 Yogatherapie ist die individuelle Anpassung klassischer Yogatechniken für Menschen mit Beschwerden. Yoga Vidya Therapeuten und Berater arbeiten immer ganzheitlich. Das heißt, dass die körperliche, energetische, emotionale, geistige und die seelische Ebene mit einbezogen wird. Da aber der Zugang bei verschiedenen Menschen unterschiedlich sein kann, haben wir mehrere Möglichkeiten für Dich, Deine individuelle Therapieform hier zu finden.

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                        Knie Übungen im Yoga Yoga Vidya vor, wie es geht.

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                        Sun, 15 Nov 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/knie-ubungen-im-yoga 54650edde73e89e5b413a8fe196729a4 Yoga Vidya vor, wie es geht.

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                        Yoga Schulter Übungen - für starke gesunde Schultern, gegen Schulterschmerzen Mehr Infos zur Yogatherapie . Wenn du Probleme mit deinen Schultern hast, frage vorher einen Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten, welche dieser Übungen für dich geeignet sind.

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                        Sun, 08 Nov 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-schulter-ubungen-fur-starke-gesunde-schultern-gegen-schulterschmerzen 0aa6ee745c95d97ef23b3a59eda1e9a2 Mehr Infos zur Yogatherapie . Wenn du Probleme mit deinen Schultern hast, frage vorher einen Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten, welche dieser Übungen für dich geeignet sind.

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                        Yoga für gesunde Knie - Einfache wirkungsvolle Gelenkübungen http://www.yoga-vidya.de

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                        Sun, 01 Nov 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-gesunde-knie-einfache-wirkungsvolle-gelenkubungen 7800ad0b917bd2eb6839fcaf3dfe6536 http://www.yoga-vidya.de

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                        Yoga für die Finger - zur Vorbeugung, gegen kalte Hände, bei Fingerarthrose Mehr Infos zu Yogatherapie

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                        Sun, 25 Oct 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-die-finger-zur-vorbeugung-gegen-kalte-hande-bei-fingerarthrose 56b81a39f67020d97e3b402f67f8b759 Mehr Infos zu Yogatherapie

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                        Individueller Yoga-Urlaub Bad Meinberg Verbringe deine Ferien bei uns im größten Yoga-Ashram außerhalb Indiens!

                        Als Yoga-Feriengast nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Wir bieten dir eine entspannte Atmosphäre und zahlreiche Möglichkeiten, dich zu regenerieren oder auch intensiv zu praktizieren. Wähle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus.

                        Wir empfehlen dir den vorherigen Besuch eines Yoga- und Meditations-Einführungsseminars, damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut wirst.

                        Erfahre mehr über:

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                        Sun, 25 Oct 2020 10:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/individueller-yoga-urlaub-bad-meinberg-1 f3fq3J1wtxfHDpUODX5GNnc6u1g13AMf Verbringe deine Ferien bei uns im größten Yoga-Ashram außerhalb Indiens!

                        Als Yoga-Feriengast nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Wir bieten dir eine entspannte Atmosphäre und zahlreiche Möglichkeiten, dich zu regenerieren oder auch intensiv zu praktizieren. Wähle einfach aus unserem umfassenden Angebot aus.

                        Wir empfehlen dir den vorherigen Besuch eines Yoga- und Meditations-Einführungsseminars, damit du mit unserem Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga unserer Tradition vertraut wirst.

                        Erfahre mehr über:

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                        Yoga fuer die Handgelenke Yogatherapie Video Bad Meinberg.

                        Finde Yoga Vidya auch hier:

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                        Sun, 18 Oct 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fuer-die-handgelenke-yogatherapie-video c4e68e56d3af7a9bff44ac8b1e7eac32 Bad Meinberg.

                        Finde Yoga Vidya auch hier:

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                        Überkreuztes Krokodil - Yoga Asana Lexikon Yoga Asana Lexikon - Yoga Vidyas größte Sammlung von Yoga Stellung. Lerne über 5000 verschiedene Yoga Haltungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Das gesamte Lexikon findest du auf dem Youtube Kanal "Yoga Übungsvideos - Yoga Vidya".

                        Yoga Vidya ist Europas größter Yoga Ashram und Seminarzentrum für Seminare rund um Yoga und Meditation. Hier lernst du Yoga, Ayurveda, Energiearbeit und vieles mehr. Schaue gerne in die neuen Online Seminare und Seminare im Ashram vorbei.

                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen. Wir sind sehr auf deine Spenden angewiesen. Unterstütze uns gerne monatlich oder einmalig. Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                        Sun, 11 Oct 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/uberkreuztes-krokodil-yoga-asana-lexikon 1Ju6ulr2dl9KCAjvoUaOiz7kQwg4QqQD Yoga Asana Lexikon - Yoga Vidyas größte Sammlung von Yoga Stellung. Lerne über 5000 verschiedene Yoga Haltungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Das gesamte Lexikon findest du auf dem Youtube Kanal "Yoga Übungsvideos - Yoga Vidya".

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                        0 00:04:42
                        Yoga Vidya Online Programm Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig!

                        Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können.

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                        Thu, 08 Oct 2020 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-online-programm-1 jRUFhVFc43RFSZcqtPAQjZElAEeQUYJY Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig!

                        Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können.

                        Erfahre mehr über:

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                        Storch - Yoga Asana Lexikon Yoga Asana Lexikon - Yoga Vidyas größte Sammlung von Yoga Stellung. Lerne über 5000 verschiedene Yoga Haltungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Das gesamte Lexikon findest du auf dem Youtube Kanal "Yoga Übungsvideos - Yoga Vidya".

                        Yoga Vidya ist Europas größter Yoga Ashram und Seminarzentrum für Seminare rund um Yoga und Meditation. Hier lernst du Yoga, Ayurveda, Energiearbeit und vieles mehr. Schaue gerne in die neuen Online Seminare und Seminare im Ashram vorbei.

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                        Sun, 04 Oct 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/storch-yoga-asana-lexikon tl95KNsOc1qTaagUH9JGjnlOo4c1rcXz Yoga Asana Lexikon - Yoga Vidyas größte Sammlung von Yoga Stellung. Lerne über 5000 verschiedene Yoga Haltungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Das gesamte Lexikon findest du auf dem Youtube Kanal "Yoga Übungsvideos - Yoga Vidya".

                        Yoga Vidya ist Europas größter Yoga Ashram und Seminarzentrum für Seminare rund um Yoga und Meditation. Hier lernst du Yoga, Ayurveda, Energiearbeit und vieles mehr. Schaue gerne in die neuen Online Seminare und Seminare im Ashram vorbei.

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                        0 00:04:11
                        Haltung des Affen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung des Affen und Kendra macht es vor.

                        Praktiziere doch gleich mit!

                        Hier findest du:

                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                        Sun, 27 Sep 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/haltung-des-affen-yoga-asana-lexikon MgtzpXhdG7z17QLv2r1HJtTdp33Nw0P6 In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung des Affen und Kendra macht es vor.

                        Praktiziere doch gleich mit!

                        Hier findest du:

                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                        0 00:02:53
                        Yoga Vidya - Europe’s leading Yoga Retreat Centre Yoga Vidya is a nonprofit organization whose aim is to spread the knowledge (vidya) of holistic Yoga.

                        Founded by Sukadev Bretz in 1992, Yoga Vidya now runs 4 ashrams, 100 Yoga centres in various cities and has trained more than 17.000 top-quality yoga teachers. This makes us Europe’s leading and largest yoga educational organization. We teach in the tradition of Swami Sivananda, welcoming people of all spiritual paths and traditions of yoga.

                        More Informations on: English seminars at Yoga Vidya

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                        Sun, 27 Sep 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-europes-leading-yoga-retreat-centre-17 8MTYbnRVPEZhp9DUKdWuBDcvZwMe8Qzb Yoga Vidya is a nonprofit organization whose aim is to spread the knowledge (vidya) of holistic Yoga.

                        Founded by Sukadev Bretz in 1992, Yoga Vidya now runs 4 ashrams, 100 Yoga centres in various cities and has trained more than 17.000 top-quality yoga teachers. This makes us Europe’s leading and largest yoga educational organization. We teach in the tradition of Swami Sivananda, welcoming people of all spiritual paths and traditions of yoga.

                        More Informations on: English seminars at Yoga Vidya

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                        Fisch mit Hinterkopf am Boden - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev den Fisch mit Hinterkopf am Boden und Archana macht es vor. Praktiziere doch gleich mit!

                        Hier findest du:

                        • Yogawiki Beitrag zum Thema: Asana
                        • Youtube Live Kanal
                        • ]]> Sun, 20 Sep 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/fisch-mit-hinterkopf-am-boden-yoga-asana-lexikon 5ImqKk5sECfyATXCTqFH1op4CSPeC32P In diesem Video erklärt dir Sukadev den Fisch mit Hinterkopf am Boden und Archana macht es vor. Praktiziere doch gleich mit!

                          Hier findest du:

                          • Yogawiki Beitrag zum Thema: Asana
                          • Youtube Live Kanal
                          • ]]> 0 00:01:45 Stuhl mit Armen nach vorne - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev die Yoga Stuhlhaltung (Utkatasana) mit Armen nach vorne.

                            Die Stellung verhilft dir auch zu mehr Entschlusskraft und Willensstärke.

                            Anu macht dir die Yogastellungen vor. Praktiziere doch gleich mit!

                            Hier findest du:

                            • Yogawiki Beitrag zum Thema: Asana
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                            Sun, 13 Sep 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/stuhl-mit-armen-nach-vorne-yoga-asana-lexikon Nc459ea4SVzwHruJXkMrkyu2cEU0sAp3 In diesem Video erklärt dir Sukadev die Yoga Stuhlhaltung (Utkatasana) mit Armen nach vorne.

                            Die Stellung verhilft dir auch zu mehr Entschlusskraft und Willensstärke.

                            Anu macht dir die Yogastellungen vor. Praktiziere doch gleich mit!

                            Hier findest du:

                            • Yogawiki Beitrag zum Thema: Asana
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                            0 00:01:44
                            Yoga Vidya Online Programm Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig!

                            Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können.

                            Erfahre mehr über:

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                            Tue, 08 Sep 2020 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-online-programm gKAw24zXqHojfTxH87IGa6ROkE1e35C5 Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig!

                            Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können.

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                            Schmetterling im Kopfstand - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev den Schmetterling im Kopfstand und Archana macht's vor.

                            Praktiziere doch gleich mit!

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                            • Yogawiki Beitrag zum Thema: Asana
                            • Youtube Live Kanal
                            • ]]> Sun, 06 Sep 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/schmetterling-im-kopfstand-yoga-asana-lexikon Hg51XQuJiGpdyY0Hxa8qZG8myTV4KIll In diesem Video erklärt dir Sukadev den Schmetterling im Kopfstand und Archana macht's vor.

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                              • Yogawiki Beitrag zum Thema: Asana
                              • Youtube Live Kanal
                              • ]]> 0 00:01:24 Kniebeuge im Liegen - Yoga Asana Lexikon Sukadev erklärt dir die Kniebeuge im Liegen und Archana macht es vor.

                                Praktiziere doch gleich mit!

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                                Sun, 30 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kniebeuge-im-liegen-yoga-asana-lexikon X9mAihCnEEFSSMZPgLW4bUzt9jPnQp88 Sukadev erklärt dir die Kniebeuge im Liegen und Archana macht es vor.

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                                0 00:03:47
                                Balancierende Hände zu Füßen Pose auf dem Gesäß - Yoga Asana Lexikon Sukadev erklärt dir die balancierende Hände zu Füßen Pose auf dem Gesäß und Archana macht es vor.

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                                • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
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                                • ]]> Sun, 23 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/balancierende-hande-zu-fussen-pose-auf-dem-gesass-yoga-asana-lexikon frWp1UGvFtxCOkIfSYmagHCSgabgHKHN Sukadev erklärt dir die balancierende Hände zu Füßen Pose auf dem Gesäß und Archana macht es vor.

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                                  • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                  • Youtube Live Kanal
                                  • ]]> 0 00:03:58 Yoga Vidya Live Seminare und Ausbildungen Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig. Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über:

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                                    Sun, 23 Aug 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-live-seminare-und-ausbildungen-12 XsizfrjdG8qZ2RMuqPhK7P8uCHg8dnr3 Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig. Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über:

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                                    Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram Kundalini Yoga intensiv Seminare 2020

                                    Es ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann!

                                    Du bekommst ein tiefes Verständnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis werden schlafende Energien erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt.

                                    Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen Urlaub!

                                    Weitere Informationen über:

                                    • Buche ein Kundalini Seminar bei Yoga Vidya. Jetzt auch als ONLINE SEMINAR!.
                                    • Informiere dich über Kundalini im umfassenden Kundalini Yoga Portal.
                                    • ]]> Sun, 23 Aug 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yoga-erwecke-die-schlafende-kraftquelle-in-dir-als-online-seminar-oder-im-ashram-2 NJcqMJuUmx0o0KQMqmCVGJyWhb4e5LO8 Kundalini Yoga intensiv Seminare 2020

                                      Es ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann!

                                      Du bekommst ein tiefes Verständnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis werden schlafende Energien erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt.

                                      Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen Urlaub!

                                      Weitere Informationen über:

                                      • Buche ein Kundalini Seminar bei Yoga Vidya. Jetzt auch als ONLINE SEMINAR!.
                                      • Informiere dich über Kundalini im umfassenden Kundalini Yoga Portal.
                                      • ]]> 0 Muskeln stärken für den Kopfstand - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du dich für den Kopfstand fit machen kannst!

                                        Praktiziere doch gleich mit!

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                                        Sun, 16 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/muskeln-starken-fur-den-kopfstand-yoga-asana-lexikon Dc4oE6nr47B9xWQNhFqiSIxdMDIZ297p In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du dich für den Kopfstand fit machen kannst!

                                        Praktiziere doch gleich mit!

                                        Hier findest du:

                                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                                        0 00:06:20
                                        Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen - Yoga Asana Lexikon Das Dreieck ermöglicht dir eine Situation aus einem anderen Blickwinckel zu betrachten.

                                        Sukadev erklärt dir in diesem Video die Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen und Matilda macht die Asana vor.

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                                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                                        Sun, 09 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/dreieckshaltung-mit-fusssohlen-nach-aussen-yoga-asana-lexikon JAQYdOTyqpaTGfXEPIdY404nKiobBxPS Das Dreieck ermöglicht dir eine Situation aus einem anderen Blickwinckel zu betrachten.

                                        Sukadev erklärt dir in diesem Video die Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen und Matilda macht die Asana vor.

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                                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                                        0 00:03:18
                                        Stabile Seitenlage - Yoga Asana Lexikon Willst du in der Rückbeugen Sequenz zwischenentspannen?

                                        Dafür kannst du die stabile Seitenlage einnehmen! Sukadev und Anu zeigen wie es geht!

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                                        Sun, 02 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/stabile-seitenlage-yoga-asana-lexikon Mdsc0k68ooLCCumchnnplpQAUAuofJKh Willst du in der Rückbeugen Sequenz zwischenentspannen?

                                        Dafür kannst du die stabile Seitenlage einnehmen! Sukadev und Anu zeigen wie es geht!

                                        Hier findest du:

                                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                                        0 00:03:14
                                        Köstlich ayurvedisch-vegan Kochen - mit Dr. Devendra und Julia Lang - Trailer Trailer zu "Köstlich Kochen ayurvedisch-vegan": vimeo.com/ondemand/ayurvedalvegan Live-Mitschnitt des erfolgreichen Seminars mit dem Ayurvedaarzt Dr. Devendra Prasad Mishra und der Heilpraktikerin und Ernährungsfachfrau Julia Lang von Yoga Vidya e. V. Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht und vegan ernähren? Wir kochen verschiedenste vegane Köstlichkeiten: Schnelle Gerichte für den Alltag, Desserts, sowie vegane Varianten vertrauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und Käse. Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane Ernährung aufgebaut sein sollte und erhältst Tipps für den Alltag.

                                        Mit diesen 6 Praxisvideo hast du die Möglichkeit, einfache, leckere Gerichte direkt zuzubereiten. Gemixt mit einer guten Portion Theorie, erwartet dich eine erlebnis- und genussreiches Zeit mit unseren Ayurvedaexperten. Die Rezepte zu diesem Seminar kannst du nach dem Kauf per E-Mail anfordern: e-learning@yoga-vidya.de.

                                        Teil 1: Vorstellung und Vorbereitung der Gerichte

                                        Teil 2: Veganer ayurvedischer Salat mit gekochten Kichererbsen

                                        Teil 3: Kitchari

                                        Teil 4: Mungbohnen Yusha

                                        Teil 5: Smoothie, Salat mit gekeimten Kichererbsen

                                        Teil 6: Halwa, ayurvedische doshaorientierte Gewürzkunde

                                        Weitere spannende Seminare und Ausbildungen mit Dr. Devendra Prasad Mishra findest du auf unserer Homepage: yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-devendra-prasad-mishra/.

                                        Weitere spannende Seminare und Ausbildungen mit Julia Lang findest du auf unserer Homepage: yoga-vidya.de/seminare/leiter/julia-lang/.

                                        Erfahre mehr über Ayurveda: yoga-vidya.de/ayurveda/.

                                        Folge uns auch live-online auf youtube.com/yogavidyalive.

                                        Erfahre mehr über das Online-Seminar- und Ausbildungsprogramm: yoga-vidya.de/seminare/ort/live-online/.

                                        Erfahre mehr über für das Vor-Ort-Seminar- und Ausbildungsprogramm: yoga-vidya.de/seminare/.

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                                        Fri, 31 Jul 2020 10:07:11 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kostlich-ayurvedisch-vegan-kochen-mit-dr-devendra-und-julia-lang-trailer VM9JcBPH0PiRTAG7zEokqIbJ1yKf8Mhs Trailer zu "Köstlich Kochen ayurvedisch-vegan": vimeo.com/ondemand/ayurvedalvegan Live-Mitschnitt des erfolgreichen Seminars mit dem Ayurvedaarzt Dr. Devendra Prasad Mishra und der Heilpraktikerin und Ernährungsfachfrau Julia Lang von Yoga Vidya e. V. Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht und vegan ernähren? Wir kochen verschiedenste vegane Köstlichkeiten: Schnelle Gerichte für den Alltag, Desserts, sowie vegane Varianten vertrauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und Käse. Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane Ernährung aufgebaut sein sollte und erhältst Tipps für den Alltag.

                                        Mit diesen 6 Praxisvideo hast du die Möglichkeit, einfache, leckere Gerichte direkt zuzubereiten. Gemixt mit einer guten Portion Theorie, erwartet dich eine erlebnis- und genussreiches Zeit mit unseren Ayurvedaexperten. Die Rezepte zu diesem Seminar kannst du nach dem Kauf per E-Mail anfordern: e-learning@yoga-vidya.de.

                                        Teil 1: Vorstellung und Vorbereitung der Gerichte

                                        Teil 2: Veganer ayurvedischer Salat mit gekochten Kichererbsen

                                        Teil 3: Kitchari

                                        Teil 4: Mungbohnen Yusha

                                        Teil 5: Smoothie, Salat mit gekeimten Kichererbsen

                                        Teil 6: Halwa, ayurvedische doshaorientierte Gewürzkunde

                                        Weitere spannende Seminare und Ausbildungen mit Dr. Devendra Prasad Mishra findest du auf unserer Homepage: yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-devendra-prasad-mishra/.

                                        Weitere spannende Seminare und Ausbildungen mit Julia Lang findest du auf unserer Homepage: yoga-vidya.de/seminare/leiter/julia-lang/.

                                        Erfahre mehr über Ayurveda: yoga-vidya.de/ayurveda/.

                                        Folge uns auch live-online auf youtube.com/yogavidyalive.

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                                        Erfahre mehr über für das Vor-Ort-Seminar- und Ausbildungsprogramm: yoga-vidya.de/seminare/.

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                                        0 00:03:10
                                        Vorwärtsbeugen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev die Vorwärtsbeugen und Kendra macht sie vor.

                                        Praktiziere doch gleich mit!

                                        Hier findest du:

                                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                                        Sun, 26 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/vorwartsbeugen-yoga-asana-lexikon 3GkEfqyaJ8i3vdgfhoPkK2pgY98fIWJw In diesem Video erklärt dir Sukadev die Vorwärtsbeugen und Kendra macht sie vor.

                                        Praktiziere doch gleich mit!

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                                         Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

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                                        0 00:14:30
                                        Sevaka werden bei Yoga Vidya - Leben und Dienen in einer spirituellen Gemeinschaft Möchtest du Teil der Yoga Vidya Sevaka-Gemeinschaft sein? Leben und Wirken in einer Ashram-Gemeinschaft für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum!?

                                        Yoga Vidya ist die größte Yoga Bewegung in Europa und Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtcenter sind spirituelle Lebensgemeinschaften im Sinne von „geistlichen Genossenschaften“, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben.

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                                        Sun, 26 Jul 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/sevaka-werden-bei-yoga-vidya-leben-und-dienen-in-einer-spirituellen-gemeinschaft-1 z7Me9oMZtRRTiJ0VkcoYC80C2HmMobmf Möchtest du Teil der Yoga Vidya Sevaka-Gemeinschaft sein? Leben und Wirken in einer Ashram-Gemeinschaft für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum!?

                                        Yoga Vidya ist die größte Yoga Bewegung in Europa und Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtcenter sind spirituelle Lebensgemeinschaften im Sinne von „geistlichen Genossenschaften“, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben.

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                                        Dankeschön und Spendenaufruf Dir gefallen unsere Podcasts? Du praktizierst gerne mit ihnen und erhältst wertvolle Inspiration für deinen Alltag? Wir stellen dir dieses Angebot gerne weiter kostenlos zur Verfügung. Wir brauchen allerdings dringend Spenden, damit Yoga Vidya weiter überleben kann. Die Einnahmen sind aufgrund der Begrenzungen durch die Krise beschränkt, sodass wir nun noch mehr als zuvor auf deine Großzügigkeit, deine Unterstützung angewiesen sind. Unterstütze uns doch gerne mit einem monatlichen Beitrag deiner Wahl. Gerne kannst du auch Online Seminare für Zuhause buchen: https://www.yoga-vidya.de/live-online/. Schaue bei unseren Livestreams vorbei und spende auch dort: https://www.youtube.com/yogavidyalive. Schaue im Ashram vorbei: https://www.yoga-vidya.de/seminare/. Danke für deine Spende: https://www.yoga-vidya.de/spenden/.

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                                        Sun, 26 Jul 2020 08:44:44 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/dankeschon-und-spendenaufruf 4BSLgnPB6JsHeji3daZ2HWO2bn0I8ga6 Dir gefallen unsere Podcasts? Du praktizierst gerne mit ihnen und erhältst wertvolle Inspiration für deinen Alltag? Wir stellen dir dieses Angebot gerne weiter kostenlos zur Verfügung. Wir brauchen allerdings dringend Spenden, damit Yoga Vidya weiter überleben kann. Die Einnahmen sind aufgrund der Begrenzungen durch die Krise beschränkt, sodass wir nun noch mehr als zuvor auf deine Großzügigkeit, deine Unterstützung angewiesen sind. Unterstütze uns doch gerne mit einem monatlichen Beitrag deiner Wahl. Gerne kannst du auch Online Seminare für Zuhause buchen: https://www.yoga-vidya.de/live-online/. Schaue bei unseren Livestreams vorbei und spende auch dort: https://www.youtube.com/yogavidyalive. Schaue im Ashram vorbei: https://www.yoga-vidya.de/seminare/. Danke für deine Spende: https://www.yoga-vidya.de/spenden/.

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                                        0 00:04:52
                                        Brücke mit gespreizten Beinen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev , wie du die Brücke mit gespreizten Beinen üben kannst und Shivani macht es vor.

                                        Diese Variation ist für viele leichter als die Grundstellung der Schulterbrücke.

                                        Hier findest du:

                                        • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                        • Seminare bei Yoga Vidya
                                        • Youtube Live Kanal
                                        • ]]> Sun, 19 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/brucke-mit-gespreizten-beinen-yoga-asana-lexikon q0YmqyHIiS84czGvcGLLNbixEy1ERlnl In diesem Video erklärt dir Sukadev , wie du die Brücke mit gespreizten Beinen üben kannst und Shivani macht es vor.

                                          Diese Variation ist für viele leichter als die Grundstellung der Schulterbrücke.

                                          Hier findest du:

                                          • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                          • Seminare bei Yoga Vidya
                                          • Youtube Live Kanal
                                          • ]]> 0 00:01:50 Kuhgesichtshaltung - Yoga Asana Lexikon Um deine Hüfte flexibler zu machen, ist die Kuhgesichthaltung sehr gut geeignet.

                                            Sukadev und Adidivya zeigen dir, wie es geht.

                                            Hier findest du:

                                            • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                            • Seminare bei Yoga Vidya
                                            • Youtube Live Kanal
                                            • ]]> Sun, 12 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kuhgesichtshaltung-yoga-asana-lexikon oz9kPDcWpiFHuxNj605R6ZT62N0ynpxS Um deine Hüfte flexibler zu machen, ist die Kuhgesichthaltung sehr gut geeignet.

                                              Sukadev und Adidivya zeigen dir, wie es geht.

                                              Hier findest du:

                                              • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                              • Seminare bei Yoga Vidya
                                              • Youtube Live Kanal
                                              • ]]> 0 00:07:38 Haltung der Taube - Yoga Asana Lexikon Die Taube ist eine Schlüsselasana, um zur fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Flexibilität zu kommen.

                                                In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung und Lisa macht die Asana vor.

                                                Hier findest du:

                                                • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                                • Seminare bei Yoga Vidya
                                                • Youtube Live Kanal
                                                • ]]> Sun, 05 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/haltung-der-taube-yoga-asana-lexikon 9F7nlRbu4Oby8PD0vpKNZwiemS0DwqHX Die Taube ist eine Schlüsselasana, um zur fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Flexibilität zu kommen.

                                                  In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung und Lisa macht die Asana vor.

                                                  Hier findest du:

                                                  • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                                  • Seminare bei Yoga Vidya
                                                  • Youtube Live Kanal
                                                  • ]]> 0 00:06:51 Hochschauender Hund - Yoga Asana Lexikon Sukadev leitet den hochschauenden Hund an und erklärt etwas dazu.

                                                    Archana macht die Stellung vor und du kannst gleich mit praktizieren.

                                                    Hier findest du:

                                                    • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                                    • Seminare bei Yoga Vidya
                                                    • Youtube Live Kanal
                                                    • ]]> Sun, 28 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hochschauender-hund-yoga-asana-lexikon xKjqGvqccl7vOjE4BoehhUjE4xofvlVS Sukadev leitet den hochschauenden Hund an und erklärt etwas dazu.

                                                      Archana macht die Stellung vor und du kannst gleich mit praktizieren.

                                                      Hier findest du:

                                                      • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                                      • Seminare bei Yoga Vidya
                                                      • Youtube Live Kanal
                                                      • ]]> 0 00:05:05 Seminarhaus Shanti - Das ANDERE Seminarhaus für ihre Veranstaltungen Seminare, Events, Retreats, Tagungen und Kongresse im Seminarhaus Shanti

                                                        • Seminarhaus
                                                        • Seminarräume
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                                                        • Yoga und Meditation
                                                        • Ayurveda-Oase
                                                        • Boutique
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                                                        • Yogatherapie Einzelberatung
                                                        • Gastgruppenpreise

                                                        Weitere Informationen: Alles wichtige zum Seminarhaus Shanti

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                                                        Sun, 28 Jun 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/seminarhaus-shanti-das-andere-seminarhaus-fur-ihre-veranstaltungen-1 ToGmGxheFLaOrxqDROBSIiLUOPHwiUth Seminare, Events, Retreats, Tagungen und Kongresse im Seminarhaus Shanti

                                                        • Seminarhaus
                                                        • Seminarräume
                                                        • Gästezimmer
                                                        • Bioküche
                                                        • Umgebung und Freizeitangebote
                                                        • Yoga und Meditation
                                                        • Ayurveda-Oase
                                                        • Boutique
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                                                        • Gastgruppenpreise

                                                        Weitere Informationen: Alles wichtige zum Seminarhaus Shanti

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                                                        Haltung des mutigen Kriegers - Yoga Asana Lexikon Stärke deine Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur mit dem mutigen Krieger!

                                                        Sukadev und Archana zeigen wie es geht. Praktiziere doch gleich mit!

                                                        Hier findest du:

                                                        • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                                        • Seminare bei Yoga Vidya
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                                                        • ]]> Sun, 21 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/haltung-des-mutigen-kriegers-yoga-asana-lexikon 2TnuLW0ODx7A8UPSw3n3x9GcHhWJhMOf Stärke deine Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur mit dem mutigen Krieger!

                                                          Sukadev und Archana zeigen wie es geht. Praktiziere doch gleich mit!

                                                          Hier findest du:

                                                          • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                                          • Seminare bei Yoga Vidya
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                                                          • ]]> 0 00:05:28 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung in einem Yoga Vidya Stadtzentrum 2021 Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

                                                            In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

                                                            Mehr Informationen zur: 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung.

                                                            Hier findest du: Orte und Termine für die Ausbildung.

                                                            Mehr Infos zu: Yoga Vidya.

                                                            ]]>
                                                            Sun, 21 Jun 2020 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2-jahres-yogalehrer-ausbildung-in-einem-yoga-vidya-stadtzentrum-2021-8 Co0BrfB15rUcJyqJIP8grDmadgYMibaq Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

                                                            In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

                                                            Mehr Informationen zur: 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung.

                                                            Hier findest du: Orte und Termine für die Ausbildung.

                                                            Mehr Infos zu: Yoga Vidya.

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                                                            Yogi Marichi Pose - Yoga Asana Lexikon Sukadev erklärt dir in diesem Video die "Yogi Marichi Pose" und Lisa macht diese Asana vor.

                                                            Hier findest du:

                                                            • Seminare bei Yoga Vidya
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                                                            • ]]> Sun, 14 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogi-marichi-pose-yoga-asana-lexikon hX6YbfzclnOAGCpUND6sFHwdsMFo9STu Sukadev erklärt dir in diesem Video die "Yogi Marichi Pose" und Lisa macht diese Asana vor.

                                                              Hier findest du:

                                                              • Seminare bei Yoga Vidya
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                                                              • ]]> 0 00:03:53 Kranich - Bakasana In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Kranich (Bakasana). Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Stehen. Viel Spaß und Freude.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

                                                                »]]>
                                                                Sun, 07 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kranich-bakasana 3UtQfNAdNEEsVa5NiCuzH5GRjEq5ZSOU In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Kranich (Bakasana). Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Stehen. Viel Spaß und Freude.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                0 00:00:41
                                                                Hocke In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Hocke. Diese Übung zählt zu den hüftöffnenden Yogaübungen. Du kannst sie zum Beispiel vor der Krähe praktizieren. Oder auch immer mal zwischendurch während der Yoga Vidya Grundreihe.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Sun, 31 May 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hocke YZY1F6DBFMRISvpf6jIl8dtNYJD73hlw In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Hocke. Diese Übung zählt zu den hüftöffnenden Yogaübungen. Du kannst sie zum Beispiel vor der Krähe praktizieren. Oder auch immer mal zwischendurch während der Yoga Vidya Grundreihe.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Seminare zum Thema Asana.

                                                                Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Beidbeinige Zehenspitzenspose In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung beidbeinige Zehenspitzenspose. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Sitzen. Sie stabilisiert auch deine Fußgelenksmuskulatur.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                                                Entdecke den neuen Yoga Vidya Live Kanal mit Live Yogastunden, Satsangs, Vorträgen und mehr. Täglich! 

                                                                Seminare zum Thema Asana.

                                                                Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Sun, 24 May 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/beidbeinige-zehenspitzenspose sGLwywJ8ZY2y6vd43a22t1krPe77sWue In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung beidbeinige Zehenspitzenspose. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Sitzen. Sie stabilisiert auch deine Fußgelenksmuskulatur.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                                                Entdecke den neuen Yoga Vidya Live Kanal mit Live Yogastunden, Satsangs, Vorträgen und mehr. Täglich! 

                                                                Seminare zum Thema Asana.

                                                                Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Yoga Urlaub an der Nordsee Du kommst zu uns als Individualgast?
                                                                Als Individualgast nimmst du am Yoga-Programm teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Deine Vorteile als Individualgast auf einen Blick:
                                                                • Teilnahme am Tagesprogramm: täglich mindestens 1 Vortrag und 2 Yogastunden außer mittwochs, zweimal täglich Satsang
                                                                • Umbuchungen in laufende Seminare sind möglich
                                                                • gesunde Ernährung, eine angenehme Atmosphäre und eine spirituelle Umgebung

                                                                Weitere Informationen:

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                                                                Sun, 24 May 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-urlaub-an-der-nordsee-5 GrJPD6rJM6GmmqERaSLMmjpJ9RdlGbUO Du kommst zu uns als Individualgast?
                                                                Als Individualgast nimmst du am Yoga-Programm teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Deine Vorteile als Individualgast auf einen Blick:
                                                                • Teilnahme am Tagesprogramm: täglich mindestens 1 Vortrag und 2 Yogastunden außer mittwochs, zweimal täglich Satsang
                                                                • Umbuchungen in laufende Seminare sind möglich
                                                                • gesunde Ernährung, eine angenehme Atmosphäre und eine spirituelle Umgebung

                                                                Weitere Informationen:

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                                                                Yoga Schlafstellung In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Yoga Schlafstellung. Diese Übung zählt zu den energetisch sehr wirkungsamen Übungen und erfordert eine hohe Flexibilität in den Hüften. Zur Vorbereitung auf diese Haltung übe zum Beispiel die Happy Baby Pose.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Seminare zum Thema Asana.

                                                                Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Seminare zum Thema Asana.

                                                                Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Seitkrähe mit gestreckten Beinen In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Seitkrähe mit gestreckten Beinen. Dies ist eine Variation der Krähe. Diese Übung stärkt deine Armmuskulatur. Viel Freude beim Ausprobieren.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Seminare zum Thema Asana.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Siegel des Yoga In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Siegel des Yoga. Siegel des Yoga ist eine energetisch sehr wirkungsvolle Übung und zählt zu den fortgeschrittenen Yogaübungen.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Spendenaufruf - wir brauchen deine Hilfe Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren - und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurse, Seminare, Ausbildungen weggebrochen - weil die Zentren und Ashrams geschlossen sind. Bitte spende, damit es weitergehen kann - mit den Podcasts und den 300 Menschen, die bei Yoga Vidya tätig sind. Danke! Hier geht es zu allen Infos, wie du Spenden kannst.]]> Thu, 30 Apr 2020 12:58:44 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/spendenaufruf-wir-brauchen-deine-hilfe-24 2aiTtGa0lRXJYsZdk1QYrFmLjrXHTB6O Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren - und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurse, Seminare, Ausbildungen weggebrochen - weil die Zentren und Ashrams geschlossen sind. Bitte spende, damit es weitergehen kann - mit den Podcasts und den 300 Menschen, die bei Yoga Vidya tätig sind. Danke! Hier geht es zu allen Infos, wie du Spenden kannst.]]> 0 00:02:47 Einbeinige Vorwärtsbeuge im Stehen In diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Vorwärtsbeuge im Stehen. Diese Übung kannst du gut zum Ende der Yoga Vidya Grundreihe im Rahmen der stehenden Haltungen machen. Übe sie als Variation der stehenden Vorwärtsbeuge.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Sun, 26 Apr 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/einbeinige-vorwartsbeuge-im-stehen wBaquDZtbQEa9aJhRKousvMEvYZQxYQr In diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Vorwärtsbeuge im Stehen. Diese Übung kannst du gut zum Ende der Yoga Vidya Grundreihe im Rahmen der stehenden Haltungen machen. Übe sie als Variation der stehenden Vorwärtsbeuge.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Seminare zum Thema Asana.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Yoga Vidya Live Online Seminare und Ausbildungen Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig. Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über:

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                                                                Sun, 26 Apr 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-live-online-seminare-und-ausbildungen 1XLXUXd8e25foBnEH8c9ln1XUTTfAa3g Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig. Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über:

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                                                                Balken auf dem Stuhl In diesem Video von Sukadev lernst du den Balken Pose auf dem Stuhl. Mit dieser Übung dehnst du deine Flanken ganz bequem im Sitzen. Übe sie doch gleich jetzt und baue sie in deinen Büroalltag mit ein.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Sun, 19 Apr 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/balken-auf-dem-stuhl OvSJfYyRaE0pwEeeiZwo60yEXwYFSn6c In diesem Video von Sukadev lernst du den Balken Pose auf dem Stuhl. Mit dieser Übung dehnst du deine Flanken ganz bequem im Sitzen. Übe sie doch gleich jetzt und baue sie in deinen Büroalltag mit ein.

                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Senkrechter Tänzer In diesem Video von Sukadev lernst du den senkrechten Tänzer. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen und Standhaltungen im Yoga.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                                                Diagonale schiefe Ebene In Diesem Video von Sukadev lernst du die diagonale schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Außerdem fordert diese Variation der schiefen Ebene besonders Kraft, Balance und Flexibilität.

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                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                                                Einbeinige Schiefe Ebene In Diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Bei dieser Variation wird besonders die Balance gefördert.

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                                                                Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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