de Yoga Video Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg. Thu, 18 Oct 2018 04:52:36 +0000 PodHost Feed Generator 2.3 (https://www.podhost.de) http://www.yoga-vidya.de sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) sukadev@yoga-vidya.de no no infrormationen@yoga-vidya.de sukadev@yoga-vidya.de Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg. Yin Yoga - Asanas Einführung - Shanti Wade - 01 Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier.

Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst.

Weitere Informationen über Yin Yoga.

Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya.

Ausbildung und Weiterbildung im Yin Yoga.

Seminare mit Shanti Wade.

Weiterführende Informationen.

Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard

Weitere Links:

Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl.
- Yoga und Meditation Einführung Seminar
- Yoga Schulen
- Yogaferien
- Yoga Ausbildung
- Sehr vieles zur Meditation auf

Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
– Hatha Yoga Stunden mitmachen
– Pranayama oder Meditation üben
– neue Mantras lernen
– das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden

Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.

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Sun, 14 Oct 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-einfuhrung-shanti-wade-01 af8587758f0eb51c8453fbc8abad8916 Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier.

Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst.

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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard

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Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.

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Yoga Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga Mon, 24 Sep 2018 06:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-relax-10-minuten-entspannendes-yoga 8b2091efa0a4e9c43da7edc84601d187 0 Yogastunde für Anfänger 46 Minuten Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier.

 

Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podcast, nämlich 46 Minuten, und die Datei ist entsprechend groß (173 MB). So hast du eine vollständige Yogastunde, mit der du ein Mal pro Woche oder auch täglich üben kannst.

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Sun, 16 Sep 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-stunde-anfaenger-46-minuten f08f72365bf7edddb1609446fa27f7ac Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier.

 

Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podcast, nämlich 46 Minuten, und die Datei ist entsprechend groß (173 MB). So hast du eine vollständige Yogastunde, mit der du ein Mal pro Woche oder auch täglich üben kannst.

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10-Min.Anfaenger-Yogastunde Hatha Yoga Anfänger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivität in deinem Leben. Wenn du die ganze Yoga Vidya Anfängerstunde genießen möchtest, empfehle ich dir einen Besuch in einem der Yoga Vidya Seminarhäusern Westerwald oder Bad Meinberg oder einem Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe. Diese und weitere Übungen findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de. Eine Aufnahme aus dem Jahr 2008.]]> Sun, 29 Jul 2018 15:13:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/10-minanfaenger-yogastunde 0d4893ddb97210126bd07741d4af3a8d Hatha Yoga Anfänger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivität in deinem Leben. Wenn du die ganze Yoga Vidya Anfängerstunde genießen möchtest, empfehle ich dir einen Besuch in einem der Yoga Vidya Seminarhäusern Westerwald oder Bad Meinberg oder einem Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe. Diese und weitere Übungen findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de. Eine Aufnahme aus dem Jahr 2008.]]> 0 Surya Namaskar - Sonnengebet für Anfänger Sun, 08 Jul 2018 14:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/surya-namaskar-anfaenger 7615fd8ebbac9fe6564982240478e27b 0 Yogastunde - Sanft für Yoga Vidya vertraute Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. 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Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> 0 00:50:25 Yogastunde 107-Min Yoga Vidya - Mittelstufe mit Sukadev und Steven Yoga Vidya Mittelstufe - ist ein Integraler Yogastil, der Hauptsächlich dynamisch und zum aktivieren praktiziert wird. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> Sun, 20 May 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-107-min-yoga-vidya-mittelstufe-mit-sukadev-und-steven 7153f2af0a95ee77dc2761b2f80efdb0 Yoga Vidya Mittelstufe - ist ein Integraler Yogastil, der Hauptsächlich dynamisch und zum aktivieren praktiziert wird. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> 0 01:45:52 Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten - Yoga zum mitmachen - angeleitet von Sukadev Dies ist eine 105 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Mittelstufen Yogastunde mit der Yoga Vidya Grundreihe. Die Yoga Vidya Reihe ist eine Reihe von Yoga Übungen, Asanas, die alle Chakren ansprechen und dadurch KörperGeist und Seele ins Gleichgewicht bringen.

Wenn du gerne die Yoga Vidya Grundreihe praktizierst, besuche doch eines unserer Ashrams zum günstigen Preis als Individualgast, dann wirst du viele Möglichkeiten haben an verschiedensten Yogastunden teilzunehmen.

Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
Sun, 11 Mar 2018 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mittelstufe-105-minuten-yoga-zum-mitmachen-angeleitet-von-sukadev 4d874b4241ea50ec78248c2627c487a7 Dies ist eine 105 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Mittelstufen Yogastunde mit der Yoga Vidya Grundreihe. Die Yoga Vidya Reihe ist eine Reihe von Yoga Übungen, Asanas, die alle Chakren ansprechen und dadurch KörperGeist und Seele ins Gleichgewicht bringen.

Wenn du gerne die Yoga Vidya Grundreihe praktizierst, besuche doch eines unserer Ashrams zum günstigen Preis als Individualgast, dann wirst du viele Möglichkeiten haben an verschiedensten Yogastunden teilzunehmen.

Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
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Yogastunde mit Affirmationen - angeleitet von Sukadev Dies ist eine 65 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Yogastunde mit Affirmationen, Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster positiv zu verändern. Es sind Sätze, die wir immer wiederkehrend ähnlich wie ein Mantra verwenden, damit ihre positive Wirkung allmählich in unser Unterbewußtsein einfließen kann. Dies wird durch den entspannten und meditativen Rahmen der Yogastunde unterstützt.

Wenn du gerne ein Seminar mit vielen Yogastunden mit positiven Affirmationen besuchen möchtest, klicke hier.

Auch in der klassischen Tiefenentspannung nach Swami Vishnu-devananda spielen Affirmationen eine wichtige Rolle, um mehr über die Tiefenentspannung zu erfahren, klicke hier.

Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
Sun, 04 Mar 2018 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mit-affirmationen-angeleitet-von-sukadev 7efa25379a086d259390d370b867cd3a Dies ist eine 65 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Yogastunde mit Affirmationen, Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster positiv zu verändern. Es sind Sätze, die wir immer wiederkehrend ähnlich wie ein Mantra verwenden, damit ihre positive Wirkung allmählich in unser Unterbewußtsein einfließen kann. Dies wird durch den entspannten und meditativen Rahmen der Yogastunde unterstützt.

Wenn du gerne ein Seminar mit vielen Yogastunden mit positiven Affirmationen besuchen möchtest, klicke hier.

Auch in der klassischen Tiefenentspannung nach Swami Vishnu-devananda spielen Affirmationen eine wichtige Rolle, um mehr über die Tiefenentspannung zu erfahren, klicke hier.

Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
0 01:05:49
Raja Yoga Chakrakonzentration - Yogastunde mit Sukadev Dies ist eine 55 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Raja-Yogastunde, im Raja Yoga (Sanskrit: राजयोग rājayoga m.) geht es um die Entwicklung der Herrschaft (Rajan: König/Herrscher) über den Geist und die Beschreibung/Definition des Geistes. Der Raja Yoga von Patanjali beschäftigt sich direkt mit dem Geist und der Beherrschung des Geistes (Mentaltechniken).

Wenn du gerne eines unserer zahlreichen Raja Yoga Seminare besuchen möchtest, klicke hier.

Um ein Seminar zu besuchen, in dem du mehr über Chakras erfahren kannst, klicke hier.

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Sun, 25 Feb 2018 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/raja-yoga-chakrakonzentration-yogastunde-mit-sukadev-1 0bec8dcf4f4ff881b892636ed4d45a77 Dies ist eine 55 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Raja-Yogastunde, im Raja Yoga (Sanskrit: राजयोग rājayoga m.) geht es um die Entwicklung der Herrschaft (Rajan: König/Herrscher) über den Geist und die Beschreibung/Definition des Geistes. Der Raja Yoga von Patanjali beschäftigt sich direkt mit dem Geist und der Beherrschung des Geistes (Mentaltechniken).

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Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
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Sonnengruß und Stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge - mit Sukadev und Thuy In diesem 14 minütigen Video siehst du den Sonnengruß, sowie eine Krieger- und Trikonasanavariation.

Mehr Informationen zum Sonnengruß bekommst du hier.

Wenn du ein Seminar zum Thema Sonnengruß Variationen besuchen möchtest, klicke hier.

Der Yoga Sonnengruß ist die wichtigste Aufwärmübung im Yoga. Er wird in der Yoga Vidya Grundreihe typischerweise nach den Atemübungen (Pranayama) und vor den statisch gehaltenen Yoga Asanas geübt. Es geht auch, den Yoga Sonnengruß unabhängig von den anderen Yoga Übungen zu praktizieren. Der Yoga Sonnengruß besteht aus einem Ablauf von 12 Asanas, die zügig aufeinander folgen. Sie werden mit dem Atem koordiniert und bei Bedarf auch mit Mantren verbunden. Man kann den Yoga Sonnengruß zügiger oder auch langsamer ausführen.

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Wed, 24 Jan 2018 11:45:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/sonnengru%c3%9f-und-stehende-asanas-%e2%80%93-kurze-fordernde-ubungsfolge-mit-sukadev-und-thuy 9bf9c3362428cda3ef9c82607fddb7d7 In diesem 14 minütigen Video siehst du den Sonnengruß, sowie eine Krieger- und Trikonasanavariation.

Mehr Informationen zum Sonnengruß bekommst du hier.

Wenn du ein Seminar zum Thema Sonnengruß Variationen besuchen möchtest, klicke hier.

Der Yoga Sonnengruß ist die wichtigste Aufwärmübung im Yoga. Er wird in der Yoga Vidya Grundreihe typischerweise nach den Atemübungen (Pranayama) und vor den statisch gehaltenen Yoga Asanas geübt. Es geht auch, den Yoga Sonnengruß unabhängig von den anderen Yoga Übungen zu praktizieren. Der Yoga Sonnengruß besteht aus einem Ablauf von 12 Asanas, die zügig aufeinander folgen. Sie werden mit dem Atem koordiniert und bei Bedarf auch mit Mantren verbunden. Man kann den Yoga Sonnengruß zügiger oder auch langsamer ausführen.

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Yoga Vidya - Ashtanga Yoga Basic Class by Ravi Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  die Grundlagen des Ashtanga Yoga.

Ashtanga Seminare mit Ravi findest du hier.

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Wed, 17 Jan 2018 11:38:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-ashtanga-yoga-basic-class-by-ravi d599a08bdfb17b0691a65f97b8757971 Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  die Grundlagen des Ashtanga Yoga.

Ashtanga Seminare mit Ravi findest du hier.

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Yoga Vidya - Vinyasa Flow by Ravi Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  seinen Yoga Vinyasa Flow.

Vinyasa Flow Seminare findest du hier.

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Wed, 10 Jan 2018 11:35:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-vinyasa-flow-by-ravi b84a9d36089f70d39a013f81071d2fa0 Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  seinen Yoga Vinyasa Flow.

Vinyasa Flow Seminare findest du hier.

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Yin Yoga mit Hilfestellungen - mit Christian und Manuel Dieses Yin Yoga Video ist sowohl für Schüler, als auch für Lehrer geeignet, weil es wertvolle Hilfestellungen enthält.

Wenn dich Yin Yoga interessiert, hast du bei Yoga Vidya zahlreiche Möglichkeiten, um bei einem Yin Yoga Seminar teilzunehmen. Diese findest du hier.

Christian gibt selbst auch einige Yin Yoga Seminare. Klicke dazu hier.

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung, Hingabe und Entspannung zu erfahren.

Wenn du Anregungen für weitere Videos hast, schreibe diese doch bitte in die Kommentare!

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Wed, 03 Jan 2018 11:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-mit-hilfestellungen-mit-christian-und-manuel f135e4540e15006bb1a310d791e3b28c Dieses Yin Yoga Video ist sowohl für Schüler, als auch für Lehrer geeignet, weil es wertvolle Hilfestellungen enthält.

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Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung, Hingabe und Entspannung zu erfahren.

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Yin Yoga Asanas- Dengling - Shanti Wade - 08 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 03 Dec 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-dengling-shanti-wade-08 c9089d7685e2b877009e5e951e61d283 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:02:31 Yin Yoga Asanas - Twisted root - Shanti Wade - 07 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 26 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-twisted-root-shanti-wade-07 d390dd07d74c9100770f01b840d2af0c hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:05:32 Yin Yoga Asanas - Sphinx - Shant Wade - 06 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 19 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-sphinx-shant-wade-06 0c0955e2bbfe9813227fef05b2f1f6d8 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:05:17 Yin Yoga Asanas - Sattel - Shanti Wade - 05 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 12 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-sattel-shanti-wade-05 eda2c420e52c29c2188acf9a9e41b4d9 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:02:35 Yin Yoga Asanas - Caterpillar - Shanti Wade - 04 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 05 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-caterpillar-shanti-wade-04 9b8f0b2b9e68f18709a9932d2447172b hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:05:57 Yin Yoga Asanas - Golden Gate - Shanti Wade - 03 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 29 Oct 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-golden-gate-shanti-wade-03 98b84cce932c1a1a7ea6e1b984db04bc hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. 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Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:03:13 Yin Yoga Asanas - Unterstützter Fisch - Shanti Wade - 02 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. 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Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:03:15 4L Lampenfieber Transformations-Atmung Sun, 01 Oct 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4l-lampenfieber-transformations-atmung cb95fbaaa2f3701d97334f4ba79ebccc 0 00:09:16 5B Klassische Yoga Tiefentspannung im Liegen gründlich langsam und sehr bewusst Tiefenentspannung. Diese besteht aus den Schritten: - Einnehmen der Entspannungslage - Anspannen und Loslassen der Körperteile - Durch den Körper gehen zusammen mit Autosuggestionen - Visualisierung - Stille. Man kann sagen, diese Entspannungstechnik führt dich durch körperliche Entspannung, energetische Entspannung, emotionale Entspannung, mentale Entspannung bis zur spirituellen Entspannung. Dieses Video ist eines der langen Praxis-Videos der fünften Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis . Es empfiehlt sich, alle Videos des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören, anzuschauen und mitzuüben. So bekommst du die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/bl... . Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> Sat, 30 Sep 2017 09:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5b-klassische-yoga-tiefentspannung-im-liegen-grundlich-langsam-und-sehr-bewusst 7fc1523805f96206fbcb0780ae3f328d Tiefenentspannung. Diese besteht aus den Schritten: - Einnehmen der Entspannungslage - Anspannen und Loslassen der Körperteile - Durch den Körper gehen zusammen mit Autosuggestionen - Visualisierung - Stille. Man kann sagen, diese Entspannungstechnik führt dich durch körperliche Entspannung, energetische Entspannung, emotionale Entspannung, mentale Entspannung bis zur spirituellen Entspannung. Dieses Video ist eines der langen Praxis-Videos der fünften Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis . Es empfiehlt sich, alle Videos des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören, anzuschauen und mitzuüben. So bekommst du die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/bl... . Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> 0 00:25:27 4K Lichtsegen Visualisierung - Kurzentspannung im Sitzen Sun, 24 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4k-lichtsegen-visualisierung-kurzentspannung-im-sitzen a25dec4b67ebe174086470cebe1ad0c2 0 00:05:56 4J Fantasiereise zu einer Tausendjährigen Linde - Tiefenentspannung Kurzform im Sitzen Sun, 17 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4j-fantasiereise-zu-einer-tausendjahrigen-linde-tiefenentspannung-kurzform-im-sitzen 88552c5a33de7d0a0bad770df5fc39c4 0 00:09:13 4I Fliegen mit Hanuman Fantasiereise zu Freiheit Vertrauen und Kraft Tiefenentspannung im Sitzen Sun, 10 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4i-fliegen-mit-hanuman-fantasiereise-zu-freiheit-vertrauen-und-kraft-tiefenentspannung-im-sitzen 5e7e256d5ee95ef4aca8125e387234f3 0 00:10:30 4M Ärger Transformations-Atmung Sun, 10 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4m-arger-transformations-atmung 6d552fb5101f7a75586dbc7c92e0a1f2 0 00:07:25 4H Vogel über den Wolken - Fantasiereise - Tiefenentspannung im Sitzen - Kurzes Praxisvideo Sun, 03 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4h-vogel-uber-den-wolken-fantasiereise-tiefenentspannung-im-sitzen-kurzes-praxisvideo a929faa68cdd93389ffcacd871e55a2c 0 00:08:02 4G Phantasiereise zu einer Palmeninsel - Tiefenentspannung im Sitzen - Kurzes Praxisvideo Sun, 27 Aug 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4g-phantasiereise-zu-einer-palmeninsel-tiefenentspannung-im-sitzen-kurzes-praxisvideo 612eca9432d1d4a0b68c31230f12c90c 0 00:06:35 4F Phantasiereise zu Ganesha - Tiefenentspannung mit Bildern aus der indischen Mythologie Sun, 20 Aug 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4f-phantasiereise-zu-ganesha-tiefenentspannung-mit-bildern-aus-der-indischen-mythologie 06f9700be069f9c28eeff0abcc0a100a 0 00:24:36 4E Fantasiereise zu Lakshmi - Spirituelle Tiefenentspannung aus der indischen Mythologie Sun, 13 Aug 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4e-fantasiereise-zu-lakshmi-spirituelle-tiefenentspannung-aus-der-indischen-mythologie abd7f51e99064e55084bd4074ddfd28a 0 00:30:23 4D Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Tiefenentspannung, Fantasiereise Tue, 04 Jul 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4d-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-tiefenentspannung-fantasiereise 40d23acb339e85ebbfcea63b84305763 0 00:24:01 4C Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Phantasiereise, Tiefenentspannung Eine spirituelle Tiefenentspannung, eine Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zum meditierenden Shiva in den Vorbergen des Himalaya. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Shiva im Himalaya. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.

Dies ist eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser Shiva Fantasiereise üben zu können.

Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise. Mehr zu Shiva auf http://wiki.yoga-vidya.de/Shiva. Mehr zu Tiefenentspannung http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Tue, 27 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4c-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-phantasiereise-tiefentspannung 84526c3223c2574b03434c3c98fe006f Eine spirituelle Tiefenentspannung, eine Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zum meditierenden Shiva in den Vorbergen des Himalaya. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Shiva im Himalaya. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.

Dies ist eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser Shiva Fantasiereise üben zu können.

Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise. Mehr zu Shiva auf http://wiki.yoga-vidya.de/Shiva. Mehr zu Tiefenentspannung http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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0 00:26:20
4B Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Tiefenentspannung, Fantasiereise Lass dich anleiten zu einer Fantasiereise, um tiefe Entspannung zu erfahren. Ohne große Einleitung beginnt es gleich mit der Anleitung. Du brauchst also die Möglichkeit, dich hinzulegen, um mit diesem Entspannungs-Video zu üben.

Fantasiereise ist eine der machtvollen Entspannungstechniken. Indem du dich mit deinem Geist an einen schönen Ort begibst, kannst du alles andere vergessen. Gerade mit einer angeleiteten Phantasiereise fällt es leicht, abzuschalten, dich zu regenerieren, dich mit neuer Kraft aufzuladen. Phantasiereise bzw. Fantasiereise ist wie ein Kurzurlaub.

In diesem Video führt dich Sukadev zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Vorher gilt es jedoch, den Körper in eine Grundentspannung zu führen, eben durch das richtige Hinlegen und durch das Anspannen und Loslassen der verschiedenen Muskeln des Körpers. Wenn du dann entspannt liegst, beginnt die eigentliche Reise.

Dies ist ein reines Praxis-Video. In diesem Video bekommst du also  keine Hintergrundinformationen zu Tiefenentspannung, Entspannungslage und Fantasiereise. Sukadev leitet dich einfach an zu tiefer Entspannung. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Im Video "4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe - Kursvideo Entspannungskurs für Anfänger 4. Woche" bekommst du die genauere Erläuterung zu Herkunft und Wirkungsweise von Fantasiereisen. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Tue, 20 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4b-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-tiefenentspannung-fantasiereise 66e60f13f49ab72d6114cc83eb39f172 Lass dich anleiten zu einer Fantasiereise, um tiefe Entspannung zu erfahren. Ohne große Einleitung beginnt es gleich mit der Anleitung. Du brauchst also die Möglichkeit, dich hinzulegen, um mit diesem Entspannungs-Video zu üben.

Fantasiereise ist eine der machtvollen Entspannungstechniken. Indem du dich mit deinem Geist an einen schönen Ort begibst, kannst du alles andere vergessen. Gerade mit einer angeleiteten Phantasiereise fällt es leicht, abzuschalten, dich zu regenerieren, dich mit neuer Kraft aufzuladen. Phantasiereise bzw. Fantasiereise ist wie ein Kurzurlaub.

In diesem Video führt dich Sukadev zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Vorher gilt es jedoch, den Körper in eine Grundentspannung zu führen, eben durch das richtige Hinlegen und durch das Anspannen und Loslassen der verschiedenen Muskeln des Körpers. Wenn du dann entspannt liegst, beginnt die eigentliche Reise.

Dies ist ein reines Praxis-Video. In diesem Video bekommst du also  keine Hintergrundinformationen zu Tiefenentspannung, Entspannungslage und Fantasiereise. Sukadev leitet dich einfach an zu tiefer Entspannung. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Im Video "4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe - Kursvideo Entspannungskurs für Anfänger 4. Woche" bekommst du die genauere Erläuterung zu Herkunft und Wirkungsweise von Fantasiereisen. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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0 00:21:21
4A Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Fantasiereise, stressfreier Leben Ein Video prall gefüllt mit praktischen Tipps, Anleitungen und Hintergrundinformationen. Sukadev leitet dich zu einer Phantasiereise, pardon Fantasiereise an. Er spricht über Stress und gibt Tipps, wie du Stress durch einen gesunden Lebensstil überwinden kannst: Du kannst deine Resilienz fördern durch Gesunde Ernährung, sportliche Bewegung, Yoga Übungen, Freundeskreis, positives Denken und Meditation. Besonders machtvoll ist der Atem als Instrument, um Stressenergie in kreative, freudevolle Energie umzuwandeln.

Sukadev leitet dich an zur Kavacham Energiefeldübung, zu tiefer Bauchatmung, zur Lampenfieber Transformationsatmung und zur Ärger Transformationsatmung. All diese lernst du detaillierter im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Mehr zum Thema Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.

Der Hauptteil dieses langen Tiefenentspannung Kursvideos kommt zum Schluss: Sukadev leitet dich an zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Du kannst dich so richtig gründlich entspannen.

Dies ist das Kursvideo der vierten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger von Yoga Vidya.  Alle Videos zu diesem Kurs, einschließlich vieler weiterer Fantasiereisen für Tiefenentspannung, im Sitzen und Liegen, findest du auf Diese findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Tue, 13 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4a-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-fantasiereise-stressfreier-leben 6043031acbb886ca448089e5ab00446b Ein Video prall gefüllt mit praktischen Tipps, Anleitungen und Hintergrundinformationen. Sukadev leitet dich zu einer Phantasiereise, pardon Fantasiereise an. Er spricht über Stress und gibt Tipps, wie du Stress durch einen gesunden Lebensstil überwinden kannst: Du kannst deine Resilienz fördern durch Gesunde Ernährung, sportliche Bewegung, Yoga Übungen, Freundeskreis, positives Denken und Meditation. Besonders machtvoll ist der Atem als Instrument, um Stressenergie in kreative, freudevolle Energie umzuwandeln.

Sukadev leitet dich an zur Kavacham Energiefeldübung, zu tiefer Bauchatmung, zur Lampenfieber Transformationsatmung und zur Ärger Transformationsatmung. All diese lernst du detaillierter im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Mehr zum Thema Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.

Der Hauptteil dieses langen Tiefenentspannung Kursvideos kommt zum Schluss: Sukadev leitet dich an zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Du kannst dich so richtig gründlich entspannen.

Dies ist das Kursvideo der vierten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger von Yoga Vidya.  Alle Videos zu diesem Kurs, einschließlich vieler weiterer Fantasiereisen für Tiefenentspannung, im Sitzen und Liegen, findest du auf Diese findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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0 01:29:06
3F Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Blitzentspannung im Sitzen In zwei Minuten zur Ruhe kommen - das gelingt mit dieser Achtsamkeit-Blitzentspannung. Bewusstes Atmen, die Atembeobachtung, ist eine der besonders einfachen Methoden, um den Geist ins Hier und Jetzt und den Körper zur Entspannung zu bringen. Lass dich von Sukadev in die Entspannung führen. Egal wo du bist - setze dich einfach hin und genieße den bewussten Atem.

Dies ist ein kurzes Praxis-Video. Mehr Infos zu Achtsamkeit findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit sowie auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation. Mehr Tipps zu Tiefenentspannung auf http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger.  Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Tue, 06 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3f_achtsamkeit_blitzentspannung_im_sitzen_bewusstes_atmen_-_atembeobachtung 8de1b31e81ba98f1a09c6811a4478a5c In zwei Minuten zur Ruhe kommen - das gelingt mit dieser Achtsamkeit-Blitzentspannung. Bewusstes Atmen, die Atembeobachtung, ist eine der besonders einfachen Methoden, um den Geist ins Hier und Jetzt und den Körper zur Entspannung zu bringen. Lass dich von Sukadev in die Entspannung führen. Egal wo du bist - setze dich einfach hin und genieße den bewussten Atem.

Dies ist ein kurzes Praxis-Video. Mehr Infos zu Achtsamkeit findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit sowie auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation. Mehr Tipps zu Tiefenentspannung auf http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger.  Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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0 00:03:02
3G Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Achtsames Sehen Tiefenentspannungstechniken wichtig, sondern auch die Kurzentspannung, die Blitzentspannung, für zwischendurch. Sukadev leitet dich hier an zu einer der Achtsamkeitsentspannungen, zur Entspannung durch achtsames Sehen, durch achtsames Blicken, an. Du wirst überrascht sein, wie schnell du mit dieser Technik zur Ruhe kommst. Gerade Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit geschlossenen Augen zur Ruhe zu kommen, werden mit dieser Technik besonders gute Erfahrungen machen. Wenn du dein Gedankenkarrussell nicht so leicht zur Ruhe bringen kannst, geht das vielleicht mit dieser Technik besonders leicht. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 21 May 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3g_kurzentspannung_durch_achtsames_sehen 897a77cc740afaf568422a663d29a4bb Tiefenentspannungstechniken wichtig, sondern auch die Kurzentspannung, die Blitzentspannung, für zwischendurch. Sukadev leitet dich hier an zu einer der Achtsamkeitsentspannungen, zur Entspannung durch achtsames Sehen, durch achtsames Blicken, an. Du wirst überrascht sein, wie schnell du mit dieser Technik zur Ruhe kommst. Gerade Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit geschlossenen Augen zur Ruhe zu kommen, werden mit dieser Technik besonders gute Erfahrungen machen. Wenn du dein Gedankenkarrussell nicht so leicht zur Ruhe bringen kannst, geht das vielleicht mit dieser Technik besonders leicht. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:02:34 3E Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Sitzen Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf "3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger". Und wenn du es doch etwas langsamer angehen willst mit der Bodyscan Tiefenentspannung im Sitzen, dann nutze 3D, die Langversion von Bodyscan im Sitzen. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 07 May 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3e_achtsamkeitsentspannung_im_sitzen_-_bodyscan_kurzversion e0099d984c7995fe2775d3f6b55d725f Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf "3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger". Und wenn du es doch etwas langsamer angehen willst mit der Bodyscan Tiefenentspannung im Sitzen, dann nutze 3D, die Langversion von Bodyscan im Sitzen. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:05:45 3D Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Liegen Sun, 30 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3d_bodycan_im_sitzen_-_achtsamkeit_tiefenentspannung_-_lange_version bac06745045b885afe44f855a7ac3722 0 00:17:08 3C Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Liegen Tiefenentspannung, um schnell zu entspannen. Bodyscan, auch Achtsamkeitstiefenentspannung, wirkt einfach und schnell. Probiere es einfach aus, spüre eine Welle von Entspannung durch dich fließen. Dies ist ein Praxis-Video ohne Hintergrundsinformationen. Du solltest also gleich bereit sein, dich hinzulegen… Wenn du im Sitzen entspannen willst, dann nutze Video 3D oder 3E. Wenn du mehr über die Hintergründe der Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf "3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger". Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 23 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3c_achtsamkeit_tiefenentspannung_bodyscan_kurzform_-_im_liegen d2caa8aacee7d08d328877535063bd64 Tiefenentspannung, um schnell zu entspannen. Bodyscan, auch Achtsamkeitstiefenentspannung, wirkt einfach und schnell. Probiere es einfach aus, spüre eine Welle von Entspannung durch dich fließen. Dies ist ein Praxis-Video ohne Hintergrundsinformationen. Du solltest also gleich bereit sein, dich hinzulegen… Wenn du im Sitzen entspannen willst, dann nutze Video 3D oder 3E. Wenn du mehr über die Hintergründe der Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf "3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger". Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:06:58 3B Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Liegen Sun, 16 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3b_achtsamkeit_tiefenentspannung_bodyscan_im_liegen 02df7d39a4393fa700275896de8712b2 0 00:18:51 3A Entspannungskurs für Anfänger - Kursvideo 3. Woche: Achtsamkeitstiefenentspannung - Bodyscan Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. Du reist durch deinen Körper, spürst die verschiedenen Körperteile. So fließt eine Woge der Entspannung durch deinen Körper. Lass dich von Sukadev zur Bodyscan Tiefenentspannung anleiten. Erfahre Hintergrundsinformationen, woher diese Tiefenentspannung herkommt und wie und warum sie wirkt. Der Name Bodyscan wurde popularisiert von Jon Kabbat-Zinn, der das MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) entwickelt hat. Mindfulness wird seit ca. 2000 als Achtsamkeit übersetzt. Sukadev erzählt dir hier auch einiges mehr zum Thema Stress, Stress-Syndrom und Stress Management. Er spricht über den Flucht-Kampf-Mechanismus, erweitert ihn zum Flucht-Kampf-Todstell-Reflex und beschreibt die 7 Stufen des Stress-Syndroms. Eines der Gegenmittel zum Stress-Syndrom ist der Relaxation Response, auch Entspannungsimpuls genannt. Dieser ist ein Reflex, welcher dem Flucht-Kampf-Todstell-Reflex entgegengesetzt ist. Durch Tiefenentspannung kann er aktiviert werden - und so dem krank machenden Stress-Syndrom entgegengewirkt werden. Sukadev spricht auch über die drei physiologischen Entspannungsreflexe und wie du diese im Alltag einsetzen kannst. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 09 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3a_achtsamkeits-tiefenentspannung_bodyscan_als_gegenmittel_zum_stress-syndrom_-_kursvideo_woche_3_entspannungskurs 097dd3f1bfb47bce1477eaba943b9aef Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. Du reist durch deinen Körper, spürst die verschiedenen Körperteile. So fließt eine Woge der Entspannung durch deinen Körper. Lass dich von Sukadev zur Bodyscan Tiefenentspannung anleiten. Erfahre Hintergrundsinformationen, woher diese Tiefenentspannung herkommt und wie und warum sie wirkt. Der Name Bodyscan wurde popularisiert von Jon Kabbat-Zinn, der das MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) entwickelt hat. Mindfulness wird seit ca. 2000 als Achtsamkeit übersetzt. Sukadev erzählt dir hier auch einiges mehr zum Thema Stress, Stress-Syndrom und Stress Management. Er spricht über den Flucht-Kampf-Mechanismus, erweitert ihn zum Flucht-Kampf-Todstell-Reflex und beschreibt die 7 Stufen des Stress-Syndroms. Eines der Gegenmittel zum Stress-Syndrom ist der Relaxation Response, auch Entspannungsimpuls genannt. Dieser ist ein Reflex, welcher dem Flucht-Kampf-Todstell-Reflex entgegengesetzt ist. Durch Tiefenentspannung kann er aktiviert werden - und so dem krank machenden Stress-Syndrom entgegengewirkt werden. Sukadev spricht auch über die drei physiologischen Entspannungsreflexe und wie du diese im Alltag einsetzen kannst. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:51:37 2G Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo 2. Woche: Welle der Entspannung - Blitzentspannung Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 02 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3f-welle_der_entspannung_-_blitzentspannung_im_sitzen 3c67b9e893ebbac8390b71a795adbb3c Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:04:44 2F Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo 2. Woche: Schnell mal zwischendurch entspannen Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson. Probiere es aus! Du wirst feststellen: Entspannen ist gar nicht so schwer - im Gegenteil, Entspannung ist ganz leicht. Entspannung ist auch nichts Magisches - du kannst sie sofort üben. Also, keine Ausrede: Entspanne sofort! Spaß beiseite: Probiere es aus - und schreibe einen freundlichen Kommentar… Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 26 Mar 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2f-blitzentspannung_im_stehen_-_schnell_mal_zwischendurch_entspannen 87cd0a37e25105fe3b4acf10b6d182d5 Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson. Probiere es aus! Du wirst feststellen: Entspannen ist gar nicht so schwer - im Gegenteil, Entspannung ist ganz leicht. Entspannung ist auch nichts Magisches - du kannst sie sofort üben. Also, keine Ausrede: Entspanne sofort! Spaß beiseite: Probiere es aus - und schreibe einen freundlichen Kommentar… Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:05:23 2E Entspannungskurs für Anfänger - kurzes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Sitzen Progressiven Muskelrelaxation, nach Jacobson. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 19 Mar 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2e_kurzform_progressive_muskelentspannung_im_sitzen_-_kurzes_praxis-video_woche_2_yoga_vidya_entspannungskurs eef943ad3c541cc4eb2adc805fd9a8fe Progressiven Muskelrelaxation, nach Jacobson. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:06:06 2D Entspannungskurs für Anfänger - langes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Sitzen Progressive Muskelentspannung , PME, nach Jacobson. Sie ist auch bekannt als Progressive Muskel Relaxation, PMR, sowie als fortschreitende Muskelentspannung. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich und tiefgehend an. Du kannst also jetzt gleich loslegen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 12 Mar 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2d_progressive_muskelentspannung_im_sitzen_-_langes_praxis-video_woche_2_yoga_vidya_entspannungskurs 782124089443399a1fe3dfee80647886 Progressive Muskelentspannung , PME, nach Jacobson. Sie ist auch bekannt als Progressive Muskel Relaxation, PMR, sowie als fortschreitende Muskelentspannung. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich und tiefgehend an. Du kannst also jetzt gleich loslegen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:16:49 2C Entspannungskurs für Anfänger - kurzes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Liegen Yoga Vidya, leitet dich dazu an. Ananta, Yogalehrerin, macht es dir vor. Dies ist das kurze Praxis-Video der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video wirklich gut üben zu können, solltest du 1A und 2A, die Kursvideos mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen. Diese sind zu finden auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 05 Mar 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2c_progressive_muskelentspannung_-_kurzform_im_liegen_-_kurzes_praxis-video_woche_2_entspannungskurs_fuer_anfaenger d1f27d5e4cffc04e014f23c1864391a7 Yoga Vidya, leitet dich dazu an. Ananta, Yogalehrerin, macht es dir vor. Dies ist das kurze Praxis-Video der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video wirklich gut üben zu können, solltest du 1A und 2A, die Kursvideos mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen. Diese sind zu finden auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:08:17 2B Entspannungskurs für Anfänger - langes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Liegen "2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kursvideo 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger" zu üben, um Hintergrundinformationen zur Progressiven Muskelentspannung zu bekommen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der 2. Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 26 Feb 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2b_progressive_muskelentspannung_anleitung_im_liegen_-_langes_praxis-video_woche_2_entspannungskurs_fuer_anfaenger e806b26ed4239128be33cb595f7e5282 "2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kursvideo 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger" zu üben, um Hintergrundinformationen zur Progressiven Muskelentspannung zu bekommen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der 2. Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:19:53 2A Entspannungskurs für Anfänger - Kursvideo 2. Woche: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Die Progressive Muskelentspannung hat einen großen Vorteil: Sie funktioniert auch bei unruhigem Geist. Sie braucht keine Vorstellungskraft und auch keine Selbstsuggestion. Sie funktioniert durch Anspannen und Loslassen auf eine bestimmte Weise. Sie trainiert auch das Körpergefühl - und gibt dir schöne Erfahrungen. Jeder kann durch die Progressive Muskelentspannung loslassen. Sukadev leitet dich in diesem Video an zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Er gibt dir auch einige Hintergrundsinformationen zu dieser Technik, die auch als Progressiv Muscle Relaxation, PMR, PME, Progressive Muskelrelaxation und Fortschreitende Muskelentspannung bekannt ist. Dies ist das Kursvideo der zweiten Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Sukadev gibt dir auch einige Tipps für die Übung von Tiefenentspannung. Sukadev geht auf einige Schwierigkeiten ein, auf die du vielleicht stößt, wenn du regelmäßig Tiefenentspannung übst. Und er spricht einige der Erfahrungen an, die mit tieferer Entspannung einhergehen. Der wichtigste Tipp: Übe wirklich jeden Tag! Um zu verstehen, wie Tiefenentspannung wirkt, ist auch eine gewisse Kenntnis der Stresslehre hilfreich. So spricht Sukadev über den Flucht-Kampf-Mechanismus - und ermutigt dich dazu, das Aktivieren des Flucht-Kampf-Mechanismus im Alltag zu beobachten. Der Hauptteil dieses 2. Entspannungskursvideos ist natürlich die Anleitung der Progressiven Muskelrelaxation, die gegen Ende dieses Videos kommt. Zu dieser 2. Woche gibt es auch weitere kürzere und längere Anleitungen zu dieser Entspannungstechnik, alle zu finden auf der Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 19 Feb 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2a_progressive_muskelentspannung_nach_jacobson_-_kursvideo_woche_2_entspannungskurs_fuer_anfaenger 82b91a837431d9f6aee894d88be95e94 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Die Progressive Muskelentspannung hat einen großen Vorteil: Sie funktioniert auch bei unruhigem Geist. Sie braucht keine Vorstellungskraft und auch keine Selbstsuggestion. Sie funktioniert durch Anspannen und Loslassen auf eine bestimmte Weise. Sie trainiert auch das Körpergefühl - und gibt dir schöne Erfahrungen. Jeder kann durch die Progressive Muskelentspannung loslassen. Sukadev leitet dich in diesem Video an zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Er gibt dir auch einige Hintergrundsinformationen zu dieser Technik, die auch als Progressiv Muscle Relaxation, PMR, PME, Progressive Muskelrelaxation und Fortschreitende Muskelentspannung bekannt ist. Dies ist das Kursvideo der zweiten Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Sukadev gibt dir auch einige Tipps für die Übung von Tiefenentspannung. Sukadev geht auf einige Schwierigkeiten ein, auf die du vielleicht stößt, wenn du regelmäßig Tiefenentspannung übst. Und er spricht einige der Erfahrungen an, die mit tieferer Entspannung einhergehen. Der wichtigste Tipp: Übe wirklich jeden Tag! Um zu verstehen, wie Tiefenentspannung wirkt, ist auch eine gewisse Kenntnis der Stresslehre hilfreich. So spricht Sukadev über den Flucht-Kampf-Mechanismus - und ermutigt dich dazu, das Aktivieren des Flucht-Kampf-Mechanismus im Alltag zu beobachten. Der Hauptteil dieses 2. Entspannungskursvideos ist natürlich die Anleitung der Progressiven Muskelrelaxation, die gegen Ende dieses Videos kommt. Zu dieser 2. Woche gibt es auch weitere kürzere und längere Anleitungen zu dieser Entspannungstechnik, alle zu finden auf der Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:39:58 1E Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo: Körperhaltungen für Tiefenentspannung Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 12 Feb 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1e-entspannungskurs-fur-anfanger-praxisvideo-korperhaltungen-fur-tiefenentspannung 9eb865eca1d27aa573c04175574674f0 Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:09:03 1C-k Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo: Autogenes Training im Sitzen Kurzform Schnell und gründliche Entspannen – das kannst du hier ausprobieren. Dazu leiten dich Sukadev und Ananta an mit diesem Autogenes-Training-im Sitzen-Kurzform-Video an. Egal ob am Schreibtisch, im Zug, im Bus, oder im geparkten Auto – hier lernst du, schnell und zügig zu entspannen. Du solltest das Autogene Training kennen, um mit diesem Übungsvideo gut praktizieren zu können. Im Video 1B und 1C Autogenes Training hast du das ja vielleicht schon geübt. Um das Autogene Training zu lernen und mehr darüber zu erfahren, mache erst mit „1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training„.
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

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Sun, 05 Feb 2017 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1c-k-autogenes-training-im-sitzen-kurzform-%e2%80%93-entspannungskurs-fur-anfanger 53ced92cf434213779dbe65ea843d189 Schnell und gründliche Entspannen – das kannst du hier ausprobieren. Dazu leiten dich Sukadev und Ananta an mit diesem Autogenes-Training-im Sitzen-Kurzform-Video an. Egal ob am Schreibtisch, im Zug, im Bus, oder im geparkten Auto – hier lernst du, schnell und zügig zu entspannen. Du solltest das Autogene Training kennen, um mit diesem Übungsvideo gut praktizieren zu können. Im Video 1B und 1C Autogenes Training hast du das ja vielleicht schon geübt. Um das Autogene Training zu lernen und mehr darüber zu erfahren, mache erst mit „1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training„.
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

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1C Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo: Autogenes Training im Sitzen In diesem Video zeigen Sukadev und Ananta dir die drei Sitzhaltungen, in denen du im Sitzen entspannen kannst. Anschließend führt dich Sukadev durch die 7 Teile des Autogenen Trainings:

  • Schwere-Übung
  • Wärme-Übung
  • Atem-Übung
  • Herz-Übung
  • Sonnengeflechts-Übung
  • Stirn-Übung
  • Ruhe-Übung

Du wirst dich danach voller Kraft und Energie fühlen – bereit für alles, was Tag oder Nacht noch bringen mögen.
Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.

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Sun, 29 Jan 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1c-autogenes-training-im-sitzen-%e2%80%93-langes-praxis-video-erste-woche-entspannungskurs-fur-anfanger 7d76750ecd197e2bf6d132596dc902f1 In diesem Video zeigen Sukadev und Ananta dir die drei Sitzhaltungen, in denen du im Sitzen entspannen kannst. Anschließend führt dich Sukadev durch die 7 Teile des Autogenen Trainings:

  • Schwere-Übung
  • Wärme-Übung
  • Atem-Übung
  • Herz-Übung
  • Sonnengeflechts-Übung
  • Stirn-Übung
  • Ruhe-Übung

Du wirst dich danach voller Kraft und Energie fühlen – bereit für alles, was Tag oder Nacht noch bringen mögen.
Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.

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0 00:17:15
1B-k Entspannungskurs für Anfänger - Kurze Praxis: Autogenes Training im Liegen Autogenes Training nach J.H. Schultz ist im deutschsprachigen Raum die populärste Tiefenentspannungstechnik. Sukadev hat die klassische Form etwas abgewandelt, sodass sie Menschen noch schneller in die Entspannung führt. Dies ist kein Einführungs-Video für das Autogene Training. Wenn du das Autogene Training nicht kennst, dann solltest du zunächst mit dem Video "1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training" üben. Dort bekommst du diese Entspannungstechnik gründlich erklärt. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.]]> Sun, 27 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1b-k-autogenes-training-im-liegen-kurzes-praxis-video-erste-woche-entspannungskurs-fur-anfanger 423a1c6a62da46ce712aec9eff155387 Autogenes Training nach J.H. Schultz ist im deutschsprachigen Raum die populärste Tiefenentspannungstechnik. Sukadev hat die klassische Form etwas abgewandelt, sodass sie Menschen noch schneller in die Entspannung führt. Dies ist kein Einführungs-Video für das Autogene Training. Wenn du das Autogene Training nicht kennst, dann solltest du zunächst mit dem Video "1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training" üben. Dort bekommst du diese Entspannungstechnik gründlich erklärt. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.]]> 0 00:09:04 1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training Tiefenentspannung ist Gegenpol für ein aktives Leben, regenerierend für Körper und Psyche. Tägliche Tiefenentspannung ist eine wunderbare Vorbeugung gegen körperliche Erkrankungen, gegen Burnout, gegen Ängste und psychische Probleme - Tiefenentspannung kann sogar heilend sein. In diesem 8-wöchigen Tiefenentspannungskurs lernst du die wichtigsten und bewährtesten Tiefenentspannungstechniken: - Autogenes Training nach Schultz - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Bodyscan - Fantasiereise - Klassische Yoga Tiefenentspannung - Laya Entspannung - Ausdehnungs-Entspannung - Energie-Entspannung Du erfährst über - Stress - Flucht-Kampf-Mechanismus - Stress-Syndrom - Relaxation Response - Eustress und Disstress - Allgemeines Anpassungsprinzip - Leben als Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung, aus Herausforderung und Regeneration - Kurzentspannungstechniken - Einfache Techniken zur Transformation von Ängsten und Unruhe - Wichtigkeit der Kultivierung von Selbstwirksamkeit, Engagement, Liebe und Sinn in einer turbulenten Welt - Tiefenentspannung und Spiritualität Dies ist ein Tiefenentspannungskurs, der auf 8 Wochen ausgelegt ist. Zu jeder Woche gibt es mehrere Videos: - Das Kursvideo mit theoretischem Teil, Tipps für den Umgang mit Stress und genauer Erläuterung Entspannungsmethode - Ein oder mehrere Lange Praxis-Videos - Ein oder mehrere Kurze Praxis-Vidoes - Manchmal Zusatz-Videos mit kleinen Entspannungs- und Auflage-Übungen für zwischendurch Insgesamt hat dieser Entspannungskurs mehr als 40 Videos. Dies ist ein Entspannungskurs für Anfänger. Du brauchst also keine Vorkenntnisse. Egal wie entspannt oder verspannt du bist - du kannst gleich loslegen. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Dieser Entspannungskurs ist sehr umfassend und gibt sehr viele Hintergrundinformationen. So können auch Entspannungstrainer, Psychologen, Yogalehrer und auch erfahrene Tiefenentspannungs-Übende von diesem Entspannungskurs neue Anregungen bekommen. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. In dieser ersten Stunde stellt dir Sukadev den Entspannungskurs vor. Und er führt dich ein in das Autogene Training nach Johannes Heinrich Schultz. Er gibt dir ein paar theoretische Hintergründe, beschreibt die Wirkungsweise dieser Tiefenentspannungstechnik. Er gibt dir Tipps, wie du dich für die Tiefenentspannung bequem hinlegen oder hinsetzen kannst. Danach leitet er dich in das Autogene Training ein. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses.]]> Sun, 20 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1a_tiefenentspannung_-_erste_kursstunde f05476a1d1835193d5f552706fedc3cf Tiefenentspannung ist Gegenpol für ein aktives Leben, regenerierend für Körper und Psyche. Tägliche Tiefenentspannung ist eine wunderbare Vorbeugung gegen körperliche Erkrankungen, gegen Burnout, gegen Ängste und psychische Probleme - Tiefenentspannung kann sogar heilend sein. In diesem 8-wöchigen Tiefenentspannungskurs lernst du die wichtigsten und bewährtesten Tiefenentspannungstechniken: - Autogenes Training nach Schultz - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Bodyscan - Fantasiereise - Klassische Yoga Tiefenentspannung - Laya Entspannung - Ausdehnungs-Entspannung - Energie-Entspannung Du erfährst über - Stress - Flucht-Kampf-Mechanismus - Stress-Syndrom - Relaxation Response - Eustress und Disstress - Allgemeines Anpassungsprinzip - Leben als Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung, aus Herausforderung und Regeneration - Kurzentspannungstechniken - Einfache Techniken zur Transformation von Ängsten und Unruhe - Wichtigkeit der Kultivierung von Selbstwirksamkeit, Engagement, Liebe und Sinn in einer turbulenten Welt - Tiefenentspannung und Spiritualität Dies ist ein Tiefenentspannungskurs, der auf 8 Wochen ausgelegt ist. Zu jeder Woche gibt es mehrere Videos: - Das Kursvideo mit theoretischem Teil, Tipps für den Umgang mit Stress und genauer Erläuterung Entspannungsmethode - Ein oder mehrere Lange Praxis-Videos - Ein oder mehrere Kurze Praxis-Vidoes - Manchmal Zusatz-Videos mit kleinen Entspannungs- und Auflage-Übungen für zwischendurch Insgesamt hat dieser Entspannungskurs mehr als 40 Videos. Dies ist ein Entspannungskurs für Anfänger. Du brauchst also keine Vorkenntnisse. Egal wie entspannt oder verspannt du bist - du kannst gleich loslegen. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Dieser Entspannungskurs ist sehr umfassend und gibt sehr viele Hintergrundinformationen. So können auch Entspannungstrainer, Psychologen, Yogalehrer und auch erfahrene Tiefenentspannungs-Übende von diesem Entspannungskurs neue Anregungen bekommen. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. In dieser ersten Stunde stellt dir Sukadev den Entspannungskurs vor. Und er führt dich ein in das Autogene Training nach Johannes Heinrich Schultz. Er gibt dir ein paar theoretische Hintergründe, beschreibt die Wirkungsweise dieser Tiefenentspannungstechnik. Er gibt dir Tipps, wie du dich für die Tiefenentspannung bequem hinlegen oder hinsetzen kannst. Danach leitet er dich in das Autogene Training ein. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses.]]> 0 00:55:12 Ein Jahr voller Naturwunder! schamanische Jahresgruppe mit Satyadevi geht 2017 weiter. Du kannst dich auf die 5 Wochenenden mit schamanischen und Naturritualen freuen, sowie auf das 5-tägige Naturretreat. Entdecke die heilige Kraftorte im Teutoburger Wald, lerne die magische Welt der Bäume kennen, und öffne deine Handchakras für die machtvolle Lichtarbeit mit den Händen! Du kannst dich für die ganze Jahresgruppe, oder - mit Ausnahme des Einführungswochenendes - auch für einzelne Seminare anmelden. Bei der Buchung aller 6 Seminare erhältst du 20 % Ermäßigung im Vergleich zu Einzelbuchungen! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach deinen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> Sun, 20 Nov 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/schamanischer-flyer a7c51cae5728846369f621a044e6693e schamanische Jahresgruppe mit Satyadevi geht 2017 weiter. Du kannst dich auf die 5 Wochenenden mit schamanischen und Naturritualen freuen, sowie auf das 5-tägige Naturretreat. Entdecke die heilige Kraftorte im Teutoburger Wald, lerne die magische Welt der Bäume kennen, und öffne deine Handchakras für die machtvolle Lichtarbeit mit den Händen! Du kannst dich für die ganze Jahresgruppe, oder - mit Ausnahme des Einführungswochenendes - auch für einzelne Seminare anmelden. Bei der Buchung aller 6 Seminare erhältst du 20 % Ermäßigung im Vergleich zu Einzelbuchungen! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach deinen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> 0 Wissenschaftliche Studie: Yoga hilft gegen Übergewicht Yoga-Vidya-Stil untersucht. An der Universität Duisburg-Essen überprüften Forscher ob regelmäßiges Praktizieren gegen Übergewicht hilft. Im Video erläutern PD. Dr. Holger Cramer und Sushila Thoms die wissenschaftlichen Ergebnisse. Die übergewichtigen Yoga-Teilnehmerinnen schildern, wie sich durch Yoga ihr Leben verändert hat. „Yoga ist nur etwas für Gertenschlanke", so das gängige Vorurteil vieler Übergewichtiger. Rund ein Viertel der Bevölkerung ist stark übergewichtig (BMI ≥ 30) und der Trend ist steigend. Übergewicht stellt einen wesentlichen Risikofaktor dar für Folgeerkrankungen, z.B. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats und sogar Krebserkrankungen. 60 übergewichtige Frauen nahmen am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen an einer 12wöchigen Studie teil. Die Fragen der Forscher: Hilft eine regelmäßige Yoga-Praxis beim Abnehmen (Verringerung des Taillenumfangs, Gewichtsabbau)? Wie verändert Yoga das Selbstwert- und Körpergefühl der Übergewichtigen? Die Teilnehmerinnen nahmen an einem für sie angepassten Yoga-Programm teil, bestehend aus Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation, Affirmationen und Empfehlungen zur yogischen Ernährung. Im Film wird deutlich, wie anfängliche Skepsis und Berührungsängste mit Yoga der Begeisterung für einen gesünderen Lebensstil weichen. Auch die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung zeigen signifikante Veränderungen. Kontakt für weitere Informationen zum Yoga-Programm für Übergewichtige: Sushila Thoms, info(at)sushila-yoga.de. Forschungsleiter PD Dr. Holger Cramer. Mehr Infos über den Fachbereich für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Seminar mit Sushila Thoms zum Thema Yoga und Übergewicht bei Yoga Vidya. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages.]]> Sun, 13 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/wissenschaftliche-studie-yoga-hilft-gegen-ubergewicht 389fbd88c4f238db09a685b065685518 Yoga-Vidya-Stil untersucht. An der Universität Duisburg-Essen überprüften Forscher ob regelmäßiges Praktizieren gegen Übergewicht hilft. Im Video erläutern PD. Dr. Holger Cramer und Sushila Thoms die wissenschaftlichen Ergebnisse. Die übergewichtigen Yoga-Teilnehmerinnen schildern, wie sich durch Yoga ihr Leben verändert hat. „Yoga ist nur etwas für Gertenschlanke", so das gängige Vorurteil vieler Übergewichtiger. Rund ein Viertel der Bevölkerung ist stark übergewichtig (BMI ≥ 30) und der Trend ist steigend. Übergewicht stellt einen wesentlichen Risikofaktor dar für Folgeerkrankungen, z.B. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats und sogar Krebserkrankungen. 60 übergewichtige Frauen nahmen am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen an einer 12wöchigen Studie teil. Die Fragen der Forscher: Hilft eine regelmäßige Yoga-Praxis beim Abnehmen (Verringerung des Taillenumfangs, Gewichtsabbau)? Wie verändert Yoga das Selbstwert- und Körpergefühl der Übergewichtigen? Die Teilnehmerinnen nahmen an einem für sie angepassten Yoga-Programm teil, bestehend aus Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation, Affirmationen und Empfehlungen zur yogischen Ernährung. Im Film wird deutlich, wie anfängliche Skepsis und Berührungsängste mit Yoga der Begeisterung für einen gesünderen Lebensstil weichen. Auch die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung zeigen signifikante Veränderungen. Kontakt für weitere Informationen zum Yoga-Programm für Übergewichtige: Sushila Thoms, info(at)sushila-yoga.de. Forschungsleiter PD Dr. Holger Cramer. Mehr Infos über den Fachbereich für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Seminar mit Sushila Thoms zum Thema Yoga und Übergewicht bei Yoga Vidya. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages.]]> 0 00:16:21 Psychologische Yogatherapie in Bad Meinberg und im Allgäu Integralen Yoga und Verfahren der Humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität. Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234/872250 oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya-de.]]> Sun, 13 Nov 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/psychologische-yogatherapie-in-bad-meinberg-und-im-allgau 60b6f45aa6962b0631d394469e8b1d8c Integralen Yoga und Verfahren der Humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität. Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234/872250 oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya-de.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv – Ganzer Film Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre.]]> Sun, 06 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-%e2%80%93-ganzer-film 91b6b667faf63b8d1b4989dfca2b2502 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre.]]> 0 00:28:00 Massagen, ayurvedische Anwendungen, Therapie und Beratung in der Ayurveda Oase ayurvedische Anwendungen, Massagen, Packungen oder einen Stirnguss. Buche eine Konsultation bei erfahrenen Ayurveda-Therapeuten. Auch gibt es die Möglichkeit für eine individuelle Gewichtsreduktion oder eine individuelle Anti-Cellulite Behandlung. In dieser Broschüre erfährst du mehr über die Vielseitigkeit der ayurvedischen Anwendungsmöglichkeiten. Es ist bestimmt etwas für dich dabei! Die biologisch-ayurvedische Yoga-Vidya-Produktlinie: www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Yoga Vidya Ayurveda Oase in Bad Meinberg - Telefon 05234 – 872123. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 06 Nov 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/massagen-ayurvedische-anwendungen-therapie-und-beratung-in-der-ayurveda-oase 1da587c5cf29a3a7f86945f066920a71 ayurvedische Anwendungen, Massagen, Packungen oder einen Stirnguss. Buche eine Konsultation bei erfahrenen Ayurveda-Therapeuten. Auch gibt es die Möglichkeit für eine individuelle Gewichtsreduktion oder eine individuelle Anti-Cellulite Behandlung. In dieser Broschüre erfährst du mehr über die Vielseitigkeit der ayurvedischen Anwendungsmöglichkeiten. Es ist bestimmt etwas für dich dabei! Die biologisch-ayurvedische Yoga-Vidya-Produktlinie: www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Yoga Vidya Ayurveda Oase in Bad Meinberg - Telefon 05234 – 872123. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 7 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 7 von 7!]]> Sun, 30 Oct 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-7 243a3837c26a72c14534487849484cb1 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 7 von 7!]]> 0 00:02:03 "Hand in Hand ins Yogaland" - Kinderyoga Kongress 2017 Achtsamkeit, der Bewusstheit im Hier und Jetzt wieder erlernen. Und wir können Kinder mit Yoga zur erhöhten Konzentration, Selbstwahrnehmung und Entspannung verhelfen. Sowohl KinderyogalehrerInnen, als auch Eltern können im Yoga eine unerschöpfliche Werkzeugkiste entdecken. Wir laden Dich ein, Dich auf diese Entdeckungsreise Hand in Hand mit den Kindern zu begeben! Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr. Tausche Dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben. Lass Dich inspirieren - und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation. Alle wichtigen Informationen und das Kongressprogramm rund um den 9. Kinderyoga Kongress - all das findest Du in dieser Broschüre bzw. auf unserer Webseite.]]> Sun, 30 Oct 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kinderyoga_kongress 3a277f2007024cd177518b28d871ec43 Achtsamkeit, der Bewusstheit im Hier und Jetzt wieder erlernen. Und wir können Kinder mit Yoga zur erhöhten Konzentration, Selbstwahrnehmung und Entspannung verhelfen. Sowohl KinderyogalehrerInnen, als auch Eltern können im Yoga eine unerschöpfliche Werkzeugkiste entdecken. Wir laden Dich ein, Dich auf diese Entdeckungsreise Hand in Hand mit den Kindern zu begeben! Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr. Tausche Dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben. Lass Dich inspirieren - und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation. Alle wichtigen Informationen und das Kongressprogramm rund um den 9. Kinderyoga Kongress - all das findest Du in dieser Broschüre bzw. auf unserer Webseite.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 6 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 6 von 7!]]> Sun, 23 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-6 2f1b870eb0aff2357178f7a86d7b113c Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 6 von 7!]]> 0 00:03:48 Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg – Januar 2017 bis Juli 2017! Yoga Vidya! Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung.]]> Sun, 23 Oct 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunden-und-kurse-in-bad-meinberg-%e2%80%93-januar-2017-bis-juli-2017 17079aa65d9f4e3c54174e5cbd84d962 Yoga Vidya! Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung.]]> 0 Nasenreinigung mit Wasser aus der hohlen Hand - Jala Neti Nasenspülung Jala Neti, die Nasenreinigung mit Wasser. Du kannst dafür Salzwasser nehmen oder auch einfach kaltes Wasser. Sukadev erläutert dir das, Ananta macht es vor. Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> Wed, 19 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/nasenreinigung-mit-wasser-aus-der-hohlen-hand-jala-neti-nasenspulung-4 a3777cde6f9ad81110723bffcd7ba9d8 Jala Neti, die Nasenreinigung mit Wasser. Du kannst dafür Salzwasser nehmen oder auch einfach kaltes Wasser. Sukadev erläutert dir das, Ananta macht es vor. Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 5 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 5 von 7!]]> Sun, 16 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-5 b746bb1a17972f0004b50fc01e4e9675 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 5 von 7!]]> 0 00:05:16 Wunderwerk Mensch 2017 - Jahresgruppe Yoga Anatomie in Bad Meinberg Jahresgruppe: Wunderwerk Mensch 2017 – Yoga Anatomie. Ramashakti Sikora beleuchtet an 7 Wochenenden den menschlichen Körper aus anatomischer, funktionaler und yogischer Sicht. Lerne die Strukturen und den Aufbau des Körpers besser kennen. Die Yogastunden sind an die jeweiligen Wochenendthemen angepasst und entstammen dem ganzheitlichen Yoga der Yoga Vidya Tradition und dem Yin Yoga. Bei Buchung aller 7 Seminare gibt es 20 % Ermäßigung! Anmeldung 05234 - 87-0 oder 05234 - 87-2202 Per Email: rezeption@yoga-vidya.de Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an.]]> Sun, 16 Oct 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/wunderwerk-mensch-2017-jahresgruppe-yoga-anatomie-in-bad-meinberg d32c6f17c39847eee6b655379282c8d2 Jahresgruppe: Wunderwerk Mensch 2017 – Yoga Anatomie. Ramashakti Sikora beleuchtet an 7 Wochenenden den menschlichen Körper aus anatomischer, funktionaler und yogischer Sicht. Lerne die Strukturen und den Aufbau des Körpers besser kennen. Die Yogastunden sind an die jeweiligen Wochenendthemen angepasst und entstammen dem ganzheitlichen Yoga der Yoga Vidya Tradition und dem Yin Yoga. Bei Buchung aller 7 Seminare gibt es 20 % Ermäßigung! Anmeldung 05234 - 87-0 oder 05234 - 87-2202 Per Email: rezeption@yoga-vidya.de Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an.]]> 0 Nasenreinigung mit Salzwasser und Glas - Jala Neti Nasenspülung Jala Neti ist die yogische Nasenreinigung in Form einer Nasenspülung. Dieses Video zeigt die Nasenspülung mit einem Glas. Die Nasenreinigung ist eine Yoga Kriya, eine Yoga Reinigungsübung, für leichtere Atmung und einen klareren Kopf. Hier bekommst du eine Anleitung, wie du Jala Neti üben kannst, wenn du ein Glas oder ein anderes Gefäß hast. Du brauchst also nicht unbedingt ein Nasenkännchen, um deine Nase zu reinigen. Es geht auch einfach mit einem Glas und lauwarmem Salzwasser. Erläuterungen von Sukadev Bretz, Vorführung durch Ananta, Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> Wed, 12 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/nasenreinigung-mit-salzwasser-und-glas-jala-neti-nasenspulung-3 9ff9b1b391fe6a100452cd6437dadf6f Jala Neti ist die yogische Nasenreinigung in Form einer Nasenspülung. Dieses Video zeigt die Nasenspülung mit einem Glas. Die Nasenreinigung ist eine Yoga Kriya, eine Yoga Reinigungsübung, für leichtere Atmung und einen klareren Kopf. Hier bekommst du eine Anleitung, wie du Jala Neti üben kannst, wenn du ein Glas oder ein anderes Gefäß hast. Du brauchst also nicht unbedingt ein Nasenkännchen, um deine Nase zu reinigen. Es geht auch einfach mit einem Glas und lauwarmem Salzwasser. Erläuterungen von Sukadev Bretz, Vorführung durch Ananta, Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 4 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 4 von 7!]]> Sun, 09 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-4 cedf94ab6837fb699860083429c1dd27 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 4 von 7!]]> 0 00:04:07 Jala Neti - Nasenreinigung mit Nasenkännchen Jala Neti vor. Probiere es gleich aus. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> Wed, 05 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/jala-neti-nasenreinigung-mit-nasenkannchen 93d6041c5fbd4c15fd56c3a345e4c49e Jala Neti vor. Probiere es gleich aus. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 3 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 3 von 7!]]> Sun, 02 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-3 20b21db21e069e4621127f7cce7e1d7c Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 3 von 7!]]> 0 00:07:11 Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen - Jahresprogramm 2017 Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> Sun, 02 Oct 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-aus-und-weiterbildungen-jahresprogramm-2017 d906e103081d6b354200c725fdfa45d8 Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 2 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 2 von 7!]]> Sun, 25 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-2 ed70957f8fea50f03495e629fc9770aa Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 2 von 7!]]> 0 00:04:30 25 Jahre Yoga Vidya in 2017 - Der neue Jahreskatalog ist da! Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25-jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> Sun, 25 Sep 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-hauptbroschuere-2017 968bd21255a20e23c18920064cdc4035 Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25-jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> 0 Der ruhige Atem von Kevala Kumbhaka und Meditation Kevala Kumbhaka gehört zu den Pranayamas, zu den Yoga Atemübungen. Mehr Informationen zum Pranayama. Mehr Informationen zur Meditation. Sei beim nächsten Kongress mit dabe! Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!.]]> Wed, 21 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/der-ruhige-atem-von-kevala-kumbhaka-und-meditation b51f23690da5997c124c9605303cd85d Kevala Kumbhaka gehört zu den Pranayamas, zu den Yoga Atemübungen. Mehr Informationen zum Pranayama. Mehr Informationen zur Meditation. Sei beim nächsten Kongress mit dabe! Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 1 Termine und Informationen zur Yogalehrer Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 1 von 7.]]> Sun, 18 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-1 807659ad9392fd213262f1227468023c Termine und Informationen zur Yogalehrer Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 1 von 7.]]> 0 00:02:31 Nasenreinigung im Yoga - Drei Arten von Jala Neti Nasenspülung 1 Jala Neti üben. Hier findest du alle Informationen über Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas.]]> Sun, 11 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/nasenreinigung-im-yoga-drei-arten-von-jala-neti-nasenspulung-1 e72d60ee3174a4cad0b94ea4b1188006 Jala Neti üben. Hier findest du alle Informationen über Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas.]]> 0 5C Atemkurs Kurze Praxis 5. Woche 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:16:8 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8, also 4 Sekunden Einatmen, 16 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist wieder recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Diese Pranayama Sitzung eignet sich auch langfristig - du kannst diese Übungen täglich üben und so dich schnell und sehr wirksam aufladen mit viel Kraft, Lebensfreude und Energie. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 5. und damit letzten Woche des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "5B Atemkurs lange Praxis". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video "5A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Es gibt auch einen Folgekurs zu diesem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger Pranayama 1, nämlich den mehrwöchigen Pranayama Mittelstufenkurs.]]> Sun, 04 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5c-atemkurs-kurze-praxis-5-woche-2-runden-kapalabhati-wechselatmung-4168 82d5080ab2c8733a83fe596ab9f7f529 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8, also 4 Sekunden Einatmen, 16 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist wieder recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Diese Pranayama Sitzung eignet sich auch langfristig - du kannst diese Übungen täglich üben und so dich schnell und sehr wirksam aufladen mit viel Kraft, Lebensfreude und Energie. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 5. und damit letzten Woche des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "5B Atemkurs lange Praxis". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video "5A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Es gibt auch einen Folgekurs zu diesem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger Pranayama 1, nämlich den mehrwöchigen Pranayama Mittelstufenkurs.]]> 0 5B Atemkurs Lange Praxis 5. Woche: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhramari, Kevala Kumbhaka Kapalabhat mit 30, 40, 50 Ausatmungen - 10 Runden Wechselatmung im Rhytmus 4:16:8 - Bhramari, die Yoga Biene - Kevala Kumbhaka, die meditative Atmung Danach könntest du einfach sitzen bleiben und meditieren, mit deiner Asana Praxis beginnen - oder voller Energie direkt in den Tag gehen. Dies ist das letzte Lange-Praxis-Video des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "5C Atemkurs kurze Praxis". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> Sun, 28 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5b-atemkurs-lange-praxis-5-woche-kapalabhati-wechselatmung-bhramari-kevala-kumbhaka acfbd7760abb7a6da80308c0fbdeb2e2 Kapalabhat mit 30, 40, 50 Ausatmungen - 10 Runden Wechselatmung im Rhytmus 4:16:8 - Bhramari, die Yoga Biene - Kevala Kumbhaka, die meditative Atmung Danach könntest du einfach sitzen bleiben und meditieren, mit deiner Asana Praxis beginnen - oder voller Energie direkt in den Tag gehen. Dies ist das letzte Lange-Praxis-Video des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "5C Atemkurs kurze Praxis". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> 0 5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursvideo: Nadis, Chakras, Yoga Atmung, Sprechtraining, Praxis Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen (Zwischenatmungen mit vollständiger Yoga Atmung) - Wechselatmung im Sitzen 12-15 Runden (nur Bauchatmung) - 10 Runden Bhramari (mit vollständiger Yoga Atmung) - Shitali mit vollständiger Yoga Atmung - 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka - Om mit Mantras Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 5B Atemkurs lange Praxis oder 5C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> Sun, 21 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5a-atemkurs-fur-anfanger-5-woche-kursvideo-nadis-chakras-yoga-atmung-sprechtraining-praxis f985b74cc5013210ea201550b9fdb5c9 Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen (Zwischenatmungen mit vollständiger Yoga Atmung) - Wechselatmung im Sitzen 12-15 Runden (nur Bauchatmung) - 10 Runden Bhramari (mit vollständiger Yoga Atmung) - Shitali mit vollständiger Yoga Atmung - 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka - Om mit Mantras Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 5B Atemkurs lange Praxis oder 5C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> 0 01:41:00 4C Atemkurs Kurze Praxis 4. Woche 1 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:12:8 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:12:8, also 4 Sekunden Einatmen, 12 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "4B Atemkurs lange Praxis". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video "4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 14 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4c-atemkurs-kurze-praxis-4-woche-1-runden-kapalabhati-wechselatmung-4128 78a6dd583e37a3de9b68b961be123496 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:12:8, also 4 Sekunden Einatmen, 12 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "4B Atemkurs lange Praxis". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video "4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 00:11:24 4B Atemkurs Lange Praxis 4. Woche: Agni Sara, Energiefeld-Übung,, Schnell- und Wechselatmung Agni Sara, Gorilla, Kavacham - Energiefeld-Übung, Sprechtraining mit Om Namah Shivaya, Kapalabhat 25, 30, 35 Ausatmungen, 10 Runden Wechselatmung Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden mit Reise durch die Chakras, Shitali, Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativervAtem)und Om und Mantra Dies ist das Lange-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "4C Atemkurs kurze Praxis". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 07 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4b-atemkurs-lange-praxis-4-woche-agni-sara-energiefeld-ubung-schnell-und-wechselatmung 34647534eb4fb970cdea9c7d6f072c0c Agni Sara, Gorilla, Kavacham - Energiefeld-Übung, Sprechtraining mit Om Namah Shivaya, Kapalabhat 25, 30, 35 Ausatmungen, 10 Runden Wechselatmung Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden mit Reise durch die Chakras, Shitali, Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativervAtem)und Om und Mantra Dies ist das Lange-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "4C Atemkurs kurze Praxis". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen, Wechselatmung im Sitzen Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden, Bhramari und Shitali/Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativer, flacher Atem). Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 4B Atemkurs lange Praxis oder 4C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 31 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4a-atemkurs-fur-anfanger-4-woche-kursvideo-pranalehre-sprechtraining-energietechniken deabbc01bf9eea98ef64d1e6b4c9df5d Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen, Wechselatmung im Sitzen Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden, Bhramari und Shitali/Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativer, flacher Atem). Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 4B Atemkurs lange Praxis oder 4C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 01:28:10 3C Atemkurs Kurze Praxis 3. Woche 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:10:8 Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> Sun, 24 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3c-atemkurs-kurze-praxis-3-woche-2-runden-kapalabhati-wechselatmung-4108 ed6b96890682ba72e905874d2b6af536 Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> 0 00:10:00 3B Atemkurs Lange Praxis 3. Woche: Agni Sara, Auflade-Übung, Kapalabhati und Wechselatmung Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> Sun, 17 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3b-atemkurs-lange-praxis-3-woche-agni-sara-auflade-ubung-kapalabhati-und-wechselatmung 40f3acfa69e8cdf103dae8a9d19dec09 Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> 0 Leben und arbeiten in einer Yoga Gemeinschaft - Mitarbeiter/in werden bei Yoga Vidya Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 17 Jul 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/leben-und-arbeiten-in-einer-yoga-gemeinschaft-mitarbeiterin-werden-bei-yoga-vidya 38c300e9e04e68861cf21726d282bf62 Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 3A Atemkurs für Anfänger 3. Woche Kursvideo: Anatomie des Atmungssystems, Nasenspülung, Kapalabhati Kapalabhati , Wechselatmung, Bhramari und Shitali/Sitkari. Dies ist das Kursvideo der dritten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 3B Atemkurs lange Praxis oder 3C Atemkurs kurze Praxis. Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> Sun, 10 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3a-atemkurs-fur-anfanger-3-woche-kursvideo-anatomie-des-atmungssystems-nasenspulung-kapalabhati 75cb8a7fa483d8585929d87fb3c96c22 Kapalabhati , Wechselatmung, Bhramari und Shitali/Sitkari. Dies ist das Kursvideo der dritten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 3B Atemkurs lange Praxis oder 3C Atemkurs kurze Praxis. Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> 0 Yogalehrer werden! 2 Jahre Yogalehrer Ausbildungen bei Yoga Vidya ab Januar 2017 www.yoga-vidya.de/center. Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Informationen über weitere Fördermöglichkeiten! Lies auch die interessanten Ergebnisse der Ausbildungsbegleitenden zweijährigen wissenschaftlichen Studie der Universität Gießen. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen!]]> Sun, 10 Jul 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-werden-2-jahre-yogalehrer-ausbildungen-bei-yoga-vidya-ab-januar-2017 56c95a6bd2e8e23cf07ebfa1cb4eaad2 www.yoga-vidya.de/center. Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Informationen über weitere Fördermöglichkeiten! Lies auch die interessanten Ergebnisse der Ausbildungsbegleitenden zweijährigen wissenschaftlichen Studie der Universität Gießen. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen!]]> 0 2C Atemkurs Kurze Praxis 2. Woche Uddhiyana Bandha und Wechselatmung Uddhiyana Bandha, eine Übung für Aktivierung des Bauchraums und zur Entspannung der Bauchorgane - Wechselatmung in sanfter Variation 4:8:8 Diese Übungen eignen sich zur täglichen Praxis. Sie funktionieren am besten, wenn du 2-4 Stunden vorher nicht gegessen hast. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "2B Atemkurs lange Praxis". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video "2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursvideo". Hier findest Du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 03 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2c-atemkurs-kurze-praxis-2-woche-uddhiyana-bandha-und-wechselatmung bb2d8bfcb2433ff3f9414bda8c596d8e Uddhiyana Bandha, eine Übung für Aktivierung des Bauchraums und zur Entspannung der Bauchorgane - Wechselatmung in sanfter Variation 4:8:8 Diese Übungen eignen sich zur täglichen Praxis. Sie funktionieren am besten, wenn du 2-4 Stunden vorher nicht gegessen hast. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "2B Atemkurs lange Praxis". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video "2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursvideo". Hier findest Du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 Erfolgreich Yoga unterrichten - Yoga Kongress 2016 Yoga Kongress 2016 ganz in das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils eintauchen Namenhafte Referenten bieten ein vielseitiges Vortragsprogramm. Eine große Auswahl an interessanten Workshops, viel Praxis, Yogastunden und Meditationen. Freue dich auf echte Begegnungen und viele wertvolle Anregungen für deinen Yogaunterricht. Stärke deine Kompetenz als Yogalehrende/r Was macht das Yoga Unterrichtskonzept so erfolgreich? Anpassen der Yogastunden an spezielle Zielgruppen, mehr über den Yoga Vidya Stil, all dieses und mehr erfahre und erlebe auf dem Yoga Kongress. Genieße vegan/vegetarisches biologisches Essen und die wunderschön idyllische Lage des Seminarortes im Teutoburger Wald. Der Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen lädt zu diesem Kongress ein. Der Berufsverband vergibt zum ersten meal einen Innovationspreis! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Yoga Kongress mit dabei!]]> Sun, 03 Jul 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/erfolgreich-yoga-unterrichten-yoga-kongress-2016 448aed29718b8337568f8826eb845713 Yoga Kongress 2016 ganz in das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils eintauchen Namenhafte Referenten bieten ein vielseitiges Vortragsprogramm. Eine große Auswahl an interessanten Workshops, viel Praxis, Yogastunden und Meditationen. Freue dich auf echte Begegnungen und viele wertvolle Anregungen für deinen Yogaunterricht. Stärke deine Kompetenz als Yogalehrende/r Was macht das Yoga Unterrichtskonzept so erfolgreich? Anpassen der Yogastunden an spezielle Zielgruppen, mehr über den Yoga Vidya Stil, all dieses und mehr erfahre und erlebe auf dem Yoga Kongress. Genieße vegan/vegetarisches biologisches Essen und die wunderschön idyllische Lage des Seminarortes im Teutoburger Wald. Der Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen lädt zu diesem Kongress ein. Der Berufsverband vergibt zum ersten meal einen Innovationspreis! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Yoga Kongress mit dabei!]]> 0 2B Atemkurs Lange Praxis 2. Woche Stehende Atemübungen und sanfte Wechselatmung Kavacham - Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - 10 Runden Wechselatmung im Sitzen 4:8:8 Dies ist das Lange-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "2C Atemkurs kurze Praxis". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama..]]> Sun, 26 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2b-atemkurs-lange-praxis-2-woche-stehende-atemubungen-und-sanfte-wechselatmung f3597b794f0696299118e6d22005cfe7 Kavacham - Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - 10 Runden Wechselatmung im Sitzen 4:8:8 Dies ist das Lange-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video "2C Atemkurs kurze Praxis". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama..]]> 0 Das neue Yoga Vidya Journal ist da! Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr! Lass dich ins Kundalini Yoga einführen und erfahre mehr über die Entwicklung unserer Seelel Informiere dich über Mantras, einzelne Asanas, Faszien, Hormonyoga, Yogatherapie! Meditiere in einem Bach! Im Interview erfährst du von Sukadev mehr über die Frage ob es Gefahren beim Üben von Hatha Yoga gibt. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> Sun, 26 Jun 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/das-neue-yoga-vidya-journal-ist-da 3125e21641facb07d9e1b32371edf7ef Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr! Lass dich ins Kundalini Yoga einführen und erfahre mehr über die Entwicklung unserer Seelel Informiere dich über Mantras, einzelne Asanas, Faszien, Hormonyoga, Yogatherapie! Meditiere in einem Bach! Im Interview erfährst du von Sukadev mehr über die Frage ob es Gefahren beim Üben von Hatha Yoga gibt. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> 0 2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursvideo Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - Wechselatmung im Sitzen - Bhramari, die Bienenatmung Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 2B Atemkurs lange Praxis oder 2C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 19 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2a-atemkurs-fur-anfanger-2-woche-kursvideo a7ab84cbb4accb567d2698efbaee5a9f Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - Wechselatmung im Sitzen - Bhramari, die Bienenatmung Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 2B Atemkurs lange Praxis oder 2C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg bis Januar 2017! Sun, 19 Jun 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogakurse-am-abend-in-bad-meinberg-bis-januar-2017 ab18f104a94a5ec4431c7b1daf88dfef 0 1C Atemkurs für Anfänger kurzes Praxis-Video 1. Woche: Wechselatmung 4:4:8 Wechselatmung im sanften Rhythmus 4:4:8. Die ist das kurze Praxis-Video der ersten Woche des 5-wöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 12 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1c-atemkurs-fur-anfanger-kurzes-praxis-video-1-woche-wechselatmung-448 805ff772b23ec6466e7378fa3a00b664 Wechselatmung im sanften Rhythmus 4:4:8. Die ist das kurze Praxis-Video der ersten Woche des 5-wöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> 0 1B Atemkurs für Anfänger Langes Praxis-Video 1. Woche: Bauchatmung, sanfte Wechselatmung, Bhramari Bauchatmung, Wechselatmung im Rhythmus 4:4:8 und Bhramari, die Yoga Biene: Das sind die vier Atemübungen, zu denen dich Sukadev und Ananta anleiten. Dies ist das lange Praxis-Video der ersten Wochen des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Um diese Übungen zu lernen, folge den Anleitungen auf dem Video "1A Atemkurs für Anfänger Erste Kursstunde". Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 05 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1b-atemkurs-fur-anfanger-langes-praxis-video-1-woche-bauchatmung-sanfte-wechselatmung-bhramari 9c595da55ddef29e9ab643aea0dc45dd Bauchatmung, Wechselatmung im Rhythmus 4:4:8 und Bhramari, die Yoga Biene: Das sind die vier Atemübungen, zu denen dich Sukadev und Ananta anleiten. Dies ist das lange Praxis-Video der ersten Wochen des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Um diese Übungen zu lernen, folge den Anleitungen auf dem Video "1A Atemkurs für Anfänger Erste Kursstunde". Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> 0 1A Atemkurs für Anfänger - Erste Kursstunde Pranayamas, die Atemübungen für die Steuerung von Prana, der Lebensenergie Für jede Woche gibt es drei Videos: (1) Kursvideo: Hier erfährst du detailliert, wie die Atemübungen ausgeführt werden. Du bekommst die Hintergründe zu der Wirkungsweise von Pranayama. Und du bekommst Tipps, wie du die große Kraft des Atems im Alltag nutzen kannst. (2) Langes Praxisvideo von 15-30 Minuten: Mit diesem Video kannst du jeden Tag die Übungen praktizieren ohne weitere Theorie. (3) Kurzes Praxis-Video von 7-15 Minuten, hilfreich wenn du weniger Zeit hast. Kleine Anmerkung: Für jede der einzelnen Atemübungen gibt es in diesem Kanal auch einzelne Vidoes. Dieser Atemkurs ist auf 5 Wochen konzipiert. Du kannst aber auch langsamer oder schneller vorgehen. In diesen fünf Wochen lernst du: Die wichtigsten Grundatemtechniken wie Bauchatmung und vollständige Yoga Atmung. Du lernst die wichtigsten Yoga Pranayamas Kapalabhati und Wechselatmung sowie weitere Pranayamas wie Bhramari und Shitali. Eine Anleitung zur Nasenspülung kann die helfen, Erkältungen und Heuschnupfen vorzubeugen. Lampenfiebertransformationsatmung und Ärgertransformationsatmung werden dir im Alltag sehr hilfreich sein. Stimmschulung mit der Drei-Chakra-Methode und der Sieben-Chakra-Methode verleiht deinen Worten mehr Power. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. Und in der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. Und in den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Dies ist ein Atemkurs für Anfänger. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga. Dieser Atemkurs, Yoga Pranayama 1, ist auch für dich geeignet, wenn du Yoga Vorkenntnisse hast und die Atemübungen vertiefen willst. Wenn du bisher einen Yogastil geübt hast, in dem Pranayama keine oder nur eine untergeordnete Rolle gespielt hat, wirst du begeistert von den Wirkungen der Yoga Atemübungen sein. Wer gerne meditiert, wird durch Atemübungen seiner Meditation eine neue Tiefe geben. Dieser Atemkurs ist auch für dich geeignet, wenn du keine weiteren Yoga Übungen praktizieren willst. Yoga Atemübungen verbessern die Effizienz des Atmungssystems. Yoga Atemübungen können Beschwerden des Atemsystems sowie des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen oder auch heilen. Falls du ein medizinisches Problem hast, solltest du mit einem Arzt oder Heilpraktiker abklären, inwieweit Yoga Atemübungen für dich geeignet sind. Yoga Atemübungen geben neue Energie und Vitalität. Sie können daher auch für die psychische Gesundheit hilfreich sein. Vor allem aber steigern sie Lebensfreude, persönliche Ausstrahlung, aktivieren geistige Kräfte und verhelfen zu einem klareren Geist. In diesem Atemkurs-Video lernst du: - Wirkung von Pranayama - Physiologie der Atmung - Wichtigkeit der Bauchatmung - Wechselatmung - Bhramari, die Yoga Biene Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger.]]> Sun, 29 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1a-atemkurs-fur-anfanger-erste-kursstunde 3182e291e2a522622c2a9138c161f254 Pranayamas, die Atemübungen für die Steuerung von Prana, der Lebensenergie Für jede Woche gibt es drei Videos: (1) Kursvideo: Hier erfährst du detailliert, wie die Atemübungen ausgeführt werden. Du bekommst die Hintergründe zu der Wirkungsweise von Pranayama. Und du bekommst Tipps, wie du die große Kraft des Atems im Alltag nutzen kannst. (2) Langes Praxisvideo von 15-30 Minuten: Mit diesem Video kannst du jeden Tag die Übungen praktizieren ohne weitere Theorie. (3) Kurzes Praxis-Video von 7-15 Minuten, hilfreich wenn du weniger Zeit hast. Kleine Anmerkung: Für jede der einzelnen Atemübungen gibt es in diesem Kanal auch einzelne Vidoes. Dieser Atemkurs ist auf 5 Wochen konzipiert. Du kannst aber auch langsamer oder schneller vorgehen. In diesen fünf Wochen lernst du: Die wichtigsten Grundatemtechniken wie Bauchatmung und vollständige Yoga Atmung. Du lernst die wichtigsten Yoga Pranayamas Kapalabhati und Wechselatmung sowie weitere Pranayamas wie Bhramari und Shitali. Eine Anleitung zur Nasenspülung kann die helfen, Erkältungen und Heuschnupfen vorzubeugen. Lampenfiebertransformationsatmung und Ärgertransformationsatmung werden dir im Alltag sehr hilfreich sein. Stimmschulung mit der Drei-Chakra-Methode und der Sieben-Chakra-Methode verleiht deinen Worten mehr Power. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. Und in der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. Und in den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Dies ist ein Atemkurs für Anfänger. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga. Dieser Atemkurs, Yoga Pranayama 1, ist auch für dich geeignet, wenn du Yoga Vorkenntnisse hast und die Atemübungen vertiefen willst. Wenn du bisher einen Yogastil geübt hast, in dem Pranayama keine oder nur eine untergeordnete Rolle gespielt hat, wirst du begeistert von den Wirkungen der Yoga Atemübungen sein. Wer gerne meditiert, wird durch Atemübungen seiner Meditation eine neue Tiefe geben. Dieser Atemkurs ist auch für dich geeignet, wenn du keine weiteren Yoga Übungen praktizieren willst. Yoga Atemübungen verbessern die Effizienz des Atmungssystems. Yoga Atemübungen können Beschwerden des Atemsystems sowie des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen oder auch heilen. Falls du ein medizinisches Problem hast, solltest du mit einem Arzt oder Heilpraktiker abklären, inwieweit Yoga Atemübungen für dich geeignet sind. Yoga Atemübungen geben neue Energie und Vitalität. Sie können daher auch für die psychische Gesundheit hilfreich sein. Vor allem aber steigern sie Lebensfreude, persönliche Ausstrahlung, aktivieren geistige Kräfte und verhelfen zu einem klareren Geist. In diesem Atemkurs-Video lernst du: - Wirkung von Pranayama - Physiologie der Atmung - Wichtigkeit der Bauchatmung - Wechselatmung - Bhramari, die Yoga Biene Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger.]]> 0 Bauchatmung im Stehen – Pranayama für Erdung und Inspiration Bauchatmung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Und viele Infos zum Pranayamas. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 22 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchatmung-im-stehen-%e2%80%93-pranayama-fur-erdung-und-inspiration 00fd09900514976e6cf27b476400ef65 Bauchatmung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Und viele Infos zum Pranayamas. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung Bauchatmung ist sehr wirkungsvoll für Zentrierung, für innere Ruhe und Zugang zur inneren Mitte. Die tiefe Bauchatmung ist die Grundlage aller Yoga Atemübungen, Pranayamas. Wann immer du zu dir selbst kommen willst, übe diese einfache Bauchatmung im Liegen, lass dich von Sukadevs Stimme in die innere Ruhe führen. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya, zeigt dir, wie es geht. Diese Übungsanleitung hat mehrere Teile: (1) Einnehmen der liegenden Stellung. (2) Bewusste Tiefe Bauchatmung. (3) Entspannung und Aufladung der verschiedenen Körperteile mittels der tiefen Bauchatmung, Visualisierung und Bewusstseinslenkung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. ]]> Sun, 15 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchatmung-im-liegen-%e2%80%93-pranayama-atemubung-fur-entspannung-und-zentrierung 7fcc6546b5fc8a17c8c53e9d7229ddc9 Bauchatmung ist sehr wirkungsvoll für Zentrierung, für innere Ruhe und Zugang zur inneren Mitte. Die tiefe Bauchatmung ist die Grundlage aller Yoga Atemübungen, Pranayamas. Wann immer du zu dir selbst kommen willst, übe diese einfache Bauchatmung im Liegen, lass dich von Sukadevs Stimme in die innere Ruhe führen. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya, zeigt dir, wie es geht. Diese Übungsanleitung hat mehrere Teile: (1) Einnehmen der liegenden Stellung. (2) Bewusste Tiefe Bauchatmung. (3) Entspannung und Aufladung der verschiedenen Körperteile mittels der tiefen Bauchatmung, Visualisierung und Bewusstseinslenkung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. ]]> 0 Bauchatmung im Sitzen – Pranayama Atemübung für Gelassenheit und Ruhe Bauchatmung hilft für Entspannung, für Gelassenheit und für Ruhe. Die Beherrschung der tiefen Bauchatmung ist auch die Voraussetzung für die anderen Yoga Atemübungen Pranayamas. Sie ist aber auch für den erfahrenen Yoga Übenden immer wieder hilfreich für Zentrierung und Aufladung mit neuer Kraft. Sukadev führt dich in drei Teilen in diese Übung. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya macht es vor: (1) Einnehmen der bequemen Sitzhaltung. (2) Üben der tiefen Bauchatmung. (3) Visualisierung und Aufladen der verschiedenen Körperteile. Viele Pranayama Videos findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemuebungen-video.]]> Sun, 08 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchatmung-im-sitzen-%e2%80%93-pranayama-atemubung-fur-gelassenheit-und-ruhe e5bb8759f5689bbe0cb2914e614a8eba Bauchatmung hilft für Entspannung, für Gelassenheit und für Ruhe. Die Beherrschung der tiefen Bauchatmung ist auch die Voraussetzung für die anderen Yoga Atemübungen Pranayamas. Sie ist aber auch für den erfahrenen Yoga Übenden immer wieder hilfreich für Zentrierung und Aufladung mit neuer Kraft. Sukadev führt dich in drei Teilen in diese Übung. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya macht es vor: (1) Einnehmen der bequemen Sitzhaltung. (2) Üben der tiefen Bauchatmung. (3) Visualisierung und Aufladen der verschiedenen Körperteile. Viele Pranayama Videos findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemuebungen-video.]]> 0 Katzen Sonnengruss mit Vani Devi und Ananta Yoga Katze. Informationen über den Sonnengruss. Seminare mit dem Schwerpunkt Asanas. Der Sonnengruß ist als wichtige Aufwärmübung und Vorbereitung auf die Asanas unerlässlich. Er dehnt und wärmt den Körper, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskeln. Das Sonnengeflecht wird aktiviert und das gesamte Herz-Kreislauf-System angeregt. Unter Anleitung eines Yogalehrers lernst du die Übungen noch genauer. Du kannst Yoga Kurse in jedem der Yoga Zentren und Yoga Seminarhäuser von Yoga Vidya besuchen. Finde deinen passenden Yoga Kurs. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 01 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/katzen-sonnengruss-mit-vani-devi-und-ananta f31f2acf5c15881721f392c00e4f0872 Yoga Katze. Informationen über den Sonnengruss. Seminare mit dem Schwerpunkt Asanas. Der Sonnengruß ist als wichtige Aufwärmübung und Vorbereitung auf die Asanas unerlässlich. Er dehnt und wärmt den Körper, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskeln. Das Sonnengeflecht wird aktiviert und das gesamte Herz-Kreislauf-System angeregt. Unter Anleitung eines Yogalehrers lernst du die Übungen noch genauer. Du kannst Yoga Kurse in jedem der Yoga Zentren und Yoga Seminarhäuser von Yoga Vidya besuchen. Finde deinen passenden Yoga Kurs. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Hormonyoga mit Klangschalenbegleitung – Yoga Kongress 2015 Seminare zum Thema Hormonyoga. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Hormonyoga. Amba bietet mit Shivapriya auch eine Hormon-Yogalehrerausbildung an. Bei Yoga Vidya gibt es leckere vegetarische und vegane Kost. Du kannst Yogaurlaub oder Ferienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten machen oder einfach als Individualgast kommen. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Kongress mit dabei!]]> Sun, 24 Apr 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hormonyoga-mit-klangschalenbegleitung-%e2%80%93-yoga-kongress-2015 b8fac3643a1eec5bc98b9ad40ef9ef66 Seminare zum Thema Hormonyoga. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Hormonyoga. Amba bietet mit Shivapriya auch eine Hormon-Yogalehrerausbildung an. Bei Yoga Vidya gibt es leckere vegetarische und vegane Kost. Du kannst Yogaurlaub oder Ferienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten machen oder einfach als Individualgast kommen. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Kongress mit dabei!]]> 0 Sanfte Schwangeren Yogastunde mit Partnerübungen https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya gibt es spezielle Seminare für Schwangere und Weiterbildungen für Yogalehrer/innen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga. Rückbildungsseminare findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/rueckbildung-mit-yoga-fuer-junge-muetter-und-ihre-saeuglinge-yogalehrer-weiterbildung/. Komme mit der ganzen Familie oder als Individualgast und mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya. Besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen und probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen, Weiterbildungen oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an: https://www.yoga-vidya.de. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 10 Apr 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/sanfte-schwangeren-yogastunde-mit-partnerubungen ee93063478df9c81327182c8431d91e7 https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya gibt es spezielle Seminare für Schwangere und Weiterbildungen für Yogalehrer/innen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga. Rückbildungsseminare findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/rueckbildung-mit-yoga-fuer-junge-muetter-und-ihre-saeuglinge-yogalehrer-weiterbildung/. Komme mit der ganzen Familie oder als Individualgast und mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya. Besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen und probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen, Weiterbildungen oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an: https://www.yoga-vidya.de. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Yogastunde mit Harfe – Vom Fluss zum Ozean der Stille Seminare mit Klaus Heitz. Seminare mit Kavita Pippon. Sei beim nächsten Kongress bei Yoga Vidya mit dabei. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 03 Apr 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-11-13-yogakongress-yoga-kavita-yoga_mit_harfe_2 5eb98bcc85653acaea7ac44fcd4be4de Seminare mit Klaus Heitz. Seminare mit Kavita Pippon. Sei beim nächsten Kongress bei Yoga Vidya mit dabei. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Palmieren - Entspannung und Regeneration für die Augen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/. Yoga kennen lernen in Yogaferien bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und natürlich Yoga Vidya auf: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 27 Mar 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/palmieren-entspannung-und-regeneration-fur-die-augen 38995de0c95a7ecd4410ee90e84437fb https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/. Yoga kennen lernen in Yogaferien bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und natürlich Yoga Vidya auf: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga Vidya Grundreihe - Mittelstufe in 30 Minuten http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Yoga und Meditation kennenlernen in einem Einführungswochenende bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/. Yoga und Urlaub verbinden in einem Yogaurlaub, einer Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 20 Mar 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-grundreihe-mittelstufe-in-30-minuten 826c39015c8390228571c7780cd2728e http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Yoga und Meditation kennenlernen in einem Einführungswochenende bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/. Yoga und Urlaub verbinden in einem Yogaurlaub, einer Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Dynamische Bauchmuskelübung https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a dynamic Navasana variation. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish/videos.]]> Sun, 13 Mar 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/dynamische-bauchmuskelubung a424388cac57c00ee85856a3dd3b4bfd https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a dynamic Navasana variation. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish/videos.]]> 0 Kapalabhati - die Yoga Schnellatmung als SOS tool für Gelassenheit Kapalabhati ist eine Atemübung aus dem Pranayama. Auf Sanskrit bedeutet Kapalabhati Licht oder Leuchten. Kapalabhati stärtk das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskulatur und bringt alle Gewebe in Schwingung. Die Übung reinigt den Nasengang, die Lungen und das gesamte Atemsystem und erhöht die Lungenkapazität Sie wirkt aktivierend und führt zu einem klaren Kopf. Kapalabhati kann mit etwas Übung auch im Stehen oder im Gehen geübt werden. Dies ist eine nachträgliche Verfilmung eines Podcasts zum Thema Gelassenheit mit Sukadev. Steven führt die Übung vor. Hier findest du viele interessante Seminare für die Atem Praxis: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis. Besuche Yoga Vidya in einem Yogaurlaub, in einer Yoga-Ferienwochen oder mit der ganzen Familie in der Yoga-Familienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 06 Mar 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2016-01-29-yoga-30minyoga-steven-kapalabathi_als_sos_tool_kontrast e8711fa8fa3454f74254d8d9a25e5f90 Kapalabhati ist eine Atemübung aus dem Pranayama. Auf Sanskrit bedeutet Kapalabhati Licht oder Leuchten. Kapalabhati stärtk das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskulatur und bringt alle Gewebe in Schwingung. Die Übung reinigt den Nasengang, die Lungen und das gesamte Atemsystem und erhöht die Lungenkapazität Sie wirkt aktivierend und führt zu einem klaren Kopf. Kapalabhati kann mit etwas Übung auch im Stehen oder im Gehen geübt werden. Dies ist eine nachträgliche Verfilmung eines Podcasts zum Thema Gelassenheit mit Sukadev. Steven führt die Übung vor. Hier findest du viele interessante Seminare für die Atem Praxis: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis. Besuche Yoga Vidya in einem Yogaurlaub, in einer Yoga-Ferienwochen oder mit der ganzen Familie in der Yoga-Familienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Gelassenheit Einfühlungs Meditation Meditationsportal Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung. Seminare mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga, Ayurveda, Seminare, Yogaurlaub, Yoga Ferienwochen, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr. Mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya oder besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen. Probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge.]]> Sun, 28 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gelassenheit-einfuhlungs-meditation 912a20914dd95f046502420122bb6911 Meditationsportal Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung. Seminare mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga, Ayurveda, Seminare, Yogaurlaub, Yoga Ferienwochen, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr. Mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya oder besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen. Probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge.]]> 0 Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson - Blitzentspannung https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management. Einfach mal ausspannen, entspannen und in einer Yoga Ferienwoche Yoga kennen lernen bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 21 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/progressive-muskelrelaxation-nach-jacobson-blitzentspannung 152c19f02ec2e317edc36c8726638df9 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management. Einfach mal ausspannen, entspannen und in einer Yoga Ferienwoche Yoga kennen lernen bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Meditation über die 3 Sätze des Shankara https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Auf unserem Meditationsportal gibt es viele interessante Hinweise über Meditation und Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> Sun, 14 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/meditation-uber-die-3-satze-des-shankara b52c080b4c65e26c676aebed9ffa801f https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Auf unserem Meditationsportal gibt es viele interessante Hinweise über Meditation und Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> 0 Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur Ayurveda-Oase: • Ayurveda Wellness Pakete und Kuren • Ayurveda Beratung und Therapie • Ayurveda Seminare • Ayurveda Aus- und WeiterbildungenYoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg • Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare • FastenseminareYogaferien individuell Telefonsprechzeiten der Ayurveda- und Yoga Therapieanmeldung – täglich 14.30 – 16 Uhr Hier kannst du dich über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. Telefon: 05234 – 87 2123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/ayurveda.]]> Sun, 14 Feb 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gesund-leben-im-einklang-mit-der-inneren-und-au%c3%9feren-natur c6c3bcfa2858941a0802eee1c36ae5ad Ayurveda-Oase: • Ayurveda Wellness Pakete und Kuren • Ayurveda Beratung und Therapie • Ayurveda Seminare • Ayurveda Aus- und WeiterbildungenYoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg • Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare • FastenseminareYogaferien individuell Telefonsprechzeiten der Ayurveda- und Yoga Therapieanmeldung – täglich 14.30 – 16 Uhr Hier kannst du dich über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. Telefon: 05234 – 87 2123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/ayurveda.]]> 0 Bhakti Meditation - Hingabe an das Göttliche https://www.yoga-vidya.de/meditation. Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Seminare mit dem Schwerpunkt Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/. Besuche eine Yoga Ferienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 07 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/bhakti-meditation-hingabe-an-das-gottliche 77e728df49947355ad2771eef37118a1 https://www.yoga-vidya.de/meditation. Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Seminare mit dem Schwerpunkt Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/. Besuche eine Yoga Ferienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga - Einfache Atem Meditation https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche unser Meditations Portal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat und gleichzeitig Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 31 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-einfache-atem-meditation 8d55382fa61b41d876dadad4292fd12c https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche unser Meditations Portal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat und gleichzeitig Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Die Ayurveda Oase - Massagen, ayurvedische Anwendungen, Beratung www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Ayurveda Oase in Bad Meinberg: https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase. Info Yoga Vidya Ayurveda Oase - Telefon 05234 – 872123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 24 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/die-ayurveda-oase-massagen-ayurvedische-anwendungen-beratung b1ee32fbc8e30f81fbfc0b6f8367f904 www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Ayurveda Oase in Bad Meinberg: https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase. Info Yoga Vidya Ayurveda Oase - Telefon 05234 – 872123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Rückenyoga für Anfänger - 20 Minuten https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken. Weitere Rückenyogastunden auf de Seite der Yoga Vidya Community: http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden#Yoga_Video_Rueckenyoga. Seminare mit Sukadev,dem Leiter und Gründer von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz. Lerne Yoga kennen und mache Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden oder einen Yogakurs. Es finden zweimal täglich Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Vegetarische oder vegane Ernährung ausprobieren. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 17 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ruckenyoga-fur-anfanger-20-minuten 78eca15e942208de6a829bc2d880c325 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken. Weitere Rückenyogastunden auf de Seite der Yoga Vidya Community: http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden#Yoga_Video_Rueckenyoga. Seminare mit Sukadev,dem Leiter und Gründer von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz. Lerne Yoga kennen und mache Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden oder einen Yogakurs. Es finden zweimal täglich Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Vegetarische oder vegane Ernährung ausprobieren. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 9. Ayurveda Kongress vom 10 bis zum 12 Juni 2016 - Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de und über den nächsten Kongress: https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/events-kongresse. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html.]]> Sun, 17 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/9-ayurveda-kongress-vom-10-bis-zum-12-juni-2016-yoga-vidya-bad-meinberg bf5b49a6cd73aec072388118520c3068 http://www.yoga-vidya.de und über den nächsten Kongress: https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/events-kongresse. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html.]]> 0 Erlerne die Hanuman Fitness Reihe https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 10 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/erlerne-die-hanuman-fitness-reihe 8dec840ea4e9025d20c5ae69e09ae70d https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga Vidya Therapie 2016 - Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnen Psychologischen Yoga-Therapie oder der Ayurvedischen-Therapie. Hier erfährst du mehr über die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie und ihrer Wirkung auf physischer, energetischer, geistiger und emotionaler Ebene. Bei Yoga Vidya findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten und zum Thema psychologische Yogatherapie. Unser Yogatherapie Portal: www.yogatherapie-portal.de. Erfahre mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 10 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-therapie-2016-gesundheit-energie-und-lebensfreude-gewinnen b6cb066259b4c565a6a4a38e2d5b6b84 Psychologischen Yoga-Therapie oder der Ayurvedischen-Therapie. Hier erfährst du mehr über die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie und ihrer Wirkung auf physischer, energetischer, geistiger und emotionaler Ebene. Bei Yoga Vidya findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten und zum Thema psychologische Yogatherapie. Unser Yogatherapie Portal: www.yogatherapie-portal.de. Erfahre mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Meditiere mit einer Samyama Chakrakonzentration mit Kumari Samyama Chakrakonzentration Meditation, angeleitet von Sukadev. Die Samyama Konzentrationstechniken sind in den Yogasutras von Patanjali im 3 Kapitel beschrieben. Die ist eine Live Aufnahme eines Samstagabend Satsang in Bad Meinberg. Mit diesen Körperkonzentrationstechniken können wir verschiedene geistige Fähigekeiten in uns verstärken. Setze dich zu Beginn aufrecht hin, entspanne den Körper, die Gelenke usw. und entspanne den gesamten Körper für die nächsten 20 Minuten. 1. Schritt Asana - die Sitzhaltung, 2. Schritt Pranayama - die Erhöhung von Prana durch Steuerung des Atems, 3. Schritt Pratyahara - Erzeugen eines meditativen Gemüts mit Hilfe von Gedanken des Wohlwollens, einem Gebet oder einer Affirmation, 4. Schritt Dharana – Konzentrationstechnik, die nun in verschiedene Körperregionen gebracht wird in denen Chakras ihren Sitz haben. Danach meditiere in Stille. Viel Freude bei der Übung! Du findest viele interessante Hinweiseüber über Meditation und Meditationstechniken auf unserem Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Semina zum Thema Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Bei Yoga Vidya kannst du auch Yogaferien machen. Es gibt leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst dir auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 03 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-10-06-yoga-samyama-chakra-meditation-kumari 8db84c1a5fbc8e2479341321716c8a53 Samyama Chakrakonzentration Meditation, angeleitet von Sukadev. Die Samyama Konzentrationstechniken sind in den Yogasutras von Patanjali im 3 Kapitel beschrieben. Die ist eine Live Aufnahme eines Samstagabend Satsang in Bad Meinberg. Mit diesen Körperkonzentrationstechniken können wir verschiedene geistige Fähigekeiten in uns verstärken. Setze dich zu Beginn aufrecht hin, entspanne den Körper, die Gelenke usw. und entspanne den gesamten Körper für die nächsten 20 Minuten. 1. Schritt Asana - die Sitzhaltung, 2. Schritt Pranayama - die Erhöhung von Prana durch Steuerung des Atems, 3. Schritt Pratyahara - Erzeugen eines meditativen Gemüts mit Hilfe von Gedanken des Wohlwollens, einem Gebet oder einer Affirmation, 4. Schritt Dharana – Konzentrationstechnik, die nun in verschiedene Körperregionen gebracht wird in denen Chakras ihren Sitz haben. Danach meditiere in Stille. Viel Freude bei der Übung! Du findest viele interessante Hinweiseüber über Meditation und Meditationstechniken auf unserem Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Semina zum Thema Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Bei Yoga Vidya kannst du auch Yogaferien machen. Es gibt leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst dir auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga und Meditation Einführungsseminare – Termine von Januar bis Dezember 2016 Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 03 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-und-meditation-einfuhrungsseminare-%e2%80%93-termine-von-januar-bis-dezember-2016e 49ed5ff82c458fc1fd69c42d23639d4b Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga und Meditation Einführungsseminare an Natur Kraftorten erleben Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg besuchen. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden wiederzuentdecken und verborgene Fähigkeiten zu entfalten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. In Yoga Vidya Seminarhäusern und in den Yoga Vidya Stadtzentren kannst du fünf- oder siebenwöchige Hatha Yoga Anfängerkurse besuchen. Du kommst einmal wöchentlich zu einem Abendkurs und steigst Schritt für Schritt ins Yoga ein. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> Sun, 03 Jan 2016 10:10:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-und-meditation-einfuhrungsseminare-an-natur-kraftorten-erleben 2b7ff15ee83769726c16b7b5af842045 Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg besuchen. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden wiederzuentdecken und verborgene Fähigkeiten zu entfalten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. In Yoga Vidya Seminarhäusern und in den Yoga Vidya Stadtzentren kannst du fünf- oder siebenwöchige Hatha Yoga Anfängerkurse besuchen. Du kommst einmal wöchentlich zu einem Abendkurs und steigst Schritt für Schritt ins Yoga ein. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> 0 Meditation - innerer Frieden und Shanti Mantras mit Narendra https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 27 Dec 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/meditation-innerer-frieden-mit-narendra ea82a4c31cb5d80f5858326d6f0bcf47 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 12. Musikfestival 5.-8. Mai 2016 - Yoga Vidya in Bad Meinberg Yoga Vidya Musikfestival mit international bekannten Künstlern bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, interessante Workshops die Gesang und Stimme behandeln, traditioneller indischer Tanz, Kundalini Dance, Sounddiving, Rhythmus, um nur einiges zu nennen. Neugierig? Komm vorbei und sing dich frei! Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg, umgeben von einem riesigen Park, dem "Silvaticum", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus Haus Shanti hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden.]]> Sun, 27 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/12-musikfestival-5-8-mai-2016-yoga-vidya-in-bad-meinberg ae8f9e1a2bf68736e9cbcabeb49d55a8 Yoga Vidya Musikfestival mit international bekannten Künstlern bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, interessante Workshops die Gesang und Stimme behandeln, traditioneller indischer Tanz, Kundalini Dance, Sounddiving, Rhythmus, um nur einiges zu nennen. Neugierig? Komm vorbei und sing dich frei! Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg, umgeben von einem riesigen Park, dem "Silvaticum", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus Haus Shanti hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden.]]> 0 Spirituelle Lebensberatung bei Yoga Vidya Spirituelle Lebensberatung als Begleitung und Unterstützung bei Fragen zu deiner spirituellen Praxis, deiner Lebenssituation und deiner persönlichen Entwicklung. Bist schon länger auf dem spirituellen Weg – oder auch am Anfang des spirituellen Wegs und suchst einen erfahrenen, kompetenten Ansprechpartner für etwaige spirituelle Fragen, spirituelle Erfahrungen und wie Du Dein Leben spiritualisieren und etwaige Probleme und Herausforderungen aus spiritueller Sicht angehen kannst? Kontakt und Anmeldung über die Yoga Vidya Therapie Rezeption in Bad Meinberg Telefon: 05234/87-2250 oder 2032 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Thu, 24 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/spirituelle-lebensberatung-bei-yoga-vidya 6ddde0c689092d1bea57f38e4370088f Spirituelle Lebensberatung als Begleitung und Unterstützung bei Fragen zu deiner spirituellen Praxis, deiner Lebenssituation und deiner persönlichen Entwicklung. Bist schon länger auf dem spirituellen Weg – oder auch am Anfang des spirituellen Wegs und suchst einen erfahrenen, kompetenten Ansprechpartner für etwaige spirituelle Fragen, spirituelle Erfahrungen und wie Du Dein Leben spiritualisieren und etwaige Probleme und Herausforderungen aus spiritueller Sicht angehen kannst? Kontakt und Anmeldung über die Yoga Vidya Therapie Rezeption in Bad Meinberg Telefon: 05234/87-2250 oder 2032 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Werde Mitglied in einem Yoga Vidya Berufsverband! www.yoga-vidya.de. Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de.]]> Sun, 20 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/werde-mitglied-in-einem-yoga-vidya-berufsverband a75255795184113fc68e56fa7b55b770 www.yoga-vidya.de. Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de.]]> 0 Kundalini Yoga 2016 bei Yoga Vidya Kundalini Yoga. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: www.yoga-vidya.de. ]]> Sun, 13 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yoga-2016-%e2%80%93-seminare-anfanger-mittelstufe-fortgeschrittene-bei-yoga-vidya e72e06abd2f9091c06cd40092c8b60d5 Kundalini Yoga. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: www.yoga-vidya.de. ]]> 0 Dem Himmel ganz nah im Shivalaya! Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Neben einem großem Sadhana Raum und einem Yoga Raum gibt es weitere Räume wie den Krishna Tempelraum, den kleinen Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/. Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/.]]> Sun, 06 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/dem-himmel-ganz-nah-im-shivalaya 8e7330844d9724aebd85fc1d754ed597 Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Neben einem großem Sadhana Raum und einem Yoga Raum gibt es weitere Räume wie den Krishna Tempelraum, den kleinen Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/. Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/.]]> 0 Interview mit Sukadev: Verletzungen im Yoga? http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien. Yoga kennenlernen während einer Yogaferienwoche bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de..]]> Sun, 22 Nov 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/interview-mit-sukadev-verletzungen-im-yoga 7d8021c2c388728b63b81e223313e1fd http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien. Yoga kennenlernen während einer Yogaferienwoche bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de..]]> 0 Yoga Vidya Journal - Nr. 31 Herbst 2015 Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr. Informiere dich über Yin Yoga, Yoga für Zuhause, Yoga für den Gaumen! Probiere die vielen Meditationen im Magazin aus! Im Interview erfährst du mehr über Ram Vakkalanka. Schon einmal den Schulterstand probiert? Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> Sun, 22 Nov 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-journal-nr-31-herbst-2015 8267012438f35f42a3f96a889f95dcbb Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr. Informiere dich über Yin Yoga, Yoga für Zuhause, Yoga für den Gaumen! Probiere die vielen Meditationen im Magazin aus! Im Interview erfährst du mehr über Ram Vakkalanka. Schon einmal den Schulterstand probiert? Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> 0 Meditiere in Verbundenheit über die Unendlichkeit http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Sukadev führt dich durch eine Meditation für Verbundenheit und Bewussheit des Unendlichen und des Ewigen. Spüre die Verbundenheit mit allen Wesen. In dieser Meditation verbindest du drei verschiedene Techniken miteinander. Zuerst die Wiederholung eines Mantras, als zweites beobachtest du die vorhandenen Wahrnehmungen, von denen du dich als drittes loslöst. Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung/. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Einmal Yogaurlaub bei Yoga Vidya machen? Oder eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen besuchen? Alles möglich bei Yoga Vidya. Gleichzeitig kannst du vegetarische und vegane Kost ausprobieren. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kosten]]> Thu, 19 Nov 2015 14:42:36 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2014-10-11-yoga-meditation-sukadev-unendlichkeit-ewigkeit a1ce77e7b2e2497e7249700310aca923 http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Sukadev führt dich durch eine Meditation für Verbundenheit und Bewussheit des Unendlichen und des Ewigen. Spüre die Verbundenheit mit allen Wesen. In dieser Meditation verbindest du drei verschiedene Techniken miteinander. Zuerst die Wiederholung eines Mantras, als zweites beobachtest du die vorhandenen Wahrnehmungen, von denen du dich als drittes loslöst. Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung/. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Einmal Yogaurlaub bei Yoga Vidya machen? Oder eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen besuchen? Alles möglich bei Yoga Vidya. Gleichzeitig kannst du vegetarische und vegane Kost ausprobieren. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kosten]]> 0 Business Yoga Kongress 2016 Business Yoga Kongress findet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt und trägt das Motto: Mit Business Yoga erfüllt arbeiten und leben - Business Yoga der nächsten Generation! Wir freuen uns auf namhafte Experten und Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz, Dr. Chandrashekhar Pandey, Prof. Dr. Nika Kahls und viele weitere. Zudem geben um die 30 Plenumsvorträge, Workshops, Praxisstunden, Podiumsdiskussion vielfältige Impulse. Für Yogalehrende beginnt der Kongress, bereits am Freitagnachmittag mit einem Forum. Der Veranstaltungsort Haus Shanti ist idyllisch am Rande des Teutoburger Waldes in der Nähe der Externsteine gelegen und leicht zu erreichen. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen! ]]> Sun, 15 Nov 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/business-yoga-kongress-2016 e1a157320ad67e47651ebde8cc787858 Business Yoga Kongress findet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt und trägt das Motto: Mit Business Yoga erfüllt arbeiten und leben - Business Yoga der nächsten Generation! Wir freuen uns auf namhafte Experten und Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz, Dr. Chandrashekhar Pandey, Prof. Dr. Nika Kahls und viele weitere. Zudem geben um die 30 Plenumsvorträge, Workshops, Praxisstunden, Podiumsdiskussion vielfältige Impulse. Für Yogalehrende beginnt der Kongress, bereits am Freitagnachmittag mit einem Forum. Der Veranstaltungsort Haus Shanti ist idyllisch am Rande des Teutoburger Waldes in der Nähe der Externsteine gelegen und leicht zu erreichen. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen! ]]> 0 Yoga - Mantrameditation mit Narendra https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 08 Nov 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-mantrameditation-mit-narendra-1 58d02073335b20ea4add8c5e77565052 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga - Meditiere über eine Eigenschaft mit Sukadev Meditationsportal. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de. Sukadev bietet folgende Seminare bei Yoga Vidya an: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> Sun, 01 Nov 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-meditiere-uber-eine-eigenschaft-mit-sukadev 74a7d61692abc889eaec60d92c2a4ead Meditationsportal. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de. Sukadev bietet folgende Seminare bei Yoga Vidya an: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> 0 Yoga Vidya Gesamtbroschüre 2016 Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2016. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Mehr Informationen auf dem großen Yoga Portal von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 01 Nov 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-gesamtbroschure-2016 14684dcbe31b1168216545dda3649a11 Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2016. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Mehr Informationen auf dem großen Yoga Portal von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yogakurse am Abend in Bad Meinberg bis Januar 2016! https://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung. ]]> Sun, 25 Oct 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogakurse-am-abend-in-bad-meinberg-bis-januar-2016-1 94bc130b60520e1f9a9c0ae4663e56d5 https://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung. ]]> 0 Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2016 Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie erfahren in den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2016. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch über 20 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. Diese PDF Broschüre verschafft dir eine Übersicht über das Aus- und Weiterbildungs Jahresprogramm 2016.in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee.]]> Thu, 08 Oct 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogakurse-am-abend-in-bad-meinberg-bis-januar-2016 92de23c29d5bd794885e87f542617e93 Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie erfahren in den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2016. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch über 20 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. Diese PDF Broschüre verschafft dir eine Übersicht über das Aus- und Weiterbildungs Jahresprogramm 2016.in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee.]]> 0 Sanfte Yogastunde für Schwangere mit Katrin und Ramashakti https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/. Informationen über Schwangerenyoga findest du auch auf unserer Website: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya kannst du eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen buchen. Oder mache einfach entspannt Yoga Urlaub. Erfahre wie es ist eine Weile nur vegetarische und vegane Kost zu sich zu nehmen. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 27 Sep 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/sanfte-yogastunde-fur-schwangere-mit-katrin-und-ramashakti 36e2b1ad15684669484e4d3f9c92fb93 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/. Informationen über Schwangerenyoga findest du auch auf unserer Website: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya kannst du eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen buchen. Oder mache einfach entspannt Yoga Urlaub. Erfahre wie es ist eine Weile nur vegetarische und vegane Kost zu sich zu nehmen. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Yoga - Mantrameditation mit Narendra https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Informiere dich über das Thema Meditation auf unserem Meditationsportal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, Schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 20 Sep 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-mantrameditation-mit-narendra a340dd2b4ab552a52c8c087719c1ffc0 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Informiere dich über das Thema Meditation auf unserem Meditationsportal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, Schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Sanfte Yogastunde für Heilung und Wohlbefinden mit Claudia Persche https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Informationen über Claudia und Ravi unter: http://www.natur-heil-yoga.de. Seminare zur Yogatherapie: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie. Yogatherapie Ausbildungen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein Seminare mit der beliebten und erfahrenen Seminarleiterin Claudia Persche: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/claudia-persche. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html.]]> Sun, 06 Sep 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-%e2%80%93-sanfte-yogastunde-fur-heilung-und-wohlbefinden-mit-claudia-persche 53f5f25b666ada0f6d6ed2d55ac38511 https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Informationen über Claudia und Ravi unter: http://www.natur-heil-yoga.de. Seminare zur Yogatherapie: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie. Yogatherapie Ausbildungen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein Seminare mit der beliebten und erfahrenen Seminarleiterin Claudia Persche: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/claudia-persche. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html.]]> 0 Yoga Therapie Ausbildung: Erfahre mehr von Claudia und Ravi Persche https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein. Informiere dich auch auf unserem Yogatherapie Portal: https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Dort kannst du dir auch kostenlos Yogatherapie Übungsreihen und themenspezifische Videos ansehen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Seminare der Yogatherapie Ausbildung mit Claudia und Ravi Persche findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/ravi-persche. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 30 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-08-17-yoga-seminarfilm-claudia-ravi-yogatherapie-lernen e06f80215dbc81f5da04b225d7a6135c https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein. Informiere dich auch auf unserem Yogatherapie Portal: https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Dort kannst du dir auch kostenlos Yogatherapie Übungsreihen und themenspezifische Videos ansehen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Seminare der Yogatherapie Ausbildung mit Claudia und Ravi Persche findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/ravi-persche. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Yoga zum Abnehmen Gauri und Doreen https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/bauch-verdauung-geschlechtsorgane/#c12099. Seminare mit Gauri bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de . Gauri and Doreen leads us through a yoga class for weight loss. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 23 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-zum-abnehmen-gauri-und-doreen 71c25d8b610846a24ef57b6e8061e5ae https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/bauch-verdauung-geschlechtsorgane/#c12099. Seminare mit Gauri bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de . Gauri and Doreen leads us through a yoga class for weight loss. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Meditative Klangreise mit Susanne http://www.yoga-vidya.de. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten und Informationen über verschiedene Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.]]> Sun, 16 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/meditative-klangreise-mit-susanne-schinnerl 41c32c222b60bfc1546486a035f4a76a http://www.yoga-vidya.de. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten und Informationen über verschiedene Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.]]> 0 Als Skelett sichtbar gemachte Yoga Asanas auf der IndustrieMesse Hannover 2015 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Gauri performs Asanas and you can see her exercises on the monitor as a skeleton. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 09 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-05-04-yoga-hatha-gauri-asanas-und-anatomie-mit-skelett-hannovermesse 7ce43a311e658398b83cc6e7766e72ab https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Gauri performs Asanas and you can see her exercises on the monitor as a skeleton. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Achtsamkeits Mittelstufen Yogastunde mit Adriaan van Wagensveld http://www.buddhayoga.de. Bei Yoga Vidya werden viele Seminare zum Thema Achtsamkeit angeboten: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Kurse, Ayurveda, Ayurveda Ausbildungen, Seminare und mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> Sun, 02 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2011-06-07-yoga-hatha-adriaan-van-wagensveld-mittelstufe-achtsamkeit 87de5fd1a57a2489f7ebdded68a3807c http://www.buddhayoga.de. Bei Yoga Vidya werden viele Seminare zum Thema Achtsamkeit angeboten: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Kurse, Ayurveda, Ayurveda Ausbildungen, Seminare und mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> 0 2015-04-10-Interview-Swami-Tattvarupananda-Yoga-Vidya-Europes-Unique-Yoga-Environment http://www.swamitattvarupananda.org Information about the project Shanti Gramam: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam. This interview was recorded at Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de The Video has english and german subtitles. Swami Tattvarupananda gives Seminars at Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/swami-tattvarupananda. Finde mehr heraus über die Projekte von Swami Tattvarupananda. Das JJK Gurukulam für Jungen und das Shanti Graman for Mädchen. Swami Tattvarupanandas Website: http://www.swamitattvarupananda.org. Über das Shanti Gramam Projekt: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam Maheshwara Lehner, von Yoga Vidya Speyer, interviewt Swami Tattvarupananda über Yoga Vidya. Interesse an Yoga Reisen nach Indien? Informiere dich hier: https://www.yoga-vidya.de/center/speyer/start oder auf der Yoga Vidya Website: https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-fernreisen.]]> Sun, 26 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-10-interview-swami-tattvarupananda-yoga-vidya-europes-unique-yoga-environment 4844c0985140766204955f2219a4c61b http://www.swamitattvarupananda.org Information about the project Shanti Gramam: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam. This interview was recorded at Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de The Video has english and german subtitles. Swami Tattvarupananda gives Seminars at Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/swami-tattvarupananda. Finde mehr heraus über die Projekte von Swami Tattvarupananda. Das JJK Gurukulam für Jungen und das Shanti Graman for Mädchen. Swami Tattvarupanandas Website: http://www.swamitattvarupananda.org. Über das Shanti Gramam Projekt: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam Maheshwara Lehner, von Yoga Vidya Speyer, interviewt Swami Tattvarupananda über Yoga Vidya. Interesse an Yoga Reisen nach Indien? Informiere dich hier: https://www.yoga-vidya.de/center/speyer/start oder auf der Yoga Vidya Website: https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-fernreisen.]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit Bewegung zur Seite https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 19 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-13-hatha-carlotta-bauchmuskeluebung-seitliche-bewegung df4c41474b5d70304a673f0f98b17878 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Lerne eine Bauchmuskelübung mit Druck auf die Knie von innen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> Sun, 12 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-13-hatha-carlotta-bauchmuskeluebung-druck-auf-die-knie-von-innen 6d9e443857bd3b18dcbc944d449b90f0 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit seitlichem Druck auf die Knie Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Sun, 05 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/ube-eine-bauchmuskelubung-mit-seitlichem-druck-auf-die-knie 80c2c91256af7a7a1e345455b5aa156f Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Kinderyogastunde mit Rosa Di Gaudio ins Yogaland Komm, wir gehen ins Yoga-Land Auf dem 10jährigen Kinderyogakongress vom 6.-8. März 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg leitet Rosa di Gaudio eine Musteryogastunde für Kinder an. Das Motto lautet, "Komm, wir gehen ins Yoga-Land". Die erfahrene Yogalehrerin und Erzieherin Rosa führt durch eine Kindergartenyogastunde. Rosa´s Website:www.yoga-rosa.de Yoga mit Kindern und Yogalehrer Weiterbildungen bei Yoga Vidya: yoga-mit-kindern-yogalehrer-weiterbildung Willst du beim nächsten Kinderyogakongress dabei sein: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Vidya und yogisches Leben: www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Visit our english website: www.yoga-vidya.org/english.html Further English Videos on: my.yoga-vidya.org/video Have a look at our seminar offers: www.yoga-vidya.org/english/seminar.html]]> Sun, 28 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-03-06-kinderyogastunde-rosa-di-gaudio-yogaland f838e5f333d9660a4fadd5cef48bd1b0 Komm, wir gehen ins Yoga-Land Auf dem 10jährigen Kinderyogakongress vom 6.-8. März 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg leitet Rosa di Gaudio eine Musteryogastunde für Kinder an. Das Motto lautet, "Komm, wir gehen ins Yoga-Land". Die erfahrene Yogalehrerin und Erzieherin Rosa führt durch eine Kindergartenyogastunde. Rosa´s Website:www.yoga-rosa.de Yoga mit Kindern und Yogalehrer Weiterbildungen bei Yoga Vidya: yoga-mit-kindern-yogalehrer-weiterbildung Willst du beim nächsten Kinderyogakongress dabei sein: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Vidya und yogisches Leben: www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Visit our english website: www.yoga-vidya.org/english.html Further English Videos on: my.yoga-vidya.org/video Have a look at our seminar offers: www.yoga-vidya.org/english/seminar.html]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit Druck auf die Knie Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 21 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-13-hatha-carlotta-bauchmuskeluebung-druck-auf-die-knie c24a0cadef4f79c412b83b93c73addd9 Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Erlerne den Kopfstand oder Shirsasana Schritt für Schritt Kopfstand Schritt für Schritt. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und yogisches Leben: http://www.yoga-vidya.de Manche nennen den Kopfstand den König/ die Königin der Asanas. Der Kopfstand ist neben vielen anderen körperlichen Wirkungen gut gegen Krampfadern, Nierenkoliken und hartnäckige Verstopfung. Der Kopfstand hilft bei Magensenkung und nervösem Asthma. Die Lunge wird gereinigt, denn das Drücken der Bauchorgane auf das Zwergfell ändert die Atmung und begünstigt einen Gasaustausch. Ebenso verringert der Kopfstand Haarausfall und Faltenbildung im Gesicht. Die erfahrene Yogalehrerin Kumari führt Ravidas durch die Übung. Als vorbereitende Übung, zur Stärkung der nötigen Muskulatur, kann der Delphin, der Hund, der fliegende Hund und der Ellbogenstand praktiziert werden. Der Kopfstand ist eine Asana (Übung) für Gleichgewicht, geistige Stärke und innere Klarheit. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielseitiges Seminarangebot mit dem Schwerpunkt Asana: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt . Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video]]> Sun, 14 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-03-16-hatha-kumari-ravidas-kopfstand 8e0ae06cddda8326540de2dfac6f102c Kopfstand Schritt für Schritt. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und yogisches Leben: http://www.yoga-vidya.de Manche nennen den Kopfstand den König/ die Königin der Asanas. Der Kopfstand ist neben vielen anderen körperlichen Wirkungen gut gegen Krampfadern, Nierenkoliken und hartnäckige Verstopfung. Der Kopfstand hilft bei Magensenkung und nervösem Asthma. Die Lunge wird gereinigt, denn das Drücken der Bauchorgane auf das Zwergfell ändert die Atmung und begünstigt einen Gasaustausch. Ebenso verringert der Kopfstand Haarausfall und Faltenbildung im Gesicht. Die erfahrene Yogalehrerin Kumari führt Ravidas durch die Übung. Als vorbereitende Übung, zur Stärkung der nötigen Muskulatur, kann der Delphin, der Hund, der fliegende Hund und der Ellbogenstand praktiziert werden. Der Kopfstand ist eine Asana (Übung) für Gleichgewicht, geistige Stärke und innere Klarheit. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielseitiges Seminarangebot mit dem Schwerpunkt Asana: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt . Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit seitlich gestreckten Armen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Sun, 07 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskeluebung-arme-gestreckt-seitlich e40ca1626594cbc56ebe0d6963cd85cc https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Yogalehrer werden! 2 Jahre Yogalehrer Ausbildungen bei Yoga Vidya 2016 wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien Es gibt viel zu lernen über die verschiedenen Yogawege! Viel Anregung und Inspiration für dein Leben! Finde ein Yoga Center in deiner Nähe: www.yoga-vidya.de/center Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. www.yoga-vidya.de/Bildungsurlaub Unsere Aus- und Weiterbildungen werden über die Bildungs prämie gefördert (max. 500 €), die bundesweite Gültigkeit hat. www.yoga-vidya.de/bildungspraemie Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 07 Jun 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-werden-2-jahre-yogalehrer-ausbildungen-bei-yoga-vidya-2016 5c1c5a8e34c1e45469e13feba2f197c5 wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien Es gibt viel zu lernen über die verschiedenen Yogawege! Viel Anregung und Inspiration für dein Leben! Finde ein Yoga Center in deiner Nähe: www.yoga-vidya.de/center Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. www.yoga-vidya.de/Bildungsurlaub Unsere Aus- und Weiterbildungen werden über die Bildungs prämie gefördert (max. 500 €), die bundesweite Gültigkeit hat. www.yoga-vidya.de/bildungspraemie Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Über die rechte Köperseite gedrehte Heldendreieck Variation Namaste Gruß. Der Oberkörper neigt sich Richtung rechten Oberschenkel und auch zur Seite. Der Kopf aufgerichtet in Verlängerung der Wirbelsäule. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Schaue hier diese Heldendreieck Variation zur anderen Seite: http://youtu.be/pgFMqFmB8J0 . Das Heldendreieck und seine verschiedenen Variationen können immer mal eben zwischendurch gemacht werden. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana): http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 31 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/uber-die-rechte-koperseite-gedrehte-heldendreieck-variation a69d55d6a67c796b2d37df4425fd02c2 Namaste Gruß. Der Oberkörper neigt sich Richtung rechten Oberschenkel und auch zur Seite. Der Kopf aufgerichtet in Verlängerung der Wirbelsäule. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Schaue hier diese Heldendreieck Variation zur anderen Seite: http://youtu.be/pgFMqFmB8J0 . Das Heldendreieck und seine verschiedenen Variationen können immer mal eben zwischendurch gemacht werden. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana): http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Werde Mitglied in einem Yoga Vidya Berufsverband! www.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de]]> Sun, 31 May 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/verbandsbroschuere-2015 5e0a4390d43050d2436896f6c20e7d91 www.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de]]> 0 Heldendreieck Variation mit hinterer Ferse zum Boden Wirbelsäule. Die Übung entwickelt körperliche Kraft und Durchhaltevermögen. Sie erdet, stärkt und harmonisiert. Auch ist die Übung empfehlenswert bei Vata Störungen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zum Heldendreieck: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck oder unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Die Übung kann jederzeit im Alltag ausgeführt werden! Probiere es aus. Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 24 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/heldendreieck-variation-mit-hinterer-ferse-zum-boden 8a783103d0c8a4943de055912b0a81a7 Wirbelsäule. Die Übung entwickelt körperliche Kraft und Durchhaltevermögen. Sie erdet, stärkt und harmonisiert. Auch ist die Übung empfehlenswert bei Vata Störungen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zum Heldendreieck: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck oder unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Die Übung kann jederzeit im Alltag ausgeführt werden! Probiere es aus. Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yoga Kongress 2015 http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 24 May 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-kongress-2015 5b2db1b0aa220f05d88628aa7ed7ca14 http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Yoga tut gut! Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg Yoga Probestunden! Suche dir den für dich passenden Kurs aus. Yoga für Anfänger, Mittelstufe, Yoga ab 50, Yoga für Jugendliche oder Yoga für Kinder. Wähle zwischen Massagen, Konzerten, Tiefenentspannung, Meditation oder Ayurveda und verschiedenen Informationsveranstaltungen. Aktuelles Programm für Bad Meinberg von Juni 2015 bis Januar 2016 Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> Mon, 18 May 2015 12:15:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-tut-gut-yogastunden-und-kurse-in-bad-meinberg 08c8fbc0e9230e8e6947473e5682ad99 Yoga Probestunden! Suche dir den für dich passenden Kurs aus. Yoga für Anfänger, Mittelstufe, Yoga ab 50, Yoga für Jugendliche oder Yoga für Kinder. Wähle zwischen Massagen, Konzerten, Tiefenentspannung, Meditation oder Ayurveda und verschiedenen Informationsveranstaltungen. Aktuelles Programm für Bad Meinberg von Juni 2015 bis Januar 2016 Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Erlerne eine weitere Bauchmuskelübung mit Fingern an den Ohren https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Mon, 18 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung_finger_an_den_ohren acb724d1cbcaf4508d1ce67f30899582 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Bauchmuskelübung mit gestreckten Arme in der Mitte Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Sie stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Erfahre mehr über Yoga Vidya, Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html .]]> Sun, 17 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-gestreckten-arme-in-der-mitte 383fcd2b016f4f9516c8270b85ac239f Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Sie stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Erfahre mehr über Yoga Vidya, Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html .]]> 0 Yoga Vidya Journal - Nr. 30 Frühjahr 2015 Yoga Vidya, Yoga, Yogaferien und vieles mehr. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Im Interview erfährst du mehr über Dr. Hans Kugler und The Love Keys & Anandini. Erfahre mehr über den Kopfstand oder probiere einfach einmal eine Baummeditation, beschrieben von Swami Nirgunananda, aus. Schaue vorbei beim Yoga Vidya Musikfestival vom 14.-17. Mai oder besuche vom 5.-10. Juli 2015 das große Mantra Sommer Camp im Westerwald. Weitere Seminare zum Thema Mantras und Musik: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik .]]> Sun, 10 May 2015 15:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-journal-nr-30-fruhjahr-2015 7f3bfe128580efafe76f79e0dd4bc1da Yoga Vidya, Yoga, Yogaferien und vieles mehr. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Im Interview erfährst du mehr über Dr. Hans Kugler und The Love Keys & Anandini. Erfahre mehr über den Kopfstand oder probiere einfach einmal eine Baummeditation, beschrieben von Swami Nirgunananda, aus. Schaue vorbei beim Yoga Vidya Musikfestival vom 14.-17. Mai oder besuche vom 5.-10. Juli 2015 das große Mantra Sommer Camp im Westerwald. Weitere Seminare zum Thema Mantras und Musik: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik .]]> 0 Erlerne eine neue Variation der Bauchmuskelübung mit diagonalem Druck Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Als nächstes heben Kopf und Oberkörper vom Boden ab. Mit der linken Hand drücke gegen das rechte Knie. Einige Atemzüge halten, die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 10 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskeluebung-diagonaler-druck 52f3bbe68d8540dfbbabfe313cef77c0 Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Als nächstes heben Kopf und Oberkörper vom Boden ab. Mit der linken Hand drücke gegen das rechte Knie. Einige Atemzüge halten, die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Bauchmuskelübung mit Armen neben den Knien Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Beide Arme werden links oder rechts neben das Knie geführt. Einige Atemzüge halten, dann die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta here shows you another Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Sun, 03 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-armen-neben-den-knien 7c8738ea40ed4ac4a7ce6b7cdd3131ba Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Beide Arme werden links oder rechts neben das Knie geführt. Einige Atemzüge halten, dann die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta here shows you another Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Bauchmuskelübung mit Fingerspitzen am Kopf https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 26 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-fingerspitzen-am-kopf c9c782a729dced9d8c67b91145147062 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Bauchmuskelübung mit Händen seitlich am Kopf und angewinkelten Beinen http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Energetisch verhilft die Übung dazu das Prana wieder leichter fließen kann. Das Sonnengeflecht in der Bauchgegend und das Wurzel- oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 19 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-handen-seitlich-am-kopf-und-angewinkelten-beinen 37893b9b17168b5e42bd7f8ea46e2925 http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Energetisch verhilft die Übung dazu das Prana wieder leichter fließen kann. Das Sonnengeflecht in der Bauchgegend und das Wurzel- oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Yoga Video: Bauchmuskelübung mit Händen am Kopf und gekreuzten Beinen Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 12 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-video-bauchmuskelubung-mit-handen-am-kopf-und-gekreuzten-beinen 852d05f7e124dd6dc94f2dc779b80460 Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Yoga Video: Bauchmuskelübung mit Händen am Hinterkopf und waagerechten Beinen http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 05 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-video-bauchmuskelubung-mit-handen-am-hinterkopf-und-waagerechten-beinen acf1030dc7fb4d4d023017b7250fbbf6 http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Yoga Video: seitliche Heldendreieck Variation mit Carlotta Namaste Gruß. Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana) . Der aufgerichtete, gestreckte Oberkörper neigt sich Richtung Oberschenkel und gleichzeitig zur Seite. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule . Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Die Übungen können auch im Alltag immer mal zwischendurch ausgeführt werden und bringen frische Energie zurück. Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/ Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.htmlCarlotta performs a variation of Vira Bhadrasana. Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html .]]> Sun, 15 Mar 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-video-seitliche-heldendreieck-variation-mit-carlotta 4624a42237c4e190cbe33668532a931e Namaste Gruß. Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana) . Der aufgerichtete, gestreckte Oberkörper neigt sich Richtung Oberschenkel und gleichzeitig zur Seite. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule . Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Die Übungen können auch im Alltag immer mal zwischendurch ausgeführt werden und bringen frische Energie zurück. Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/ Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.htmlCarlotta performs a variation of Vira Bhadrasana. Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html .]]> 0 Carlotta führt die Kopf-Zehen-Stellung Siranghustasana vor Siranghustasana, vor. In dieser Variation des Heldendreiecks werden beide Hände hinter dem Gesäß gefaltet. Als nächstes wird der Oberkörper nach unten gesenkt und die Nase Richtung Boden gebracht. Die Übung hilft den Gedärmen bei ihrer Tätigkeit und unterstützt die Verdauung. Rumpf- und Rückenmuskeln werden beweglich. So kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Besuche ein Seminar indem Asanas als Schwerpunkt behandelt werden - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana called Siranghustasana, the head to toe position. Try and enjoy this asana! More information about Yoga Vidya an Yoga at our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Enjoy our English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> Sun, 01 Mar 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/carlotta-fuhrt-die-kopf-zehen-stellung-siranghustasana-vor 45d9910afc17f1f67bc094428334e0aa Siranghustasana, vor. In dieser Variation des Heldendreiecks werden beide Hände hinter dem Gesäß gefaltet. Als nächstes wird der Oberkörper nach unten gesenkt und die Nase Richtung Boden gebracht. Die Übung hilft den Gedärmen bei ihrer Tätigkeit und unterstützt die Verdauung. Rumpf- und Rückenmuskeln werden beweglich. So kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Besuche ein Seminar indem Asanas als Schwerpunkt behandelt werden - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana called Siranghustasana, the head to toe position. Try and enjoy this asana! More information about Yoga Vidya an Yoga at our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Enjoy our English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> 0 Heldendreieck Variation – Vira Bhadrasana in gebundener Form mit Carlotta Heldendreiecks in gebundener Form vor. Dabei verläuft ein Arm unter dem Oberschenkel der entgegengesetzten Körperseite entlang. Die eine Hand greift nun hinter dem Rücken nach der anderen Hand. Der hintere Fuß bleibt flach am Boden. Die Übung entwickelt Kraft und Durchhaltevermögen. Das Heldendreieck mitsamt allen Variationen können an vielen Orten auch zwischendurch gemacht werden. Energetisch stärkt und harmonisiert diese Übung. Ebenso erdet die Übung und ist besonders empfehlenswert bei Vata-Störungen. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas der Yoga Vidya Tradition. Mehr Infos zum Heldendreieck: http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt behandelt - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana. Try and enjoy this experience! Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> Sun, 22 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/heldendreieck-variation-%e2%80%93-vira-bhadrasana-in-gebundener-form-mit-carlotta-1 c385177d373f80b92788938e9b59f195 Heldendreiecks in gebundener Form vor. Dabei verläuft ein Arm unter dem Oberschenkel der entgegengesetzten Körperseite entlang. Die eine Hand greift nun hinter dem Rücken nach der anderen Hand. Der hintere Fuß bleibt flach am Boden. Die Übung entwickelt Kraft und Durchhaltevermögen. Das Heldendreieck mitsamt allen Variationen können an vielen Orten auch zwischendurch gemacht werden. Energetisch stärkt und harmonisiert diese Übung. Ebenso erdet die Übung und ist besonders empfehlenswert bei Vata-Störungen. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas der Yoga Vidya Tradition. Mehr Infos zum Heldendreieck: http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt behandelt - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana. Try and enjoy this experience! Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> 0 Yogastunde - Fortgeschrittene Stunde mit Affirmationen Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya durch die Stunde. Aruna führt die Stellungen inspirierend vor. Diese Stunde ist für Teilnehmer, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Die Stunde beginnt mit der Anfangsentspannung und den Atemübungen Kaphalabhati und der Wechselatmung. Danach folgen das Sonnengebet, der Krieger, der Kopfstand, der Schulterstand, der Pflug und der Fisch. Auch wird der Halbmond der Drehsitz und der Baum geübt bevor in der abschliessenden Tiefenentspannung die Integration der Energien stattfinden kann. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/. Seminare mit Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.]]> Sun, 15 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-stunde-mit-affirmationen 1cd837e7f485f87ed99d6888e95d782f Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya durch die Stunde. Aruna führt die Stellungen inspirierend vor. Diese Stunde ist für Teilnehmer, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Die Stunde beginnt mit der Anfangsentspannung und den Atemübungen Kaphalabhati und der Wechselatmung. Danach folgen das Sonnengebet, der Krieger, der Kopfstand, der Schulterstand, der Pflug und der Fisch. Auch wird der Halbmond der Drehsitz und der Baum geübt bevor in der abschliessenden Tiefenentspannung die Integration der Energien stattfinden kann. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/. Seminare mit Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.]]> 0 Shivalava 2015 - Dem Himmel ganz nah Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Vorhanden sind ein eigener Yoga Raum und ein großer Sadhana Raum. Weitere Räume sind der Krishna Tempelraum, ein kleiner Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/ . Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/ .]]> Sun, 15 Feb 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/shivalava-2015-dem-himmel-ganz-nah 69cec0c315dcbdab0adf4fbce290fbcc Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Vorhanden sind ein eigener Yoga Raum und ein großer Sadhana Raum. Weitere Räume sind der Krishna Tempelraum, ein kleiner Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/ . Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/ .]]> 0 Standwaage - Viravadrasana mit Carlotta Koordination und Gleichgewicht trainiert, sowie Beine und Gesäß kräftigt. Sichere Körperbeherrschung und ein gutes Koordinationsvermögen hängen miteinander zusammen. Die Schulung des Gleichgewichtssinn und der mit von diesem Sinn unbewusst angesprochenen Muskeln ist sehr wichtig. Im Gleichgewicht zu sein, in der Balance zu sein hat auch damit zu tun in der eigenen Mitte zu sein. Diese Übung kannst du überall machen, z. B. auch in der Natur. Probiere es aus! Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asana - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Mehr über Yoga erleben und erfahren: http://www.yoga-vidya.de/ Übe in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Mehr Übungen für Gleichgewicht und Koordination: http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination.html]]> Sun, 08 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/carlotta_standwaage 5d3f097535890d266a5c6cfcc9ba58d0 Koordination und Gleichgewicht trainiert, sowie Beine und Gesäß kräftigt. Sichere Körperbeherrschung und ein gutes Koordinationsvermögen hängen miteinander zusammen. Die Schulung des Gleichgewichtssinn und der mit von diesem Sinn unbewusst angesprochenen Muskeln ist sehr wichtig. Im Gleichgewicht zu sein, in der Balance zu sein hat auch damit zu tun in der eigenen Mitte zu sein. Diese Übung kannst du überall machen, z. B. auch in der Natur. Probiere es aus! Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asana - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Mehr über Yoga erleben und erfahren: http://www.yoga-vidya.de/ Übe in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Mehr Übungen für Gleichgewicht und Koordination: http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination.html]]> 0 Heldendreieck – Vira Bhadrasana mit Carlotta Heldendreieck – Vira Bhadrasana mit Carlotta Carlotta führt eine Variation des Heldendreiecks vor, bei der eine Hand am Boden aufliegt und der andere Arm am Ohr vorbeiführt. Die Übung ermöglicht eine seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Übe Vira Bhadrasana oder eine andere der 84 Hauptasanas z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Oder besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 01 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/heldendreieck-%e2%80%93-vira-bhadrasana-mit-carlotta 1ff7b746d7e5d15d5bd9ffff84fc03ac Heldendreieck – Vira Bhadrasana mit Carlotta Carlotta führt eine Variation des Heldendreiecks vor, bei der eine Hand am Boden aufliegt und der andere Arm am Ohr vorbeiführt. Die Übung ermöglicht eine seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Übe Vira Bhadrasana oder eine andere der 84 Hauptasanas z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Oder besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Ayurveda & Yoga Wellness 2015 bei Yoga Vidya Yoga Vidya Erfahre die wohltuende Wirkung einer Ayurveda Wellness Anwendung. Individuell kannst du Yogaferien mit Ayurveda Anwenungen verbinden. Schaue auch unsere interessanten Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare an. Verbinde deinen Aufenthalt mit einer Wanderung, einem Besuch in der Sauna oder im Schwimmbad. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html]]> Sun, 01 Feb 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ayurveda-hb-2015 e537726f360ea70fe42c0341bf9fe145 Yoga Vidya Erfahre die wohltuende Wirkung einer Ayurveda Wellness Anwendung. Individuell kannst du Yogaferien mit Ayurveda Anwenungen verbinden. Schaue auch unsere interessanten Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare an. Verbinde deinen Aufenthalt mit einer Wanderung, einem Besuch in der Sauna oder im Schwimmbad. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html]]> 0 Yoga - Übungen mit Ravidas: Lockerungssequenz für den ganzen Körper Körpers. Beginnend bei den Füßen über die Knie, die Hüften zu den Schultern bis hin zu den einzelnen Fingergelenken. Auch der Kiefer wird gelockert. Ravidas zeigt dir hier eine Lockerungssequenz für den ganzen Körper, die du zu Beginn deiner Körperarbeit, zum Beispiel vor deinen Yogaübungen, machen kannst. Oder du machst die Übungen zu Beginn des Tages um alle deine Gelenke von unten nach oben zu bewegen und die morgendliche Steife aus den Gelenken zu vertreiben. Übungen für deine Gelenke findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/spezielle-yogastunden/yoga-fuer-die-gelenke.html. Seminare für deine Gesundheit findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit.html. Mehr über Yogatherapie findest du in unserem Portal unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie.html.]]> Sun, 25 Jan 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/141018-uebung-ravidas-lockerungssequenz 6b2f52dec481cd8262a9cfdaa84f13f4 Körpers. Beginnend bei den Füßen über die Knie, die Hüften zu den Schultern bis hin zu den einzelnen Fingergelenken. Auch der Kiefer wird gelockert. Ravidas zeigt dir hier eine Lockerungssequenz für den ganzen Körper, die du zu Beginn deiner Körperarbeit, zum Beispiel vor deinen Yogaübungen, machen kannst. Oder du machst die Übungen zu Beginn des Tages um alle deine Gelenke von unten nach oben zu bewegen und die morgendliche Steife aus den Gelenken zu vertreiben. Übungen für deine Gelenke findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/spezielle-yogastunden/yoga-fuer-die-gelenke.html. Seminare für deine Gesundheit findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit.html. Mehr über Yogatherapie findest du in unserem Portal unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie.html.]]> 0 Mitarbeiter/in werden 2015 - Leben für eine bessere Welt Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de]]> Sun, 25 Jan 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mitarbeiterbroschuere_2015 95ca833257ccbae820fa46898e84675c Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de]]> 0 Musikfestival vom 14. - 17. Mai 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, viele Workshops: mit Acro Yoga, Ober-und Untertongesang, Sounddiving, Kalari, Performanceds, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA, Bharata Natyam - traditioneller indischer Tanz ... Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg umgeben von einem riesigen Park, dem "Silvaticum", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden. www.yoga-vidya.de/musikfestival.]]> Sun, 25 Jan 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/musikfestival-vom-14-17-mai-2015-bei-yoga-vidya-in-bad-meinberg 264139a9d2a95a5c0ecd0e6610da16c6 Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, viele Workshops: mit Acro Yoga, Ober-und Untertongesang, Sounddiving, Kalari, Performanceds, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA, Bharata Natyam - traditioneller indischer Tanz ... Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg umgeben von einem riesigen Park, dem "Silvaticum", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden. www.yoga-vidya.de/musikfestival.]]> 0 Yoga - Yogasequenz mit Jan: Baum Variation mit Vorwärtsbeuge Vrikshasana genannt, ist eine eher einfache Gleichgewichtsübung. Jan zeigt dir wie es auch herrausfordernder werden kann. Übe hierfür den Baum im halben Lotus und gehe von dort aus in die stehende Vorwärtsbeuge. Du brauchst dazu eine gute Portion Hüftgelenksflexibilität und Gleichgewicht. Der Baum zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese und andere fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen z.B. in diesen Asana Intensivseminaren: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/theorie-und-praxis-der-84-hauptasanas.html. Yoga erleben - bei Yoga Vidya http://www.yoga-vidya.de/.]]> Sun, 18 Jan 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-yogasequenz-mit-jan-baum-variation-mit-vorwartsbeuge a21a2f9c1ee6e2cdf935a9f787fa5e6e Vrikshasana genannt, ist eine eher einfache Gleichgewichtsübung. Jan zeigt dir wie es auch herrausfordernder werden kann. Übe hierfür den Baum im halben Lotus und gehe von dort aus in die stehende Vorwärtsbeuge. Du brauchst dazu eine gute Portion Hüftgelenksflexibilität und Gleichgewicht. Der Baum zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese und andere fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen z.B. in diesen Asana Intensivseminaren: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/theorie-und-praxis-der-84-hauptasanas.html. Yoga erleben - bei Yoga Vidya http://www.yoga-vidya.de/.]]> 0 Yoga - Yogasequenz mit Katja: Yogaflow mit Baum, Standwaage und Tänzer Gleichgewichtsübungen. Ineinander übergehend, im flow, beginnt die Reihe mit dem Baum, Vrikshasana. Dann folgt die Standwaage und zuletzt Natarajasana, der Tänzer. Die Yoga Vidya Tradition hat einen großen Reichtum an Asanas. Den Grundstock bilden die 12 Stellungen aus der Grundreihe: http://youtu.be/WEHi8gaEwUg . Die wichtigsten 84 kannst du in diesem Seminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv-die-84-hauptasanas.html. Lerne und praktiziere diese und viele weitere Asanas in einem unserer Seminare: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html. Find your outer and inner balance with standing postures! English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish/videos.]]> Sun, 11 Jan 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-yogasequenz-mit-katja-yogaflow-mit-baum-standwaage-und-tanzer 2995ebb16bdddcb9afae9bb0a8027a46 Gleichgewichtsübungen. Ineinander übergehend, im flow, beginnt die Reihe mit dem Baum, Vrikshasana. Dann folgt die Standwaage und zuletzt Natarajasana, der Tänzer. Die Yoga Vidya Tradition hat einen großen Reichtum an Asanas. Den Grundstock bilden die 12 Stellungen aus der Grundreihe: http://youtu.be/WEHi8gaEwUg . Die wichtigsten 84 kannst du in diesem Seminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv-die-84-hauptasanas.html. Lerne und praktiziere diese und viele weitere Asanas in einem unserer Seminare: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html. Find your outer and inner balance with standing postures! English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish/videos.]]> 0 Schwangeren Yogastunde mit Katyayani und Chitra Mittelstufen Yogastunde für Schwangere mit Katyayani und Chitra. Jede gesunde schwangere Frau kann diese Stunde ausführen. Bei Besonderheiten vorab den Arzt oder die Hebamme befragen. Yoga hilft der werdenden Mutter auf allen Ebenen mit den Veränderungen, die die Schwangerschaft mit sich bringt, harmonischer umzugehen. So kann die Schwangerschaft und die Vorbereitung auf die Geburt freudvoller werden. Yoga hilft der Frau zu ihrer Mitte zurückzufinden. Es gibt auch besondere Kurse für Schwangere und entsprechende Weiterbildungen für Yogalehrende https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga.html.]]> Sun, 04 Jan 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/schwangeren-yogastunde-mit-katyayani-und-chitra 67c772f9d3f1e03470ae3e54dae559a0 Mittelstufen Yogastunde für Schwangere mit Katyayani und Chitra. Jede gesunde schwangere Frau kann diese Stunde ausführen. Bei Besonderheiten vorab den Arzt oder die Hebamme befragen. Yoga hilft der werdenden Mutter auf allen Ebenen mit den Veränderungen, die die Schwangerschaft mit sich bringt, harmonischer umzugehen. So kann die Schwangerschaft und die Vorbereitung auf die Geburt freudvoller werden. Yoga hilft der Frau zu ihrer Mitte zurückzufinden. Es gibt auch besondere Kurse für Schwangere und entsprechende Weiterbildungen für Yogalehrende https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga.html.]]> 0 Kinderyogakongress vom 6. - 8. März 2015 Kinderyoga Kongress: Vom 6.-8. März 2015 findet der 8. Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Wie wundervoll Yoga für Kinder und Jugendliche sein kann! Yoga als Quelle zur Förderung der Konzentration, der Selbstwahrnehmung und Entspannung, der Haltungs- und Willensstärkung, des Durchhaltevermögens und Ausdrucks der eigenen Gefühle. Mit Spiel, Spaß und Vertrauen zu mehr Kraft und Energie, die ihnen letztendlich auch bei der Bewältigung ihres (Schul-) Alltags helfen. Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr. Tausche dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben. Lass dich inspirieren - und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation. Alle Infos zum Kinderyoga Kongress: http://y-v.de/kinderyogakongress]]> Sun, 04 Jan 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kinderyogakongress-vom-6-8-marz-2015 4eea9e8023e5d3043a17b4bcae72ba93 Kinderyoga Kongress: Vom 6.-8. März 2015 findet der 8. Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Wie wundervoll Yoga für Kinder und Jugendliche sein kann! Yoga als Quelle zur Förderung der Konzentration, der Selbstwahrnehmung und Entspannung, der Haltungs- und Willensstärkung, des Durchhaltevermögens und Ausdrucks der eigenen Gefühle. Mit Spiel, Spaß und Vertrauen zu mehr Kraft und Energie, die ihnen letztendlich auch bei der Bewältigung ihres (Schul-) Alltags helfen. Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr. Tausche dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben. Lass dich inspirieren - und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation. Alle Infos zum Kinderyoga Kongress: http://y-v.de/kinderyogakongress]]> 0 Yoga Vidya Ausbildungen 2015 Yogalehrer und andere Ausbildungen 2015 in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/]]> Tue, 30 Dec 2014 09:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-ausbildungen-2015 cfd3add53bd97572c7a22dc79b1b2be4 Yogalehrer und andere Ausbildungen 2015 in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yogastunde: Anfänger mit Sarah und Matthias Yogapraxis mit einer Yogastunde für Anfänger einführen. Viel Spaß! Wenn du schon ein wenig Hatha Yoga kennst und ganz sanft üben möchtest, ist diese Stunde für dich geeignet. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Freude und Entspannung bei dieser Yogastunde. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare findest du auf unserer Seminarseite unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.]]> Sun, 21 Dec 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-anfanger-mit-sarah-und-matthias 0c8ce28ab1ec5b927dffcd15471a7771 Yogapraxis mit einer Yogastunde für Anfänger einführen. Viel Spaß! Wenn du schon ein wenig Hatha Yoga kennst und ganz sanft üben möchtest, ist diese Stunde für dich geeignet. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Freude und Entspannung bei dieser Yogastunde. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare findest du auf unserer Seminarseite unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.]]> 0 Yoga Vidya Yogalehrer Weiterbildungen 2015 Yogalehrer aller Yoga Traditionen in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee. Du vertiefst mit diesen Weiterbildungen jeweils einen oder mehrere Aspekte des klassischen Yoga. Je nach Neigung und Fähigkeiten kannst du deine eigenen Schwerpunkte setzen und auswählen. Die Weiterbildungen bieten dir die Möglichkeit fortgeschrittener Praxis mit längerer Meditation, intensivem Pranayama, forderndes Üben bzw. Variationen in den Asanas, Studium der Schriften und Vorträge über Vedanta, Raja Yoga, Bhagavad Gita u.v.m. Die gemeinschaftliche Erfahrung fördert deine spirituelle Entwicklung. Hebe dein Wissen und Können mit den Yogalehrer Weiterbildungen 2015 auf eine neue Stufe! - Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de ]]> Sat, 20 Dec 2014 15:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-yogalehrer-weiterbildungen-2015 02bc64f8ab7502175b84eaf2586d8957 Yogalehrer aller Yoga Traditionen in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee. Du vertiefst mit diesen Weiterbildungen jeweils einen oder mehrere Aspekte des klassischen Yoga. Je nach Neigung und Fähigkeiten kannst du deine eigenen Schwerpunkte setzen und auswählen. Die Weiterbildungen bieten dir die Möglichkeit fortgeschrittener Praxis mit längerer Meditation, intensivem Pranayama, forderndes Üben bzw. Variationen in den Asanas, Studium der Schriften und Vorträge über Vedanta, Raja Yoga, Bhagavad Gita u.v.m. Die gemeinschaftliche Erfahrung fördert deine spirituelle Entwicklung. Hebe dein Wissen und Können mit den Yogalehrer Weiterbildungen 2015 auf eine neue Stufe! - Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de ]]> 0 Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrußvariation mit Standhaltungen Sonnengrußvariationen, die deine Beinmuskeln stärken und dir eine gute Erdung geben. Sehr für Fortgeschrittene und Fitnessorientierte geeignet. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html]]> Sun, 14 Dec 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-yogasequenz-mit-gauri-sonnengru%c3%9fvariation-mit-standhaltungen d75750497212eec72ae853f10011fdf6 Sonnengrußvariationen, die deine Beinmuskeln stärken und dir eine gute Erdung geben. Sehr für Fortgeschrittene und Fitnessorientierte geeignet. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html]]> 0 Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Krähe und Clown Kakasana mit Variation von Shirshasana zur Stärkung des Gleichgewichtes und der inneren Klarheit. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html]]> Sun, 07 Dec 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-yogasequenz-mit-gauri-krahe-und-clown 08b742582f944c18c8db8cda01cfa38e Kakasana mit Variation von Shirshasana zur Stärkung des Gleichgewichtes und der inneren Klarheit. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html]]> 0 Yoga Vidya - alle Seminare für 2015 in einem Gesamtkatalog Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch geordnet für das ganze Jahr 2015. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot auf über 180 Seiten - Seminare, Aus- und Weiterbildungen - das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de]]> Sun, 07 Dec 2014 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-alle-seminare-fur-2015-in-einem-gesamtkatalog cec51e752ab028da4bb857991bc73a01 Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch geordnet für das ganze Jahr 2015. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot auf über 180 Seiten - Seminare, Aus- und Weiterbildungen - das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de]]> 0 Yoga Vidya Aus- und Weiterbildung 2015 Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie - darum geht es bei den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Immer mehr Menschen wollen sich etwas Gutes tun, immer mehr Menschen wollen Yoga, Meditation, Ayurveda, Entspannung lernen. Da braucht es kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten - und das kannst du werden durch eine Ausbildung bei Yoga Vidya. Eigenes Aufladen mit Energie und Entspannung, Kenntnisse für deine eigene Praxis und kompetente Unterrichtsdidaktik - all das verbinden die Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya. Eine Übersicht über das Jahresprogramm an Aus- und Weiterbildungen für das Jahr 2015 verschafft dir diese PDF Broschüre, die du hier herunterladen, lesen und studieren kannst. ]]> Sun, 07 Dec 2014 07:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-aus-und-weiterbildung-2015 b19d9696f4420c6a75504d941684a852 Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie - darum geht es bei den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Immer mehr Menschen wollen sich etwas Gutes tun, immer mehr Menschen wollen Yoga, Meditation, Ayurveda, Entspannung lernen. Da braucht es kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten - und das kannst du werden durch eine Ausbildung bei Yoga Vidya. Eigenes Aufladen mit Energie und Entspannung, Kenntnisse für deine eigene Praxis und kompetente Unterrichtsdidaktik - all das verbinden die Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya. Eine Übersicht über das Jahresprogramm an Aus- und Weiterbildungen für das Jahr 2015 verschafft dir diese PDF Broschüre, die du hier herunterladen, lesen und studieren kannst. ]]> 0 Yoga: Tiefenentspannung mit Sukadev Sukadev leitet dich zu einer Tiefenentspannung an, wie sie bei Yoga Vidya oft unterrichtet wird. Diese Tiefenentspannung verbindet verschiedene Elemente. Dazu gehört das Anspannen und Entspannen der Muskeln, Autosuggestionen, Visualisierung und Stille. Diese Techniken führen dich zu einer tiefen Entspannung. Der Entspannungsimpuls wird eingeleitet und du profitierst von den sehr positiven Auswirkungen auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung Mehr über Wissenschaftliche Studien zu Tiefenentspannung findest du in unserm Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien_Tiefenentspannung]]> Sun, 30 Nov 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-tiefenentspannung-mit-sukadev a36f567c6dfa6f6e870fa96b7d2e8690 Sukadev leitet dich zu einer Tiefenentspannung an, wie sie bei Yoga Vidya oft unterrichtet wird. Diese Tiefenentspannung verbindet verschiedene Elemente. Dazu gehört das Anspannen und Entspannen der Muskeln, Autosuggestionen, Visualisierung und Stille. Diese Techniken führen dich zu einer tiefen Entspannung. Der Entspannungsimpuls wird eingeleitet und du profitierst von den sehr positiven Auswirkungen auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung Mehr über Wissenschaftliche Studien zu Tiefenentspannung findest du in unserm Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien_Tiefenentspannung]]> 0 Yoga Vidya Journal Nr. 29 Yoga Vidya Journal Nr. 29 mit Artikeln zu allen Aspekten des Yoga und verwandten Gebieten. Das Yoga Vidya Journal ist das offizielle Organ des Bundes der Yoga Vidya Lehrer. Hauptthema diese Journals ist: "Yogisches Handeln im Alltag". Mehr über Ayurveda, Yoga und Meditation findest du unter www.yoga-vidya.de]]> Fri, 28 Nov 2014 06:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-journal-nr-29 e423e45fdd84bdeae85db0881cac1ab4 Yoga Vidya Journal Nr. 29 mit Artikeln zu allen Aspekten des Yoga und verwandten Gebieten. Das Yoga Vidya Journal ist das offizielle Organ des Bundes der Yoga Vidya Lehrer. Hauptthema diese Journals ist: "Yogisches Handeln im Alltag". Mehr über Ayurveda, Yoga und Meditation findest du unter www.yoga-vidya.de]]> 0 Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrussvariationen mit Rockstar und Stern https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich.html Hier zeigt Gauri dir Sonnengrussvariationen. Lasse dich inspirieren und praktiziere selbst Yoga! Alles rund um Yoga findest du auf den Yoga Vidya Wissensportalen unter http://www.yoga-vidya.de/yoga.html Yoga Vidya kann Yoga für dich zu einem besonderen Erlebnis machen http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 23 Nov 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-yogasequenz-mit-gauri-sonnengrussvariationen-mit-rockstar-und-stern be229ea812f089ebc8474d24dba00567 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich.html Hier zeigt Gauri dir Sonnengrussvariationen. Lasse dich inspirieren und praktiziere selbst Yoga! Alles rund um Yoga findest du auf den Yoga Vidya Wissensportalen unter http://www.yoga-vidya.de/yoga.html Yoga Vidya kann Yoga für dich zu einem besonderen Erlebnis machen http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrußvariation für die Bauchmuskeln Sonnengrußvariationen, die gut sind um deine Bauchmuskeln zu kräftigen. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Yoga Vidya kann Yoga für dich zu einem besonderen Erlebnis machen http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 16 Nov 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-yogasequenz-mit-gauri-sonnengru%c3%9fvariation-fur-die-bauchmuskeln d3a4edf18f3f7f0163c9510f8c8b8eaf Sonnengrußvariationen, die gut sind um deine Bauchmuskeln zu kräftigen. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Yoga Vidya kann Yoga für dich zu einem besonderen Erlebnis machen http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yoga: Entspannte Yogastunde für den Rücken - komplette Stunde! Hier die komplette sanfte, entspannte 60-minütigen Rücken-Yogastunde. Die Stunde ist besonders für Menschen mit gelegentlichen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung.

Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]>
Sun, 09 Nov 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-entspannte-yogastunde-fur-den-rucken-komplette-stunde cc34f1495b2484c9b38b7eb114f823e4 Hier die komplette sanfte, entspannte 60-minütigen Rücken-Yogastunde. Die Stunde ist besonders für Menschen mit gelegentlichen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung.

Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]>
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Yoga: Sanfte Yogastunde für Anfänger - komplette Stunde! Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Dies ist die koplette Yogastunde! Tue dir und deinem Körper etwas Gutes. Viel Freude beim Üben! Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 02 Nov 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-sanfte-yogastunde-fur-anfanger-komplette-stunde 398f13e1545d0fc585af07f37ec21cd6 Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Dies ist die koplette Yogastunde! Tue dir und deinem Körper etwas Gutes. Viel Freude beim Üben! Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yoga: Entspannte Yogastunde für den Rücken Teil 4 Dies ist Teil 4 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde. Es wird die abschließende Tiefenentspannung geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung.

Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]>
Sun, 26 Oct 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-entspannte-yogastunde-fur-den-rucken-teil-4 9a9add6b269a56231242d4ac4059a40a Dies ist Teil 4 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde. Es wird die abschließende Tiefenentspannung geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung.

Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]>
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Yoga: Entspannte Yogastunde für den Rücken Teil 3 Dies ist Teil 3 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde. Es werden Vorwärtsbeuge, Kobra und Drehsitz geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung.

Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]>
Sun, 19 Oct 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-entspannte-yogastunde-fur-den-rucken-teil-3 d07353f05a0e53b1b9a8a770baa03d39 Dies ist Teil 3 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde. Es werden Vorwärtsbeuge, Kobra und Drehsitz geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung.

Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]>
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Yoga: Entspannte Yogastunde für den Rücken Teil 2 Yogastunde. Es werden Schulter- und Bauchmuskelübungen geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung. Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]> Sun, 12 Oct 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-rucken-teil2 8ebb05d30a1d488149ef0593f6008ef4 Yogastunde. Es werden Schulter- und Bauchmuskelübungen geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung. Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]> 0 Yoga: Entspannte Yogastunde für den Rücken Teil 1 Yogastunde. Es werden Anfangsentspannung und Krokodilsübungen geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung. Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]> Sun, 05 Oct 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-entspannte-yogastunde-fur-den-rucken-teil-1 5f363da93404dc568e6d86af1400aac1 Yogastunde. Es werden Anfangsentspannung und Krokodilsübungen geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung. Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücken und alles rund um Yoga findest du auch in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/R%C3%BCcken]]> 0 Yoga - Bhakti Yogastunde mit Sukadev und Aruna Teil 4 Hingabe zu Gott. Mehr darüber findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 4 mit Tiefenentspannung. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> Sun, 28 Sep 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-bhakti-yogastunde-mit-sukadev-und-aruna-teil-4 4aa05aed27b8fc96467e1d57f430c974 Hingabe zu Gott. Mehr darüber findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 4 mit Tiefenentspannung. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> 0 Yoga - Bhakti Yogastunde mit Sukadev und Aruna Teil 3 http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 3 mit Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Schiefe Ebene, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana einer Halbmondvariation und Ardha Matsyendrasana. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> Sun, 21 Sep 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-bhakti-yogastunde-mit-sukadev-und-aruna-teil-3 0191c354725785d939eb3f4a68db7804 http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 3 mit Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Schiefe Ebene, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana einer Halbmondvariation und Ardha Matsyendrasana. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> 0 Yoga - Bhakti Yogastunde mit Sukadev und Aruna Teil 2 http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 2 mit Surya Namaskar, Navasana und Shirsasana. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> Sun, 14 Sep 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-bhakti-yogastunde-mit-sukadev-und-aruna-teil-2 7b4d70dce62ada21f9057b986f15208f http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 2 mit Surya Namaskar, Navasana und Shirsasana. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> 0 Yoga - Bhakti Yogastunde mit Sukadev und Aruna Teil 1 http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 1 mit Anfangsentspannung, Kapalabhati und Wechselatmung. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> Sun, 07 Sep 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fortgesch-bhakti-teil1 eedb46056eea9c7ead84335e24ffbb44 http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti. Sukadev leitet dich in diesem Video zu einer Bhakti-Yogastunde an. Für diese Yogastunde solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Sukadev geht sowohl beim Anleiten der Asanas als auch in der Tiefenentspannung darauf ein und leitet dich an, in der Yogapraxis dein Herz für Gott zu öffnen. Teil 1 mit Anfangsentspannung, Kapalabhati und Wechselatmung. Mehr Yoga Vidya Yogastunden findest Du unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden]]> 0 Yoga: Sanfte Yogastunde für Anfänger Teil 4 Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 3 der Yogastunde mit klassischer Tiefenentspannung mit den Elementen Anspannen-Loslassen, Autosuggestion und Visualisierung. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html ]]> Sun, 31 Aug 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-sanfte-yogastunde-fur-anfanger-teil-4 064e98cc4090de9f45ec2fb352a014cd Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 3 der Yogastunde mit klassischer Tiefenentspannung mit den Elementen Anspannen-Loslassen, Autosuggestion und Visualisierung. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html ]]> 0 Yoga: Sanfte Yogastunde für Anfänger Teil 3 Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 3 der Yogastunde mit Kobravariation, Kobra, Stellung des Kindes und Drehsitz. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html ]]> Sun, 24 Aug 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-sanft-fur-anfanger-teil3 f00201a2d87f713766e9787aa36d6460 Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 3 der Yogastunde mit Kobravariation, Kobra, Stellung des Kindes und Drehsitz. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html ]]> 0 Yoga: Sanfte Yogastunde für Anfänger Teil 2 Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 2 der Yogastunde mit Schulterentspannungsübungen, Bauchmuskelübung, unterstützter Schulterstand, Fisch, halbe Vorwärtsbeuge und Tisch. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html ]]> Sun, 17 Aug 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-sanft-fur-anfanger-teil2 953bb83ef82a3a8d4d871d344aa84af0 Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 2 der Yogastunde mit Schulterentspannungsübungen, Bauchmuskelübung, unterstützter Schulterstand, Fisch, halbe Vorwärtsbeuge und Tisch. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html ]]> 0 Yoga: Sanfte Yogastunde für Anfänger Teil 1 Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 1 der Yogastunde mit Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Bauchatmung und Wechselatmung. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 10 Aug 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-sanfte-yogastunde-fur-anfanger-teil-1 b7f3f3f580e0d6176f71d345e9dadfd1 Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 1 der Yogastunde mit Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Bauchatmung und Wechselatmung. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Kundalini Yogastunde: mit langem Halten und Chakrakonzentration für Fortgeschrittene Teil 6 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist der letzte Teil der Yogastunde mit Shavasana der abschließenden Tiefenentspannung. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> Sun, 03 Aug 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yogastunde-mit-langem-halten-und-chakrakonzentration-fur-fortgeschrittene-teil-6 dbe80296450400beef4f895243633422 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist der letzte Teil der Yogastunde mit Shavasana der abschließenden Tiefenentspannung. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> 0 Kundalini Yogastunde: mit langem Halten und Chakrakonzentration für Fortgeschrittene Teil 5 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 5 der Yogastunde mit Ardha Matsyendrasana. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> Sun, 27 Jul 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga_fortgesch_langes_halten_chakrenkonz_teil5 c1dcb21b22ed4d3b28a8530e1a2f64a9 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 5 der Yogastunde mit Ardha Matsyendrasana. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> 0 Kundalini Yogastunde: mit langem Halten und Chakrakonzentration für Fortgeschrittene Teil 4 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 4 der Yogastunde mit Paschimothanasana, Schiefe Ebene, Bhujangasana, Shalabhasana und Dhanurasana. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> Sun, 13 Jul 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga_fortgesch_langes_halten_chakrenkonz_teil4 69c1e995d1956a02dea1bf13c38bcfae Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 4 der Yogastunde mit Paschimothanasana, Schiefe Ebene, Bhujangasana, Shalabhasana und Dhanurasana. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> 0 Kundalini Yogastunde: mit langem Halten und Chakrakonzentration für Fortgeschrittene Teil 3 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 3 der Yogastunde mit der Bauchmuskelübung Shirshasana, Sarvangasana, Halasana und Matsyasana. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> Sun, 29 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yogastunde-mit-langem-halten-und-chakrakonzentration-fur-fortgeschrittene-teil-3 b4d4dc318142be890818ec74fa37f5c5 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 3 der Yogastunde mit der Bauchmuskelübung Shirshasana, Sarvangasana, Halasana und Matsyasana. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> 0 Kundalini Yogastunde: mit langem Halten und Chakrakonzentration für Fortgeschrittene Teil 2 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 2 der Yogastunde mit Anuloma Viloma und dem Sonnengruß. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html ]]> Mon, 23 Jun 2014 22:26:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yogastunde-mit-langem-halten-und-chakrakonzentration-fur-fortgeschrittene-teil-2 5e68571f354f2654b1d40dffd45ab113 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 2 der Yogastunde mit Anuloma Viloma und dem Sonnengruß. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html ]]> 0 Kundalini Yogastunde: mit langem Halten und Chakrakonzentration für Fortgeschrittene Teil 1 Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 1 der Yogastunde mit Anfangsentspannung und Kapalabhati. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> Sun, 15 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yogastunde-mit-langem-halten-und-chakrenkonzentration-fur-fortgeschrittene b21f43a12aa5b457b9ec2f54b5efcfbf Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakrakonzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkungen entfalten. Mit der Chakrakonzentration verstärkst du besonders die energetischen Wirkungen der Asanas. Dies ist Teil 1 der Yogastunde mit Anfangsentspannung und Kapalabhati. Seminare über Kundalini-Yoga findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html]]> 0 10c Meditationskurs zehnte Woche kurze Übungspraxis: Vicara Meditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag gelernt und wünschen dir weiter viel Freude beim Meditieren. Wir freuen uns über dein Feedback zu unseren Videos! Im kurzen Praxisvideo der 10. Woche meditierst du mit der der Vicara-Meditation und der Frage: Wer bin ich? Mit Meditation kommst du zu einer Quelle von Gelassenheit, findest deinen inneren Frieden, bekommst Inspiration für den Alltag und nimmst den Kontakt zu einer höheren Wirklichkeit auf und erfährst letztlich die Einheit. Mehr über Jnana-Yoga findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana-Yoga In unserem Wiki findest du auch einen schönen Artikel zur Frage „Wer bin ich?“: http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich Gratis! Yoga Vidya stellt dir im Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html kostenfrei viele Audios, Videos und Textmaterial rund um das Thema Meditation bereit.]]> Tue, 10 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/10c-meditationskurs-zehnte-woche-kurze-ubungspraxis-vicara-meditation fe14c2fe051a7b08629ff631e3d3a570 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag gelernt und wünschen dir weiter viel Freude beim Meditieren. Wir freuen uns über dein Feedback zu unseren Videos! Im kurzen Praxisvideo der 10. Woche meditierst du mit der der Vicara-Meditation und der Frage: Wer bin ich? Mit Meditation kommst du zu einer Quelle von Gelassenheit, findest deinen inneren Frieden, bekommst Inspiration für den Alltag und nimmst den Kontakt zu einer höheren Wirklichkeit auf und erfährst letztlich die Einheit. Mehr über Jnana-Yoga findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana-Yoga In unserem Wiki findest du auch einen schönen Artikel zur Frage „Wer bin ich?“: http://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich Gratis! Yoga Vidya stellt dir im Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html kostenfrei viele Audios, Videos und Textmaterial rund um das Thema Meditation bereit.]]> 0 10b Meditationskurs zehnte Woche lange Übungspraxis: Vicara Meditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag gelernt und wünschen dir weiter viel Freude beim Meditieren. Wir freuen uns über dein Feedback zu unseren Videos! Im langen Übungsvideo der 10. Woche beginnst du mit einigen Minuten tönen von Om zur Einstimmung auf die Jnana-Yoga-Meditation. Om, der kosmische Klang, steht für Einheit, Unendlichkeit, Harmonie und Frieden. Dann meditierst mit der Vicara-Meditation. Vielleicht erfährst du etwas von deiner göttlichen Freude oder der Einheit mit dem Unendlichen. Mehr über Jnana-Yoga findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana-Yoga Unsere Meditations-Seminare und Ausbildungen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung.html Gratis! Yoga Vidya stellt dir im Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html kostenfrei viele Audios, Videos und Textmaterial rund um das Thema Meditation bereit.]]> Mon, 09 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/10b-meditationskurs-zehnte-woche-lange-ubungspraxis-vicara-meditation 8e4a3fecc327b45b543ad32218aa6037 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag gelernt und wünschen dir weiter viel Freude beim Meditieren. Wir freuen uns über dein Feedback zu unseren Videos! Im langen Übungsvideo der 10. Woche beginnst du mit einigen Minuten tönen von Om zur Einstimmung auf die Jnana-Yoga-Meditation. Om, der kosmische Klang, steht für Einheit, Unendlichkeit, Harmonie und Frieden. Dann meditierst mit der Vicara-Meditation. Vielleicht erfährst du etwas von deiner göttlichen Freude oder der Einheit mit dem Unendlichen. Mehr über Jnana-Yoga findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana-Yoga Unsere Meditations-Seminare und Ausbildungen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung.html Gratis! Yoga Vidya stellt dir im Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html kostenfrei viele Audios, Videos und Textmaterial rund um das Thema Meditation bereit.]]> 0 10a Meditationskurs zehnte Woche – Kursvideo Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag gelernt und wünschen dir weiter viel Freude beim Meditieren. Wir freuen uns über dein Feedback zu unseren Videos! In dem letzten Kursvideo des Meditationskurses meditierst mit der Vicara-Meditation, hörst einen Vortrag über Jnana-Yoga, den Yoga der Erkenntnis. Im Jnana-Yoga werden Fragen gestellt wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Eine Antwort aus dem Jnana-Yoga ist: Deine Wahre Natur ist Bewusstsein, ist Freude, ist eins mit dem Unendlichen. Dies kannst du in der Meditation erfahren. Mehr über Jnana-Yoga findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana-Yoga Unsere Meditations-Seminare und Ausbildungen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung.html Gratis! Yoga Vidya stellt dir im Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html kostenfrei viele Audios, Videos und Textmaterial rund um das Thema Meditation bereit.]]> Sun, 08 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/10a-meditationskurs-zehnte-woche-kursvideo 2f5f32b09f3a658fc8642fbcf3ea3cd5 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag gelernt und wünschen dir weiter viel Freude beim Meditieren. Wir freuen uns über dein Feedback zu unseren Videos! In dem letzten Kursvideo des Meditationskurses meditierst mit der Vicara-Meditation, hörst einen Vortrag über Jnana-Yoga, den Yoga der Erkenntnis. Im Jnana-Yoga werden Fragen gestellt wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Eine Antwort aus dem Jnana-Yoga ist: Deine Wahre Natur ist Bewusstsein, ist Freude, ist eins mit dem Unendlichen. Dies kannst du in der Meditation erfahren. Mehr über Jnana-Yoga findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Jnana-Yoga Unsere Meditations-Seminare und Ausbildungen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung.html Gratis! Yoga Vidya stellt dir im Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html kostenfrei viele Audios, Videos und Textmaterial rund um das Thema Meditation bereit.]]> 0 9c Meditationskurs neunte Woche kurze Übungspraxis: Mantra-Meditation auf das Göttliche Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Das kurze Praxisvideo für diese Woche: Du meditierst mit einer kombinierten Mantra-Meditation. Dabei bist du dir des Göttlichen bewusst und wiederholst ein Mantra. Mehr über Gott findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Entdecke das Yoga Vidya Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal findest du Meditationstexte, kannst dich über Wirkungen und Erfahrungen in der Meditation informieren und Meditations-Seminare und –Ausbildungen finden.]]> Tue, 03 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/9c-meditationskurs-neunte-woche-kurze-ubungspraxis-mantra-meditation-auf-das-gottliche 0e288122d4f5690c7f734c6bcc7cef65 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Das kurze Praxisvideo für diese Woche: Du meditierst mit einer kombinierten Mantra-Meditation. Dabei bist du dir des Göttlichen bewusst und wiederholst ein Mantra. Mehr über Gott findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Entdecke das Yoga Vidya Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal findest du Meditationstexte, kannst dich über Wirkungen und Erfahrungen in der Meditation informieren und Meditations-Seminare und –Ausbildungen finden.]]> 0 9b Meditationskurs neunte Woche lange Übungspraxis: Mantra-Meditation auf das Göttliche Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Das lange Übungsvideo für diese Woche: Du meditierst mit der tiefen Sehnsucht das Göttliche zu erfahren. Dabei wiederholst du ein Mantra. Mehr über Gott findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Gott Entdecke das Yoga Vidya Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal findest du Meditationstexte, kannst dich über Wirkungen und Erfahrungen in der Meditation informieren und Meditations-Seminare und –Ausbildungen finden.]]> Mon, 02 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/9b-meditationskurs-neunte-woche-lange-ubungspraxis-mantra-meditation-auf-das-gottliche 7c5da13eb118727d9996e429c4bc2cea Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Das lange Übungsvideo für diese Woche: Du meditierst mit der tiefen Sehnsucht das Göttliche zu erfahren. Dabei wiederholst du ein Mantra. Mehr über Gott findest in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Gott Entdecke das Yoga Vidya Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal findest du Meditationstexte, kannst dich über Wirkungen und Erfahrungen in der Meditation informieren und Meditations-Seminare und –Ausbildungen finden.]]> 0 9a Meditationskurs neunte Woche - Kursvideo Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Kursvideo singst du ein Mantra, meditierst mit der Mantrameditation mit Ausrichtung auf das Göttliche und hörst einen Vortrag über Bhakti-Yoga, den Yoga der Hingabe. Mehr über Bhakti http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti und Bhakti Yoga http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti_Yoga findest in unserem Yoga Wiki. Entdecke das Yoga Vidya Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal findest du Meditationstexte, kannst dich über Wirkungen und Erfahrungen in der Meditation informieren und Meditations-Seminare und –Ausbildungen finden.]]> Sun, 01 Jun 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/9a-meditationskurs-neunte-woche-kursvideo bd135980817135f4353009381a9f1780 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Kursvideo singst du ein Mantra, meditierst mit der Mantrameditation mit Ausrichtung auf das Göttliche und hörst einen Vortrag über Bhakti-Yoga, den Yoga der Hingabe. Mehr über Bhakti http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti und Bhakti Yoga http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti_Yoga findest in unserem Yoga Wiki. Entdecke das Yoga Vidya Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal findest du Meditationstexte, kannst dich über Wirkungen und Erfahrungen in der Meditation informieren und Meditations-Seminare und –Ausbildungen finden.]]> 0 8c Meditationskurs achte Woche kurze Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Sukadev leitet dich zur Eigenschaftsmeditation an. Dies ist das kurze Übungsvideo. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vieles über die genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki nachlesen. Zum Beispiel Gelassenheit http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> Tue, 27 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/8c-meditationskurs-achte-woche-kurze-ubungspraxis-eigenschaftsmeditation 45817b9c6284e876c22a4552033aa138 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Sukadev leitet dich zur Eigenschaftsmeditation an. Dies ist das kurze Übungsvideo. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vieles über die genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki nachlesen. Zum Beispiel Gelassenheit http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> 0 8b Meditationskurs achte Woche lange Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video vertiefst du deine Praxis aus dem Kursvideo, indem du wieder mit der Eigenschaftsmeditation übst. Höre zu Beginn des Videos zur Wiederholung einiges über die Sitzhaltungen für die Meditation. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vieles über die genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki nachlesen. Zum Beispiel Zufriedenheit http://wiki.yoga-vidya.de/Zufriedenheit Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> Mon, 26 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/8b-meditationskurs-achte-woche-lange-ubungspraxis-eigenschaftsmeditation b84d95a7530efd93a15a0f429dd83b99 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video vertiefst du deine Praxis aus dem Kursvideo, indem du wieder mit der Eigenschaftsmeditation übst. Höre zu Beginn des Videos zur Wiederholung einiges über die Sitzhaltungen für die Meditation. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vieles über die genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki nachlesen. Zum Beispiel Zufriedenheit http://wiki.yoga-vidya.de/Zufriedenheit Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> 0 8a Meditationskurs achte Woche - Kursvideo Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Kursvideo hörst du einen Vortrag, wie du positive Eigenschaften in dir entwickelst, singst ein Mantra, übst mit der Eigenschaftsmeditation und bekommst einige hilfreiche Tipps für das Üben zu Hause. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vielleicht kannst du dir anhand der Eigenschaft des Mutes http://wiki.yoga-vidya.de/Mut verdeutlichen, wie du eine positive Eigenschaft in dir entwickelst. Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> Sun, 25 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/8a-meditationskurs-achte-woche-kursvideo ec14da49532f8dea4089fb140e857916 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Kursvideo hörst du einen Vortrag, wie du positive Eigenschaften in dir entwickelst, singst ein Mantra, übst mit der Eigenschaftsmeditation und bekommst einige hilfreiche Tipps für das Üben zu Hause. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vielleicht kannst du dir anhand der Eigenschaft des Mutes http://wiki.yoga-vidya.de/Mut verdeutlichen, wie du eine positive Eigenschaft in dir entwickelst. Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> 0 7c Meditationskurs siebte Woche kurze Übungspraxis: Energiemeditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video die kurze Übungspraxis der kombinierten Energiemeditation. Die Energiemeditation unterstützt dich neue Energie und neue Inspiration zu bekommen. Dies ist die kurze Anleitung für deine Meditationspraxis. Eine schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation. Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> Tue, 20 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/7c-meditationskurs-siebte-woche-kurze-ubungspraxis-energiemeditation c6fb8d8027bc2eaf34d51ccc1c545af3 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video die kurze Übungspraxis der kombinierten Energiemeditation. Die Energiemeditation unterstützt dich neue Energie und neue Inspiration zu bekommen. Dies ist die kurze Anleitung für deine Meditationspraxis. Eine schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation. Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> 0 7b Meditationskurs siebte Woche lange Übungspraxis: Energiemeditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Du übst in dieser Woche mit der Energiemeditation. Zuvor die stehenden Aufladeübungen Agni Sara, Uddiyana Bandha und Gorilla. Über Mantrasingen wirst du in die Meditation geführt. Die Energiemeditation hilft dir deine Energiezentren zu aktivieren, dein Energiefeld harmonisch zu gestalten und dich zu verbinden mit dem Energiefeld der Erde und des Himmels. Dies ist die lange Anleitung für deine Meditationspraxis. Eine schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation. Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> Mon, 19 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/7b-meditationskurs-siebte-woche-lange-ubungspraxis-energiemeditation 7c1bc0a8322c518dbed288b378810bf3 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Du übst in dieser Woche mit der Energiemeditation. Zuvor die stehenden Aufladeübungen Agni Sara, Uddiyana Bandha und Gorilla. Über Mantrasingen wirst du in die Meditation geführt. Die Energiemeditation hilft dir deine Energiezentren zu aktivieren, dein Energiefeld harmonisch zu gestalten und dich zu verbinden mit dem Energiefeld der Erde und des Himmels. Dies ist die lange Anleitung für deine Meditationspraxis. Eine schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation. Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> 0 7a Meditationskurs siebte Woche - Kursvideo Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video hält Sukadev einen Vortrag über das Energiesystem des Menschen. Du erfährst was Prana, Nadis und Chakras sind. Im praktischen Teil kannst du stehende Aufladeübungen machen und mit der Energiemeditation zur Stille in dir kommen. Weiterhin bekommst du noch Tipps für weiterführende Seminare. Eine schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation. Mehr zum theoretischen Teil findest du unter http://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras.html Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> Sun, 18 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/7a-meditationskurs-siebte-woche-kursvideo 9f8ad9033154fe5b9ef670ce071f0bf5 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video hält Sukadev einen Vortrag über das Energiesystem des Menschen. Du erfährst was Prana, Nadis und Chakras sind. Im praktischen Teil kannst du stehende Aufladeübungen machen und mit der Energiemeditation zur Stille in dir kommen. Weiterhin bekommst du noch Tipps für weiterführende Seminare. Eine schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation. Mehr zum theoretischen Teil findest du unter http://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras.html Das Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren lernen kannst.]]> 0 6c Meditationskurs sechste Woche kurze Übungspraxis: Kombinierte Mantrameditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Du übst in dieser Woche mit der kombinierten Mantrameditation. Sie hilft dir tief nach innen zu gehen zur Tiefe deines Wesens und eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. Dies ist das kurze Praxisvideo. Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation Unser Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html hält umfangreiche Informationen für dich bereit!]]> Tue, 06 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/6c-meditationskurs-sechste-woche-kurze-ubungspraxis-kombinierte-mantrameditation 14f71ed693e0885320e3c42c7300a50a Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Du übst in dieser Woche mit der kombinierten Mantrameditation. Sie hilft dir tief nach innen zu gehen zur Tiefe deines Wesens und eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. Dies ist das kurze Praxisvideo. Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation Unser Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html hält umfangreiche Informationen für dich bereit!]]> 0 6b Meditationskurs sechste Woche lange Übungspraxis: Kombinierte Mantrameditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Du übst in dieser Woche mit der kombinierten Mantrameditation. Sie hilft dir tief nach innen zu gehen zur Tiefe deines Wesens und eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. Dies ist die lange Anleitung für deine Meditationspraxis. Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation Unser Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html hält umfangreiche Informationen für dich bereit!]]> Mon, 05 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/6b-meditationskurs-sechste-woche-lange-ubungspraxis-kombinierte-mantrameditation eaf68a1bbaa365d7d3aafa2671dc3db4 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Du übst in dieser Woche mit der kombinierten Mantrameditation. Sie hilft dir tief nach innen zu gehen zur Tiefe deines Wesens und eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. Dies ist die lange Anleitung für deine Meditationspraxis. Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation Unser Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html hält umfangreiche Informationen für dich bereit!]]> 0 6a Meditationskurs sechste Woche – Kursvideo Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video gibt Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit der kombinierten Mantra-Meditation und bekommst anschließend noch Tipps für deine weiteren Übungen zu Hause. Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation Einen Artikel über Mantras findest du auf unserer Homepage unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html und über Mantra- und Kirtansingen findest du mehr unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Kirtan/Kirtan.htm Unser Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html hält umfangreiche Informationen für dich bereit!]]> Sun, 04 May 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/6a-meditationskurs-sechste-woche-kursvideo 46cd0a371172f13dbf14f47fe7815eb7 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video gibt Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit der kombinierten Mantra-Meditation und bekommst anschließend noch Tipps für deine weiteren Übungen zu Hause. Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation Einen Artikel über Mantras findest du auf unserer Homepage unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html und über Mantra- und Kirtansingen findest du mehr unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Kirtan/Kirtan.htm Unser Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html hält umfangreiche Informationen für dich bereit!]]> 0 5c Meditationskurs fünfte Woche kurze Übungspraxis: Ausdehnungsmeditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung für die kurze Praxis der Ausdehnungsmeditation. Eine schriftliche Anleitung für die Ausdehnungsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Ausdehnungsmeditation Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.]]> Tue, 29 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5c-meditationskurs-funfte-woche-kurze-ubungspraxis-ausdehnungsmeditation 025da945eaf3b88195cc943ad8bd5c65 Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung für die kurze Praxis der Ausdehnungsmeditation. Eine schriftliche Anleitung für die Ausdehnungsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Ausdehnungsmeditation Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.]]> 0 5b Meditationskurs fünfte Woche lange Übungspraxis: Ausdehnungsmeditation Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video übst du im Sitzen mit hüftdehnenden Übungen. Nach dieser Vorbereitung kommt die lange Meditationspraxis – du praktizierst die Ausdehnungsmeditation. Eine schriftliche Anleitung für die Ausdehnungsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Ausdehnungsmeditation Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.]]> Mon, 28 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5b-meditationskurs-funfte-woche-lange-ubungspraxis-ausdehnungsmeditation c440584544c29eecbd06b95753b00f3e Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video übst du im Sitzen mit hüftdehnenden Übungen. Nach dieser Vorbereitung kommt die lange Meditationspraxis – du praktizierst die Ausdehnungsmeditation. Eine schriftliche Anleitung für die Ausdehnungsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Ausdehnungsmeditation Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.]]> 0 5a Meditationskurs fünfte Woche - Kursvideo Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Aus dem Raja Yoga erzählt Sukadev in diesem Video über die acht Teile des Yoga – die Ashtangas. Dann übst du mit einigen sitzenden Dehn- und Entspannungsübungen und mit der Ausdehnungsmeditation. Anschließend gibt Sukadev dir noch einige Tipps für den Alltag. Eine schriftliche Anleitung für die Ausdehnungsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Ausdehnungsmeditation Dort findest du auch noch mehr über die Ashtangas: http://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.]]> Sun, 27 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5a-meditationskurs-funfte-woche-kursvideo 9ad0965f8e36363875f0e5e5872b212a Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Aus dem Raja Yoga erzählt Sukadev in diesem Video über die acht Teile des Yoga – die Ashtangas. Dann übst du mit einigen sitzenden Dehn- und Entspannungsübungen und mit der Ausdehnungsmeditation. Anschließend gibt Sukadev dir noch einige Tipps für den Alltag. Eine schriftliche Anleitung für die Ausdehnungsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Ausdehnungsmeditation Dort findest du auch noch mehr über die Ashtangas: http://wiki.yoga-vidya.de/Ashtanga Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.]]> 0 4c Meditationskurs vierte Woche kurze Übungspraxis: Tratak Meditation mit weichem Blick unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung für die kurze Meditationspraxis mit einer Variation von Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> Tue, 22 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4c-meditationskurs-vierte-woche-kurze-ubungspraxis-tratak-meditation-mit-weichem-blick 2fb5b3afdcc05cef4e5edc15ecdd8e11 unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung für die kurze Meditationspraxis mit einer Variation von Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> 0 4b Meditationskurs vierte Woche lange Übungspraxis: Tratak mit weichem Blick unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video übst du im Stehen mit Agni Sara, Uddiyana Bandha und Gorilla. Nach der Aktivierung kommt die lange Meditationspraxis – heute mit einer Variation von Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> Mon, 21 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4b-meditationskurs-vierte-woche-lange-ubungspraxis-tratak-mit-weichem-blick 2b70b69c70460c12fe3251c481ffa651 unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video übst du im Stehen mit Agni Sara, Uddiyana Bandha und Gorilla. Nach der Aktivierung kommt die lange Meditationspraxis – heute mit einer Variation von Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> 0 4a Meditationskurs vierte Woche – Kursvideo unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video spricht Sukadev in einem Kurzvortrag über Positives Denken. Weiterhin übst du wieder mit einigen stehenden Vorbereitungsübungen, mit hüftöffnenden Vorübungen und mit der Tratak-Meditation. Einen Beitrag zum Positiven Denken findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Positives_Denken Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> Sun, 20 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4a-meditationskurs-vierte-woche-kursvideo ffd7f94a9caea0ee332343e9c76edf9b unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video spricht Sukadev in einem Kurzvortrag über Positives Denken. Weiterhin übst du wieder mit einigen stehenden Vorbereitungsübungen, mit hüftöffnenden Vorübungen und mit der Tratak-Meditation. Einen Beitrag zum Positiven Denken findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Positives_Denken Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> 0 3c Meditationskurs dritte Woche: kurze Übungspraxis Tratak Meditation unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung zur kurzen Übungspraxis der Lichtmeditation – Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> Tue, 15 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3c-meditationskurs-dritte-woche-kurze-ubungspraxis-tratak-meditation 5e00cadf873e33a934f56589cd83ea36 unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung zur kurzen Übungspraxis der Lichtmeditation – Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> 0 3b Meditationskurs dritte Woche: lange Übungspraxis Tratak Meditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Mit diesem Video übst du stehende Auflade- und Entspannungsübungen, die Tratak-Meditation und Augenübungen. Die Beschreibung der Augenübungen findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/augenuebung.html Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> Mon, 14 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3b-meditationskurs-dritte-woche-lange-ubungspraxis-tratak-meditation 3be71f5ca4e4127ddcb9e9f435789db3 http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. Mit diesem Video übst du stehende Auflade- und Entspannungsübungen, die Tratak-Meditation und Augenübungen. Die Beschreibung der Augenübungen findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/augenuebung.html Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak]]> 0 3a Meditationskurs dritte Woche – Kursvideo http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video lernst du einige stehende Vorbereitungsübungen, die Tratak-Meditation und bekommst einen Vortrag über die sechs Yoga Wege. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak Eine gute Übersicht über die sechs Yoga Wege findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-wege.html]]> Sun, 13 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3a-meditationskurs-dritte-woche-kursvideo 79e8457e68109163f04a48d7e96a58ad http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video lernst du einige stehende Vorbereitungsübungen, die Tratak-Meditation und bekommst einen Vortrag über die sechs Yoga Wege. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak Eine gute Übersicht über die sechs Yoga Wege findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-wege.html]]> 0 2c Meditationskurs zweite Woche kurze Übungspraxis: Einfache Mantrameditation mit Atempause http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung zur kurzen Übungspraxis der einfachen Mantrameditation mit Beobachtung der Atempause. http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> Tue, 08 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2c-meditationskurs-zweite-woche-kurze-ubungspraxis-einfache-mantrameditation-mit-atempause eaf9c68f4699703b8fd83a6f041c1ac9 http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung zur kurzen Übungspraxis der einfachen Mantrameditation mit Beobachtung der Atempause. http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> 0 2b Meditationskurs zweite Woche lange Übungspraxis: Einfache Mantrameditation mit Atempause http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video leitet Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dich in die Meditation mit der Technik der der einfachen Mantrameditation. Du kannst die kleinen Atempausen zwischen Ein- und Ausatmen beobachten. http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> Mon, 07 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2b-meditationskurs-zweite-woche-lange-ubungspraxis-einfache-mantrameditation-mit-atempause bfb342f47d645a00ca68c0b25b0c9168 http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video leitet Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dich in die Meditation mit der Technik der der einfachen Mantrameditation. Du kannst die kleinen Atempausen zwischen Ein- und Ausatmen beobachten. http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> 0 2a Meditationskurs zweite Woche – Kursvideo http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video spricht Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über den Umgang mit Meditationserfahrungen und darüber, was Yogameister über das Glück sagen. In der Praxis zeigt Harishakti dir stehende Atemvorübungen und Sitzübungen. Du kannst wieder mit der Technik der der einfachen Mantrameditation üben. Und schließlich gibt Sukadev dir Anregungen für die Praxis und das Üben zu Hause. Mehr über das Thema Glück findest du auch in unserem Yoga-Wiki unter: http://wiki.yoga-vidya.de/Gl%C3%BCck http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> Sun, 06 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2a-meditationskurs-zweite-woche-kursvideo db4764fd565c47788f7e21a2ddd780f0 http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video spricht Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über den Umgang mit Meditationserfahrungen und darüber, was Yogameister über das Glück sagen. In der Praxis zeigt Harishakti dir stehende Atemvorübungen und Sitzübungen. Du kannst wieder mit der Technik der der einfachen Mantrameditation üben. Und schließlich gibt Sukadev dir Anregungen für die Praxis und das Üben zu Hause. Mehr über das Thema Glück findest du auch in unserem Yoga-Wiki unter: http://wiki.yoga-vidya.de/Gl%C3%BCck http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> 0 1c Meditationskurs: erste Woche kurze Übungspraxis mit der einfachen Mantrameditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video leitet Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dich in die Meditation mit der Technik der der einfachen Mantrameditation. Dies ist das kurze Übungsvideo. Für deine Meditationspraxis ist es hilfreich jeden Tag ein wenig zu üben. Das kurze Übungsvideo macht dir das leichter. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> Tue, 01 Apr 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1c-meditationskurs-erste-woche-kurze-ubungspraxis-mit-der-einfachen-mantrameditation cf488edbd02d70d50c424327e42e8088 http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video leitet Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dich in die Meditation mit der Technik der der einfachen Mantrameditation. Dies ist das kurze Übungsvideo. Für deine Meditationspraxis ist es hilfreich jeden Tag ein wenig zu üben. Das kurze Übungsvideo macht dir das leichter. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> 0 1b Meditationskurs: erste Woche lange Übungspraxis mit 15 Min Mantrameditation http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video leitet Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dich in die Meditation mit der Technik der der einfachen Mantrameditation. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> Mon, 31 Mar 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1b-meditationskurs-erste-woche-lange-ubungspraxis-mit-15-min-mantrameditation b2bd136f14cd313b48f5d2b665a1699f http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video leitet Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dich in die Meditation mit der Technik der der einfachen Mantrameditation. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> 0 1a Meditationskurs erste Woche – Kursvideo http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video erklärt Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, wie der Kurs aufgebaut ist, was Meditation ist, welche Sitzhaltungen geeignet sind und die Technik der einfachen Mantrameditation. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> Sun, 30 Mar 2014 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1a-meditationskurs-erste-woche-kursvideo 70e689b99c8c600a91b04a6253ed4eef http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video erklärt Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, wie der Kurs aufgebaut ist, was Meditation ist, welche Sitzhaltungen geeignet sind und die Technik der einfachen Mantrameditation. http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation]]> 0 Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 6 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 6 mit der abschließenden Tiefenentspannung. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 23 Mar 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-mittelstufe-fur-gute-laune-mit-sarah-teil-6 7b1c351e5e8c958852af78109a50e4d8 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 6 mit der abschließenden Tiefenentspannung. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 5 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 5 mit Drehsitz, Krähe, Clown und Kopfstand, stehende Vorwärtsbeuge und Dreieck. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 16 Mar 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-mittelstufe-fur-gute-laune-mit-sarah-teil-5 a454ad2b4ad167881cea44fb1148c961 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 5 mit Drehsitz, Krähe, Clown und Kopfstand, stehende Vorwärtsbeuge und Dreieck. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 4 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 4 mit Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Boot und Bogen. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 09 Mar 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-mittelstufe-fur-gute-laune-mit-sarah-teil-4 97af59927f060de5ff25a02d99e080dd https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 4 mit Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Boot und Bogen. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 3 Kopfstand, Skorpionvorübung, Schulterstand, Pflug, Schulterbrücke, Rad und Fisch. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 02 Mar 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-mittelstufe-fur-gute-laune-mit-sarah-teil-3 e7cf7c22463a6bc24ca14648fc01c051 Kopfstand, Skorpionvorübung, Schulterstand, Pflug, Schulterbrücke, Rad und Fisch. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 2 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 2 mit Sonnengruß und Sonnengrußvariationen. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 23 Feb 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-mittelstufe-fur-gute-laune-mit-sarah-teil-2 79250830aa00c36572616688de9cdf49 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 2 mit Sonnengruß und Sonnengrußvariationen. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yoga Vidya Musikfestival 2014 Kirtan-Singen, Performances, Contact Improvisation, Tongola, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA-Tanz, traditonell indischer Tanz…]]> Sun, 23 Feb 2014 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-musikfestival-2014 8e4c274d89b145c9b32ffa40cc1bc244 Kirtan-Singen, Performances, Contact Improvisation, Tongola, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA-Tanz, traditonell indischer Tanz…]]> 0 Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 1 Kapalabhati und Wechselatmung. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 16 Feb 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-mittelstufe-fur-gute-laune-mit-sarah-teil-1 c1888739aa8fc38c490f86288f66dda0 Kapalabhati und Wechselatmung. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 1 Kapalabhati und Wechselatmung. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 16 Feb 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-mittelstufe-fur-gute-laune-mit-sarah-teil-1-1 a53b549f0d85488212160f3d81fc4c72 Kapalabhati und Wechselatmung. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yoga Vidya - Yoga Erleben Yoga erleben in Europas größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Yoga für Alle - Yoga ist eine jahrtausendealte Lehre aus Indien und heute mehr denn je lebendig. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie und führt zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.]]> Sun, 16 Feb 2014 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-yoga-erleben 3145f4425a05b337d6d2590a47fe0911 Yoga erleben in Europas größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Yoga für Alle - Yoga ist eine jahrtausendealte Lehre aus Indien und heute mehr denn je lebendig. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie und führt zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.]]> 0 Power Yoga Flow mit Kamala https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/kamala-lubina.html In diesem Video zeigt euch Kamala Sonnengrußvariationen verbunden mit Kriegerstellungen. Die einzelnen Kriegerstellungen werden in den Seminaren jedoch länger gehalten. Mehr Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du unter http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 09 Feb 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/power-yoga-flow-mit-kamala a393d0e47dc710dc4fdefdbd492105bf https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/kamala-lubina.html In diesem Video zeigt euch Kamala Sonnengrußvariationen verbunden mit Kriegerstellungen. Die einzelnen Kriegerstellungen werden in den Seminaren jedoch länger gehalten. Mehr Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du unter http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Weltyogatag am 23.02.2014 internationale Weltyogatag statt. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander zu setzen. Auf der ganzen Welt veranstalten und praktizieren Menschen am selben Tag zwischen 11 und 13 Uhr gemeinsam Yoga und Meditation. Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten kostenfrei und teilnehmende Yogis und Yoginis können für einen guten Zweck spenden und sich so für die Verbesserung der Menschenrechte einsetzen. Europas größtes Yoga-Seminar– und Ausbildungszentrum Yoga Vidya beteiligt sich an der weltweiten Aktion.]]> Sun, 09 Feb 2014 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/weltyogatag-am-23022014 292f321714067d235e15f43b1e73f2bd internationale Weltyogatag statt. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander zu setzen. Auf der ganzen Welt veranstalten und praktizieren Menschen am selben Tag zwischen 11 und 13 Uhr gemeinsam Yoga und Meditation. Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten kostenfrei und teilnehmende Yogis und Yoginis können für einen guten Zweck spenden und sich so für die Verbesserung der Menschenrechte einsetzen. Europas größtes Yoga-Seminar– und Ausbildungszentrum Yoga Vidya beteiligt sich an der weltweiten Aktion.]]> 0 Yoga für Fortgeschrittene mit Affirmationen Teil 6 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 6 mit Tiefenentspannung. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 02 Feb 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-fortgeschrittene-mit-affirmationen-teil-6 554797534c40d6a7efca101ac244e5eb Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 6 mit Tiefenentspannung. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yoga für Fortgeschrittene mit Affirmationen Teil 5 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 5 mit Halbmond, Drehsitz und Baum. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 26 Jan 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-fortgeschrittene-mit-affirmationen-teil-5 13dc2fc9eebc53ef86e82af7b0e3dbe1 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 5 mit Halbmond, Drehsitz und Baum. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yoga für Fortgeschrittene mit Affirmationen Teil 4 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 4 mit Vorwärtsbeuge und Rückbeugen. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 19 Jan 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-fortgeschrittene-mit-affirmationen-teil-4 e61ede90f7f77af2c923dc78c10aa4b9 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 4 mit Vorwärtsbeuge und Rückbeugen. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 3. Business Yoga Kongress Bad Meinberg - Mit Sinn fürs Ganze. Yoga für Gemeinwohl, Wirtschaft und Gesundheit. Mit: Robert Betz, Christian Felber, Veit Lindau, Niko Peach uva. http://www.yoga-vidya.de/events/business-yoga.html]]> Sun, 19 Jan 2014 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/3-business-yoga-kongress efdcc57c1c02669531068f2331871395 Bad Meinberg - Mit Sinn fürs Ganze. Yoga für Gemeinwohl, Wirtschaft und Gesundheit. Mit: Robert Betz, Christian Felber, Veit Lindau, Niko Peach uva. http://www.yoga-vidya.de/events/business-yoga.html]]> 0 Yoga für Fortgeschrittene mit Affirmationen Teil 3 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 3 mit Kopfstand, Schulterstand, Pflug und Fisch. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 12 Jan 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-fortgeschrittene-mit-affirmationen-teil-3 0c8e941805aa1e055408a1abe79cb092 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 3 mit Kopfstand, Schulterstand, Pflug und Fisch. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yoga Vidya Weiterbildungen 2014 Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee]]> Sun, 12 Jan 2014 10:25:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-weiterbildungen-2014 5d96755167ecb7c736f829ea5e089e2d Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee]]> 0 Yoga Vidya Ausbildungen 2014 Yogalehrer und andere Ausbildungen 2014 in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 12 Jan 2014 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-ausbildungen-2014 d7743e97f8c2b8d764ec2b04ff68c778 Yogalehrer und andere Ausbildungen 2014 in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yoga für Fortgeschrittene mit Affirmationen Teil 2 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 2 mit Sonnengebet und Krieger. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 05 Jan 2014 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-fortgeschrittene-mit-affirmationen-teil-2 c9d6e7d877e7923b23307e7a1b87d136 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 2 mit Sonnengebet und Krieger. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Ayurveda & Yoga Wellness Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur Ayurveda-Wellness, Ayurveda Therapie, Ayurveda-Seminare, Ayurveda Aus- und Weiterbildungen, Yoga Wellness, Aktiv- und Wohlfühlseminar, Fastenseminare Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html]]> Sun, 05 Jan 2014 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ayurveda-yoga-wellness e708a6d300b4d5541018f37b1a38a93f Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur Ayurveda-Wellness, Ayurveda Therapie, Ayurveda-Seminare, Ayurveda Aus- und Weiterbildungen, Yoga Wellness, Aktiv- und Wohlfühlseminar, Fastenseminare Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html]]> 0 Yoga für Fortgeschrittene mit Affirmationen Teil 1 Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 1 mit Anfangsentspannung und den Atemübungen Kaphalabhati und Wechselatmung. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 29 Dec 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-fur-fortgeschrittene-mit-affirmationen-teil-1 b700585ed0e0e56d8bee4980baaefa6d Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya macht die Ansage und Aruna führt die Stellungen vor. Teil 1 mit Anfangsentspannung und den Atemübungen Kaphalabhati und Wechselatmung. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yoga Vidya Katalog 2014 Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2014. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 29 Dec 2013 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-katalog-2014 d422971d82016b6d29df4ca4fff37fab Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2014. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Mantrayogastunde mit Sundaram Teil 6 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 6 mit Tiefenentspannung. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> Sun, 22 Dec 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mantrayogastunde-mit-sundaram-teil-6 1cf24cfb4db3bd230f7626a904377d47 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 6 mit Tiefenentspannung. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> 0 Mantrayogastunde mit Sundaram Teil 5 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 5 mit Halbmond, Drehsitz und Krieger. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> Sun, 15 Dec 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mantrayogastunde-mit-sundaram-teil-5 b27374b08e9f4de16cce7442b239bc19 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 5 mit Halbmond, Drehsitz und Krieger. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> 0 Mantrayogastunde mit Sundaram Teil 4 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 4 mit Schulterstand, Fisch und Vorwärtsbeuge. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> Sun, 08 Dec 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mantrayogastunde-mit-sundaram-teil-4 a2cf34d3f81c1eccc4b25f89741acb4f Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 4 mit Schulterstand, Fisch und Vorwärtsbeuge. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> 0 Mantrayogastunde mit Sundaram Teil 3 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 3 mit Heldenstellungen. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> Sun, 24 Nov 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mantrayogastunde-teil-3 0f2a63649772a35b911c8866f9d6d4c7 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 3 mit Heldenstellungen. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> 0 Mantrayogastunde mit Sundaram Teil 2 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 2 mit Wechselatmung und Surya Namaskar (Sonnengebet). Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> Sun, 17 Nov 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mantrayogastunde-teil-2 c1056b9f181c184834c5e4df39fb3cf9 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 2 mit Wechselatmung und Surya Namaskar (Sonnengebet). Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> 0 Mantrayogastunde mit Sundaram Teil 1 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 1 mit Anfangsentspannung, Om, Begrüßung und Kapalabhati. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> Sun, 10 Nov 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mantrayogastunde-mit-sundaram-teil-1 251a0b2996d6ab0ceb0b3a50a9c44089 Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2013. Teil 1 mit Anfangsentspannung, Om, Begrüßung und Kapalabhati. Künsterhomepage von Sundaram: http://www.sundaram.de/ Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Mehr über Hanuman findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Hanuman_%28Gott%29]]> 0 Yogastunde mit Atmamitra Teil 5 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 4 mit Tiefenentspannung und Abschlussmantra. Weitere Yoga-Videos findest du auch unter http://mein.yoga-vidya.de/video Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 27 Oct 2013 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde_fortgeschrittene_anfaenger_atmamitra_diepholz_teil5 1e28ecb7722303b1642b734372d96425 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 4 mit Tiefenentspannung und Abschlussmantra. Weitere Yoga-Videos findest du auch unter http://mein.yoga-vidya.de/video Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yogastunde mit Atmamitra Teil 4 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 4 mit der zweiten Hälfte der Yoga-Vidya-Grundreihe. Buche deine Yoga-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 20 Oct 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mit-atmamitra-teil-4 9b1fa17d0a19daab2f3ee96235342005 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 4 mit der zweiten Hälfte der Yoga-Vidya-Grundreihe. Buche deine Yoga-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yogastunde mit Atmamitra Teil 3 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 3 mit der ersten Hälfte der Yoga-Vidya-Grundreihe. Buche deine Yoga-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 13 Oct 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mit-atmamitra-teil-3 f781c67db3d6c5097aedbddb010ae636 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 3 mit der ersten Hälfte der Yoga-Vidya-Grundreihe. Buche deine Yoga-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yogastunde mit Atmamitra Teil 2 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 2 mit dem Sonnengruß zur Aktivierung und Training des Herz-Kreislaufsystems und Aufwärmen der Muskulatur zur Vorbereitung auf die Yogastellungen - Asanas. Weitere Yoga-Videos findest du auch unter http://mein.yoga-vidya.de/video Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 06 Oct 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mit-atmamitra-teil-2 fd4ddf40e3b8b214c3149cb5b8793654 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 2 mit dem Sonnengruß zur Aktivierung und Training des Herz-Kreislaufsystems und Aufwärmen der Muskulatur zur Vorbereitung auf die Yogastellungen - Asanas. Weitere Yoga-Videos findest du auch unter http://mein.yoga-vidya.de/video Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yogastunde mit Atmamitra Teil 1 Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 1 mit Anfangsentspannung, Mantra und den Atemübungen Kapalabhati und Wechselatmung. Buche deine Yoga-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 29 Sep 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mit-atmamitra-teil-1 90a287c3d4bb263e152ac768fd7a0f3f Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger oder Mittelstufe. Teil 1 mit Anfangsentspannung, Mantra und den Atemübungen Kapalabhati und Wechselatmung. Buche deine Yoga-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Hanuman Fitness mit Aruna Teil 5 Pranayama und Meditation Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem vierten Teil geht es darum mit Atemübungen und Meditation deine Entspannung weiter zu fördern und deine Regeneration einzuleiten. Du kannst mit diesem Video allein üben oder noch besser direkt im Anschluss an die ersten vier Teile dieser Reihe. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspnnung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Brauchst du mehr Energie und willst wieder deine innere Mitte finden? Komme zu Yoga Vidya entspanne dich und tanke neue Energie auf! Die Ashrams von Yoga Vidya sind dazu hervorragend geeignet. Buche deine Seminar unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 22 Sep 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hanuman-fitness-mit-aruna-teil-5-pranayama-und-meditation 4f9f29882a275e3077d8ec02e6d0e628 Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem vierten Teil geht es darum mit Atemübungen und Meditation deine Entspannung weiter zu fördern und deine Regeneration einzuleiten. Du kannst mit diesem Video allein üben oder noch besser direkt im Anschluss an die ersten vier Teile dieser Reihe. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspnnung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Brauchst du mehr Energie und willst wieder deine innere Mitte finden? Komme zu Yoga Vidya entspanne dich und tanke neue Energie auf! Die Ashrams von Yoga Vidya sind dazu hervorragend geeignet. Buche deine Seminar unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Hanuman Fitness mit Aruna Teil 4 Tiefenentspannung Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem vierten Teil geht es darum mit Tiefenentspannung, deine Entspannung fördern und deine Regeneration einleiten. Du kannst mit diesem Video allein üben oder noch besser direkt im Anschluss an die drei ersten Teile dieser Reihe. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspnnung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Brauchst du einmal etwas mehr Entspannung? Komme zu Yoga Vidya entspanne dich und tanke neue Energie auf! Die Ashrams von Yoga Vidya sind dazu hervorragend geeignet. Buche deine Seminar unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> Sun, 15 Sep 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hanuman-fitness-mit-aruna-teil-4-tiefenentspannung a324c833a95211e6cd1e84dd53b5f30c Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem vierten Teil geht es darum mit Tiefenentspannung, deine Entspannung fördern und deine Regeneration einleiten. Du kannst mit diesem Video allein üben oder noch besser direkt im Anschluss an die drei ersten Teile dieser Reihe. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspnnung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Brauchst du einmal etwas mehr Entspannung? Komme zu Yoga Vidya entspanne dich und tanke neue Energie auf! Die Ashrams von Yoga Vidya sind dazu hervorragend geeignet. Buche deine Seminar unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare.html]]> 0 Yoga Vidya Yoga Kongress 15. - 17.11. 2013 Yoga Vidya in Bad Meinberg der Yoga Kongress mit dem Motto "Divine Life - Sivanandas integraler Yoga heute" statt. Zahlreiche internationale ReferentInnen sprechen zum Thema - Lasse Dich inspieren, nehme an Workshops und Vorträgen teil und nimm Anregungen für Deinen Alltag mit. Alle Informationen zum Yoga Vidya Yoga Kongress in Bad Meinberg findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/events/yoga-kongress.html ]]> Sun, 15 Sep 2013 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-yoga-kongress-15-1711-2013-1 c2cb0fe703e731a8c35551823f2e538f Yoga Vidya in Bad Meinberg der Yoga Kongress mit dem Motto "Divine Life - Sivanandas integraler Yoga heute" statt. Zahlreiche internationale ReferentInnen sprechen zum Thema - Lasse Dich inspieren, nehme an Workshops und Vorträgen teil und nimm Anregungen für Deinen Alltag mit. Alle Informationen zum Yoga Vidya Yoga Kongress in Bad Meinberg findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/events/yoga-kongress.html ]]> 0 Hanuman Fitness mit Aruna Teil 3 Flexibilität und Koordination Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem dritten Teil geht es darum mit statisch gehaltenen Asanas deine Flexibilität und deine Koordination fördern. Um mit diesem Video zu üben, solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein und einige Runden Sonnengebet für dich allein oder mit dem ersten Teil dieser Reihe geübt haben. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Wenn du diese Reihe gerne unterrichten möchtest kannst du Hanuman Yoga Fitnesstrainer bei Yoga Vidya werden!]]> Sun, 08 Sep 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hanuman-fitness-mit-aruna-teil-3-flexibilitat-und-koordination 84aee38df928cb78b763049057040a56 Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem dritten Teil geht es darum mit statisch gehaltenen Asanas deine Flexibilität und deine Koordination fördern. Um mit diesem Video zu üben, solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein und einige Runden Sonnengebet für dich allein oder mit dem ersten Teil dieser Reihe geübt haben. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Wenn du diese Reihe gerne unterrichten möchtest kannst du Hanuman Yoga Fitnesstrainer bei Yoga Vidya werden!]]> 0 Hanuman Fitness mit Aruna Teil 2 Krafttraining Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem zweiten Teil geht es darum mit anstrengenden Variationen von Sonnengebet und Navasana deine Kraft zu entwickeln. Um mit diesem Video zu üben, solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein und einige Runden Sonnengebet für dich allein oder mit dem ersten Teil dieser Reihe geübt haben. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Wenn du diese Reihe gerne unterrichten möchtest kannst du Hanuman Yoga Fitnesstrainer bei Yoga Vidya werden!]]> Sun, 01 Sep 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hanuman-fitness-mit-aruna-teil-2-krafttraining a3a2f8933a5f915887dcaa6e849093b9 Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem zweiten Teil geht es darum mit anstrengenden Variationen von Sonnengebet und Navasana deine Kraft zu entwickeln. Um mit diesem Video zu üben, solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein und einige Runden Sonnengebet für dich allein oder mit dem ersten Teil dieser Reihe geübt haben. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Wenn du diese Reihe gerne unterrichten möchtest kannst du Hanuman Yoga Fitnesstrainer bei Yoga Vidya werden!]]> 0 Yoga Vidya Journal Nr. 27 Herbst 2013 Yoga Vidya Journal mit Artikeln zu allen Aspekten des Yoga und verwandten Gebieten. Das Yoga Vidya Journal ist das offizielle Organ des Bundes der Yoga Vidya Lehrer. Hauptthema diese Journals ist der Klang - Nada Yoga: Alles ist Klang! Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 01 Sep 2013 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-journal-nr-27-herbst-2013 ca04400ebeac01d3b95843d42f9abf34 Yoga Vidya Journal mit Artikeln zu allen Aspekten des Yoga und verwandten Gebieten. Das Yoga Vidya Journal ist das offizielle Organ des Bundes der Yoga Vidya Lehrer. Hauptthema diese Journals ist der Klang - Nada Yoga: Alles ist Klang! Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Hanuman Fitness mit Aruna Teil 1 Ausdauertraining Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem ersten Teil geht es darum mit vielen dynamischen Sonnengebeten deine Ausdauer zu verbessern. Um mit diesem Video zu üben, solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 25 Aug 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hanuman-fitness-mit-aruna-teil-1-ausdauertraining f7f9783f3d1c77566a3cc8f01fa0556e Hanuman-Fitness-Reihe mit Aruna und Sukadev. Die Hanuman-Fitness-Reihe ist für ein komplettes sportliches Training gedacht. Sportlichs Training hat in zahllosen Studien seine positiven gesundheitlichen Wirkungen gezeigt. Yoga ist - gezielt ausgeführt - optimales sportliches Training und zwar als Ausdauer-, Kraft-, Flexibilitäts- und Koordinationstraining. In diesem ersten Teil geht es darum mit vielen dynamischen Sonnengebeten deine Ausdauer zu verbessern. Um mit diesem Video zu üben, solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Tiefenentspannung mit Shivakami aus einer Yogatherapiestunde zur Selbstreflextion Tiefenentspannung aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Harmonisiere und speichere deine Energien mit dieser Tiefenentspannung. Beobachte mit großer Aufmerksamkeit deine inneren Prozesse. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 18 Aug 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/shivakami-yogatherapiestunde-selbstreflextion-mittelstufe-vom-170212_tiefenentspannung 59a64556cc3bd492000cf50a7b3f4e10 Tiefenentspannung aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Harmonisiere und speichere deine Energien mit dieser Tiefenentspannung. Beobachte mit großer Aufmerksamkeit deine inneren Prozesse. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Drehsitz, Dreieck und stehende VWB mit Shivakami aus einer Yogatherapiestunde zur Selbstreflextion Drehsitz, Dreieck, stehende Vorwärtsbeuge aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Der Drehsitz zeigt dir deine äußere und innere Flexibilität. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ ]]> Sun, 11 Aug 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/shivakami-yogatherapiestunde-selbstreflextion-mittelstufe-vom-170212_drehsitzdreieckstvwb 388ee420eba7f482a23e95e7ebac189d Drehsitz, Dreieck, stehende Vorwärtsbeuge aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Der Drehsitz zeigt dir deine äußere und innere Flexibilität. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ ]]> 0 Vorwärtsbeuge und Rückbeugen mit Shivakami aus einer Yogatherapiestunde zur Selbstreflextion Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen und Stellung des Kindes mit Zwischenentspannungen aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, was bei dir passiert. Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 04 Aug 2013 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/shivakami-yogatherapiestunde-selbstreflextion-mittelstufe-vom-170212_vwbundruckbeugen 580550470418083076d925bd82211e50 Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen und Stellung des Kindes mit Zwischenentspannungen aus einer Yogastunde mit Shivakami zum Selbststudium. Du kannst hier besonders gut deine Aufmerksamkeit nach innen richten und in dich hineinspüren. Sei ganz offen und nehme alles wahr, wa