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Willst du wissen, welche Yoga Haltung der Trikonasana ähnelt? In diesem Video spricht Sukadev über die Balkenhaltung und Archana macht die Asana vor.


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Energie und Kraft für den Tag: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Yogastunde erfahren. Für Morgenmuffel und solche, die es nicht mehr sein wollen (und nicht sind): Agnis Sara, Kapalabhati, Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Pflug, Kobra, Kurzentspannung wecken deine Lebensgeister. Nicole Wilken (Darstellerin) und Sukadev Bretz (Sprecher, Kameramann, Regisseur) wünschen dir einen wunderschönen Morgen. www.yoga-vidya.de

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In diesem Video spricht Sukadev über die Fuss Kopf Stellung im Sitzen.


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In diesem Video spricht Sukadev über die Gute Heldin und Archana macht die Asana vor.


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24.11.19, 10:29:00

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