de Yoga Video Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg. Wed, 23 Sep 2020 15:48:23 +0000 PodHost Feed Generator 2.4 (https://www.podhost.de) http://www.yoga-vidya.de sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz) sukadev@yoga-vidya.de no no infrormationen@yoga-vidya.de sukadev@yoga-vidya.de Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg. Fisch mit Hinterkopf am Boden - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev den Fisch mit Hinterkopf am Boden und Archana macht es vor. Praktiziere doch gleich mit!

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  • Yogawiki Beitrag zum Thema: Asana
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  • ]]> Sun, 20 Sep 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/fisch-mit-hinterkopf-am-boden-yoga-asana-lexikon 5ImqKk5sECfyATXCTqFH1op4CSPeC32P In diesem Video erklärt dir Sukadev den Fisch mit Hinterkopf am Boden und Archana macht es vor. Praktiziere doch gleich mit!

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      Die Stellung verhilft dir auch zu mehr Entschlusskraft und Willensstärke.

      Anu macht dir die Yogastellungen vor. Praktiziere doch gleich mit!

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      Sun, 13 Sep 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/stuhl-mit-armen-nach-vorne-yoga-asana-lexikon Nc459ea4SVzwHruJXkMrkyu2cEU0sAp3 In diesem Video erklärt dir Sukadev die Yoga Stuhlhaltung (Utkatasana) mit Armen nach vorne.

      Die Stellung verhilft dir auch zu mehr Entschlusskraft und Willensstärke.

      Anu macht dir die Yogastellungen vor. Praktiziere doch gleich mit!

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      0 00:01:44
      Yoga Vidya Online Programm Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig!

      Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können.

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      Tue, 08 Sep 2020 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-online-programm gKAw24zXqHojfTxH87IGa6ROkE1e35C5 Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig!

      Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können.

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      Schmetterling im Kopfstand - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev den Schmetterling im Kopfstand und Archana macht's vor.

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        • ]]> 0 00:01:24 Kniebeuge im Liegen - Yoga Asana Lexikon Sukadev erklärt dir die Kniebeuge im Liegen und Archana macht es vor.

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          Sun, 30 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kniebeuge-im-liegen-yoga-asana-lexikon X9mAihCnEEFSSMZPgLW4bUzt9jPnQp88 Sukadev erklärt dir die Kniebeuge im Liegen und Archana macht es vor.

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          0 00:03:47
          Balancierende Hände zu Füßen Pose auf dem Gesäß - Yoga Asana Lexikon Sukadev erklärt dir die balancierende Hände zu Füßen Pose auf dem Gesäß und Archana macht es vor.

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              Sun, 23 Aug 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-live-seminare-und-ausbildungen-12 XsizfrjdG8qZ2RMuqPhK7P8uCHg8dnr3 Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig. Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über:

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              Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram Kundalini Yoga intensiv Seminare 2020

              Es ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann!

              Du bekommst ein tiefes Verständnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis werden schlafende Energien erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt.

              Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen Urlaub!

              Weitere Informationen über:

              • Buche ein Kundalini Seminar bei Yoga Vidya. Jetzt auch als ONLINE SEMINAR!.
              • Informiere dich über Kundalini im umfassenden Kundalini Yoga Portal.
              • ]]> Sun, 23 Aug 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yoga-erwecke-die-schlafende-kraftquelle-in-dir-als-online-seminar-oder-im-ashram-2 NJcqMJuUmx0o0KQMqmCVGJyWhb4e5LO8 Kundalini Yoga intensiv Seminare 2020

                Es ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann!

                Du bekommst ein tiefes Verständnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis werden schlafende Energien erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt.

                Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen Urlaub!

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                • ]]> 0 Muskeln stärken für den Kopfstand - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du dich für den Kopfstand fit machen kannst!

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                  Sun, 16 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/muskeln-starken-fur-den-kopfstand-yoga-asana-lexikon Dc4oE6nr47B9xWQNhFqiSIxdMDIZ297p In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du dich für den Kopfstand fit machen kannst!

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                  0 00:06:20
                  Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen - Yoga Asana Lexikon Das Dreieck ermöglicht dir eine Situation aus einem anderen Blickwinckel zu betrachten.

                  Sukadev erklärt dir in diesem Video die Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen und Matilda macht die Asana vor.

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                  Sun, 09 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/dreieckshaltung-mit-fusssohlen-nach-aussen-yoga-asana-lexikon JAQYdOTyqpaTGfXEPIdY404nKiobBxPS Das Dreieck ermöglicht dir eine Situation aus einem anderen Blickwinckel zu betrachten.

                  Sukadev erklärt dir in diesem Video die Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen und Matilda macht die Asana vor.

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                  0 00:03:18
                  Stabile Seitenlage - Yoga Asana Lexikon Willst du in der Rückbeugen Sequenz zwischenentspannen?

                  Dafür kannst du die stabile Seitenlage einnehmen! Sukadev und Anu zeigen wie es geht!

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                  Sun, 02 Aug 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/stabile-seitenlage-yoga-asana-lexikon Mdsc0k68ooLCCumchnnplpQAUAuofJKh Willst du in der Rückbeugen Sequenz zwischenentspannen?

                  Dafür kannst du die stabile Seitenlage einnehmen! Sukadev und Anu zeigen wie es geht!

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                  0 00:03:14
                  Köstlich ayurvedisch-vegan Kochen - mit Dr. Devendra und Julia Lang - Trailer Trailer zu "Köstlich Kochen ayurvedisch-vegan": vimeo.com/ondemand/ayurvedalvegan Live-Mitschnitt des erfolgreichen Seminars mit dem Ayurvedaarzt Dr. Devendra Prasad Mishra und der Heilpraktikerin und Ernährungsfachfrau Julia Lang von Yoga Vidya e. V. Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht und vegan ernähren? Wir kochen verschiedenste vegane Köstlichkeiten: Schnelle Gerichte für den Alltag, Desserts, sowie vegane Varianten vertrauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und Käse. Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane Ernährung aufgebaut sein sollte und erhältst Tipps für den Alltag.

                  Mit diesen 6 Praxisvideo hast du die Möglichkeit, einfache, leckere Gerichte direkt zuzubereiten. Gemixt mit einer guten Portion Theorie, erwartet dich eine erlebnis- und genussreiches Zeit mit unseren Ayurvedaexperten. Die Rezepte zu diesem Seminar kannst du nach dem Kauf per E-Mail anfordern: e-learning@yoga-vidya.de.

                  Teil 1: Vorstellung und Vorbereitung der Gerichte

                  Teil 2: Veganer ayurvedischer Salat mit gekochten Kichererbsen

                  Teil 3: Kitchari

                  Teil 4: Mungbohnen Yusha

                  Teil 5: Smoothie, Salat mit gekeimten Kichererbsen

                  Teil 6: Halwa, ayurvedische doshaorientierte Gewürzkunde

                  Weitere spannende Seminare und Ausbildungen mit Dr. Devendra Prasad Mishra findest du auf unserer Homepage: yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-devendra-prasad-mishra/.

                  Weitere spannende Seminare und Ausbildungen mit Julia Lang findest du auf unserer Homepage: yoga-vidya.de/seminare/leiter/julia-lang/.

                  Erfahre mehr über Ayurveda: yoga-vidya.de/ayurveda/.

                  Folge uns auch live-online auf youtube.com/yogavidyalive.

                  Erfahre mehr über das Online-Seminar- und Ausbildungsprogramm: yoga-vidya.de/seminare/ort/live-online/.

                  Erfahre mehr über für das Vor-Ort-Seminar- und Ausbildungsprogramm: yoga-vidya.de/seminare/.

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                  Fri, 31 Jul 2020 10:07:11 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kostlich-ayurvedisch-vegan-kochen-mit-dr-devendra-und-julia-lang-trailer VM9JcBPH0PiRTAG7zEokqIbJ1yKf8Mhs Trailer zu "Köstlich Kochen ayurvedisch-vegan": vimeo.com/ondemand/ayurvedalvegan Live-Mitschnitt des erfolgreichen Seminars mit dem Ayurvedaarzt Dr. Devendra Prasad Mishra und der Heilpraktikerin und Ernährungsfachfrau Julia Lang von Yoga Vidya e. V. Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht und vegan ernähren? Wir kochen verschiedenste vegane Köstlichkeiten: Schnelle Gerichte für den Alltag, Desserts, sowie vegane Varianten vertrauter Speisen und Alternativen zu Fleisch und Käse. Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane Ernährung aufgebaut sein sollte und erhältst Tipps für den Alltag.

                  Mit diesen 6 Praxisvideo hast du die Möglichkeit, einfache, leckere Gerichte direkt zuzubereiten. Gemixt mit einer guten Portion Theorie, erwartet dich eine erlebnis- und genussreiches Zeit mit unseren Ayurvedaexperten. Die Rezepte zu diesem Seminar kannst du nach dem Kauf per E-Mail anfordern: e-learning@yoga-vidya.de.

                  Teil 1: Vorstellung und Vorbereitung der Gerichte

                  Teil 2: Veganer ayurvedischer Salat mit gekochten Kichererbsen

                  Teil 3: Kitchari

                  Teil 4: Mungbohnen Yusha

                  Teil 5: Smoothie, Salat mit gekeimten Kichererbsen

                  Teil 6: Halwa, ayurvedische doshaorientierte Gewürzkunde

                  Weitere spannende Seminare und Ausbildungen mit Dr. Devendra Prasad Mishra findest du auf unserer Homepage: yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-devendra-prasad-mishra/.

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                  0 00:03:10
                  Vorwärtsbeugen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev die Vorwärtsbeugen und Kendra macht sie vor.

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                  Sun, 26 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/vorwartsbeugen-yoga-asana-lexikon 3GkEfqyaJ8i3vdgfhoPkK2pgY98fIWJw In diesem Video erklärt dir Sukadev die Vorwärtsbeugen und Kendra macht sie vor.

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                  0 00:14:30
                  Sevaka werden bei Yoga Vidya - Leben und Dienen in einer spirituellen Gemeinschaft Möchtest du Teil der Yoga Vidya Sevaka-Gemeinschaft sein? Leben und Wirken in einer Ashram-Gemeinschaft für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum!?

                  Yoga Vidya ist die größte Yoga Bewegung in Europa und Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtcenter sind spirituelle Lebensgemeinschaften im Sinne von „geistlichen Genossenschaften“, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben.

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                  Sun, 26 Jul 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/sevaka-werden-bei-yoga-vidya-leben-und-dienen-in-einer-spirituellen-gemeinschaft-1 z7Me9oMZtRRTiJ0VkcoYC80C2HmMobmf Möchtest du Teil der Yoga Vidya Sevaka-Gemeinschaft sein? Leben und Wirken in einer Ashram-Gemeinschaft für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum!?

                  Yoga Vidya ist die größte Yoga Bewegung in Europa und Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtcenter sind spirituelle Lebensgemeinschaften im Sinne von „geistlichen Genossenschaften“, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben.

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                  Dankeschön und Spendenaufruf Dir gefallen unsere Podcasts? Du praktizierst gerne mit ihnen und erhältst wertvolle Inspiration für deinen Alltag? Wir stellen dir dieses Angebot gerne weiter kostenlos zur Verfügung. Wir brauchen allerdings dringend Spenden, damit Yoga Vidya weiter überleben kann. Die Einnahmen sind aufgrund der Begrenzungen durch die Krise beschränkt, sodass wir nun noch mehr als zuvor auf deine Großzügigkeit, deine Unterstützung angewiesen sind. Unterstütze uns doch gerne mit einem monatlichen Beitrag deiner Wahl. Gerne kannst du auch Online Seminare für Zuhause buchen: https://www.yoga-vidya.de/live-online/. Schaue bei unseren Livestreams vorbei und spende auch dort: https://www.youtube.com/yogavidyalive. Schaue im Ashram vorbei: https://www.yoga-vidya.de/seminare/. Danke für deine Spende: https://www.yoga-vidya.de/spenden/.

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                  Sun, 26 Jul 2020 08:44:44 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/dankeschon-und-spendenaufruf 4BSLgnPB6JsHeji3daZ2HWO2bn0I8ga6 Dir gefallen unsere Podcasts? Du praktizierst gerne mit ihnen und erhältst wertvolle Inspiration für deinen Alltag? Wir stellen dir dieses Angebot gerne weiter kostenlos zur Verfügung. Wir brauchen allerdings dringend Spenden, damit Yoga Vidya weiter überleben kann. Die Einnahmen sind aufgrund der Begrenzungen durch die Krise beschränkt, sodass wir nun noch mehr als zuvor auf deine Großzügigkeit, deine Unterstützung angewiesen sind. Unterstütze uns doch gerne mit einem monatlichen Beitrag deiner Wahl. Gerne kannst du auch Online Seminare für Zuhause buchen: https://www.yoga-vidya.de/live-online/. Schaue bei unseren Livestreams vorbei und spende auch dort: https://www.youtube.com/yogavidyalive. Schaue im Ashram vorbei: https://www.yoga-vidya.de/seminare/. Danke für deine Spende: https://www.yoga-vidya.de/spenden/.

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                  Brücke mit gespreizten Beinen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video erklärt dir Sukadev , wie du die Brücke mit gespreizten Beinen üben kannst und Shivani macht es vor.

                  Diese Variation ist für viele leichter als die Grundstellung der Schulterbrücke.

                  Hier findest du:

                  • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                  • Seminare bei Yoga Vidya
                  • Youtube Live Kanal
                  • ]]> Sun, 19 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/brucke-mit-gespreizten-beinen-yoga-asana-lexikon q0YmqyHIiS84czGvcGLLNbixEy1ERlnl In diesem Video erklärt dir Sukadev , wie du die Brücke mit gespreizten Beinen üben kannst und Shivani macht es vor.

                    Diese Variation ist für viele leichter als die Grundstellung der Schulterbrücke.

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                    • ]]> 0 00:01:50 Kuhgesichtshaltung - Yoga Asana Lexikon Um deine Hüfte flexibler zu machen, ist die Kuhgesichthaltung sehr gut geeignet.

                      Sukadev und Adidivya zeigen dir, wie es geht.

                      Hier findest du:

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                      • ]]> Sun, 12 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kuhgesichtshaltung-yoga-asana-lexikon oz9kPDcWpiFHuxNj605R6ZT62N0ynpxS Um deine Hüfte flexibler zu machen, ist die Kuhgesichthaltung sehr gut geeignet.

                        Sukadev und Adidivya zeigen dir, wie es geht.

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                        • ]]> 0 00:07:38 Haltung der Taube - Yoga Asana Lexikon Die Taube ist eine Schlüsselasana, um zur fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Flexibilität zu kommen.

                          In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung und Lisa macht die Asana vor.

                          Hier findest du:

                          • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
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                          • ]]> Sun, 05 Jul 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/haltung-der-taube-yoga-asana-lexikon 9F7nlRbu4Oby8PD0vpKNZwiemS0DwqHX Die Taube ist eine Schlüsselasana, um zur fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Flexibilität zu kommen.

                            In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung und Lisa macht die Asana vor.

                            Hier findest du:

                            • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
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                            • Youtube Live Kanal
                            • ]]> 0 00:06:51 Hochschauender Hund - Yoga Asana Lexikon Sukadev leitet den hochschauenden Hund an und erklärt etwas dazu.

                              Archana macht die Stellung vor und du kannst gleich mit praktizieren.

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                              • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
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                              • ]]> Sun, 28 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hochschauender-hund-yoga-asana-lexikon xKjqGvqccl7vOjE4BoehhUjE4xofvlVS Sukadev leitet den hochschauenden Hund an und erklärt etwas dazu.

                                Archana macht die Stellung vor und du kannst gleich mit praktizieren.

                                Hier findest du:

                                • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                • Seminare bei Yoga Vidya
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                                • ]]> 0 00:05:05 Seminarhaus Shanti - Das ANDERE Seminarhaus für ihre Veranstaltungen Seminare, Events, Retreats, Tagungen und Kongresse im Seminarhaus Shanti

                                  • Seminarhaus
                                  • Seminarräume
                                  • Gästezimmer
                                  • Bioküche
                                  • Umgebung und Freizeitangebote
                                  • Yoga und Meditation
                                  • Ayurveda-Oase
                                  • Boutique
                                  • Schwimmbad und Sauna
                                  • Yogatherapie Einzelberatung
                                  • Gastgruppenpreise

                                  Weitere Informationen: Alles wichtige zum Seminarhaus Shanti

                                  »]]>
                                  Sun, 28 Jun 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/seminarhaus-shanti-das-andere-seminarhaus-fur-ihre-veranstaltungen-1 ToGmGxheFLaOrxqDROBSIiLUOPHwiUth Seminare, Events, Retreats, Tagungen und Kongresse im Seminarhaus Shanti

                                  • Seminarhaus
                                  • Seminarräume
                                  • Gästezimmer
                                  • Bioküche
                                  • Umgebung und Freizeitangebote
                                  • Yoga und Meditation
                                  • Ayurveda-Oase
                                  • Boutique
                                  • Schwimmbad und Sauna
                                  • Yogatherapie Einzelberatung
                                  • Gastgruppenpreise

                                  Weitere Informationen: Alles wichtige zum Seminarhaus Shanti

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                                  0
                                  Haltung des mutigen Kriegers - Yoga Asana Lexikon Stärke deine Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur mit dem mutigen Krieger!

                                  Sukadev und Archana zeigen wie es geht. Praktiziere doch gleich mit!

                                  Hier findest du:

                                  • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                  • Seminare bei Yoga Vidya
                                  • Youtube Live Kanal
                                  • ]]> Sun, 21 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/haltung-des-mutigen-kriegers-yoga-asana-lexikon 2TnuLW0ODx7A8UPSw3n3x9GcHhWJhMOf Stärke deine Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur mit dem mutigen Krieger!

                                    Sukadev und Archana zeigen wie es geht. Praktiziere doch gleich mit!

                                    Hier findest du:

                                    • YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
                                    • Seminare bei Yoga Vidya
                                    • Youtube Live Kanal
                                    • ]]> 0 00:05:28 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung in einem Yoga Vidya Stadtzentrum 2021 Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

                                      In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

                                      Mehr Informationen zur: 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung.

                                      Hier findest du: Orte und Termine für die Ausbildung.

                                      Mehr Infos zu: Yoga Vidya.

                                      ]]>
                                      Sun, 21 Jun 2020 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2-jahres-yogalehrer-ausbildung-in-einem-yoga-vidya-stadtzentrum-2021-8 Co0BrfB15rUcJyqJIP8grDmadgYMibaq Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

                                      In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

                                      Mehr Informationen zur: 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung.

                                      Hier findest du: Orte und Termine für die Ausbildung.

                                      Mehr Infos zu: Yoga Vidya.

                                      ]]>
                                      0
                                      Yogi Marichi Pose - Yoga Asana Lexikon Sukadev erklärt dir in diesem Video die "Yogi Marichi Pose" und Lisa macht diese Asana vor.

                                      Hier findest du:

                                      • Seminare bei Yoga Vidya
                                      • Youtube Live Kanal
                                      • ]]> Sun, 14 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogi-marichi-pose-yoga-asana-lexikon hX6YbfzclnOAGCpUND6sFHwdsMFo9STu Sukadev erklärt dir in diesem Video die "Yogi Marichi Pose" und Lisa macht diese Asana vor.

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                                        • ]]> 0 00:03:53 Kranich - Bakasana In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Kranich (Bakasana). Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Stehen. Viel Spaß und Freude.

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                          Entdecke den neuen Yoga Vidya Live Kanal mit Live Yogastunden, Satsangs, Vorträgen und mehr. Täglich! 

                                          Seminare zum Thema Asana.

                                          Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Sun, 07 Jun 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kranich-bakasana 3UtQfNAdNEEsVa5NiCuzH5GRjEq5ZSOU In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Kranich (Bakasana). Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Stehen. Viel Spaß und Freude.

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                                          0 00:00:41
                                          Hocke In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Hocke. Diese Übung zählt zu den hüftöffnenden Yogaübungen. Du kannst sie zum Beispiel vor der Krähe praktizieren. Oder auch immer mal zwischendurch während der Yoga Vidya Grundreihe.

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                                          Sun, 31 May 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hocke YZY1F6DBFMRISvpf6jIl8dtNYJD73hlw In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Hocke. Diese Übung zählt zu den hüftöffnenden Yogaübungen. Du kannst sie zum Beispiel vor der Krähe praktizieren. Oder auch immer mal zwischendurch während der Yoga Vidya Grundreihe.

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                                          0 00:04:11
                                          Beidbeinige Zehenspitzenspose In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung beidbeinige Zehenspitzenspose. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Sitzen. Sie stabilisiert auch deine Fußgelenksmuskulatur.

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                                          Sun, 24 May 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/beidbeinige-zehenspitzenspose sGLwywJ8ZY2y6vd43a22t1krPe77sWue In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung beidbeinige Zehenspitzenspose. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen im Sitzen. Sie stabilisiert auch deine Fußgelenksmuskulatur.

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                          0 00:03:37
                                          Yoga Urlaub an der Nordsee Du kommst zu uns als Individualgast?
                                          Als Individualgast nimmst du am Yoga-Programm teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Deine Vorteile als Individualgast auf einen Blick:
                                          • Teilnahme am Tagesprogramm: täglich mindestens 1 Vortrag und 2 Yogastunden außer mittwochs, zweimal täglich Satsang
                                          • Umbuchungen in laufende Seminare sind möglich
                                          • gesunde Ernährung, eine angenehme Atmosphäre und eine spirituelle Umgebung

                                          Weitere Informationen:

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                                          Sun, 24 May 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-urlaub-an-der-nordsee-5 GrJPD6rJM6GmmqERaSLMmjpJ9RdlGbUO Du kommst zu uns als Individualgast?
                                          Als Individualgast nimmst du am Yoga-Programm teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Deine Vorteile als Individualgast auf einen Blick:
                                          • Teilnahme am Tagesprogramm: täglich mindestens 1 Vortrag und 2 Yogastunden außer mittwochs, zweimal täglich Satsang
                                          • Umbuchungen in laufende Seminare sind möglich
                                          • gesunde Ernährung, eine angenehme Atmosphäre und eine spirituelle Umgebung

                                          Weitere Informationen:

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                                          Yoga Schlafstellung In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Yoga Schlafstellung. Diese Übung zählt zu den energetisch sehr wirkungsamen Übungen und erfordert eine hohe Flexibilität in den Hüften. Zur Vorbereitung auf diese Haltung übe zum Beispiel die Happy Baby Pose.

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                          Sun, 17 May 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-schlafstellung 9UyjbTICjqt7v2lQFzFqVbwW72wNnBXo In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Yoga Schlafstellung. Diese Übung zählt zu den energetisch sehr wirkungsamen Übungen und erfordert eine hohe Flexibilität in den Hüften. Zur Vorbereitung auf diese Haltung übe zum Beispiel die Happy Baby Pose.

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                                          0 00:04:02
                                          Seitkrähe mit gestreckten Beinen In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Seitkrähe mit gestreckten Beinen. Dies ist eine Variation der Krähe. Diese Übung stärkt deine Armmuskulatur. Viel Freude beim Ausprobieren.

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                                          Sun, 10 May 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/seitkrahe-mit-gestreckten-beinen sLAemM6g09kHXtqThzN2zPTlV5fpWbtU In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Seitkrähe mit gestreckten Beinen. Dies ist eine Variation der Krähe. Diese Übung stärkt deine Armmuskulatur. Viel Freude beim Ausprobieren.

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                                          0 00:04:22
                                          Siegel des Yoga In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Siegel des Yoga. Siegel des Yoga ist eine energetisch sehr wirkungsvolle Übung und zählt zu den fortgeschrittenen Yogaübungen.

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                                          Sun, 03 May 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/siegel-des-yoga XYoYXiiCYWu9PhdM4zc0wMxD3c0S1e2U In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Siegel des Yoga. Siegel des Yoga ist eine energetisch sehr wirkungsvolle Übung und zählt zu den fortgeschrittenen Yogaübungen.

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                                          Spendenaufruf - wir brauchen deine Hilfe Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren - und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurse, Seminare, Ausbildungen weggebrochen - weil die Zentren und Ashrams geschlossen sind. Bitte spende, damit es weitergehen kann - mit den Podcasts und den 300 Menschen, die bei Yoga Vidya tätig sind. Danke! Hier geht es zu allen Infos, wie du Spenden kannst.]]> Thu, 30 Apr 2020 12:58:44 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/spendenaufruf-wir-brauchen-deine-hilfe-24 2aiTtGa0lRXJYsZdk1QYrFmLjrXHTB6O Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren - und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurse, Seminare, Ausbildungen weggebrochen - weil die Zentren und Ashrams geschlossen sind. Bitte spende, damit es weitergehen kann - mit den Podcasts und den 300 Menschen, die bei Yoga Vidya tätig sind. Danke! Hier geht es zu allen Infos, wie du Spenden kannst.]]> 0 00:02:47 Einbeinige Vorwärtsbeuge im Stehen In diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Vorwärtsbeuge im Stehen. Diese Übung kannst du gut zum Ende der Yoga Vidya Grundreihe im Rahmen der stehenden Haltungen machen. Übe sie als Variation der stehenden Vorwärtsbeuge.

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                                          Sun, 26 Apr 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/einbeinige-vorwartsbeuge-im-stehen wBaquDZtbQEa9aJhRKousvMEvYZQxYQr In diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Vorwärtsbeuge im Stehen. Diese Übung kannst du gut zum Ende der Yoga Vidya Grundreihe im Rahmen der stehenden Haltungen machen. Übe sie als Variation der stehenden Vorwärtsbeuge.

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                                          0 00:08:04
                                          Yoga Vidya Live Online Seminare und Ausbildungen Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig. Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über:

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                                          Sun, 26 Apr 2020 10:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-live-online-seminare-und-ausbildungen 1XLXUXd8e25foBnEH8c9ln1XUTTfAa3g Entwicklung und Weiterbildung ist und bleibt wichtig. Und gerade deshalb möchte Yoga Vidya nun mithilfe von Online-Seminaren dazu beitragen, dass Menschen weiter wachsen und sich in Yoga und Meditation weiterbilden können. Erfahre mehr über:

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                                          Balken auf dem Stuhl In diesem Video von Sukadev lernst du den Balken Pose auf dem Stuhl. Mit dieser Übung dehnst du deine Flanken ganz bequem im Sitzen. Übe sie doch gleich jetzt und baue sie in deinen Büroalltag mit ein.

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                                          Sun, 19 Apr 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/balken-auf-dem-stuhl OvSJfYyRaE0pwEeeiZwo60yEXwYFSn6c In diesem Video von Sukadev lernst du den Balken Pose auf dem Stuhl. Mit dieser Übung dehnst du deine Flanken ganz bequem im Sitzen. Übe sie doch gleich jetzt und baue sie in deinen Büroalltag mit ein.

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                                          0 00:05:44
                                          Senkrechter Tänzer In diesem Video von Sukadev lernst du den senkrechten Tänzer. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen und Standhaltungen im Yoga.

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                                          Sun, 12 Apr 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/senkrechter-tanzer 712wxMjnVjMV8cOGy8E0akcDL2skaHlw In diesem Video von Sukadev lernst du den senkrechten Tänzer. Diese Übung zählt zu den Gleichgewichtshaltungen und Standhaltungen im Yoga.

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                                          0 00:07:46
                                          Diagonale schiefe Ebene In Diesem Video von Sukadev lernst du die diagonale schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Außerdem fordert diese Variation der schiefen Ebene besonders Kraft, Balance und Flexibilität.

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                                          Sun, 05 Apr 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/diagonale-schiefe-ebene 4B5djzMGp9ZVRAGfzSXAIjru3POkaxgs In Diesem Video von Sukadev lernst du die diagonale schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Außerdem fordert diese Variation der schiefen Ebene besonders Kraft, Balance und Flexibilität.

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                                          0 00:11:05
                                          Einbeinige Schiefe Ebene In Diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Bei dieser Variation wird besonders die Balance gefördert.

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                          Sun, 29 Mar 2020 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/einbeinige-schiefe-ebene VPB9Y2e2OX5UF0CykJjuofpyPkOr0O8k In Diesem Video von Sukadev lernst du die einbeinige Schiefe Ebene. Diese Übung stärkt Schultern, Oberschenkel und Handgelenke. Bei dieser Variation wird besonders die Balance gefördert.

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                                          0 00:03:39
                                          Kursprogramm Yoga Vidya Bad Meinberg 2020 (Januar -Juli) Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.

                                          Kostenlose Info-AbendeWeltyogatag am 21.06.20Tag der offenen Tür 12.01.2020 • KonzerteYogakurseEntspannungs- und MeditationskurseAbendworkshopsYogatherapieTagesseminareWochenende-SeminareAyurvedaAyurveda-WellnessYogalehrerausbildungShopOffene Yogastunden

                                          Für mehr Information besuche unsere Website, klicke dafür hier.

                                          Wenn du bei einem Seminar mitmachen möchtest, dann klicke hier.

                                          Klicke hier, wenndu interesse an einer Ausbildung oder einer Weiterbildung hast.

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                                          Sun, 29 Mar 2020 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/kursprogramm-yoga-vidya-bad-meinberg-2020-januar-juli-2 e5ASsa3r1gY3yNde7Hqpqe2ZXaX3UUNW Eine große Vielfalt an Angeboten bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.

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                                          Stiller Löwe - Yoga Asana Lexikon In Diesem Video von Sukadev und Mahesh lernst du den stillen Löwen. Diese Übung hilft Prana im ganzen Körper zu aktivieren und Mut, Willenskraft, Majestät, Gelassenheit und Beständigkeit zu fördern.

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                                          Sun, 22 Mar 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/stiller-lowe-yoga-asana-lexikon d0kmJK9GFaesE9h54oBtJyqMAPZZCKM6 In Diesem Video von Sukadev und Mahesh lernst du den stillen Löwen. Diese Übung hilft Prana im ganzen Körper zu aktivieren und Mut, Willenskraft, Majestät, Gelassenheit und Beständigkeit zu fördern.

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                                          Brüllender Löwe - Yoga Asana Lexikon Welche Yoga-Übung wird als Brüllender Löwe bezeichnet, wozu ist sie gut und wann macht man sie? Schaue dir dieses Video mit Sukadev und Mahesh an und erfahre mehr über Brüllenden Löwen.

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                                          Sun, 15 Mar 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/brullender-lowe-yoga-asana-lexikon 0e4JWpv2Let6zh8C5DUWkA1LzIPQ7Ex8 Welche Yoga-Übung wird als Brüllender Löwe bezeichnet, wozu ist sie gut und wann macht man sie? Schaue dir dieses Video mit Sukadev und Mahesh an und erfahre mehr über Brüllenden Löwen.

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                                          0 00:02:30
                                          Fuß Kuss Pose im Stehen - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen welche Yoga Stellung besonders deine Flexibilität im Hüftbereich trainiert? In diesem Video spricht Sukadev über die Fuß Kuss Pose im Stehen und Archana macht das Asana vor.

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                                          Sun, 08 Mar 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/fuss-kuss-pose-im-stehen-yoga-asana-lexikon 1ffIs346bUGAFOaxtQuSqXxH9WlqHkkl Willst du wissen welche Yoga Stellung besonders deine Flexibilität im Hüftbereich trainiert? In diesem Video spricht Sukadev über die Fuß Kuss Pose im Stehen und Archana macht das Asana vor.

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                                          Boot Haltung auf dem Gesäß - Yoga Asana Lexikon In diesem Yoga Übungsvideo zeigt Sukadev die Boot Haltung auf dem Gesäß und Archana macht das Asana vor. Dies ist eine Variation von Navasana (Boot Haltung).

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                                          Sun, 01 Mar 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/boot-haltung-auf-dem-gesass-yoga-asana-lexikon pgUtMY9h7kG3wqrKrfF83CHDkG8aRtAA In diesem Yoga Übungsvideo zeigt Sukadev die Boot Haltung auf dem Gesäß und Archana macht das Asana vor. Dies ist eine Variation von Navasana (Boot Haltung).

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                                          0 00:07:14
                                          Bogen Pose für Unflexible oder Übergewichtige - Yoga Asana Lexikon Willst du den Bogen üben, aber kommst nicht an deine Fußgelenke? In diesem Teil des Asana Lexikons erklärt Sukadev, wie du den Bogen auch mit wenig Flexibilität umsetzten kannst und Archana macht das Asana vor.

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                                          Sun, 23 Feb 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/bogen-pose-fur-unflexible-oder-ubergewichtige-yoga-asana-lexikon E1WE6BBQbHkjFzWLphhuGPXE6HP5H55V Willst du den Bogen üben, aber kommst nicht an deine Fußgelenke? In diesem Teil des Asana Lexikons erklärt Sukadev, wie du den Bogen auch mit wenig Flexibilität umsetzten kannst und Archana macht das Asana vor.

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                                          Musikfestival 2020 Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden.

                                          Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne!

                                          International bekannte KünstlerInnen, Konzerte, Klang-Yoga, Workshops Performances und vieles mehr!

                                          Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse Dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur näher.

                                          Wenn du dich für das Musikfestival online anmelden möchtest klicke hier.

                                          Klicke hier um auf die Website zum Musikfestival zu kommen.

                                          Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Sun, 23 Feb 2020 10:29:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/musikfestival-2020-1 T9xWWJatlLBgRYNC7BreaZSDc0PbaDlU Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden.

                                          Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne!

                                          International bekannte KünstlerInnen, Konzerte, Klang-Yoga, Workshops Performances und vieles mehr!

                                          Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse Dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur näher.

                                          Wenn du dich für das Musikfestival online anmelden möchtest klicke hier.

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                                          Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Bein Kopf Stellung im Liegen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über die Bein Kopf Stellung im Liegen und Archana macht das Asana vor.

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                                          Sun, 16 Feb 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/bein-kopf-stellung-im-liegen-yoga-asana-lexikon-1 ilZHeMpfK0XMOWg3fbCcEHozteGNV47M In diesem Video spricht Sukadev über die Bein Kopf Stellung im Liegen und Archana macht das Asana vor.

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                          Seminare zum Thema Asana findest du hier.

                                          Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          0 00:06:46
                                          Brett Pose auf den Unterarmen - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen, welches Asana deine Rumpf-Stütz Muskulatur trainiert? In diesem Yoga Übungsvideo zeigt Sukadev die Brett Pose auf den Unterarmen und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Sun, 09 Feb 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/brett-pose-auf-den-unterarmen-yoga-asana-lexikon DGp9MdfZW3WXyAZ1UhKm5MCN1BVgaW6v Willst du wissen, welches Asana deine Rumpf-Stütz Muskulatur trainiert? In diesem Yoga Übungsvideo zeigt Sukadev die Brett Pose auf den Unterarmen und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Schaukelbogen - Yoga Asana Lexikon Willst du heute eine belebende Asana praktizieren? Dann schau dir dieses Video an. Sukadev zeigt den Schaukelbogen und Archana macht das Asana vor.

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                                          Sun, 02 Feb 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/schaukelbogen-yoga-asana-lexikon U3zrcEsxdWd0Rfm5g8smzG4IPsTTuo9N Willst du heute eine belebende Asana praktizieren? Dann schau dir dieses Video an. Sukadev zeigt den Schaukelbogen und Archana macht das Asana vor.

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                                          0 00:05:07
                                          Einbeinige Heuschrecke - Yoga Asana Lexikon Sukadev zeigt in diesem Video die einbeinige Heuschrecke und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Sun, 26 Jan 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/einbeinige-heuschrecke-yoga-asana-lexikon 2smuxCwxekPMjZVb3TbCyYYkq5Z6RUAw Sukadev zeigt in diesem Video die einbeinige Heuschrecke und Matilda macht das Asana vor.

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                                          0 00:10:23
                                          Kinderyoga Kongress 2020 Kinderyoga Kongress: 13.-15. März 2020

                                          Mit Freude wachsen!

                                          Mit vielen Workshops, Vorträgen, Musterstunden, interessante Tipps aus Theorie und Praxis und "Meet &Greet" - Austausch. Ein Buntes Rahmneprogramm für Kids und Teens!

                                          Klicke hier, um den Kongress zu buchen.

                                          Mehr Infos zu: Yoga Vidya.

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                                          Sun, 26 Jan 2020 10:29:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kinderyoga-kongress-2020 AAzf7v4fb4w1tzFo62driSWTJ0vxaMWL Kinderyoga Kongress: 13.-15. März 2020

                                          Mit Freude wachsen!

                                          Mit vielen Workshops, Vorträgen, Musterstunden, interessante Tipps aus Theorie und Praxis und "Meet &Greet" - Austausch. Ein Buntes Rahmneprogramm für Kids und Teens!

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                                          Gedrehte seitliche Winkelhaltung - Yoga Asana Lexikon Sukadev zeigt in diesem Video die gedrehte seitliche Winkelhaltung und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Sun, 19 Jan 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gedrehte-seitliche-winkelhaltung-yoga-asana-lexikon LnqE84HSJnF2nSbbzLyIt46hRhcSBkKe Sukadev zeigt in diesem Video die gedrehte seitliche Winkelhaltung und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Grätsche sitzend - Yoga Asana Lexikon Sukadev zeigt in diesem Video die sitzende Grätsche und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Sun, 12 Jan 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gratsche-sitzend-yoga-asana-lexikon 45kJEvrbIEXvfxbFDKnOIFPSSVl0DdZF Sukadev zeigt in diesem Video die sitzende Grätsche und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Fisch mit gekreuzten Beinen - Yoga Asana Lexikon Willst du deine Hüftflexibilität fördern? Sukadev zeigt in diesem Video den Fisch mit gekreuzten Beinen und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Sun, 05 Jan 2020 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/fisch-mit-gekreuzten-beinen-yoga-asana-lexikon f3ZUHML51rtYrxR0woIykz7QUNP19oDK Willst du deine Hüftflexibilität fördern? Sukadev zeigt in diesem Video den Fisch mit gekreuzten Beinen und Matilda macht das Asana vor.

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                                          0 00:03:57
                                          Fisch Stellung auf dem Hinterkopf - Yoga Asana Lexikon Sukadev zeigt in diesem Video die Fisch Stellung auf dem Hinterkopf und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Sun, 29 Dec 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/fisch-stellung-auf-dem-hinterkopf-yoga-asana-lexikon K9RjjXbEm2fmVaIyfSycAZC1ES9xxQH0 Sukadev zeigt in diesem Video die Fisch Stellung auf dem Hinterkopf und Matilda macht das Asana vor.

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                                          0 00:03:13
                                          2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung 2020 Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

                                          In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

                                          Mehr Informationen erhältst du hier.

                                          Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

                                          Die Ausbildung findet in insgesamt 57 Städten statt.

                                          Welches Ausbildungscenter in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier.

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                                          Sun, 29 Dec 2019 10:29:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2-jahres-yogalehrer-ausbildung-2020-5 w21wNJT7q1vTBa1AM3Fu6MfiPKoH0uRZ Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

                                          In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!

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                                          Welches Ausbildungscenter in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier.

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                                          Einbein Pflug - Yoga Asana Lexikon Sukadev zeigt in diesem Video den Einbein Pflug und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Besuche uns als Individualgast und nehme an offenen Yogastunden und weiteren Veranstaltungen teil.

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                                          Sun, 22 Dec 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/einbein-pflug-yoga-asana-lexikon W3RYcxemDK3wzdAE8TsIAAGKgGUiisj5 Sukadev zeigt in diesem Video den Einbein Pflug und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Einbeiniges Boot - Yoga Asana Lexikon Sukadev zeigt in diesem Video das einbeinige Boot und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Sun, 15 Dec 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/einbeiniges-boot-yoga-asana-lexikon 9vb2tpXbHcZ5cWd6vWk7tkWKul5vGmCk Sukadev zeigt in diesem Video das einbeinige Boot und Matilda macht das Asana vor.

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                                          Balkenhaltung - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen, welche Yoga Haltung der Trikonasana ähnelt? In diesem Video spricht Sukadev über die Balkenhaltung und Archana macht die Asana vor.

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                                          Sun, 08 Dec 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/balkenhaltung-yoga-asana-lexikon LvdezjjNVv4WGvC7orTFUnMUlCakl5jE Willst du wissen, welche Yoga Haltung der Trikonasana ähnelt? In diesem Video spricht Sukadev über die Balkenhaltung und Archana macht die Asana vor.

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                                          Wach am Morgen - 10 Minuten Yogastunde für Energie für den ganzen Tag Tue, 03 Dec 2019 14:01:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/wach-am-morgen-10-minuten-yogastunde-fur-energie-fur-den-ganzen-tag e908cd3ac948f480efea896bdc1ed6ba 0 Fuss Kopf Stellung im Sitzen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über die Fuss Kopf Stellung im Sitzen.

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                                          Sun, 01 Dec 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/fuss-kopf-stellung-im-sitzen-yoga-asana-lexikon S0Ak2lyW3kFP9zJpD1BN5PTgaONibMsU In diesem Video spricht Sukadev über die Fuss Kopf Stellung im Sitzen.

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                                          Gute Heldin - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über die Gute Heldin und Archana macht die Asana vor.

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                                          Sun, 24 Nov 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gute-heldin-yoga-asana-lexikon rDszGJzanFAsYariTl7xf0cMoHTTh6wR In diesem Video spricht Sukadev über die Gute Heldin und Archana macht die Asana vor.

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                                          Aus- und Weiterbildungen 2020 Yoga Vidya - Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser in Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und im Allgäu. Mehr Wissen, Transformation, Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung und mehr Energie.

                                          Um auf die Yogalehrer Ausbildungsseiten zu kommen, klicke hier.

                                          Und für Yogalehrer Weiterbildungsseiten, klicke hier.

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                                          Sun, 24 Nov 2019 10:29:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/aus-und-weiterbildungen-2020-4 qKQLnHKei4LEeVlpLKvNGHNsr8fiVabF Yoga Vidya - Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser in Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und im Allgäu. Mehr Wissen, Transformation, Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung und mehr Energie.

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                                          Beindehnung im Liegen In diesem Video spricht Sukadev über die Beindehnung im Liegen und Steps macht die Asana vor.

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                                          Sun, 17 Nov 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/beindehnung-im-liegen hPSzda1nhV27tw0iHpcyGEmhKZM4oqV4 In diesem Video spricht Sukadev über die Beindehnung im Liegen und Steps macht die Asana vor.

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                                          Schmetterling in Bauchlage - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über den Schmetterling in der Bauchlage und Steps macht die Asana vor.

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                                          Sun, 10 Nov 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/schmetterling-in-bauchlage-yoga-asana-lexikon 8lb3cKZtH0N8jigF36ompIBXZT6COH4Q In diesem Video spricht Sukadev über den Schmetterling in der Bauchlage und Steps macht die Asana vor.

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                                          Ein Arm Schiefe Ebene - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über die ein Arm Schiefe Ebene und Steps macht die Asana vor.

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                                          Sun, 03 Nov 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ein-arm-schiefe-ebene-yoga-asana-lexikon z8VD7jLYYRvsnT4GLfolMqqX5qeiEFlN In diesem Video spricht Sukadev über die ein Arm Schiefe Ebene und Steps macht die Asana vor.

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                                          Schiefe Ebene auf den Ellbogen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über die Schiefe Ebene auf den Ellbogen
                                          und Steps macht die Asana vor.

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                                          Sun, 27 Oct 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/schiefe-ebene-auf-den-ellbogen-yoga-asana-lexikon GB72cZiBxVL8O9iePLlaikJATuEF7ZQj In diesem Video spricht Sukadev über die Schiefe Ebene auf den Ellbogen
                                          und Steps macht die Asana vor.

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                                          Yoga Vidya Hauptkatalog 2020 Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Sun, 27 Oct 2019 10:29:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-hauptkatalog-2020 sXcOfVGXMFrBnd0ffZT3jXZCeoV7og4c Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Drehender Held - Yoga Asana Lexikon Welche Asana ist der drehende Held, wozu ist sie gut und wann übt man sie?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 20 Oct 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/drehender-held-yoga-asana-lexikon tl5Kbvt5UklkvKxPS2ae4aj7SQQDsTAA Welche Asana ist der drehende Held, wozu ist sie gut und wann übt man sie?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Drehende Kobra - Yoga Asana Lexikon Willst du deine Rückenmuskulatur stärken oder entspannen und die Zwischenwirbelgelenke mobilisieren?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Sun, 13 Oct 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/drehende-kobra-yoga-asana-lexikon OGSjIN41C7vhmGGrXQoS0KK1Sn5XgNCp Willst du deine Rückenmuskulatur stärken oder entspannen und die Zwischenwirbelgelenke mobilisieren?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge - Yoga Asana Lexikon Willst du deine Rumpfmuskulatur dehnen und entspannen?

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                                          Sun, 06 Oct 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/drehende-einbeinige-vorwartsbeuge-yoga-asana-lexikon YDlm9SM41LbIcGKQ1NIFVUnIKhLbI4qx Willst du deine Rumpfmuskulatur dehnen und entspannen?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Diagonales Boot - Yoga Asana Lexikon Welche Yogaübung kräftigt den Rücken und die Schultern?

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                                          Sun, 29 Sep 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/diagonales-boot-yoga-asana-lexikon 1MAjVJP8Zu1anuHR018c4w3huVcr3bSu Welche Yogaübung kräftigt den Rücken und die Schultern?

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                                          Yoga und Meditation Einführung Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden wiederzuentdecken und verborgene Fähigkeiten zu entfalten. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert.

                                          Termine für Yoga & Meditation Einführung in 2019 findest du hier.

                                          Mehr Information über Yoga Vidya findest du hier.

                                          Wenn du dich für weitere Seminare oder Ausbildungen interessierst klicke hier.

                                          Klicke hier und buche ein Event bei Yoga Vidya.
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                                          Sun, 29 Sep 2019 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-und-meditation-einfuhrung-13 ljkJoIqWdmfyNDyuLrBWVWBpBP4mFdm8 Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden wiederzuentdecken und verborgene Fähigkeiten zu entfalten. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert.

                                          Termine für Yoga & Meditation Einführung in 2019 findest du hier.

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                                          Diagonale Katze - Yoga Asana Lexikon Welche Yogaübung stärkt den Rücken und hilft vielen Rückenproblemen vorzubeugen?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Sun, 22 Sep 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/diagonale-katze-yoga-asana-lexikon LY5Vxoq02zBw1sUA1kWWomZslQlHTzTF Welche Yogaübung stärkt den Rücken und hilft vielen Rückenproblemen vorzubeugen?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Drehende Dreiecks Haltung - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen wie die drehende Dreiecks Haltung geht und wofür sie gut ist?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 15 Sep 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/drehende-dreiecks-haltung-yoga-asana-lexikon oyXKGTGssRJjAiDdM2dTyEDnhlyQAmAC Willst du wissen wie die drehende Dreiecks Haltung geht und wofür sie gut ist?

                                          Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Drehdreieck - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev den Drehdreieck an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Sun, 08 Sep 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/drehdreieck-yoga-asana-lexikon aw7L2y5XD5llsANtKxY3EHsEtGfAhC04 Bei diesem Beitrag leitet Sukadev den Drehdreieck an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Langsitz - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev den Langsitz an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Sun, 01 Sep 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/langsitz-yoga-asana-lexikon EB4JvANcnndvEZy3Bq4ULqnW2AZmVo3T Bei diesem Beitrag leitet Sukadev den Langsitz an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Diagonaler Vogel - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in den Diagonalen Vogel ein. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Sun, 25 Aug 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/diagonaler-vogel-yoga-asana-lexikon iIq3WFCNR7wGDoep9ihANInIVMDOaGmq Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in den Diagonalen Vogel ein. Praktiziere doch gleich mit!

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

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                                          0 00:06:15
                                          Yoga Vidya Therapie 2019 - Psychologische & Körperorientierte Yoga-Therapie, Ayurveda Therapie Psychologische Yoga Therapie

                                          Körperorientierte Yoga Therapie

                                          Ayurveda Therapie

                                          Was ist Therapie bei Yoga Vidya?

                                          Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Der Klient bleibt dabei oft passiv. Yoga Therapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für Menschen, die ihre Ressourcen mit Hilfe von Yoga stärken wollen. Im Yoga kommt der enge Zusammenhang zwischen Körper und Geist zum Tragen. In der Yoga-Therapie arbeiten wir vor allem mit verschiedenen klassischen Yoga-Techniken, die an die bestehenden Beschwerden angepasst werden und die alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigen. Du lernst dabei deinen Körper besser kennen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

                                          Seminare zum Thema Therapie findest du hier.

                                          Aus- und Weiterbildungen zum Thema Yoga Therapie kannst du hier buchen.

                                          Ayurveda Therapie Ausbildung kannst du hier buchen.

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                                          Sun, 25 Aug 2019 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-therapie-2019-psychologische-korperorientierte-yoga-therapie-ayurveda-therapie-3 cnLyfDczP8U0zClZpve6rBgPvMRIGzBJ Psychologische Yoga Therapie

                                          Körperorientierte Yoga Therapie

                                          Ayurveda Therapie

                                          Was ist Therapie bei Yoga Vidya?

                                          Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Der Klient bleibt dabei oft passiv. Yoga Therapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für Menschen, die ihre Ressourcen mit Hilfe von Yoga stärken wollen. Im Yoga kommt der enge Zusammenhang zwischen Körper und Geist zum Tragen. In der Yoga-Therapie arbeiten wir vor allem mit verschiedenen klassischen Yoga-Techniken, die an die bestehenden Beschwerden angepasst werden und die alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigen. Du lernst dabei deinen Körper besser kennen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

                                          Seminare zum Thema Therapie findest du hier.

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                                          Ayurveda Therapie Ausbildung kannst du hier buchen.

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                                          Diagonale Schiefe Ebene - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Diagonale Schiefe Ebene. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Sun, 18 Aug 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/diagonale-schiefe-ebene-yoga-asana-lexikon Jc2KzyLtTqyiXKsVqhknst2TqpAVHKhb Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Diagonale Schiefe Ebene. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          0 00:05:17
                                          Business Yoga Grundreihe Yoga zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.

                                          Mehr über Business Yoga findest du in unserem: Business Yoga Portal.

                                          In diesem Business Yoga Video leitet Claudia Bauer von Yogabiz eine Business Yoga Stunde an.

                                          Die Übungen sind angelehnt an die Yoga Vidya Grundreihe.

                                          Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du HIER.

                                          Und mehr zum Business Yoga: HIER.

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                                          Sun, 04 Aug 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/business-yoga-grundreihe PLaoWTIahO4PCt5AhHPyEeGj1KpFTk60 Yoga zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.

                                          Mehr über Business Yoga findest du in unserem: Business Yoga Portal.

                                          In diesem Business Yoga Video leitet Claudia Bauer von Yogabiz eine Business Yoga Stunde an.

                                          Die Übungen sind angelehnt an die Yoga Vidya Grundreihe.

                                          Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du HIER.

                                          Und mehr zum Business Yoga: HIER.

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                                          Yoga: "Aktive Pause am Arbeitsplatz" Yoga am Arbeitsplatz:

                                          Mehr über Business Yoga findest du in unserem: Business Yoga Portal.


                                          In diesem Business Yoga Video stellt Claudia Bauer von Yogabiz Übungen vor, die am Arbeitsplatz zwischendurch oder in der Pause geübt werden können.

                                          Die Übungen ziehlen im Schwerpunkt auf den Schulter-Nacken Bereich. So wird die Wirbelsäule entlastet und gedehnt. Yoga tut dir gut - probiere und erfahre es.


                                          Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du HIER.

                                          Und mehr zum Business Yoga: HIER.

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                                          Sun, 28 Jul 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-aktive-pause-am-arbeitsplatz wPyhzU6N0OwnCitbgjI7H0jZ68qj2l18 Yoga am Arbeitsplatz:

                                          Mehr über Business Yoga findest du in unserem: Business Yoga Portal.


                                          In diesem Business Yoga Video stellt Claudia Bauer von Yogabiz Übungen vor, die am Arbeitsplatz zwischendurch oder in der Pause geübt werden können.

                                          Die Übungen ziehlen im Schwerpunkt auf den Schulter-Nacken Bereich. So wird die Wirbelsäule entlastet und gedehnt. Yoga tut dir gut - probiere und erfahre es.


                                          Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du HIER.

                                          Und mehr zum Business Yoga: HIER.

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                                          Ashram-Sevaka werden Möchtest du Teil der Yoga Vidya Sevaka-Gemeinschaft sein? Leben und Wirken in einer Ashram-Gemeinschaft für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum!?

                                          Yoga Vidya ist die größte Yoga Bewegung in Europa und Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtcenter sind spirituelle Lebensgemeinschaften im Sinne von „geistlichen Genossenschaften“, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben.

                                          Klike hier wenn du Sevaka werden möchtest.

                                          Andere schöne Möglichkeiten Yoga Vidya zu unterstützen findest du hier.

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                                          Sun, 28 Jul 2019 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/ashram-sevaka-werden-13 imq6EAsWFJEkyANts8DNTngv7gOHWDUI Möchtest du Teil der Yoga Vidya Sevaka-Gemeinschaft sein? Leben und Wirken in einer Ashram-Gemeinschaft für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum!?

                                          Yoga Vidya ist die größte Yoga Bewegung in Europa und Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtcenter sind spirituelle Lebensgemeinschaften im Sinne von „geistlichen Genossenschaften“, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben.

                                          Klike hier wenn du Sevaka werden möchtest.

                                          Andere schöne Möglichkeiten Yoga Vidya zu unterstützen findest du hier.

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                                          Der Kranich - 84 Hauptasanas In diesem Beitrag leitet Rama den Kranich an.

                                          Praktiziere doch gleich mit!

                                          Klicke HIER, um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen.

                                          Dieses Video ist der 75 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe.

                                          HIER gelangst du zur Playlist.

                                          Mache bei einem unserer vielen: Asana intensiv Seminaren mit und erfahre die Wirkungen der Asanas!

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                                          Sun, 21 Jul 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/der-kranich-84-hauptasanas i0R28Ict6zysCJUuMbuT49OjtCAfSXGD In diesem Beitrag leitet Rama den Kranich an.

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                                          Klicke HIER, um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen.

                                          Dieses Video ist der 75 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe.

                                          HIER gelangst du zur Playlist.

                                          Mache bei einem unserer vielen: Asana intensiv Seminaren mit und erfahre die Wirkungen der Asanas!

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                                          Ellenbogenstand - 84 Hautasanas In diesem Beitrag leitet Rama den Ellenbogenstand an.

                                          Praktiziere doch gleich mit!

                                          Erfahre HIER mehr zu dieser Stellung.

                                          Klicke HIER, um zum Yoga Wiki Beitrag zu den 84 Asanas zu kommen.

                                          Dieses Video ist der 44 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe.

                                          HIER gelangst du zur Playlist.

                                          Besuche uns in einem unserer Seminarhäuser und mache bei der: Ferienwoche mit!

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                                          Sun, 14 Jul 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/ellenbogenstand-84-hautasanas 17FsnTVOPScovdtb10QUN0255ygAe9gc In diesem Beitrag leitet Rama den Ellenbogenstand an.

                                          Praktiziere doch gleich mit!

                                          Erfahre HIER mehr zu dieser Stellung.

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                                          Dieses Video ist der 44 Beitrag der 84 Hauptasanas Reihe.

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                                          Helden Dreieck - 84 Hauptasanas In diesem Beitrag leitet Rama die Helden Dreieck Stelltung an.

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                                          Dieses Video ist teil der 84 Hauptasanas Reihe.

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                                          Seminare zum Thema Asana findest du hier.

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                                          Sun, 07 Jul 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/helden-dreieck-84-hauptasanas zrfRV6fMIMOtQtCxrnvGyp2AUs9JXUWv In diesem Beitrag leitet Rama die Helden Dreieck Stelltung an.

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                                          Baumstamm Pose auf dem Bauch - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Baumstamm Pose auf dem Bauch an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Sun, 30 Jun 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/baumstamm-pose-auf-dem-bauch-yoga-asana-lexikon wMfFdyPiAFLuOleJhB60Bjz0Z47gEFVH Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Baumstamm Pose auf dem Bauch an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          0 00:03:36
                                          Ayurveda Kongress 2019 Glück, Gesundheit, geistiges Wachstum - Ayurveda als Schlüssel zu emotionalem und körperlichem Wohlbefinden in allen Lebensphasen. Sei es in der Schwangerschaft, im Kindesalter, für den heranwachsenden und schließlich erwachsenen bis alternden Menschen, bietet die Mutter der Medizin und der gesunden Lebensweise faszinierende Möglichkeiten der Unterstützung.

                                          Möchtest du bei dem Ayurveda Kongress dabei sein, klicke hier und melde dich online an.

                                          Interessierst du dich für ein anderes Event bei Yoga Vidya, klicke hier.

                                          Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Wenn du eine Aus- oder Weiterbuildung zum Thema Ayurveda buchen möchtest klicke hier.

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                                          Sun, 30 Jun 2019 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/ayurveda-kongress-2019-34 GW3wKgyKhCnsBwNWt73UzDGvnEQduseM Glück, Gesundheit, geistiges Wachstum - Ayurveda als Schlüssel zu emotionalem und körperlichem Wohlbefinden in allen Lebensphasen. Sei es in der Schwangerschaft, im Kindesalter, für den heranwachsenden und schließlich erwachsenen bis alternden Menschen, bietet die Mutter der Medizin und der gesunden Lebensweise faszinierende Möglichkeiten der Unterstützung.

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                                          Interessierst du dich für ein anderes Event bei Yoga Vidya, klicke hier.

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                                          Siddhasana - Übungsvideo Sitzhaltungen Ardha Siddhasana ist eine der neun Meditationssitze beziehungsweise Sitzhaltungen für die Meditation. Suakdev gibt dir einige Erläuterungen zur Wirkung, Bedeutung und Ausführung dieser Asana.

                                          Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation gehört zu den Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du -> HIER.

                                          Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation gehört zu den Übungen des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit.

                                          Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

                                          Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda

                                          Willst du Pranayama systematisch von Anfang an lernen? Das kannst du in einem gründlichen Atemkurs für Anfänger

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                                          Sun, 23 Jun 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/siddhasana-ubungsvideo-sitzhaltungen Gp25HPS7kjoGeEjSfSKdtwxQXY7eBspH Ardha Siddhasana ist eine der neun Meditationssitze beziehungsweise Sitzhaltungen für die Meditation. Suakdev gibt dir einige Erläuterungen zur Wirkung, Bedeutung und Ausführung dieser Asana.

                                          Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation gehört zu den Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du -> HIER.

                                          Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation gehört zu den Übungen des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit.

                                          Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

                                          Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda

                                          Willst du Pranayama systematisch von Anfang an lernen? Das kannst du in einem gründlichen Atemkurs für Anfänger

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                                          Bein Kopf Stellung im Liegen - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Bein Kopf Stellung im Liegen an. Praktiziere doch gleich mit!

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                          Seminare zum Thema Asana findest du hier.

                                          Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

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                                          Sun, 16 Jun 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bein-kopf-stellung-im-liegen-yoga-asana-lexikon 8zWhzOeROP0iQOQOS2sT9F3oos8O2jx4 Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in die Bein Kopf Stellung im Liegen an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          0 00:06:46
                                          Salambha Sukhasana - Übungsvideo Sitzhaltungen Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung gehört zu den neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Sukadev und Ananta zeigen zwei Arten von Salambha Sukhasana: Salambha Sukhasana 1 mit drei Kissen, Salambha Sukhasana 2 mit einer Decke. 

                                          Salambha Sukhasana - Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf -> HIER.

                                          Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Salambha Sukhasana - Keruezbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Salambha Sukhasana - Keruezbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation ist eine Yoga Übung aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg.

                                          Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

                                          Autor: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Schnitt/Kamera: Nanda

                                          Sind dir Bandhas und Mudras noch unbekannt? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen, die Grund-Pranayamas, systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs.

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                                          Sun, 09 Jun 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/salambha-sukhasana-ubungsvideo-sitzhaltungen FikctPRJXo8T50YHtSA46kfLQ5gOyZay Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung gehört zu den neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Sukadev und Ananta zeigen zwei Arten von Salambha Sukhasana: Salambha Sukhasana 1 mit drei Kissen, Salambha Sukhasana 2 mit einer Decke. 

                                          Salambha Sukhasana - Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf -> HIER.

                                          Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu Salambha Sukhasana - Keruezbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Salambha Sukhasana - Keruezbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation ist eine Yoga Übung aus dem Kundalini-Yoga, ein besonders machtvoller Yogaweg.

                                          Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

                                          Autor: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Schnitt/Kamera: Nanda

                                          Sind dir Bandhas und Mudras noch unbekannt? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen, die Grund-Pranayamas, systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs.

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                                          Seitstütz - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in den Seitstütz an. Praktiziere doch gleich mit!

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                                          Sun, 02 Jun 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/seitstutz-yoga-asana-lexikon mgWCxqZyphhOUXL4Sask11n3QdulUGAp Bei diesem Beitrag leitet Sukadev dich in den Seitstütz an. Praktiziere doch gleich mit!

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                          Seminare zum Thema Asana findest du hier.

                                          Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Padmasana - Übungsvideo Sitzhaltungen Padmasana, der Lotussitz, ist eine der bekanntesten Yoga Übungen. Gleichzeitig ist Padmasana eine der besonders schwierigen Asanas. Sukadev erläutert hier Bedeutung, Wirkung, Anwendung und Ausführung von Padmasana, Lotussitz. Und er bittet dich auch um Vorsicht.

                                          Padmasana - Lotussitz für Pranayama und Meditation gehört zu den schwierigeren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf

                                          Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Padmasana - Lotussitzfür Pranayama und Meditation, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Padmasana - Lotussitzfür Pranayama und Meditation kommt aus der Tradition des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga. Hathayoga.

                                          Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

                                          Autor/Sprecher in diesem Übungsvideo ist der Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz. Yoga Übende ist die Yogalehrerin Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda

                                          Bist du Anfänger im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs.

                                          GeekPrank.com wird jeder glauben, dass sie ein echtes Windows XP Betriebssystem betrachten, aber das Thru ist, dass dies nur ein ist Simulator läuft in einem Web-Browser.

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                                          Sun, 26 May 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/padmasana-ubungsvideo-sitzhaltungen wkNBD51b2AKmUX96RaIbcTToA6hAbuFR Padmasana, der Lotussitz, ist eine der bekanntesten Yoga Übungen. Gleichzeitig ist Padmasana eine der besonders schwierigen Asanas. Sukadev erläutert hier Bedeutung, Wirkung, Anwendung und Ausführung von Padmasana, Lotussitz. Und er bittet dich auch um Vorsicht.

                                          Padmasana - Lotussitz für Pranayama und Meditation gehört zu den schwierigeren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf

                                          Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Padmasana - Lotussitzfür Pranayama und Meditation, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Padmasana - Lotussitzfür Pranayama und Meditation kommt aus der Tradition des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga. Hathayoga.

                                          Wenn du Pranayama und Mudras sehr tief und gründlich lernen und erfahren willst, kannst du dies in einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.

                                          Autor/Sprecher in diesem Übungsvideo ist der Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz. Yoga Übende ist die Yogalehrerin Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda

                                          Bist du Anfänger im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs.

                                          GeekPrank.com wird jeder glauben, dass sie ein echtes Windows XP Betriebssystem betrachten, aber das Thru ist, dass dies nur ein ist Simulator läuft in einem Web-Browser.

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                                          Aus- und Weiterbildungen 2019 Yoga Vidya - Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser in Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und im Allgäu. Mehr Wissen, Transformation, Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung und mehr Energie.

                                          Um auf die Yogalehrer Ausbildungsseiten zu kommen, klicke hier.

                                          Und für Yogalehrer Weiterbildungsseiten, klicke hier.

                                          Hier findest du die Seminare.

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                                          Sun, 26 May 2019 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/aus-und-weiterbildungen-2019-1 WPetkqDK4s84N33ENFI3NCgng2QxrdtS Yoga Vidya - Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser in Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und im Allgäu. Mehr Wissen, Transformation, Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung und mehr Energie.

                                          Um auf die Yogalehrer Ausbildungsseiten zu kommen, klicke hier.

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                                          Schiefe Ebene auf den Unterarmen - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev Adidivya in den Schiefe Ebene auf den Unterarmen an.

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                                          Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Sun, 19 May 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/schiefe-ebene-auf-den-unterarmen-yoga-asana-lexikon 6JvvygIPZ4n9nw1lLKRFVZkbbCa60sMH Bei diesem Beitrag leitet Sukadev Adidivya in den Schiefe Ebene auf den Unterarmen an.

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                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Ardha Padmasana - Übungsvideo Sitzhaltungen Ardha Padmasana ist eine der neun Sitzhaltungen für Pranayama und Meditation.

                                          Lass dich von Sukadev zu dieser Ardha Padmasana anleiten. Sukadev spricht über die Bedeutung des Sanskritwortes Ardha Padmasana. Er spricht über die Wirkung, Anwendung und Ausführung dieser wichtigen Asana.

                                          Unter Yoga Aspiranten und Meditierenden ist Ardha Padmasana eine der populärsten Sitzhaltungen. Alles dazu findest du -> hier.

                                          Ardha Padmasana - halber Lotus für Pranayama und Meditation gehört zu den Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes.

                                          Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Ardha Padmasana - halber Lotus für Pranayama und Meditation. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Ardha Padmasana - halber Lotus für Pranayama und Meditation ist eine Übung aus dem Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie.

                                          Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

                                          Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda Sind dir Bandhas und Mudras noch unbekannt? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen, die Grund-Pranayamas, systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs

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                                          Sun, 12 May 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/ardha-padmasana-ubungsvideo-sitzhaltungen 0yTUN7Br0TAbzQDTNbSlHWU7wPI4h2Xb Ardha Padmasana ist eine der neun Sitzhaltungen für Pranayama und Meditation.

                                          Lass dich von Sukadev zu dieser Ardha Padmasana anleiten. Sukadev spricht über die Bedeutung des Sanskritwortes Ardha Padmasana. Er spricht über die Wirkung, Anwendung und Ausführung dieser wichtigen Asana.

                                          Unter Yoga Aspiranten und Meditierenden ist Ardha Padmasana eine der populärsten Sitzhaltungen. Alles dazu findest du -> hier.

                                          Ardha Padmasana - halber Lotus für Pranayama und Meditation gehört zu den Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes.

                                          Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Ardha Padmasana - halber Lotus für Pranayama und Meditation. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas Neues im Yoga auszuprobieren. Ardha Padmasana - halber Lotus für Pranayama und Meditation ist eine Übung aus dem Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie.

                                          Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

                                          Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Kamera/Schnitt: Nanda Sind dir Bandhas und Mudras noch unbekannt? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen, die Grund-Pranayamas, systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs

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                                          Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Beitrag leitet Sukadev Adidivya in den halben Schulterstand (Sarvangasana) an.

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                                          Sun, 05 May 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/halber-schulterstand-mit-beinen-an-der-wand-yoga-asana-lexikon OJflOZ9qs9mlCzVXHsN2Xio61oF3HLpB Bei diesem Beitrag leitet Sukadev Adidivya in den halben Schulterstand (Sarvangasana) an.

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                                          Adler - Yoga Asana Lexikon Bei diesem Video leitet Sukadev Adidivya in die Adler-Haltung (Garudasana) an.

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                                          Sun, 28 Apr 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/adler-yoga-asana-lexikon EL2n0QU3v5PF66Zivao3Aj6PnN2bkpSz Bei diesem Video leitet Sukadev Adidivya in die Adler-Haltung (Garudasana) an.

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                                          Karma Yoga 2019 - Ehrenamtliche Mithilfe bei Yoga Vidya Um Näheres über eine Mithilfe in einem der Yoga Vidya Ashrams zu erfahren, klicke dazu hier.

                                          Leben und arbeiten in der Yoga Vidya Gemeinschaft „Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche dich“ (Swami Sivananda) Eine ehrenamtliche Mitarbeit in Form von Seva, dem uneigennützigem Dienst. Karma Yoga ist ein wichtiger Aspekt im ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda.

                                          Im Yoga Vidya Ashram ist es möglich, über die ehrenamtliche Mitarbeit an einem Leben in einer spirituellen Gemeinschaft teilzuhaben und Yoga zu praktizieren.

                                          Klicke hier um ein Seminar zum Thema KarmaYoga zu buchen.

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                                          Sun, 28 Apr 2019 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/karma-yoga-2019-ehrenamtliche-mithilfe-bei-yoga-vidya vRXlU13uqj8r5aJdv6qpQrxWLS3ev4p5 Um Näheres über eine Mithilfe in einem der Yoga Vidya Ashrams zu erfahren, klicke dazu hier.

                                          Leben und arbeiten in der Yoga Vidya Gemeinschaft „Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche dich“ (Swami Sivananda) Eine ehrenamtliche Mitarbeit in Form von Seva, dem uneigennützigem Dienst. Karma Yoga ist ein wichtiger Aspekt im ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda.

                                          Im Yoga Vidya Ashram ist es möglich, über die ehrenamtliche Mitarbeit an einem Leben in einer spirituellen Gemeinschaft teilzuhaben und Yoga zu praktizieren.

                                          Klicke hier um ein Seminar zum Thema KarmaYoga zu buchen.

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                                          Halber Mond - Yoga Asana Lexikon Sukadev spricht in diesem Video über den die halbe Mond Asana und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 21 Apr 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/halber-mond-yoga-asana-lexikon-1 I8dWU3ySuvrdwSThNfHQIXfFmVzEWnTo Sukadev spricht in diesem Video über den die halbe Mond Asana und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Seminare zum Thema Asana findest du hier.

                                          Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

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                                          Drehende Vorwärtsbeuge - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen welche Yogaübung als drehende Vorwärtsbeuge bezeichnet wird, wie sie geht und wofür sie gut ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Sun, 14 Apr 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/drehende-vorwartsbeuge-yoga-asana-lexikon Twh6MPhMaept5PANpw77yWxKcDqBGeJm Willst du wissen welche Yogaübung als drehende Vorwärtsbeuge bezeichnet wird, wie sie geht und wofür sie gut ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Donnerkeil - Yoga Asana Lexikon Welche Yogaübung wird als Donnerkeil bezeichnet, wie geht sie und wofür ist sie gut? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 07 Apr 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/donnerkeil-yoga-asana-lexikon ZmG6vEQ3Ba7V5UxGvDT5sbAJUQj80nlY Welche Yogaübung wird als Donnerkeil bezeichnet, wie geht sie und wofür ist sie gut? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Delfin - Yoga Asana Lexikon Welche Yogaasana wird als Delphin bezeichnet, wie geht sie, welche Wirkungen hat sie und wozu ist sie gut? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 31 Mar 2019 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/delfin-yoga-asana-lexikon 60XdTET2bt9CFZCCWQt41T8Jtpi1pVFd Welche Yogaasana wird als Delphin bezeichnet, wie geht sie, welche Wirkungen hat sie und wozu ist sie gut? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Musikfestival 2019 Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Klicke hier um auf die Website zum Musikfestival zu kommen. Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse Dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur näher.

                                          Wenn du dich für das Musikfestival online anmelden möchtest klicke hier.

                                          Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Sun, 31 Mar 2019 10:29:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/musikfestival-2019 8X0Iva88ElLUglYkuR7ic8tTmcNk6rY3 Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Klicke hier um auf die Website zum Musikfestival zu kommen. Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse Dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur näher.

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                                          Dehnung des Westens - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen was die "Dehnung des Westens" ist, wofür sie steht, warum die Übung so heißt und welche Wirkungen sie hat?

                                          Schaue dir dieses Video von Sukadev und Adidivya an und erfahre alles über die "Dehnung des Westens" (Vorwärtsbeuge/Paschimottanasana)!

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                                          Sun, 24 Mar 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/dehnung-des-westens-yoga-asana-lexikon L2JueAUor2RFQHHVCmXcnFazs5Qfb0Qu Willst du wissen was die "Dehnung des Westens" ist, wofür sie steht, warum die Übung so heißt und welche Wirkungen sie hat?

                                          Schaue dir dieses Video von Sukadev und Adidivya an und erfahre alles über die "Dehnung des Westens" (Vorwärtsbeuge/Paschimottanasana)!

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                                          Drehendes Heldendreieck - Yoga Asana Lexikon Was ist das drehende Heldendreieck für eine Yogastellung? Wozu ist sie gut? Welche Variationen gibt es? Und was sind die Sanskrit-Namen des drehenden Dreiecks? Das und mehr erfährst du in diesem Video.

                                          Bei diesem Video leitet Sukadev Adidivya in das drehende Heldendreieck (Variation von Virabhadrasana) an.

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                                          Sun, 17 Mar 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/drehendes-heldendreieck-yoga-asana-lexikon OORTOn6d418NgIqbQEokkCKXpUuPAiby Was ist das drehende Heldendreieck für eine Yogastellung? Wozu ist sie gut? Welche Variationen gibt es? Und was sind die Sanskrit-Namen des drehenden Dreiecks? Das und mehr erfährst du in diesem Video.

                                          Bei diesem Video leitet Sukadev Adidivya in das drehende Heldendreieck (Variation von Virabhadrasana) an.

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                                          Halber Kopfstand - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen welche Vorübung du für den Kopfstand machen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

                                          In diesem Video spricht über die Glücksverheißende Pose und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Sun, 10 Mar 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/halber-kopfstand-yoga-asana-lexikon KOFKfsTWcabhMIVWKRDcB1PIArd1DWcM Willst du wissen welche Vorübung du für den Kopfstand machen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

                                          In diesem Video spricht über die Glücksverheißende Pose und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Glücksverheißende Pose - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über die Glücksverheißende Pose und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Sun, 03 Mar 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/glucksverheissende-pose-yoga-asana-lexikon gPpr0qqNruN65gIpvFtHAe9MmVoQYLNg In diesem Video spricht Sukadev über die Glücksverheißende Pose und Adidivya macht die Übung vor.

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                                          Gas entfernende Haltung - Yoga Asana Lexikon Sukadev spricht in diesem Video über die Gas entfernende Haltung und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 24 Feb 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gas-entfernende-haltung-yoga-asana-lexikon 0XOzUlWxRqBkokNNWOnu0inUgRHnMlIc Sukadev spricht in diesem Video über die Gas entfernende Haltung und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Ayurveda Kongress 2019 Glück, Gesundheit, geistiges Wachstum - Ayurveda als Schlüssel zu emotionalem und körperlichem Wohlbefinden in allen Lebensphasen. Sei es in der Schwangerschaft, im Kindesalter, für den heranwachsenden und schließlich erwachsenen bis alternden Menschen, bietet die Mutter der Medizin und der gesunden Lebensweise faszinierende Möglichkeiten der Unterstützung.

                                          Möchtest du bei dem Ayurveda Kongress dabei sein, klicke hier und melde dich online an.

                                          Interessierst du dich für ein anderes Event bei Yoga Vidya, klicke hier.

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                                          Sun, 24 Feb 2019 10:29:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ayurveda-kongress-2019-2 SHsqYaakEJHJjlbc9PDx169VcpgvyMs1 Glück, Gesundheit, geistiges Wachstum - Ayurveda als Schlüssel zu emotionalem und körperlichem Wohlbefinden in allen Lebensphasen. Sei es in der Schwangerschaft, im Kindesalter, für den heranwachsenden und schließlich erwachsenen bis alternden Menschen, bietet die Mutter der Medizin und der gesunden Lebensweise faszinierende Möglichkeiten der Unterstützung.

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                                          Fliegender Hund - Yoga Asana Lexikon Willst du wissen welche Asana besonders die Oberarm- und Schultermuskeln stärkt? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 17 Feb 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/fliegender-hund-yoga-asana-lexikon LNZjPb5pCzog30ya84G7XkWDcJkH0C15 Willst du wissen welche Asana besonders die Oberarm- und Schultermuskeln stärkt? Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Drehung im Liegen - Yoga Asana Lexikon In diesem Video spricht Sukadev über Drehung im Liegen und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          Sun, 10 Feb 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/drehung-im-liegen-yoga-asana-lexikon lRRLx7qsgC57MaByLgnVFFL2YLZnrIMo In diesem Video spricht Sukadev über Drehung im Liegen und Mahesh macht die Übung vor.

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                                          0 00:07:34
                                          Diagonale Bauchmuskelübung - Yoga Asana Lexikon Willst du deine Bauchmuskeln stärken, insbesondere die schrägen? Schaue dir dieses Video an und übe am besten gleich mit! Sukadev spricht in diesem Video über die diagonale Bauchmuskelübung und Adidivya macht die Übung vor. .

                                          Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier.

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                                          Sun, 03 Feb 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/diagonale-bauchmuskelubung-yoga-asana-lexikon NkZWOb4ATAnbJAGcG9jGgw7ZLmSawIVV Willst du deine Bauchmuskeln stärken, insbesondere die schrägen? Schaue dir dieses Video an und übe am besten gleich mit! Sukadev spricht in diesem Video über die diagonale Bauchmuskelübung und Adidivya macht die Übung vor. .

                                          Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier.

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                                          0 00:06:57
                                          Brücke - Yoga Asana Lexikon In diesem Video lernst du die Brücke-Haltung (Setu Bhandasana) und die Rad-Haltung (Chakrasana). .

                                          Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier. Diese Übungen werden im Rahmen des Schulterstand-Zyklus geübt.

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                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Sun, 27 Jan 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/brucke-yoga-asana-lexikon wIUHl8BWx9XFbbZ0bEUxkPmcNHDVzUWW In diesem Video lernst du die Brücke-Haltung (Setu Bhandasana) und die Rad-Haltung (Chakrasana). .

                                          Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier. Diese Übungen werden im Rahmen des Schulterstand-Zyklus geübt.

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                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          0 00:10:37
                                          2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Mehr Informationen erhältst du hier. Die Ausbildung findet in insgesamt 57 Städten statt. Welches Ausbildungscenter in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.

                                          Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Sun, 27 Jan 2019 10:29:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2-jahres-yogalehrer-ausbildung-5 F4h3IMAuvRs3vsaobweOIB1dKALDawKf Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Mehr Informationen erhältst du hier. Die Ausbildung findet in insgesamt 57 Städten statt. Welches Ausbildungscenter in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.

                                          Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

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                                          Yoga Asana Lexikon - Einführungsvortrag von Sukadev Was bedeutet Asana? Warum werden Asanas geübt? Wie viele Asanas gibt es?

                                          Bei diesem Einführungsvortrag stellt Sukadev das Asanalexikon-Projekt vor.

                                          Um zur Playlist des Asanalexikons auf Youtube zu kommen, klicke hier.

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                                          Sun, 20 Jan 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-asana-lexikon-einfuhrungsvortrag-von-sukadev Xtc2RDT1OV4OZvmtuX7VAfPpuPDQW59O Was bedeutet Asana? Warum werden Asanas geübt? Wie viele Asanas gibt es?

                                          Bei diesem Einführungsvortrag stellt Sukadev das Asanalexikon-Projekt vor.

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                                          0 00:06:33
                                          Yoga zum Mitmachen - Mittelstufe 105 Minuten - mit Sukadev und Leo Dies ist eine klassische Mittelstufenstunde angeleitet von Sukadev. Er leitet dich zum Pranayama an und führt dich durch eine etwas gekürzte Yoga Vidya Grundreihe. Mehr Informationen zu Yogaübungen bekommst du hier.

                                          Möchtest du ein Event bei Yoga Vidya besuchen, dann klicke hier.

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                                          Sun, 13 Jan 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-zum-mitmachen-mittelstufe-105-minuten-mit-sukadev-und-leo GzvC3MH5ywMpEYsjy1iG5es7v1WflLAU Dies ist eine klassische Mittelstufenstunde angeleitet von Sukadev. Er leitet dich zum Pranayama an und führt dich durch eine etwas gekürzte Yoga Vidya Grundreihe. Mehr Informationen zu Yogaübungen bekommst du hier.

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                                          Yogastunde mit Affirmationen 60 min (mit Vorkenntnissen) In diesem Video leitet Sukadev eine Yogastunde mit Affirmationen.

                                          Wenn du gerne bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, kannst du uns als Individualgast besuchen, klicke dafür hier.

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                                          Sun, 06 Jan 2019 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mit-affirmationen-60-min-mit-vorkenntnissen E6wOPfPnu51hkgaJsnjVWElRzXKh3R4s In diesem Video leitet Sukadev eine Yogastunde mit Affirmationen.

                                          Wenn du gerne bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, kannst du uns als Individualgast besuchen, klicke dafür hier.

                                          Möchtest du ein Event bei Yoga Vidya besuchen, dann klicke hier.

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                                          Halber Mond - Yoga Asana Lexikon Sukadev spricht in diesem Video über den die halbe Mond Asana und Mahesh macht die Übung vor.

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                          Seminare zum Thema Asana findest du hier.

                                          Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Mon, 31 Dec 2018 10:45:39 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/halber-mond-yoga-asana-lexikon CUPxUvbLxuFREX0rly6OZiod0ACn5rz1 Sukadev spricht in diesem Video über den die halbe Mond Asana und Mahesh macht die Übung vor.

                                          Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite.

                                          Seminare zum Thema Asana findest du hier.

                                          Wenn du an den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

                                          Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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                                          Kundalini-Yogastunde mit Kumbhakas (Asana Intensiv) - 108 Minuten mit Vorkenntnissen In diesem Video leitet Sukadev eine Kundalini-Yogastunde mit Kumbhakas.

                                          Wenn du gerne bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, kannst du uns als Individualgast besuchen, klicke dafür hier.

                                          Wenn du ein Seminar zum Thema Kundalini-Yoga buchen möchtest, klicke hier.

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                                          Sun, 30 Dec 2018 16:00:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yogastunde-mit-kumbhakas-asana-intensiv-108-minuten-mit-vorkenntnissen 6Q2hoYPA3YtuySVTbEX1EDeuMo4AxiQZ In diesem Video leitet Sukadev eine Kundalini-Yogastunde mit Kumbhakas.

                                          Wenn du gerne bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, kannst du uns als Individualgast besuchen, klicke dafür hier.

                                          Wenn du ein Seminar zum Thema Kundalini-Yoga buchen möchtest, klicke hier.

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                                          Yoga Vidya Hauptkatalog 2019 Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

                                          Wenn du ein Seminar online buchen möchtest klicke hier.

                                          Wenn du eine Aus- oder Weiterbildung online buchen möchtest klicke hier.

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                                          Sun, 30 Dec 2018 15:59:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-hauptkatalog-2019-1 2htRYCq43IkKZ9BU83BGIJ1R7PsOGVWM Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.

                                          Wenn du ein Seminar online buchen möchtest klicke hier.

                                          Wenn du eine Aus- oder Weiterbildung online buchen möchtest klicke hier.

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                                          Kriya Yoga Übungen Bitte Beachten!Nur für Fortgeschrittene Praktizierende! Wichtig für Kriya Yoga Übungen sind eine gesunde, reine Lebens- und Ernährungsweise sowie regelmäßiges Üben von Pranayama, Asanas und Meditation. Kriya Yoga sind Übungen, die Energien erwecken. Die Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Erfahre mehr über Kundalini Yoga in unserem Yoga Portal.
                                          Sukadev leitet eine Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe an und Satyam Clemens füht die Übugnen aus.
                                          In unserem Yoga Vidya Online Shop gibt es auch eine CD zum Thema Kriya Yoga. Auf dieser sind auch die Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe enthalten. Schau doch mal vorbei!

                                          Vielleicht willst du ja mal Yoga Urlaub bei Yoga Vidya machen – um dich vollständig zu regenerieren und neue Kraft zu tanken. Alle Infos hier. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Vidya und Ayurveda hier.

                                          Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.

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                                          Sun, 28 Oct 2018 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kriya-yoga-ubungen f5985757c8e8ac983046067a181e9c8a Bitte Beachten!Nur für Fortgeschrittene Praktizierende! Wichtig für Kriya Yoga Übungen sind eine gesunde, reine Lebens- und Ernährungsweise sowie regelmäßiges Üben von Pranayama, Asanas und Meditation. Kriya Yoga sind Übungen, die Energien erwecken. Die Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Erfahre mehr über Kundalini Yoga in unserem Yoga Portal.
                                          Sukadev leitet eine Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe an und Satyam Clemens füht die Übugnen aus.
                                          In unserem Yoga Vidya Online Shop gibt es auch eine CD zum Thema Kriya Yoga. Auf dieser sind auch die Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe enthalten. Schau doch mal vorbei!

                                          Vielleicht willst du ja mal Yoga Urlaub bei Yoga Vidya machen – um dich vollständig zu regenerieren und neue Kraft zu tanken. Alle Infos hier. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Vidya und Ayurveda hier.

                                          Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.

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                                          Einfaches Stimmtraining mit der 3 Chakren Methode mit Sukadev und Ananta Mit dieser effektiven und zugleich einfachen Methode kannst du deine Stimme, trainineren. Bringe mehr Power in deine Worte. Eine von Sukadev, entwickelte Übung um die Energie dreier Chakras zu kombinieren, damit du mit deiner Stimme mehr bewirken kannst. Egal ob du einen Vortrag gibst, mit deinen Kindern sprichst, singen willst - mit dieser Technik kannst du deinen Worten mehr Kraft geben. Diese 3-Chakra-Methode kombiniert Bauchatmung, Herzensenergie und klares Formulieren von Worten. Erfahre mehr über Stimmtraining. Sukadev erläutert diese 3-Chakra-Methode. Ananta zeigt sie dir. Kamera und Schnitt: Nanda.

                                          Sei beim nächsten Kongress mit dabe! Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Oder fordere einen gratis Yoga-Übungsplan an.

                                          Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.

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                                          Sun, 21 Oct 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/einfaches-stimmtraining-mit-der-3-chakren-methode-mit-sukadev-und-ananta 08e58453272bdffd7caf5ce2c75942f5 Mit dieser effektiven und zugleich einfachen Methode kannst du deine Stimme, trainineren. Bringe mehr Power in deine Worte. Eine von Sukadev, entwickelte Übung um die Energie dreier Chakras zu kombinieren, damit du mit deiner Stimme mehr bewirken kannst. Egal ob du einen Vortrag gibst, mit deinen Kindern sprichst, singen willst - mit dieser Technik kannst du deinen Worten mehr Kraft geben. Diese 3-Chakra-Methode kombiniert Bauchatmung, Herzensenergie und klares Formulieren von Worten. Erfahre mehr über Stimmtraining. Sukadev erläutert diese 3-Chakra-Methode. Ananta zeigt sie dir. Kamera und Schnitt: Nanda.

                                          Sei beim nächsten Kongress mit dabe! Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Oder fordere einen gratis Yoga-Übungsplan an.

                                          Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.

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                                          Yin Yoga - Asanas Einführung - Shanti Wade - 01 Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier.

                                          Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst.

                                          Weitere Informationen über Yin Yoga.

                                          Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya.

                                          Ausbildung und Weiterbildung im Yin Yoga.

                                          Seminare mit Shanti Wade.

                                          Weiterführende Informationen.

                                          Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard

                                          Weitere Links:

                                          Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl.
                                          - Yoga und Meditation Einführung Seminar
                                          - Yoga Schulen
                                          - Yogaferien
                                          - Yoga Ausbildung
                                          - Sehr vieles zur Meditation auf

                                          Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
                                          – Hatha Yoga Stunden mitmachen
                                          – Pranayama oder Meditation üben
                                          – neue Mantras lernen
                                          – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden

                                          Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

                                          Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.

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                                          Sun, 14 Oct 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-einfuhrung-shanti-wade-01 af8587758f0eb51c8453fbc8abad8916 Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier.

                                          Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst.

                                          Weitere Informationen über Yin Yoga.

                                          Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya.

                                          Ausbildung und Weiterbildung im Yin Yoga.

                                          Seminare mit Shanti Wade.

                                          Weiterführende Informationen.

                                          Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard

                                          Weitere Links:

                                          Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl.
                                          - Yoga und Meditation Einführung Seminar
                                          - Yoga Schulen
                                          - Yogaferien
                                          - Yoga Ausbildung
                                          - Sehr vieles zur Meditation auf

                                          Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
                                          – Hatha Yoga Stunden mitmachen
                                          – Pranayama oder Meditation üben
                                          – neue Mantras lernen
                                          – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden

                                          Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

                                          Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.

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                                          Yoga Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga Mon, 24 Sep 2018 06:00:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-relax-10-minuten-entspannendes-yoga 8b2091efa0a4e9c43da7edc84601d187 0 Yogastunde für Anfänger 46 Minuten Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier.

                                           

                                          Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podcast, nämlich 46 Minuten, und die Datei ist entsprechend groß (173 MB). So hast du eine vollständige Yogastunde, mit der du ein Mal pro Woche oder auch täglich üben kannst.

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                                          Sun, 16 Sep 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-stunde-anfaenger-46-minuten f08f72365bf7edddb1609446fa27f7ac Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse findest du hier.

                                           

                                          Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dies ist ein längerer Podcast, nämlich 46 Minuten, und die Datei ist entsprechend groß (173 MB). So hast du eine vollständige Yogastunde, mit der du ein Mal pro Woche oder auch täglich üben kannst.

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                                          10-Min.Anfaenger-Yogastunde Hatha Yoga Anfänger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivität in deinem Leben. Wenn du die ganze Yoga Vidya Anfängerstunde genießen möchtest, empfehle ich dir einen Besuch in einem der Yoga Vidya Seminarhäusern Westerwald oder Bad Meinberg oder einem Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe. Diese und weitere Übungen findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de. Eine Aufnahme aus dem Jahr 2008.]]> Sun, 29 Jul 2018 15:13:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/10-minanfaenger-yogastunde 0d4893ddb97210126bd07741d4af3a8d Hatha Yoga Anfänger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivität in deinem Leben. Wenn du die ganze Yoga Vidya Anfängerstunde genießen möchtest, empfehle ich dir einen Besuch in einem der Yoga Vidya Seminarhäusern Westerwald oder Bad Meinberg oder einem Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe. Diese und weitere Übungen findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de. Eine Aufnahme aus dem Jahr 2008.]]> 0 Surya Namaskar - Sonnengebet für Anfänger Sun, 08 Jul 2018 14:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/surya-namaskar-anfaenger 7615fd8ebbac9fe6564982240478e27b 0 Yogastunde - Sanft für Yoga Vidya vertraute Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> Sun, 03 Jun 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-sanft-fr-yoga-vidya-vertraute 3048a11787eec4527db405a3f89e49c3 Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> 0 00:50:25 Yogastunde 107-Min Yoga Vidya - Mittelstufe mit Sukadev und Steven Yoga Vidya Mittelstufe - ist ein Integraler Yogastil, der Hauptsächlich dynamisch und zum aktivieren praktiziert wird. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> Sun, 20 May 2018 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-107-min-yoga-vidya-mittelstufe-mit-sukadev-und-steven 7153f2af0a95ee77dc2761b2f80efdb0 Yoga Vidya Mittelstufe - ist ein Integraler Yogastil, der Hauptsächlich dynamisch und zum aktivieren praktiziert wird. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> 0 01:45:52 Yogastunde mit Affirmationen - angeleitet von Sukadev Dies ist eine 65 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Yogastunde mit Affirmationen, Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster positiv zu verändern. Es sind Sätze, die wir immer wiederkehrend ähnlich wie ein Mantra verwenden, damit ihre positive Wirkung allmählich in unser Unterbewußtsein einfließen kann. Dies wird durch den entspannten und meditativen Rahmen der Yogastunde unterstützt.

                                          Wenn du gerne ein Seminar mit vielen Yogastunden mit positiven Affirmationen besuchen möchtest, klicke hier.

                                          Auch in der klassischen Tiefenentspannung nach Swami Vishnu-devananda spielen Affirmationen eine wichtige Rolle, um mehr über die Tiefenentspannung zu erfahren, klicke hier.

                                          Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
                                          Sun, 04 Mar 2018 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-mit-affirmationen-angeleitet-von-sukadev 7efa25379a086d259390d370b867cd3a Dies ist eine 65 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Yogastunde mit Affirmationen, Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere Glaubensmuster positiv zu verändern. Es sind Sätze, die wir immer wiederkehrend ähnlich wie ein Mantra verwenden, damit ihre positive Wirkung allmählich in unser Unterbewußtsein einfließen kann. Dies wird durch den entspannten und meditativen Rahmen der Yogastunde unterstützt.

                                          Wenn du gerne ein Seminar mit vielen Yogastunden mit positiven Affirmationen besuchen möchtest, klicke hier.

                                          Auch in der klassischen Tiefenentspannung nach Swami Vishnu-devananda spielen Affirmationen eine wichtige Rolle, um mehr über die Tiefenentspannung zu erfahren, klicke hier.

                                          Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
                                          0 01:05:49
                                          Raja Yoga Chakrakonzentration - Yogastunde mit Sukadev Dies ist eine 55 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Raja-Yogastunde, im Raja Yoga (Sanskrit: राजयोग rājayoga m.) geht es um die Entwicklung der Herrschaft (Rajan: König/Herrscher) über den Geist und die Beschreibung/Definition des Geistes. Der Raja Yoga von Patanjali beschäftigt sich direkt mit dem Geist und der Beherrschung des Geistes (Mentaltechniken).

                                          Wenn du gerne eines unserer zahlreichen Raja Yoga Seminare besuchen möchtest, klicke hier.

                                          Um ein Seminar zu besuchen, in dem du mehr über Chakras erfahren kannst, klicke hier.

                                          Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
                                          Sun, 25 Feb 2018 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/raja-yoga-chakrakonzentration-yogastunde-mit-sukadev-1 0bec8dcf4f4ff881b892636ed4d45a77 Dies ist eine 55 minütige Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga Vidya. Es ist eine Raja-Yogastunde, im Raja Yoga (Sanskrit: राजयोग rājayoga m.) geht es um die Entwicklung der Herrschaft (Rajan: König/Herrscher) über den Geist und die Beschreibung/Definition des Geistes. Der Raja Yoga von Patanjali beschäftigt sich direkt mit dem Geist und der Beherrschung des Geistes (Mentaltechniken).

                                          Wenn du gerne eines unserer zahlreichen Raja Yoga Seminare besuchen möchtest, klicke hier.

                                          Um ein Seminar zu besuchen, in dem du mehr über Chakras erfahren kannst, klicke hier.

                                          Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]>
                                          0 00:55:10
                                          Sonnengruß und Stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge - mit Sukadev und Thuy In diesem 14 minütigen Video siehst du den Sonnengruß, sowie eine Krieger- und Trikonasanavariation.

                                          Mehr Informationen zum Sonnengruß bekommst du hier.

                                          Wenn du ein Seminar zum Thema Sonnengruß Variationen besuchen möchtest, klicke hier.

                                          Der Yoga Sonnengruß ist die wichtigste Aufwärmübung im Yoga. Er wird in der Yoga Vidya Grundreihe typischerweise nach den Atemübungen (Pranayama) und vor den statisch gehaltenen Yoga Asanas geübt. Es geht auch, den Yoga Sonnengruß unabhängig von den anderen Yoga Übungen zu praktizieren. Der Yoga Sonnengruß besteht aus einem Ablauf von 12 Asanas, die zügig aufeinander folgen. Sie werden mit dem Atem koordiniert und bei Bedarf auch mit Mantren verbunden. Man kann den Yoga Sonnengruß zügiger oder auch langsamer ausführen.

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                                          Wed, 24 Jan 2018 11:45:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/sonnengru%c3%9f-und-stehende-asanas-%e2%80%93-kurze-fordernde-ubungsfolge-mit-sukadev-und-thuy 9bf9c3362428cda3ef9c82607fddb7d7 In diesem 14 minütigen Video siehst du den Sonnengruß, sowie eine Krieger- und Trikonasanavariation.

                                          Mehr Informationen zum Sonnengruß bekommst du hier.

                                          Wenn du ein Seminar zum Thema Sonnengruß Variationen besuchen möchtest, klicke hier.

                                          Der Yoga Sonnengruß ist die wichtigste Aufwärmübung im Yoga. Er wird in der Yoga Vidya Grundreihe typischerweise nach den Atemübungen (Pranayama) und vor den statisch gehaltenen Yoga Asanas geübt. Es geht auch, den Yoga Sonnengruß unabhängig von den anderen Yoga Übungen zu praktizieren. Der Yoga Sonnengruß besteht aus einem Ablauf von 12 Asanas, die zügig aufeinander folgen. Sie werden mit dem Atem koordiniert und bei Bedarf auch mit Mantren verbunden. Man kann den Yoga Sonnengruß zügiger oder auch langsamer ausführen.

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                                          Yoga Vidya - Ashtanga Yoga Basic Class by Ravi Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  die Grundlagen des Ashtanga Yoga.

                                          Ashtanga Seminare mit Ravi findest du hier.

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                                          Wed, 17 Jan 2018 11:38:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-ashtanga-yoga-basic-class-by-ravi d599a08bdfb17b0691a65f97b8757971 Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  die Grundlagen des Ashtanga Yoga.

                                          Ashtanga Seminare mit Ravi findest du hier.

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                                          Yoga Vidya - Vinyasa Flow by Ravi Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  seinen Yoga Vinyasa Flow.

                                          Vinyasa Flow Seminare findest du hier.

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                                          Wed, 10 Jan 2018 11:35:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-vinyasa-flow-by-ravi b84a9d36089f70d39a013f81071d2fa0 Ravi begleitet dich mit seiner langjährigen Erfahrung als Yoga Lehrer und Physiotherapeut. In dieser Yoga Stunde leitet Ravi dich durch  seinen Yoga Vinyasa Flow.

                                          Vinyasa Flow Seminare findest du hier.

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                                          Yin Yoga mit Hilfestellungen - mit Christian und Manuel Dieses Yin Yoga Video ist sowohl für Schüler, als auch für Lehrer geeignet, weil es wertvolle Hilfestellungen enthält.

                                          Wenn dich Yin Yoga interessiert, hast du bei Yoga Vidya zahlreiche Möglichkeiten, um bei einem Yin Yoga Seminar teilzunehmen. Diese findest du hier.

                                          Christian gibt selbst auch einige Yin Yoga Seminare. Klicke dazu hier.

                                          Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
                                          Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung, Hingabe und Entspannung zu erfahren.

                                          Wenn du Anregungen für weitere Videos hast, schreibe diese doch bitte in die Kommentare!

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                                          Wed, 03 Jan 2018 11:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-mit-hilfestellungen-mit-christian-und-manuel f135e4540e15006bb1a310d791e3b28c Dieses Yin Yoga Video ist sowohl für Schüler, als auch für Lehrer geeignet, weil es wertvolle Hilfestellungen enthält.

                                          Wenn dich Yin Yoga interessiert, hast du bei Yoga Vidya zahlreiche Möglichkeiten, um bei einem Yin Yoga Seminar teilzunehmen. Diese findest du hier.

                                          Christian gibt selbst auch einige Yin Yoga Seminare. Klicke dazu hier.

                                          Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
                                          Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung, Hingabe und Entspannung zu erfahren.

                                          Wenn du Anregungen für weitere Videos hast, schreibe diese doch bitte in die Kommentare!

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                                          Yin Yoga Asanas- Dengling - Shanti Wade - 08 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 03 Dec 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-dengling-shanti-wade-08 c9089d7685e2b877009e5e951e61d283 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:02:31 Yin Yoga Asanas - Twisted root - Shanti Wade - 07 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 26 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-twisted-root-shanti-wade-07 d390dd07d74c9100770f01b840d2af0c hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:05:32 Yin Yoga Asanas - Sphinx - Shant Wade - 06 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 19 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-sphinx-shant-wade-06 0c0955e2bbfe9813227fef05b2f1f6d8 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:05:17 Yin Yoga Asanas - Sattel - Shanti Wade - 05 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 12 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-sattel-shanti-wade-05 eda2c420e52c29c2188acf9a9e41b4d9 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:02:35 Yin Yoga Asanas - Caterpillar - Shanti Wade - 04 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 05 Nov 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-caterpillar-shanti-wade-04 9b8f0b2b9e68f18709a9932d2447172b hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:05:57 Yin Yoga Asanas - Golden Gate - Shanti Wade - 03 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 29 Oct 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-golden-gate-shanti-wade-03 98b84cce932c1a1a7ea6e1b984db04bc hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:03:13 Yin Yoga Asanas - Unterstützter Fisch - Shanti Wade - 02 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> Sun, 22 Oct 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yin-yoga-asanas-unterstutzter-fisch-shanti-wade-02 f88a7ab4609517d43cd1317452c3ca70 hier. Lerne in diesem Video eine Yin Yoga Asana unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade kennen. Sie erklärt Schritt für Schritt wie du dich in der Position gut einrichten kannst und welche Hilfsmittel du dabei nutzen kannst. Denn diese unterstützen dich, die Position entsprechend deiner „individuellen Ist-Situation“ so einzurichten, dass du sie über eine längere Zeit (3-10 min) entspannt, mit möglichst wenig oder keiner Muskelaktivität halten kannst. Spüre dabei eine angenehme Dehnung und Kompression, einem „Wohlfühlweh“ im Zielbereich ohne dich zu über- oder unterfordern. Nimm dir Zeit dafür, und experimentiere damit bis du ein gutes Gefühl in der Position hast. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne ganz nach innen und verbinde dich mit deinem Atem. Wenn sich ein Flow-Erlebnis und eine Mühelosigkeit einstellt, verbunden mit einem Glücksgefühl und einer gewissen Zeitlosigkeit, dann bist du in deiner individuellen Yin Yoga Asana angekommen. Halte die Position nach deinem individuellen Empfinden ca. 3-5 Minuten und komme dann langsam wieder aus der Position heraus. Finde eine Ausgleichsbewegung oder Haltung, die dir gut tut, und die dir ermöglicht, den Rebound und das Fließen von Prana bewusst wahrzunehmen. Weitere Informationen über Yin Yoga. Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya. Aus- und Weiterbildungen im Yin Yoga: https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/yin-yoga-yogalehrer-weiterbildung/ Seminare mit Shanti Wade. Weiterführende Informationen. Autorin und Sprecherin: Shanti Wade, Modell: Kati Voß, Kamera: Eduard]]> 0 00:03:15 4L Lampenfieber Transformations-Atmung Sun, 01 Oct 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4l-lampenfieber-transformations-atmung cb95fbaaa2f3701d97334f4ba79ebccc 0 00:09:16 5B Klassische Yoga Tiefentspannung im Liegen gründlich langsam und sehr bewusst Tiefenentspannung. Diese besteht aus den Schritten: - Einnehmen der Entspannungslage - Anspannen und Loslassen der Körperteile - Durch den Körper gehen zusammen mit Autosuggestionen - Visualisierung - Stille. Man kann sagen, diese Entspannungstechnik führt dich durch körperliche Entspannung, energetische Entspannung, emotionale Entspannung, mentale Entspannung bis zur spirituellen Entspannung. Dieses Video ist eines der langen Praxis-Videos der fünften Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis . Es empfiehlt sich, alle Videos des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören, anzuschauen und mitzuüben. So bekommst du die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/bl... . Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> Sat, 30 Sep 2017 09:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5b-klassische-yoga-tiefentspannung-im-liegen-grundlich-langsam-und-sehr-bewusst 7fc1523805f96206fbcb0780ae3f328d Tiefenentspannung. Diese besteht aus den Schritten: - Einnehmen der Entspannungslage - Anspannen und Loslassen der Körperteile - Durch den Körper gehen zusammen mit Autosuggestionen - Visualisierung - Stille. Man kann sagen, diese Entspannungstechnik führt dich durch körperliche Entspannung, energetische Entspannung, emotionale Entspannung, mentale Entspannung bis zur spirituellen Entspannung. Dieses Video ist eines der langen Praxis-Videos der fünften Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Hintergrundinformationen - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis . Es empfiehlt sich, alle Videos des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören, anzuschauen und mitzuüben. So bekommst du die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/bl... . Besonders schön ist es, mit anderen zusammen zu singen, z.B jeden Morgen und Abend im Yoga Urlaub oder auf Seminaren bei Yoga Vidya, oder in besonderen Mantra und Musik Seminaren. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.]]> 0 00:25:27 4K Lichtsegen Visualisierung - Kurzentspannung im Sitzen Sun, 24 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4k-lichtsegen-visualisierung-kurzentspannung-im-sitzen a25dec4b67ebe174086470cebe1ad0c2 0 00:05:56 4J Fantasiereise zu einer Tausendjährigen Linde - Tiefenentspannung Kurzform im Sitzen Sun, 17 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4j-fantasiereise-zu-einer-tausendjahrigen-linde-tiefenentspannung-kurzform-im-sitzen 88552c5a33de7d0a0bad770df5fc39c4 0 00:09:13 4M Ärger Transformations-Atmung Sun, 10 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4m-arger-transformations-atmung 6d552fb5101f7a75586dbc7c92e0a1f2 0 00:07:25 4I Fliegen mit Hanuman Fantasiereise zu Freiheit Vertrauen und Kraft Tiefenentspannung im Sitzen Sun, 10 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4i-fliegen-mit-hanuman-fantasiereise-zu-freiheit-vertrauen-und-kraft-tiefenentspannung-im-sitzen 5e7e256d5ee95ef4aca8125e387234f3 0 00:10:30 4H Vogel über den Wolken - Fantasiereise - Tiefenentspannung im Sitzen - Kurzes Praxisvideo Sun, 03 Sep 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4h-vogel-uber-den-wolken-fantasiereise-tiefenentspannung-im-sitzen-kurzes-praxisvideo a929faa68cdd93389ffcacd871e55a2c 0 00:08:02 4G Phantasiereise zu einer Palmeninsel - Tiefenentspannung im Sitzen - Kurzes Praxisvideo Sun, 27 Aug 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4g-phantasiereise-zu-einer-palmeninsel-tiefenentspannung-im-sitzen-kurzes-praxisvideo 612eca9432d1d4a0b68c31230f12c90c 0 00:06:35 4F Phantasiereise zu Ganesha - Tiefenentspannung mit Bildern aus der indischen Mythologie Sun, 20 Aug 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4f-phantasiereise-zu-ganesha-tiefenentspannung-mit-bildern-aus-der-indischen-mythologie 06f9700be069f9c28eeff0abcc0a100a 0 00:24:36 4E Fantasiereise zu Lakshmi - Spirituelle Tiefenentspannung aus der indischen Mythologie Sun, 13 Aug 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4e-fantasiereise-zu-lakshmi-spirituelle-tiefenentspannung-aus-der-indischen-mythologie abd7f51e99064e55084bd4074ddfd28a 0 00:30:23 4D Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Tiefenentspannung, Fantasiereise Tue, 04 Jul 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4d-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-tiefenentspannung-fantasiereise 40d23acb339e85ebbfcea63b84305763 0 00:24:01 4C Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Phantasiereise, Tiefenentspannung Eine spirituelle Tiefenentspannung, eine Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zum meditierenden Shiva in den Vorbergen des Himalaya. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Shiva im Himalaya. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.

                                          Dies ist eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser Shiva Fantasiereise üben zu können.

                                          Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise. Mehr zu Shiva auf http://wiki.yoga-vidya.de/Shiva. Mehr zu Tiefenentspannung http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                                          Tue, 27 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4c-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-phantasiereise-tiefentspannung 84526c3223c2574b03434c3c98fe006f Eine spirituelle Tiefenentspannung, eine Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zum meditierenden Shiva in den Vorbergen des Himalaya. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Shiva im Himalaya. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.

                                          Dies ist eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser Shiva Fantasiereise üben zu können.

                                          Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise. Mehr zu Shiva auf http://wiki.yoga-vidya.de/Shiva. Mehr zu Tiefenentspannung http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                                          0 00:26:20
                                          4B Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Tiefenentspannung, Fantasiereise Lass dich anleiten zu einer Fantasiereise, um tiefe Entspannung zu erfahren. Ohne große Einleitung beginnt es gleich mit der Anleitung. Du brauchst also die Möglichkeit, dich hinzulegen, um mit diesem Entspannungs-Video zu üben.

                                          Fantasiereise ist eine der machtvollen Entspannungstechniken. Indem du dich mit deinem Geist an einen schönen Ort begibst, kannst du alles andere vergessen. Gerade mit einer angeleiteten Phantasiereise fällt es leicht, abzuschalten, dich zu regenerieren, dich mit neuer Kraft aufzuladen. Phantasiereise bzw. Fantasiereise ist wie ein Kurzurlaub.

                                          In diesem Video führt dich Sukadev zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Vorher gilt es jedoch, den Körper in eine Grundentspannung zu führen, eben durch das richtige Hinlegen und durch das Anspannen und Loslassen der verschiedenen Muskeln des Körpers. Wenn du dann entspannt liegst, beginnt die eigentliche Reise.

                                          Dies ist ein reines Praxis-Video. In diesem Video bekommst du also  keine Hintergrundinformationen zu Tiefenentspannung, Entspannungslage und Fantasiereise. Sukadev leitet dich einfach an zu tiefer Entspannung. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Im Video \"4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe - Kursvideo Entspannungskurs für Anfänger 4. Woche\" bekommst du die genauere Erläuterung zu Herkunft und Wirkungsweise von Fantasiereisen. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                                          Tue, 20 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4b-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-tiefenentspannung-fantasiereise 66e60f13f49ab72d6114cc83eb39f172 Lass dich anleiten zu einer Fantasiereise, um tiefe Entspannung zu erfahren. Ohne große Einleitung beginnt es gleich mit der Anleitung. Du brauchst also die Möglichkeit, dich hinzulegen, um mit diesem Entspannungs-Video zu üben.

                                          Fantasiereise ist eine der machtvollen Entspannungstechniken. Indem du dich mit deinem Geist an einen schönen Ort begibst, kannst du alles andere vergessen. Gerade mit einer angeleiteten Phantasiereise fällt es leicht, abzuschalten, dich zu regenerieren, dich mit neuer Kraft aufzuladen. Phantasiereise bzw. Fantasiereise ist wie ein Kurzurlaub.

                                          In diesem Video führt dich Sukadev zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Vorher gilt es jedoch, den Körper in eine Grundentspannung zu führen, eben durch das richtige Hinlegen und durch das Anspannen und Loslassen der verschiedenen Muskeln des Körpers. Wenn du dann entspannt liegst, beginnt die eigentliche Reise.

                                          Dies ist ein reines Praxis-Video. In diesem Video bekommst du also  keine Hintergrundinformationen zu Tiefenentspannung, Entspannungslage und Fantasiereise. Sukadev leitet dich einfach an zu tiefer Entspannung. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Im Video \"4A Fantasiereise, stressfreier leben, Atemübungen für mehr Harmonie und Ruhe - Kursvideo Entspannungskurs für Anfänger 4. Woche\" bekommst du die genauere Erläuterung zu Herkunft und Wirkungsweise von Fantasiereisen. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                                          0 00:21:21
                                          4A Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 4. Woche: Fantasiereise, stressfreier Leben Ein Video prall gefüllt mit praktischen Tipps, Anleitungen und Hintergrundinformationen. Sukadev leitet dich zu einer Phantasiereise, pardon Fantasiereise an. Er spricht über Stress und gibt Tipps, wie du Stress durch einen gesunden Lebensstil überwinden kannst: Du kannst deine Resilienz fördern durch Gesunde Ernährung, sportliche Bewegung, Yoga Übungen, Freundeskreis, positives Denken und Meditation. Besonders machtvoll ist der Atem als Instrument, um Stressenergie in kreative, freudevolle Energie umzuwandeln.

                                          Sukadev leitet dich an zur Kavacham Energiefeldübung, zu tiefer Bauchatmung, zur Lampenfieber Transformationsatmung und zur Ärger Transformationsatmung. All diese lernst du detaillierter im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Mehr zum Thema Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.

                                          Der Hauptteil dieses langen Tiefenentspannung Kursvideos kommt zum Schluss: Sukadev leitet dich an zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Du kannst dich so richtig gründlich entspannen.

                                          Dies ist das Kursvideo der vierten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger von Yoga Vidya.  Alle Videos zu diesem Kurs, einschließlich vieler weiterer Fantasiereisen für Tiefenentspannung, im Sitzen und Liegen, findest du auf Diese findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                                          Tue, 13 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4a-entspannungskurs-fur-anfanger-langes-praxisvideo-4-woche-fantasiereise-stressfreier-leben 6043031acbb886ca448089e5ab00446b Ein Video prall gefüllt mit praktischen Tipps, Anleitungen und Hintergrundinformationen. Sukadev leitet dich zu einer Phantasiereise, pardon Fantasiereise an. Er spricht über Stress und gibt Tipps, wie du Stress durch einen gesunden Lebensstil überwinden kannst: Du kannst deine Resilienz fördern durch Gesunde Ernährung, sportliche Bewegung, Yoga Übungen, Freundeskreis, positives Denken und Meditation. Besonders machtvoll ist der Atem als Instrument, um Stressenergie in kreative, freudevolle Energie umzuwandeln.

                                          Sukadev leitet dich an zur Kavacham Energiefeldübung, zu tiefer Bauchatmung, zur Lampenfieber Transformationsatmung und zur Ärger Transformationsatmung. All diese lernst du detaillierter im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Mehr zum Thema Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.

                                          Der Hauptteil dieses langen Tiefenentspannung Kursvideos kommt zum Schluss: Sukadev leitet dich an zu einer Fantasiereise an einen See in den Bergen. Du kannst dich so richtig gründlich entspannen.

                                          Dies ist das Kursvideo der vierten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger von Yoga Vidya.  Alle Videos zu diesem Kurs, einschließlich vieler weiterer Fantasiereisen für Tiefenentspannung, im Sitzen und Liegen, findest du auf Diese findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                                          3F Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Blitzentspannung im Sitzen In zwei Minuten zur Ruhe kommen - das gelingt mit dieser Achtsamkeit-Blitzentspannung. Bewusstes Atmen, die Atembeobachtung, ist eine der besonders einfachen Methoden, um den Geist ins Hier und Jetzt und den Körper zur Entspannung zu bringen. Lass dich von Sukadev in die Entspannung führen. Egal wo du bist - setze dich einfach hin und genieße den bewussten Atem.

                                          Dies ist ein kurzes Praxis-Video. Mehr Infos zu Achtsamkeit findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit sowie auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation. Mehr Tipps zu Tiefenentspannung auf http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger.  Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

                                          ]]>
                                          Tue, 06 Jun 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3f_achtsamkeit_blitzentspannung_im_sitzen_bewusstes_atmen_-_atembeobachtung 8de1b31e81ba98f1a09c6811a4478a5c In zwei Minuten zur Ruhe kommen - das gelingt mit dieser Achtsamkeit-Blitzentspannung. Bewusstes Atmen, die Atembeobachtung, ist eine der besonders einfachen Methoden, um den Geist ins Hier und Jetzt und den Körper zur Entspannung zu bringen. Lass dich von Sukadev in die Entspannung führen. Egal wo du bist - setze dich einfach hin und genieße den bewussten Atem.

                                          Dies ist ein kurzes Praxis-Video. Mehr Infos zu Achtsamkeit findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeit sowie auf http://wiki.yoga-vidya.de/Achtsamkeitsmeditation. Mehr Tipps zu Tiefenentspannung auf http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger.  Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

                                          Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ und in den Yogaferienwochen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.

                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

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                                          3G Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Achtsames Sehen Tiefenentspannungstechniken wichtig, sondern auch die Kurzentspannung, die Blitzentspannung, für zwischendurch. Sukadev leitet dich hier an zu einer der Achtsamkeitsentspannungen, zur Entspannung durch achtsames Sehen, durch achtsames Blicken, an. Du wirst überrascht sein, wie schnell du mit dieser Technik zur Ruhe kommst. Gerade Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit geschlossenen Augen zur Ruhe zu kommen, werden mit dieser Technik besonders gute Erfahrungen machen. Wenn du dein Gedankenkarrussell nicht so leicht zur Ruhe bringen kannst, geht das vielleicht mit dieser Technik besonders leicht. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 21 May 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3g_kurzentspannung_durch_achtsames_sehen 897a77cc740afaf568422a663d29a4bb Tiefenentspannungstechniken wichtig, sondern auch die Kurzentspannung, die Blitzentspannung, für zwischendurch. Sukadev leitet dich hier an zu einer der Achtsamkeitsentspannungen, zur Entspannung durch achtsames Sehen, durch achtsames Blicken, an. Du wirst überrascht sein, wie schnell du mit dieser Technik zur Ruhe kommst. Gerade Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit geschlossenen Augen zur Ruhe zu kommen, werden mit dieser Technik besonders gute Erfahrungen machen. Wenn du dein Gedankenkarrussell nicht so leicht zur Ruhe bringen kannst, geht das vielleicht mit dieser Technik besonders leicht. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:02:34 3E Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Sitzen Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf \"3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger\". Und wenn du es doch etwas langsamer angehen willst mit der Bodyscan Tiefenentspannung im Sitzen, dann nutze 3D, die Langversion von Bodyscan im Sitzen. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 07 May 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3e_achtsamkeitsentspannung_im_sitzen_-_bodyscan_kurzversion e0099d984c7995fe2775d3f6b55d725f Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf \"3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger\". Und wenn du es doch etwas langsamer angehen willst mit der Bodyscan Tiefenentspannung im Sitzen, dann nutze 3D, die Langversion von Bodyscan im Sitzen. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:05:45 3D Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Liegen Sun, 30 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3d_bodycan_im_sitzen_-_achtsamkeit_tiefenentspannung_-_lange_version bac06745045b885afe44f855a7ac3722 0 00:17:08 3C Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Liegen Tiefenentspannung, um schnell zu entspannen. Bodyscan, auch Achtsamkeitstiefenentspannung, wirkt einfach und schnell. Probiere es einfach aus, spüre eine Welle von Entspannung durch dich fließen. Dies ist ein Praxis-Video ohne Hintergrundsinformationen. Du solltest also gleich bereit sein, dich hinzulegen… Wenn du im Sitzen entspannen willst, dann nutze Video 3D oder 3E. Wenn du mehr über die Hintergründe der Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf \"3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger\". Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 23 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3c_achtsamkeit_tiefenentspannung_bodyscan_kurzform_-_im_liegen d2caa8aacee7d08d328877535063bd64 Tiefenentspannung, um schnell zu entspannen. Bodyscan, auch Achtsamkeitstiefenentspannung, wirkt einfach und schnell. Probiere es einfach aus, spüre eine Welle von Entspannung durch dich fließen. Dies ist ein Praxis-Video ohne Hintergrundsinformationen. Du solltest also gleich bereit sein, dich hinzulegen… Wenn du im Sitzen entspannen willst, dann nutze Video 3D oder 3E. Wenn du mehr über die Hintergründe der Bodyscan Tiefenentspannung wissen willst, dann gehe auf \"3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursvideo Woche 3 Yoga Vidya Entspannungskurs für Anfänger\". Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:06:58 3B Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo 3. Woche: Bodyscan im Liegen Sun, 16 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3b_achtsamkeit_tiefenentspannung_bodyscan_im_liegen 02df7d39a4393fa700275896de8712b2 0 00:18:51 3A Entspannungskurs für Anfänger - Kursvideo 3. Woche: Achtsamkeitstiefenentspannung - Bodyscan Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. Du reist durch deinen Körper, spürst die verschiedenen Körperteile. So fließt eine Woge der Entspannung durch deinen Körper. Lass dich von Sukadev zur Bodyscan Tiefenentspannung anleiten. Erfahre Hintergrundsinformationen, woher diese Tiefenentspannung herkommt und wie und warum sie wirkt. Der Name Bodyscan wurde popularisiert von Jon Kabbat-Zinn, der das MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) entwickelt hat. Mindfulness wird seit ca. 2000 als Achtsamkeit übersetzt. Sukadev erzählt dir hier auch einiges mehr zum Thema Stress, Stress-Syndrom und Stress Management. Er spricht über den Flucht-Kampf-Mechanismus, erweitert ihn zum Flucht-Kampf-Todstell-Reflex und beschreibt die 7 Stufen des Stress-Syndroms. Eines der Gegenmittel zum Stress-Syndrom ist der Relaxation Response, auch Entspannungsimpuls genannt. Dieser ist ein Reflex, welcher dem Flucht-Kampf-Todstell-Reflex entgegengesetzt ist. Durch Tiefenentspannung kann er aktiviert werden - und so dem krank machenden Stress-Syndrom entgegengewirkt werden. Sukadev spricht auch über die drei physiologischen Entspannungsreflexe und wie du diese im Alltag einsetzen kannst. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 09 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3a_achtsamkeits-tiefenentspannung_bodyscan_als_gegenmittel_zum_stress-syndrom_-_kursvideo_woche_3_entspannungskurs 097dd3f1bfb47bce1477eaba943b9aef Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. Du reist durch deinen Körper, spürst die verschiedenen Körperteile. So fließt eine Woge der Entspannung durch deinen Körper. Lass dich von Sukadev zur Bodyscan Tiefenentspannung anleiten. Erfahre Hintergrundsinformationen, woher diese Tiefenentspannung herkommt und wie und warum sie wirkt. Der Name Bodyscan wurde popularisiert von Jon Kabbat-Zinn, der das MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) entwickelt hat. Mindfulness wird seit ca. 2000 als Achtsamkeit übersetzt. Sukadev erzählt dir hier auch einiges mehr zum Thema Stress, Stress-Syndrom und Stress Management. Er spricht über den Flucht-Kampf-Mechanismus, erweitert ihn zum Flucht-Kampf-Todstell-Reflex und beschreibt die 7 Stufen des Stress-Syndroms. Eines der Gegenmittel zum Stress-Syndrom ist der Relaxation Response, auch Entspannungsimpuls genannt. Dieser ist ein Reflex, welcher dem Flucht-Kampf-Todstell-Reflex entgegengesetzt ist. Durch Tiefenentspannung kann er aktiviert werden - und so dem krank machenden Stress-Syndrom entgegengewirkt werden. Sukadev spricht auch über die drei physiologischen Entspannungsreflexe und wie du diese im Alltag einsetzen kannst. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:51:37 2G Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo 2. Woche: Welle der Entspannung - Blitzentspannung Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 02 Apr 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3f-welle_der_entspannung_-_blitzentspannung_im_sitzen 3c67b9e893ebbac8390b71a795adbb3c Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:04:44 2F Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo 2. Woche: Schnell mal zwischendurch entspannen Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson. Probiere es aus! Du wirst feststellen: Entspannen ist gar nicht so schwer - im Gegenteil, Entspannung ist ganz leicht. Entspannung ist auch nichts Magisches - du kannst sie sofort üben. Also, keine Ausrede: Entspanne sofort! Spaß beiseite: Probiere es aus - und schreibe einen freundlichen Kommentar… Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 26 Mar 2017 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2f-blitzentspannung_im_stehen_-_schnell_mal_zwischendurch_entspannen 87cd0a37e25105fe3b4acf10b6d182d5 Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson. Probiere es aus! Du wirst feststellen: Entspannen ist gar nicht so schwer - im Gegenteil, Entspannung ist ganz leicht. Entspannung ist auch nichts Magisches - du kannst sie sofort üben. Also, keine Ausrede: Entspanne sofort! Spaß beiseite: Probiere es aus - und schreibe einen freundlichen Kommentar… Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:05:23 2E Entspannungskurs für Anfänger - kurzes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Sitzen Progressiven Muskelrelaxation, nach Jacobson. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 19 Mar 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2e_kurzform_progressive_muskelentspannung_im_sitzen_-_kurzes_praxis-video_woche_2_yoga_vidya_entspannungskurs eef943ad3c541cc4eb2adc805fd9a8fe Progressiven Muskelrelaxation, nach Jacobson. Dies ist eines der kurzen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:06:06 2D Entspannungskurs für Anfänger - langes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Sitzen Progressive Muskelentspannung , PME, nach Jacobson. Sie ist auch bekannt als Progressive Muskel Relaxation, PMR, sowie als fortschreitende Muskelentspannung. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich und tiefgehend an. Du kannst also jetzt gleich loslegen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 12 Mar 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2d_progressive_muskelentspannung_im_sitzen_-_langes_praxis-video_woche_2_yoga_vidya_entspannungskurs 782124089443399a1fe3dfee80647886 Progressive Muskelentspannung , PME, nach Jacobson. Sie ist auch bekannt als Progressive Muskel Relaxation, PMR, sowie als fortschreitende Muskelentspannung. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich und tiefgehend an. Du kannst also jetzt gleich loslegen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video üben zu können, solltest du 1A und 2A, die beiden Kursvideos, mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen - und um zu wissen, wie du dich entspannt hinsetzen kannst. Diese findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:16:49 2C Entspannungskurs für Anfänger - kurzes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Liegen Yoga Vidya, leitet dich dazu an. Ananta, Yogalehrerin, macht es dir vor. Dies ist das kurze Praxis-Video der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video wirklich gut üben zu können, solltest du 1A und 2A, die Kursvideos mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen. Diese sind zu finden auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 05 Mar 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2c_progressive_muskelentspannung_-_kurzform_im_liegen_-_kurzes_praxis-video_woche_2_entspannungskurs_fuer_anfaenger d1f27d5e4cffc04e014f23c1864391a7 Yoga Vidya, leitet dich dazu an. Ananta, Yogalehrerin, macht es dir vor. Dies ist das kurze Praxis-Video der zweiten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Um mit diesem Video wirklich gut üben zu können, solltest du 1A und 2A, die Kursvideos mitgemacht haben, um ein paar Hintergrundinformationen über diese Entspannungstechniken zu bekommen. Diese sind zu finden auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:08:17 2B Entspannungskurs für Anfänger - langes Praxisvideo 2. Woche: PMR im Liegen \"2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kursvideo 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger\" zu üben, um Hintergrundinformationen zur Progressiven Muskelentspannung zu bekommen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der 2. Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 26 Feb 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2b_progressive_muskelentspannung_anleitung_im_liegen_-_langes_praxis-video_woche_2_entspannungskurs_fuer_anfaenger e806b26ed4239128be33cb595f7e5282 \"2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kursvideo 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger\" zu üben, um Hintergrundinformationen zur Progressiven Muskelentspannung zu bekommen. Dies ist eines der langen Praxis-Videos der 2. Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:19:53 2A Entspannungskurs für Anfänger - Kursvideo 2. Woche: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Die Progressive Muskelentspannung hat einen großen Vorteil: Sie funktioniert auch bei unruhigem Geist. Sie braucht keine Vorstellungskraft und auch keine Selbstsuggestion. Sie funktioniert durch Anspannen und Loslassen auf eine bestimmte Weise. Sie trainiert auch das Körpergefühl - und gibt dir schöne Erfahrungen. Jeder kann durch die Progressive Muskelentspannung loslassen. Sukadev leitet dich in diesem Video an zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Er gibt dir auch einige Hintergrundsinformationen zu dieser Technik, die auch als Progressiv Muscle Relaxation, PMR, PME, Progressive Muskelrelaxation und Fortschreitende Muskelentspannung bekannt ist. Dies ist das Kursvideo der zweiten Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Sukadev gibt dir auch einige Tipps für die Übung von Tiefenentspannung. Sukadev geht auf einige Schwierigkeiten ein, auf die du vielleicht stößt, wenn du regelmäßig Tiefenentspannung übst. Und er spricht einige der Erfahrungen an, die mit tieferer Entspannung einhergehen. Der wichtigste Tipp: Übe wirklich jeden Tag! Um zu verstehen, wie Tiefenentspannung wirkt, ist auch eine gewisse Kenntnis der Stresslehre hilfreich. So spricht Sukadev über den Flucht-Kampf-Mechanismus - und ermutigt dich dazu, das Aktivieren des Flucht-Kampf-Mechanismus im Alltag zu beobachten. Der Hauptteil dieses 2. Entspannungskursvideos ist natürlich die Anleitung der Progressiven Muskelrelaxation, die gegen Ende dieses Videos kommt. Zu dieser 2. Woche gibt es auch weitere kürzere und längere Anleitungen zu dieser Entspannungstechnik, alle zu finden auf der Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 19 Feb 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2a_progressive_muskelentspannung_nach_jacobson_-_kursvideo_woche_2_entspannungskurs_fuer_anfaenger 82b91a837431d9f6aee894d88be95e94 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Die Progressive Muskelentspannung hat einen großen Vorteil: Sie funktioniert auch bei unruhigem Geist. Sie braucht keine Vorstellungskraft und auch keine Selbstsuggestion. Sie funktioniert durch Anspannen und Loslassen auf eine bestimmte Weise. Sie trainiert auch das Körpergefühl - und gibt dir schöne Erfahrungen. Jeder kann durch die Progressive Muskelentspannung loslassen. Sukadev leitet dich in diesem Video an zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Er gibt dir auch einige Hintergrundsinformationen zu dieser Technik, die auch als Progressiv Muscle Relaxation, PMR, PME, Progressive Muskelrelaxation und Fortschreitende Muskelentspannung bekannt ist. Dies ist das Kursvideo der zweiten Woche des achtwöchigen Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Sukadev gibt dir auch einige Tipps für die Übung von Tiefenentspannung. Sukadev geht auf einige Schwierigkeiten ein, auf die du vielleicht stößt, wenn du regelmäßig Tiefenentspannung übst. Und er spricht einige der Erfahrungen an, die mit tieferer Entspannung einhergehen. Der wichtigste Tipp: Übe wirklich jeden Tag! Um zu verstehen, wie Tiefenentspannung wirkt, ist auch eine gewisse Kenntnis der Stresslehre hilfreich. So spricht Sukadev über den Flucht-Kampf-Mechanismus - und ermutigt dich dazu, das Aktivieren des Flucht-Kampf-Mechanismus im Alltag zu beobachten. Der Hauptteil dieses 2. Entspannungskursvideos ist natürlich die Anleitung der Progressiven Muskelrelaxation, die gegen Ende dieses Videos kommt. Zu dieser 2. Woche gibt es auch weitere kürzere und längere Anleitungen zu dieser Entspannungstechnik, alle zu finden auf der Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:39:58 1E Entspannungskurs für Anfänger - Praxisvideo: Körperhaltungen für Tiefenentspannung Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> Sun, 12 Feb 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1e-entspannungskurs-fur-anfanger-praxisvideo-korperhaltungen-fur-tiefenentspannung 9eb865eca1d27aa573c04175574674f0 Yoga Vidya Community Seite. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yoga Ferienwochen. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.]]> 0 00:09:03 1C-k Entspannungskurs für Anfänger - Kurzes Praxisvideo: Autogenes Training im Sitzen Kurzform Schnell und gründliche Entspannen – das kannst du hier ausprobieren. Dazu leiten dich Sukadev und Ananta an mit diesem Autogenes-Training-im Sitzen-Kurzform-Video an. Egal ob am Schreibtisch, im Zug, im Bus, oder im geparkten Auto – hier lernst du, schnell und zügig zu entspannen. Du solltest das Autogene Training kennen, um mit diesem Übungsvideo gut praktizieren zu können. Im Video 1B und 1C Autogenes Training hast du das ja vielleicht schon geübt. Um das Autogene Training zu lernen und mehr darüber zu erfahren, mache erst mit „1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training„.
                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
                                          Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

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                                          Sun, 05 Feb 2017 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1c-k-autogenes-training-im-sitzen-kurzform-%e2%80%93-entspannungskurs-fur-anfanger 53ced92cf434213779dbe65ea843d189 Schnell und gründliche Entspannen – das kannst du hier ausprobieren. Dazu leiten dich Sukadev und Ananta an mit diesem Autogenes-Training-im Sitzen-Kurzform-Video an. Egal ob am Schreibtisch, im Zug, im Bus, oder im geparkten Auto – hier lernst du, schnell und zügig zu entspannen. Du solltest das Autogene Training kennen, um mit diesem Übungsvideo gut praktizieren zu können. Im Video 1B und 1C Autogenes Training hast du das ja vielleicht schon geübt. Um das Autogene Training zu lernen und mehr darüber zu erfahren, mache erst mit „1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training„.
                                          Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
                                          Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.

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                                          1C Entspannungskurs für Anfänger - Langes Praxisvideo: Autogenes Training im Sitzen In diesem Video zeigen Sukadev und Ananta dir die drei Sitzhaltungen, in denen du im Sitzen entspannen kannst. Anschließend führt dich Sukadev durch die 7 Teile des Autogenen Trainings:

                                          • Schwere-Übung
                                          • Wärme-Übung
                                          • Atem-Übung
                                          • Herz-Übung
                                          • Sonnengeflechts-Übung
                                          • Stirn-Übung
                                          • Ruhe-Übung

                                          Du wirst dich danach voller Kraft und Energie fühlen – bereit für alles, was Tag oder Nacht noch bringen mögen.
                                          Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.

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                                          Sun, 29 Jan 2017 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1c-autogenes-training-im-sitzen-%e2%80%93-langes-praxis-video-erste-woche-entspannungskurs-fur-anfanger 7d76750ecd197e2bf6d132596dc902f1 In diesem Video zeigen Sukadev und Ananta dir die drei Sitzhaltungen, in denen du im Sitzen entspannen kannst. Anschließend führt dich Sukadev durch die 7 Teile des Autogenen Trainings:

                                          • Schwere-Übung
                                          • Wärme-Übung
                                          • Atem-Übung
                                          • Herz-Übung
                                          • Sonnengeflechts-Übung
                                          • Stirn-Übung
                                          • Ruhe-Übung

                                          Du wirst dich danach voller Kraft und Energie fühlen – bereit für alles, was Tag oder Nacht noch bringen mögen.
                                          Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.

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                                          1B-k Entspannungskurs für Anfänger - Kurze Praxis: Autogenes Training im Liegen Autogenes Training nach J.H. Schultz ist im deutschsprachigen Raum die populärste Tiefenentspannungstechnik. Sukadev hat die klassische Form etwas abgewandelt, sodass sie Menschen noch schneller in die Entspannung führt. Dies ist kein Einführungs-Video für das Autogene Training. Wenn du das Autogene Training nicht kennst, dann solltest du zunächst mit dem Video \"1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training\" üben. Dort bekommst du diese Entspannungstechnik gründlich erklärt. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.]]> Sun, 27 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1b-k-autogenes-training-im-liegen-kurzes-praxis-video-erste-woche-entspannungskurs-fur-anfanger 423a1c6a62da46ce712aec9eff155387 Autogenes Training nach J.H. Schultz ist im deutschsprachigen Raum die populärste Tiefenentspannungstechnik. Sukadev hat die klassische Form etwas abgewandelt, sodass sie Menschen noch schneller in die Entspannung führt. Dies ist kein Einführungs-Video für das Autogene Training. Wenn du das Autogene Training nicht kennst, dann solltest du zunächst mit dem Video \"1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training\" üben. Dort bekommst du diese Entspannungstechnik gründlich erklärt. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit.]]> 0 00:09:04 1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training Tiefenentspannung ist Gegenpol für ein aktives Leben, regenerierend für Körper und Psyche. Tägliche Tiefenentspannung ist eine wunderbare Vorbeugung gegen körperliche Erkrankungen, gegen Burnout, gegen Ängste und psychische Probleme - Tiefenentspannung kann sogar heilend sein. In diesem 8-wöchigen Tiefenentspannungskurs lernst du die wichtigsten und bewährtesten Tiefenentspannungstechniken: - Autogenes Training nach Schultz - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Bodyscan - Fantasiereise - Klassische Yoga Tiefenentspannung - Laya Entspannung - Ausdehnungs-Entspannung - Energie-Entspannung Du erfährst über - Stress - Flucht-Kampf-Mechanismus - Stress-Syndrom - Relaxation Response - Eustress und Disstress - Allgemeines Anpassungsprinzip - Leben als Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung, aus Herausforderung und Regeneration - Kurzentspannungstechniken - Einfache Techniken zur Transformation von Ängsten und Unruhe - Wichtigkeit der Kultivierung von Selbstwirksamkeit, Engagement, Liebe und Sinn in einer turbulenten Welt - Tiefenentspannung und Spiritualität Dies ist ein Tiefenentspannungskurs, der auf 8 Wochen ausgelegt ist. Zu jeder Woche gibt es mehrere Videos: - Das Kursvideo mit theoretischem Teil, Tipps für den Umgang mit Stress und genauer Erläuterung Entspannungsmethode - Ein oder mehrere Lange Praxis-Videos - Ein oder mehrere Kurze Praxis-Vidoes - Manchmal Zusatz-Videos mit kleinen Entspannungs- und Auflage-Übungen für zwischendurch Insgesamt hat dieser Entspannungskurs mehr als 40 Videos. Dies ist ein Entspannungskurs für Anfänger. Du brauchst also keine Vorkenntnisse. Egal wie entspannt oder verspannt du bist - du kannst gleich loslegen. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Dieser Entspannungskurs ist sehr umfassend und gibt sehr viele Hintergrundinformationen. So können auch Entspannungstrainer, Psychologen, Yogalehrer und auch erfahrene Tiefenentspannungs-Übende von diesem Entspannungskurs neue Anregungen bekommen. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. In dieser ersten Stunde stellt dir Sukadev den Entspannungskurs vor. Und er führt dich ein in das Autogene Training nach Johannes Heinrich Schultz. Er gibt dir ein paar theoretische Hintergründe, beschreibt die Wirkungsweise dieser Tiefenentspannungstechnik. Er gibt dir Tipps, wie du dich für die Tiefenentspannung bequem hinlegen oder hinsetzen kannst. Danach leitet er dich in das Autogene Training ein. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses.]]> Sun, 20 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/1a_tiefenentspannung_-_erste_kursstunde f05476a1d1835193d5f552706fedc3cf Tiefenentspannung ist Gegenpol für ein aktives Leben, regenerierend für Körper und Psyche. Tägliche Tiefenentspannung ist eine wunderbare Vorbeugung gegen körperliche Erkrankungen, gegen Burnout, gegen Ängste und psychische Probleme - Tiefenentspannung kann sogar heilend sein. In diesem 8-wöchigen Tiefenentspannungskurs lernst du die wichtigsten und bewährtesten Tiefenentspannungstechniken: - Autogenes Training nach Schultz - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Bodyscan - Fantasiereise - Klassische Yoga Tiefenentspannung - Laya Entspannung - Ausdehnungs-Entspannung - Energie-Entspannung Du erfährst über - Stress - Flucht-Kampf-Mechanismus - Stress-Syndrom - Relaxation Response - Eustress und Disstress - Allgemeines Anpassungsprinzip - Leben als Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung, aus Herausforderung und Regeneration - Kurzentspannungstechniken - Einfache Techniken zur Transformation von Ängsten und Unruhe - Wichtigkeit der Kultivierung von Selbstwirksamkeit, Engagement, Liebe und Sinn in einer turbulenten Welt - Tiefenentspannung und Spiritualität Dies ist ein Tiefenentspannungskurs, der auf 8 Wochen ausgelegt ist. Zu jeder Woche gibt es mehrere Videos: - Das Kursvideo mit theoretischem Teil, Tipps für den Umgang mit Stress und genauer Erläuterung Entspannungsmethode - Ein oder mehrere Lange Praxis-Videos - Ein oder mehrere Kurze Praxis-Vidoes - Manchmal Zusatz-Videos mit kleinen Entspannungs- und Auflage-Übungen für zwischendurch Insgesamt hat dieser Entspannungskurs mehr als 40 Videos. Dies ist ein Entspannungskurs für Anfänger. Du brauchst also keine Vorkenntnisse. Egal wie entspannt oder verspannt du bist - du kannst gleich loslegen. Diese Video-Reihe ist auch als Begleitmaterial gedacht für Entspannungskurse, wie sie bei Yoga Vidya gelehrt werden in den Yoga Vidya Zentren oder von Entspannungstrainern, die bei Yoga Vidya ausgebildet wurden. Dieser Entspannungskurs ist sehr umfassend und gibt sehr viele Hintergrundinformationen. So können auch Entspannungstrainer, Psychologen, Yogalehrer und auch erfahrene Tiefenentspannungs-Übende von diesem Entspannungskurs neue Anregungen bekommen. Wenn du lernen willst, diese Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. In dieser ersten Stunde stellt dir Sukadev den Entspannungskurs vor. Und er führt dich ein in das Autogene Training nach Johannes Heinrich Schultz. Er gibt dir ein paar theoretische Hintergründe, beschreibt die Wirkungsweise dieser Tiefenentspannungstechnik. Er gibt dir Tipps, wie du dich für die Tiefenentspannung bequem hinlegen oder hinsetzen kannst. Danach leitet er dich in das Autogene Training ein. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Videos dieses Tiefenentspannungskurses.]]> 0 00:55:12 Ein Jahr voller Naturwunder! schamanische Jahresgruppe mit Satyadevi geht 2017 weiter. Du kannst dich auf die 5 Wochenenden mit schamanischen und Naturritualen freuen, sowie auf das 5-tägige Naturretreat. Entdecke die heilige Kraftorte im Teutoburger Wald, lerne die magische Welt der Bäume kennen, und öffne deine Handchakras für die machtvolle Lichtarbeit mit den Händen! Du kannst dich für die ganze Jahresgruppe, oder - mit Ausnahme des Einführungswochenendes - auch für einzelne Seminare anmelden. Bei der Buchung aller 6 Seminare erhältst du 20 % Ermäßigung im Vergleich zu Einzelbuchungen! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach deinen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> Sun, 20 Nov 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/schamanischer-flyer a7c51cae5728846369f621a044e6693e schamanische Jahresgruppe mit Satyadevi geht 2017 weiter. Du kannst dich auf die 5 Wochenenden mit schamanischen und Naturritualen freuen, sowie auf das 5-tägige Naturretreat. Entdecke die heilige Kraftorte im Teutoburger Wald, lerne die magische Welt der Bäume kennen, und öffne deine Handchakras für die machtvolle Lichtarbeit mit den Händen! Du kannst dich für die ganze Jahresgruppe, oder - mit Ausnahme des Einführungswochenendes - auch für einzelne Seminare anmelden. Bei der Buchung aller 6 Seminare erhältst du 20 % Ermäßigung im Vergleich zu Einzelbuchungen! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach deinen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> 0 Wissenschaftliche Studie: Yoga hilft gegen Übergewicht Yoga-Vidya-Stil untersucht. An der Universität Duisburg-Essen überprüften Forscher ob regelmäßiges Praktizieren gegen Übergewicht hilft. Im Video erläutern PD. Dr. Holger Cramer und Sushila Thoms die wissenschaftlichen Ergebnisse. Die übergewichtigen Yoga-Teilnehmerinnen schildern, wie sich durch Yoga ihr Leben verändert hat. „Yoga ist nur etwas für Gertenschlanke\", so das gängige Vorurteil vieler Übergewichtiger. Rund ein Viertel der Bevölkerung ist stark übergewichtig (BMI ≥ 30) und der Trend ist steigend. Übergewicht stellt einen wesentlichen Risikofaktor dar für Folgeerkrankungen, z.B. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats und sogar Krebserkrankungen. 60 übergewichtige Frauen nahmen am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen an einer 12wöchigen Studie teil. Die Fragen der Forscher: Hilft eine regelmäßige Yoga-Praxis beim Abnehmen (Verringerung des Taillenumfangs, Gewichtsabbau)? Wie verändert Yoga das Selbstwert- und Körpergefühl der Übergewichtigen? Die Teilnehmerinnen nahmen an einem für sie angepassten Yoga-Programm teil, bestehend aus Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation, Affirmationen und Empfehlungen zur yogischen Ernährung. Im Film wird deutlich, wie anfängliche Skepsis und Berührungsängste mit Yoga der Begeisterung für einen gesünderen Lebensstil weichen. Auch die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung zeigen signifikante Veränderungen. Kontakt für weitere Informationen zum Yoga-Programm für Übergewichtige: Sushila Thoms, info(at)sushila-yoga.de. Forschungsleiter PD Dr. Holger Cramer. Mehr Infos über den Fachbereich für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Seminar mit Sushila Thoms zum Thema Yoga und Übergewicht bei Yoga Vidya. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages.]]> Sun, 13 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/wissenschaftliche-studie-yoga-hilft-gegen-ubergewicht 389fbd88c4f238db09a685b065685518 Yoga-Vidya-Stil untersucht. An der Universität Duisburg-Essen überprüften Forscher ob regelmäßiges Praktizieren gegen Übergewicht hilft. Im Video erläutern PD. Dr. Holger Cramer und Sushila Thoms die wissenschaftlichen Ergebnisse. Die übergewichtigen Yoga-Teilnehmerinnen schildern, wie sich durch Yoga ihr Leben verändert hat. „Yoga ist nur etwas für Gertenschlanke\", so das gängige Vorurteil vieler Übergewichtiger. Rund ein Viertel der Bevölkerung ist stark übergewichtig (BMI ≥ 30) und der Trend ist steigend. Übergewicht stellt einen wesentlichen Risikofaktor dar für Folgeerkrankungen, z.B. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats und sogar Krebserkrankungen. 60 übergewichtige Frauen nahmen am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen an einer 12wöchigen Studie teil. Die Fragen der Forscher: Hilft eine regelmäßige Yoga-Praxis beim Abnehmen (Verringerung des Taillenumfangs, Gewichtsabbau)? Wie verändert Yoga das Selbstwert- und Körpergefühl der Übergewichtigen? Die Teilnehmerinnen nahmen an einem für sie angepassten Yoga-Programm teil, bestehend aus Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation, Affirmationen und Empfehlungen zur yogischen Ernährung. Im Film wird deutlich, wie anfängliche Skepsis und Berührungsängste mit Yoga der Begeisterung für einen gesünderen Lebensstil weichen. Auch die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung zeigen signifikante Veränderungen. Kontakt für weitere Informationen zum Yoga-Programm für Übergewichtige: Sushila Thoms, info(at)sushila-yoga.de. Forschungsleiter PD Dr. Holger Cramer. Mehr Infos über den Fachbereich für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Seminar mit Sushila Thoms zum Thema Yoga und Übergewicht bei Yoga Vidya. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages.]]> 0 00:16:21 Psychologische Yogatherapie in Bad Meinberg und im Allgäu Integralen Yoga und Verfahren der Humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität. Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234/872250 oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya-de.]]> Sun, 13 Nov 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/psychologische-yogatherapie-in-bad-meinberg-und-im-allgau 60b6f45aa6962b0631d394469e8b1d8c Integralen Yoga und Verfahren der Humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität. Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234/872250 oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya-de.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv – Ganzer Film Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre.]]> Sun, 06 Nov 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-%e2%80%93-ganzer-film 91b6b667faf63b8d1b4989dfca2b2502 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre.]]> 0 00:28:00 Massagen, ayurvedische Anwendungen, Therapie und Beratung in der Ayurveda Oase ayurvedische Anwendungen, Massagen, Packungen oder einen Stirnguss. Buche eine Konsultation bei erfahrenen Ayurveda-Therapeuten. Auch gibt es die Möglichkeit für eine individuelle Gewichtsreduktion oder eine individuelle Anti-Cellulite Behandlung. In dieser Broschüre erfährst du mehr über die Vielseitigkeit der ayurvedischen Anwendungsmöglichkeiten. Es ist bestimmt etwas für dich dabei! Die biologisch-ayurvedische Yoga-Vidya-Produktlinie: www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Yoga Vidya Ayurveda Oase in Bad Meinberg - Telefon 05234 – 872123. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 06 Nov 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/massagen-ayurvedische-anwendungen-therapie-und-beratung-in-der-ayurveda-oase 1da587c5cf29a3a7f86945f066920a71 ayurvedische Anwendungen, Massagen, Packungen oder einen Stirnguss. Buche eine Konsultation bei erfahrenen Ayurveda-Therapeuten. Auch gibt es die Möglichkeit für eine individuelle Gewichtsreduktion oder eine individuelle Anti-Cellulite Behandlung. In dieser Broschüre erfährst du mehr über die Vielseitigkeit der ayurvedischen Anwendungsmöglichkeiten. Es ist bestimmt etwas für dich dabei! Die biologisch-ayurvedische Yoga-Vidya-Produktlinie: www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Yoga Vidya Ayurveda Oase in Bad Meinberg - Telefon 05234 – 872123. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 7 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 7 von 7!]]> Sun, 30 Oct 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-7 243a3837c26a72c14534487849484cb1 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 7 von 7!]]> 0 00:02:03 \"Hand in Hand ins Yogaland\" - Kinderyoga Kongress 2017 Achtsamkeit, der Bewusstheit im Hier und Jetzt wieder erlernen. Und wir können Kinder mit Yoga zur erhöhten Konzentration, Selbstwahrnehmung und Entspannung verhelfen. Sowohl KinderyogalehrerInnen, als auch Eltern können im Yoga eine unerschöpfliche Werkzeugkiste entdecken. Wir laden Dich ein, Dich auf diese Entdeckungsreise Hand in Hand mit den Kindern zu begeben! Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr. Tausche Dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben. Lass Dich inspirieren - und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation. Alle wichtigen Informationen und das Kongressprogramm rund um den 9. Kinderyoga Kongress - all das findest Du in dieser Broschüre bzw. auf unserer Webseite.]]> Sun, 30 Oct 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kinderyoga_kongress 3a277f2007024cd177518b28d871ec43 Achtsamkeit, der Bewusstheit im Hier und Jetzt wieder erlernen. Und wir können Kinder mit Yoga zur erhöhten Konzentration, Selbstwahrnehmung und Entspannung verhelfen. Sowohl KinderyogalehrerInnen, als auch Eltern können im Yoga eine unerschöpfliche Werkzeugkiste entdecken. Wir laden Dich ein, Dich auf diese Entdeckungsreise Hand in Hand mit den Kindern zu begeben! Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr. Tausche Dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben. Lass Dich inspirieren - und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation. Alle wichtigen Informationen und das Kongressprogramm rund um den 9. Kinderyoga Kongress - all das findest Du in dieser Broschüre bzw. auf unserer Webseite.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 6 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 6 von 7!]]> Sun, 23 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-6 2f1b870eb0aff2357178f7a86d7b113c Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 6 von 7!]]> 0 00:03:48 Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg – Januar 2017 bis Juli 2017! Yoga Vidya! Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung.]]> Sun, 23 Oct 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunden-und-kurse-in-bad-meinberg-%e2%80%93-januar-2017-bis-juli-2017 17079aa65d9f4e3c54174e5cbd84d962 Yoga Vidya! Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung.]]> 0 Nasenreinigung mit Wasser aus der hohlen Hand - Jala Neti Nasenspülung Jala Neti, die Nasenreinigung mit Wasser. Du kannst dafür Salzwasser nehmen oder auch einfach kaltes Wasser. Sukadev erläutert dir das, Ananta macht es vor. Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> Wed, 19 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/nasenreinigung-mit-wasser-aus-der-hohlen-hand-jala-neti-nasenspulung-4 a3777cde6f9ad81110723bffcd7ba9d8 Jala Neti, die Nasenreinigung mit Wasser. Du kannst dafür Salzwasser nehmen oder auch einfach kaltes Wasser. Sukadev erläutert dir das, Ananta macht es vor. Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 5 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 5 von 7!]]> Sun, 16 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-5 b746bb1a17972f0004b50fc01e4e9675 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 5 von 7!]]> 0 00:05:16 Wunderwerk Mensch 2017 - Jahresgruppe Yoga Anatomie in Bad Meinberg Jahresgruppe: Wunderwerk Mensch 2017 – Yoga Anatomie. Ramashakti Sikora beleuchtet an 7 Wochenenden den menschlichen Körper aus anatomischer, funktionaler und yogischer Sicht. Lerne die Strukturen und den Aufbau des Körpers besser kennen. Die Yogastunden sind an die jeweiligen Wochenendthemen angepasst und entstammen dem ganzheitlichen Yoga der Yoga Vidya Tradition und dem Yin Yoga. Bei Buchung aller 7 Seminare gibt es 20 % Ermäßigung! Anmeldung 05234 - 87-0 oder 05234 - 87-2202 Per Email: rezeption@yoga-vidya.de Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an.]]> Sun, 16 Oct 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/wunderwerk-mensch-2017-jahresgruppe-yoga-anatomie-in-bad-meinberg d32c6f17c39847eee6b655379282c8d2 Jahresgruppe: Wunderwerk Mensch 2017 – Yoga Anatomie. Ramashakti Sikora beleuchtet an 7 Wochenenden den menschlichen Körper aus anatomischer, funktionaler und yogischer Sicht. Lerne die Strukturen und den Aufbau des Körpers besser kennen. Die Yogastunden sind an die jeweiligen Wochenendthemen angepasst und entstammen dem ganzheitlichen Yoga der Yoga Vidya Tradition und dem Yin Yoga. Bei Buchung aller 7 Seminare gibt es 20 % Ermäßigung! Anmeldung 05234 - 87-0 oder 05234 - 87-2202 Per Email: rezeption@yoga-vidya.de Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einfach einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an.]]> 0 Nasenreinigung mit Salzwasser und Glas - Jala Neti Nasenspülung Jala Neti ist die yogische Nasenreinigung in Form einer Nasenspülung. Dieses Video zeigt die Nasenspülung mit einem Glas. Die Nasenreinigung ist eine Yoga Kriya, eine Yoga Reinigungsübung, für leichtere Atmung und einen klareren Kopf. Hier bekommst du eine Anleitung, wie du Jala Neti üben kannst, wenn du ein Glas oder ein anderes Gefäß hast. Du brauchst also nicht unbedingt ein Nasenkännchen, um deine Nase zu reinigen. Es geht auch einfach mit einem Glas und lauwarmem Salzwasser. Erläuterungen von Sukadev Bretz, Vorführung durch Ananta, Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> Wed, 12 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/nasenreinigung-mit-salzwasser-und-glas-jala-neti-nasenspulung-3 9ff9b1b391fe6a100452cd6437dadf6f Jala Neti ist die yogische Nasenreinigung in Form einer Nasenspülung. Dieses Video zeigt die Nasenspülung mit einem Glas. Die Nasenreinigung ist eine Yoga Kriya, eine Yoga Reinigungsübung, für leichtere Atmung und einen klareren Kopf. Hier bekommst du eine Anleitung, wie du Jala Neti üben kannst, wenn du ein Glas oder ein anderes Gefäß hast. Du brauchst also nicht unbedingt ein Nasenkännchen, um deine Nase zu reinigen. Es geht auch einfach mit einem Glas und lauwarmem Salzwasser. Erläuterungen von Sukadev Bretz, Vorführung durch Ananta, Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 4 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 4 von 7!]]> Sun, 09 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-4 cedf94ab6837fb699860083429c1dd27 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 4 von 7!]]> 0 00:04:07 Jala Neti - Nasenreinigung mit Nasenkännchen Jala Neti vor. Probiere es gleich aus. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> Wed, 05 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/jala-neti-nasenreinigung-mit-nasenkannchen 93d6041c5fbd4c15fd56c3a345e4c49e Jala Neti vor. Probiere es gleich aus. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 3 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 3 von 7!]]> Sun, 02 Oct 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-3 20b21db21e069e4621127f7cce7e1d7c Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 3 von 7!]]> 0 00:07:11 Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen - Jahresprogramm 2017 Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> Sun, 02 Oct 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-aus-und-weiterbildungen-jahresprogramm-2017 d906e103081d6b354200c725fdfa45d8 Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 2 Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 2 von 7!]]> Sun, 25 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-2 ed70957f8fea50f03495e629fc9770aa Yogalehrer Ausbildung: Informationen zur Ausbildungsvorbereitung. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Anmelden für die Yogalehrer-Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 2 von 7!]]> 0 00:04:30 25 Jahre Yoga Vidya in 2017 - Der neue Jahreskatalog ist da! Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25-jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> Sun, 25 Sep 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-hauptbroschuere-2017 968bd21255a20e23c18920064cdc4035 Ausbildungsprogramm! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25-jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen, Yogalehrer Weiterbildungen, Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbildungen. Neben Therapie- und Heilpraktiker Ausbildungen gibt es zahlreiche Ayurveda Aus- und Weiterbildungen. Erfahre alles über Bildungsurlaub, Bildungsprämien, Bildungsschecks NRW und weitere staatliche Förderungen Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya – Europas größte Yoga und Ayurveda Seminarhäuser an verschiedenen Standorten in Deutschland. In Bad Meinberg, im Westerwald, im Allgäu und an der Nordsee..]]> 0 Der ruhige Atem von Kevala Kumbhaka und Meditation Kevala Kumbhaka gehört zu den Pranayamas, zu den Yoga Atemübungen. Mehr Informationen zum Pranayama. Mehr Informationen zur Meditation. Sei beim nächsten Kongress mit dabe! Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!.]]> Wed, 21 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/der-ruhige-atem-von-kevala-kumbhaka-und-meditation b51f23690da5997c124c9605303cd85d Kevala Kumbhaka gehört zu den Pranayamas, zu den Yoga Atemübungen. Mehr Informationen zum Pranayama. Mehr Informationen zur Meditation. Sei beim nächsten Kongress mit dabe! Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an. Our english website. English Videos about Yoga, meditation and more!.]]> 0 Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv - Teil 1 Termine und Informationen zur Yogalehrer Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 1 von 7.]]> Sun, 18 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-ausbildung-4-wochen-intensiv-teil-1 807659ad9392fd213262f1227468023c Termine und Informationen zur Yogalehrer Ausbildung. Informiere dich über das Yogalehrer Vorbereitungsseminar. Alle Informationen zur 4 Wochen intensiv Ausbildung. Die 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung kann auch in 4 x 1 Woche oder in 2 x 2 Wochen aufgeteilt werden. Bei Yoga Vidya gibt es auch berufsbegleitende Ausbildungen über 2 und 3 Jahre. Video 1 von 7.]]> 0 00:02:31 Nasenreinigung im Yoga - Drei Arten von Jala Neti Nasenspülung 1 Jala Neti üben. Hier findest du alle Informationen über Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas.]]> Sun, 11 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/nasenreinigung-im-yoga-drei-arten-von-jala-neti-nasenspulung-1 e72d60ee3174a4cad0b94ea4b1188006 Jala Neti üben. Hier findest du alle Informationen über Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas.]]> 0 5C Atemkurs Kurze Praxis 5. Woche 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:16:8 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8, also 4 Sekunden Einatmen, 16 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist wieder recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Diese Pranayama Sitzung eignet sich auch langfristig - du kannst diese Übungen täglich üben und so dich schnell und sehr wirksam aufladen mit viel Kraft, Lebensfreude und Energie. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 5. und damit letzten Woche des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"5B Atemkurs lange Praxis\". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video \"5A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Es gibt auch einen Folgekurs zu diesem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger Pranayama 1, nämlich den mehrwöchigen Pranayama Mittelstufenkurs.]]> Sun, 04 Sep 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5c-atemkurs-kurze-praxis-5-woche-2-runden-kapalabhati-wechselatmung-4168 82d5080ab2c8733a83fe596ab9f7f529 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8, also 4 Sekunden Einatmen, 16 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist wieder recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Diese Pranayama Sitzung eignet sich auch langfristig - du kannst diese Übungen täglich üben und so dich schnell und sehr wirksam aufladen mit viel Kraft, Lebensfreude und Energie. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 5. und damit letzten Woche des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"5B Atemkurs lange Praxis\". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video \"5A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Es gibt auch einen Folgekurs zu diesem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger Pranayama 1, nämlich den mehrwöchigen Pranayama Mittelstufenkurs.]]> 0 5B Atemkurs Lange Praxis 5. Woche: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhramari, Kevala Kumbhaka Kapalabhat mit 30, 40, 50 Ausatmungen - 10 Runden Wechselatmung im Rhytmus 4:16:8 - Bhramari, die Yoga Biene - Kevala Kumbhaka, die meditative Atmung Danach könntest du einfach sitzen bleiben und meditieren, mit deiner Asana Praxis beginnen - oder voller Energie direkt in den Tag gehen. Dies ist das letzte Lange-Praxis-Video des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"5C Atemkurs kurze Praxis\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> Sun, 28 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5b-atemkurs-lange-praxis-5-woche-kapalabhati-wechselatmung-bhramari-kevala-kumbhaka acfbd7760abb7a6da80308c0fbdeb2e2 Kapalabhat mit 30, 40, 50 Ausatmungen - 10 Runden Wechselatmung im Rhytmus 4:16:8 - Bhramari, die Yoga Biene - Kevala Kumbhaka, die meditative Atmung Danach könntest du einfach sitzen bleiben und meditieren, mit deiner Asana Praxis beginnen - oder voller Energie direkt in den Tag gehen. Dies ist das letzte Lange-Praxis-Video des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"5C Atemkurs kurze Praxis\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> 0 5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursvideo: Nadis, Chakras, Yoga Atmung, Sprechtraining, Praxis Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen (Zwischenatmungen mit vollständiger Yoga Atmung) - Wechselatmung im Sitzen 12-15 Runden (nur Bauchatmung) - 10 Runden Bhramari (mit vollständiger Yoga Atmung) - Shitali mit vollständiger Yoga Atmung - 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka - Om mit Mantras Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 5B Atemkurs lange Praxis oder 5C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> Sun, 21 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/5a-atemkurs-fur-anfanger-5-woche-kursvideo-nadis-chakras-yoga-atmung-sprechtraining-praxis f985b74cc5013210ea201550b9fdb5c9 Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen (Zwischenatmungen mit vollständiger Yoga Atmung) - Wechselatmung im Sitzen 12-15 Runden (nur Bauchatmung) - 10 Runden Bhramari (mit vollständiger Yoga Atmung) - Shitali mit vollständiger Yoga Atmung - 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka - Om mit Mantras Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 5B Atemkurs lange Praxis oder 5C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama. Wenn du Pranayama weiter vertiefen willst, dann besuche ein Seminar bei Yoga Vidya. Oder übe weiter mit dem Pranayama Kurs Mittelstufe.]]> 0 01:41:00 4C Atemkurs Kurze Praxis 4. Woche 1 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:12:8 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:12:8, also 4 Sekunden Einatmen, 12 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"4B Atemkurs lange Praxis\". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video \"4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 14 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4c-atemkurs-kurze-praxis-4-woche-1-runden-kapalabhati-wechselatmung-4128 78a6dd583e37a3de9b68b961be123496 Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:12:8, also 4 Sekunden Einatmen, 12 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"4B Atemkurs lange Praxis\". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video \"4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 00:11:24 4B Atemkurs Lange Praxis 4. Woche: Agni Sara, Energiefeld-Übung,, Schnell- und Wechselatmung Agni Sara, Gorilla, Kavacham - Energiefeld-Übung, Sprechtraining mit Om Namah Shivaya, Kapalabhat 25, 30, 35 Ausatmungen, 10 Runden Wechselatmung Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden mit Reise durch die Chakras, Shitali, Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativervAtem)und Om und Mantra Dies ist das Lange-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"4C Atemkurs kurze Praxis\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 07 Aug 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4b-atemkurs-lange-praxis-4-woche-agni-sara-energiefeld-ubung-schnell-und-wechselatmung 34647534eb4fb970cdea9c7d6f072c0c Agni Sara, Gorilla, Kavacham - Energiefeld-Übung, Sprechtraining mit Om Namah Shivaya, Kapalabhat 25, 30, 35 Ausatmungen, 10 Runden Wechselatmung Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden mit Reise durch die Chakras, Shitali, Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativervAtem)und Om und Mantra Dies ist das Lange-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"4C Atemkurs kurze Praxis\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen, Wechselatmung im Sitzen Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden, Bhramari und Shitali/Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativer, flacher Atem). Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 4B Atemkurs lange Praxis oder 4C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 31 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/4a-atemkurs-fur-anfanger-4-woche-kursvideo-pranalehre-sprechtraining-energietechniken deabbc01bf9eea98ef64d1e6b4c9df5d Kapalabhat 20, 25, 30 Ausatmungen, Wechselatmung im Sitzen Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden, Bhramari und Shitali/Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativer, flacher Atem). Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 4B Atemkurs lange Praxis oder 4C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 01:28:10 3C Atemkurs Kurze Praxis 3. Woche 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:10:8 Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> Sun, 24 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3c-atemkurs-kurze-praxis-3-woche-2-runden-kapalabhati-wechselatmung-4108 ed6b96890682ba72e905874d2b6af536 Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> 0 00:10:00 3B Atemkurs Lange Praxis 3. Woche: Agni Sara, Auflade-Übung, Kapalabhati und Wechselatmung Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> Sun, 17 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3b-atemkurs-lange-praxis-3-woche-agni-sara-auflade-ubung-kapalabhati-und-wechselatmung 40f3acfa69e8cdf103dae8a9d19dec09 Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> 0 Leben und arbeiten in einer Yoga Gemeinschaft - Mitarbeiter/in werden bei Yoga Vidya Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 17 Jul 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/leben-und-arbeiten-in-einer-yoga-gemeinschaft-mitarbeiterin-werden-bei-yoga-vidya 38c300e9e04e68861cf21726d282bf62 Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 3A Atemkurs für Anfänger 3. Woche Kursvideo: Anatomie des Atmungssystems, Nasenspülung, Kapalabhati Kapalabhati , Wechselatmung, Bhramari und Shitali/Sitkari. Dies ist das Kursvideo der dritten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 3B Atemkurs lange Praxis oder 3C Atemkurs kurze Praxis. Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> Sun, 10 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/3a-atemkurs-fur-anfanger-3-woche-kursvideo-anatomie-des-atmungssystems-nasenspulung-kapalabhati 75cb8a7fa483d8585929d87fb3c96c22 Kapalabhati , Wechselatmung, Bhramari und Shitali/Sitkari. Dies ist das Kursvideo der dritten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 3B Atemkurs lange Praxis oder 3C Atemkurs kurze Praxis. Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama.]]> 0 Yogalehrer werden! 2 Jahre Yogalehrer Ausbildungen bei Yoga Vidya ab Januar 2017 www.yoga-vidya.de/center. Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Informationen über weitere Fördermöglichkeiten! Lies auch die interessanten Ergebnisse der Ausbildungsbegleitenden zweijährigen wissenschaftlichen Studie der Universität Gießen. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen!]]> Sun, 10 Jul 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-werden-2-jahre-yogalehrer-ausbildungen-bei-yoga-vidya-ab-januar-2017 56c95a6bd2e8e23cf07ebfa1cb4eaad2 www.yoga-vidya.de/center. Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Informationen über weitere Fördermöglichkeiten! Lies auch die interessanten Ergebnisse der Ausbildungsbegleitenden zweijährigen wissenschaftlichen Studie der Universität Gießen. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen!]]> 0 2C Atemkurs Kurze Praxis 2. Woche Uddhiyana Bandha und Wechselatmung Uddhiyana Bandha, eine Übung für Aktivierung des Bauchraums und zur Entspannung der Bauchorgane - Wechselatmung in sanfter Variation 4:8:8 Diese Übungen eignen sich zur täglichen Praxis. Sie funktionieren am besten, wenn du 2-4 Stunden vorher nicht gegessen hast. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"2B Atemkurs lange Praxis\". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video \"2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursvideo\". Hier findest Du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 03 Jul 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2c-atemkurs-kurze-praxis-2-woche-uddhiyana-bandha-und-wechselatmung bb2d8bfcb2433ff3f9414bda8c596d8e Uddhiyana Bandha, eine Übung für Aktivierung des Bauchraums und zur Entspannung der Bauchorgane - Wechselatmung in sanfter Variation 4:8:8 Diese Übungen eignen sich zur täglichen Praxis. Sie funktionieren am besten, wenn du 2-4 Stunden vorher nicht gegessen hast. Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"2B Atemkurs lange Praxis\". Du kannst diese Übungen lernen und erklärt bekommen im Video \"2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursvideo\". Hier findest Du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 Erfolgreich Yoga unterrichten - Yoga Kongress 2016 Yoga Kongress 2016 ganz in das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils eintauchen Namenhafte Referenten bieten ein vielseitiges Vortragsprogramm. Eine große Auswahl an interessanten Workshops, viel Praxis, Yogastunden und Meditationen. Freue dich auf echte Begegnungen und viele wertvolle Anregungen für deinen Yogaunterricht. Stärke deine Kompetenz als Yogalehrende/r Was macht das Yoga Unterrichtskonzept so erfolgreich? Anpassen der Yogastunden an spezielle Zielgruppen, mehr über den Yoga Vidya Stil, all dieses und mehr erfahre und erlebe auf dem Yoga Kongress. Genieße vegan/vegetarisches biologisches Essen und die wunderschön idyllische Lage des Seminarortes im Teutoburger Wald. Der Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen lädt zu diesem Kongress ein. Der Berufsverband vergibt zum ersten meal einen Innovationspreis! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Yoga Kongress mit dabei!]]> Sun, 03 Jul 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/erfolgreich-yoga-unterrichten-yoga-kongress-2016 448aed29718b8337568f8826eb845713 Yoga Kongress 2016 ganz in das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils eintauchen Namenhafte Referenten bieten ein vielseitiges Vortragsprogramm. Eine große Auswahl an interessanten Workshops, viel Praxis, Yogastunden und Meditationen. Freue dich auf echte Begegnungen und viele wertvolle Anregungen für deinen Yogaunterricht. Stärke deine Kompetenz als Yogalehrende/r Was macht das Yoga Unterrichtskonzept so erfolgreich? Anpassen der Yogastunden an spezielle Zielgruppen, mehr über den Yoga Vidya Stil, all dieses und mehr erfahre und erlebe auf dem Yoga Kongress. Genieße vegan/vegetarisches biologisches Essen und die wunderschön idyllische Lage des Seminarortes im Teutoburger Wald. Der Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen lädt zu diesem Kongress ein. Der Berufsverband vergibt zum ersten meal einen Innovationspreis! Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Yoga Kongress mit dabei!]]> 0 2B Atemkurs Lange Praxis 2. Woche Stehende Atemübungen und sanfte Wechselatmung Kavacham - Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - 10 Runden Wechselatmung im Sitzen 4:8:8 Dies ist das Lange-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"2C Atemkurs kurze Praxis\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama..]]> Sun, 26 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2b-atemkurs-lange-praxis-2-woche-stehende-atemubungen-und-sanfte-wechselatmung f3597b794f0696299118e6d22005cfe7 Kavacham - Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - 10 Runden Wechselatmung im Sitzen 4:8:8 Dies ist das Lange-Praxis-Video der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das Video \"2C Atemkurs kurze Praxis\". Hier findest du den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama..]]> 0 Das neue Yoga Vidya Journal ist da! Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr! Lass dich ins Kundalini Yoga einführen und erfahre mehr über die Entwicklung unserer Seelel Informiere dich über Mantras, einzelne Asanas, Faszien, Hormonyoga, Yogatherapie! Meditiere in einem Bach! Im Interview erfährst du von Sukadev mehr über die Frage ob es Gefahren beim Üben von Hatha Yoga gibt. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> Sun, 26 Jun 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/das-neue-yoga-vidya-journal-ist-da 3125e21641facb07d9e1b32371edf7ef Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr! Lass dich ins Kundalini Yoga einführen und erfahre mehr über die Entwicklung unserer Seelel Informiere dich über Mantras, einzelne Asanas, Faszien, Hormonyoga, Yogatherapie! Meditiere in einem Bach! Im Interview erfährst du von Sukadev mehr über die Frage ob es Gefahren beim Üben von Hatha Yoga gibt. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an!]]> 0 2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursvideo Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - Wechselatmung im Sitzen - Bhramari, die Bienenatmung Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 2B Atemkurs lange Praxis oder 2C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 19 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2a-atemkurs-fur-anfanger-2-woche-kursvideo a7ab84cbb4accb567d2698efbaee5a9f Uddhiyana Bandha - Agni Sara - Gorilla - Stehende Auflade-Übung - Wechselatmung im Sitzen - Bhramari, die Bienenatmung Nach diesem Video kannst du die Übungen auch weiter praktizieren mit dem Video 2B Atemkurs lange Praxis oder 2C Atemkurs kurze Praxis. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr über Pranayama.]]> 0 Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg bis Januar 2017! Sun, 19 Jun 2016 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogakurse-am-abend-in-bad-meinberg-bis-januar-2017 ab18f104a94a5ec4431c7b1daf88dfef 0 1C Atemkurs für Anfänger kurzes Praxis-Video 1. Woche: Wechselatmung 4:4:8 Wechselatmung im sanften Rhythmus 4:4:8. Die ist das kurze Praxis-Video der ersten Woche des 5-wöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 12 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1c-atemkurs-fur-anfanger-kurzes-praxis-video-1-woche-wechselatmung-448 805ff772b23ec6466e7378fa3a00b664 Wechselatmung im sanften Rhythmus 4:4:8. Die ist das kurze Praxis-Video der ersten Woche des 5-wöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> 0 1B Atemkurs für Anfänger Langes Praxis-Video 1. Woche: Bauchatmung, sanfte Wechselatmung, Bhramari Bauchatmung, Wechselatmung im Rhythmus 4:4:8 und Bhramari, die Yoga Biene: Das sind die vier Atemübungen, zu denen dich Sukadev und Ananta anleiten. Dies ist das lange Praxis-Video der ersten Wochen des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Um diese Übungen zu lernen, folge den Anleitungen auf dem Video \"1A Atemkurs für Anfänger Erste Kursstunde\". Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> Sun, 05 Jun 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1b-atemkurs-fur-anfanger-langes-praxis-video-1-woche-bauchatmung-sanfte-wechselatmung-bhramari 9c595da55ddef29e9ab643aea0dc45dd Bauchatmung, Wechselatmung im Rhythmus 4:4:8 und Bhramari, die Yoga Biene: Das sind die vier Atemübungen, zu denen dich Sukadev und Ananta anleiten. Dies ist das lange Praxis-Video der ersten Wochen des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Um diese Übungen zu lernen, folge den Anleitungen auf dem Video \"1A Atemkurs für Anfänger Erste Kursstunde\". Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger. Mehr über Pranayama.]]> 0 1A Atemkurs für Anfänger - Erste Kursstunde Pranayamas, die Atemübungen für die Steuerung von Prana, der Lebensenergie Für jede Woche gibt es drei Videos: (1) Kursvideo: Hier erfährst du detailliert, wie die Atemübungen ausgeführt werden. Du bekommst die Hintergründe zu der Wirkungsweise von Pranayama. Und du bekommst Tipps, wie du die große Kraft des Atems im Alltag nutzen kannst. (2) Langes Praxisvideo von 15-30 Minuten: Mit diesem Video kannst du jeden Tag die Übungen praktizieren ohne weitere Theorie. (3) Kurzes Praxis-Video von 7-15 Minuten, hilfreich wenn du weniger Zeit hast. Kleine Anmerkung: Für jede der einzelnen Atemübungen gibt es in diesem Kanal auch einzelne Vidoes. Dieser Atemkurs ist auf 5 Wochen konzipiert. Du kannst aber auch langsamer oder schneller vorgehen. In diesen fünf Wochen lernst du: Die wichtigsten Grundatemtechniken wie Bauchatmung und vollständige Yoga Atmung. Du lernst die wichtigsten Yoga Pranayamas Kapalabhati und Wechselatmung sowie weitere Pranayamas wie Bhramari und Shitali. Eine Anleitung zur Nasenspülung kann die helfen, Erkältungen und Heuschnupfen vorzubeugen. Lampenfiebertransformationsatmung und Ärgertransformationsatmung werden dir im Alltag sehr hilfreich sein. Stimmschulung mit der Drei-Chakra-Methode und der Sieben-Chakra-Methode verleiht deinen Worten mehr Power. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. Und in der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. Und in den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Dies ist ein Atemkurs für Anfänger. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga. Dieser Atemkurs, Yoga Pranayama 1, ist auch für dich geeignet, wenn du Yoga Vorkenntnisse hast und die Atemübungen vertiefen willst. Wenn du bisher einen Yogastil geübt hast, in dem Pranayama keine oder nur eine untergeordnete Rolle gespielt hat, wirst du begeistert von den Wirkungen der Yoga Atemübungen sein. Wer gerne meditiert, wird durch Atemübungen seiner Meditation eine neue Tiefe geben. Dieser Atemkurs ist auch für dich geeignet, wenn du keine weiteren Yoga Übungen praktizieren willst. Yoga Atemübungen verbessern die Effizienz des Atmungssystems. Yoga Atemübungen können Beschwerden des Atemsystems sowie des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen oder auch heilen. Falls du ein medizinisches Problem hast, solltest du mit einem Arzt oder Heilpraktiker abklären, inwieweit Yoga Atemübungen für dich geeignet sind. Yoga Atemübungen geben neue Energie und Vitalität. Sie können daher auch für die psychische Gesundheit hilfreich sein. Vor allem aber steigern sie Lebensfreude, persönliche Ausstrahlung, aktivieren geistige Kräfte und verhelfen zu einem klareren Geist. In diesem Atemkurs-Video lernst du: - Wirkung von Pranayama - Physiologie der Atmung - Wichtigkeit der Bauchatmung - Wechselatmung - Bhramari, die Yoga Biene Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger.]]> Sun, 29 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/1a-atemkurs-fur-anfanger-erste-kursstunde 3182e291e2a522622c2a9138c161f254 Pranayamas, die Atemübungen für die Steuerung von Prana, der Lebensenergie Für jede Woche gibt es drei Videos: (1) Kursvideo: Hier erfährst du detailliert, wie die Atemübungen ausgeführt werden. Du bekommst die Hintergründe zu der Wirkungsweise von Pranayama. Und du bekommst Tipps, wie du die große Kraft des Atems im Alltag nutzen kannst. (2) Langes Praxisvideo von 15-30 Minuten: Mit diesem Video kannst du jeden Tag die Übungen praktizieren ohne weitere Theorie. (3) Kurzes Praxis-Video von 7-15 Minuten, hilfreich wenn du weniger Zeit hast. Kleine Anmerkung: Für jede der einzelnen Atemübungen gibt es in diesem Kanal auch einzelne Vidoes. Dieser Atemkurs ist auf 5 Wochen konzipiert. Du kannst aber auch langsamer oder schneller vorgehen. In diesen fünf Wochen lernst du: Die wichtigsten Grundatemtechniken wie Bauchatmung und vollständige Yoga Atmung. Du lernst die wichtigsten Yoga Pranayamas Kapalabhati und Wechselatmung sowie weitere Pranayamas wie Bhramari und Shitali. Eine Anleitung zur Nasenspülung kann die helfen, Erkältungen und Heuschnupfen vorzubeugen. Lampenfiebertransformationsatmung und Ärgertransformationsatmung werden dir im Alltag sehr hilfreich sein. Stimmschulung mit der Drei-Chakra-Methode und der Sieben-Chakra-Methode verleiht deinen Worten mehr Power. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. Und in der Yoga Vidya Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten. Und in den Seminaren und Yogaferienwochen in den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Dies ist ein Atemkurs für Anfänger. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga. Dieser Atemkurs, Yoga Pranayama 1, ist auch für dich geeignet, wenn du Yoga Vorkenntnisse hast und die Atemübungen vertiefen willst. Wenn du bisher einen Yogastil geübt hast, in dem Pranayama keine oder nur eine untergeordnete Rolle gespielt hat, wirst du begeistert von den Wirkungen der Yoga Atemübungen sein. Wer gerne meditiert, wird durch Atemübungen seiner Meditation eine neue Tiefe geben. Dieser Atemkurs ist auch für dich geeignet, wenn du keine weiteren Yoga Übungen praktizieren willst. Yoga Atemübungen verbessern die Effizienz des Atmungssystems. Yoga Atemübungen können Beschwerden des Atemsystems sowie des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen oder auch heilen. Falls du ein medizinisches Problem hast, solltest du mit einem Arzt oder Heilpraktiker abklären, inwieweit Yoga Atemübungen für dich geeignet sind. Yoga Atemübungen geben neue Energie und Vitalität. Sie können daher auch für die psychische Gesundheit hilfreich sein. Vor allem aber steigern sie Lebensfreude, persönliche Ausstrahlung, aktivieren geistige Kräfte und verhelfen zu einem klareren Geist. In diesem Atemkurs-Video lernst du: - Wirkung von Pranayama - Physiologie der Atmung - Wichtigkeit der Bauchatmung - Wechselatmung - Bhramari, die Yoga Biene Hier findest du den vollständigen Atemkurs für Anfänger.]]> 0 Bauchatmung im Stehen – Pranayama für Erdung und Inspiration Bauchatmung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Und viele Infos zum Pranayamas. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 22 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchatmung-im-stehen-%e2%80%93-pranayama-fur-erdung-und-inspiration 00fd09900514976e6cf27b476400ef65 Bauchatmung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Und viele Infos zum Pranayamas. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung Bauchatmung ist sehr wirkungsvoll für Zentrierung, für innere Ruhe und Zugang zur inneren Mitte. Die tiefe Bauchatmung ist die Grundlage aller Yoga Atemübungen, Pranayamas. Wann immer du zu dir selbst kommen willst, übe diese einfache Bauchatmung im Liegen, lass dich von Sukadevs Stimme in die innere Ruhe führen. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya, zeigt dir, wie es geht. Diese Übungsanleitung hat mehrere Teile: (1) Einnehmen der liegenden Stellung. (2) Bewusste Tiefe Bauchatmung. (3) Entspannung und Aufladung der verschiedenen Körperteile mittels der tiefen Bauchatmung, Visualisierung und Bewusstseinslenkung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. ]]> Sun, 15 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchatmung-im-liegen-%e2%80%93-pranayama-atemubung-fur-entspannung-und-zentrierung 7fcc6546b5fc8a17c8c53e9d7229ddc9 Bauchatmung ist sehr wirkungsvoll für Zentrierung, für innere Ruhe und Zugang zur inneren Mitte. Die tiefe Bauchatmung ist die Grundlage aller Yoga Atemübungen, Pranayamas. Wann immer du zu dir selbst kommen willst, übe diese einfache Bauchatmung im Liegen, lass dich von Sukadevs Stimme in die innere Ruhe führen. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya, zeigt dir, wie es geht. Diese Übungsanleitung hat mehrere Teile: (1) Einnehmen der liegenden Stellung. (2) Bewusste Tiefe Bauchatmung. (3) Entspannung und Aufladung der verschiedenen Körperteile mittels der tiefen Bauchatmung, Visualisierung und Bewusstseinslenkung. Hier findest du weitere Pranayama Videos. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. ]]> 0 Bauchatmung im Sitzen – Pranayama Atemübung für Gelassenheit und Ruhe Bauchatmung hilft für Entspannung, für Gelassenheit und für Ruhe. Die Beherrschung der tiefen Bauchatmung ist auch die Voraussetzung für die anderen Yoga Atemübungen Pranayamas. Sie ist aber auch für den erfahrenen Yoga Übenden immer wieder hilfreich für Zentrierung und Aufladung mit neuer Kraft. Sukadev führt dich in drei Teilen in diese Übung. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya macht es vor: (1) Einnehmen der bequemen Sitzhaltung. (2) Üben der tiefen Bauchatmung. (3) Visualisierung und Aufladen der verschiedenen Körperteile. Viele Pranayama Videos findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemuebungen-video.]]> Sun, 08 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchatmung-im-sitzen-%e2%80%93-pranayama-atemubung-fur-gelassenheit-und-ruhe e5bb8759f5689bbe0cb2914e614a8eba Bauchatmung hilft für Entspannung, für Gelassenheit und für Ruhe. Die Beherrschung der tiefen Bauchatmung ist auch die Voraussetzung für die anderen Yoga Atemübungen Pranayamas. Sie ist aber auch für den erfahrenen Yoga Übenden immer wieder hilfreich für Zentrierung und Aufladung mit neuer Kraft. Sukadev führt dich in drei Teilen in diese Übung. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya macht es vor: (1) Einnehmen der bequemen Sitzhaltung. (2) Üben der tiefen Bauchatmung. (3) Visualisierung und Aufladen der verschiedenen Körperteile. Viele Pranayama Videos findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemuebungen-video.]]> 0 Katzen Sonnengruss mit Vani Devi und Ananta Yoga Katze. Informationen über den Sonnengruss. Seminare mit dem Schwerpunkt Asanas. Der Sonnengruß ist als wichtige Aufwärmübung und Vorbereitung auf die Asanas unerlässlich. Er dehnt und wärmt den Körper, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskeln. Das Sonnengeflecht wird aktiviert und das gesamte Herz-Kreislauf-System angeregt. Unter Anleitung eines Yogalehrers lernst du die Übungen noch genauer. Du kannst Yoga Kurse in jedem der Yoga Zentren und Yoga Seminarhäuser von Yoga Vidya besuchen. Finde deinen passenden Yoga Kurs. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 01 May 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/katzen-sonnengruss-mit-vani-devi-und-ananta f31f2acf5c15881721f392c00e4f0872 Yoga Katze. Informationen über den Sonnengruss. Seminare mit dem Schwerpunkt Asanas. Der Sonnengruß ist als wichtige Aufwärmübung und Vorbereitung auf die Asanas unerlässlich. Er dehnt und wärmt den Körper, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskeln. Das Sonnengeflecht wird aktiviert und das gesamte Herz-Kreislauf-System angeregt. Unter Anleitung eines Yogalehrers lernst du die Übungen noch genauer. Du kannst Yoga Kurse in jedem der Yoga Zentren und Yoga Seminarhäuser von Yoga Vidya besuchen. Finde deinen passenden Yoga Kurs. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Hormonyoga mit Klangschalenbegleitung – Yoga Kongress 2015 Seminare zum Thema Hormonyoga. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Hormonyoga. Amba bietet mit Shivapriya auch eine Hormon-Yogalehrerausbildung an. Bei Yoga Vidya gibt es leckere vegetarische und vegane Kost. Du kannst Yogaurlaub oder Ferienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten machen oder einfach als Individualgast kommen. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Kongress mit dabei!]]> Sun, 24 Apr 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/hormonyoga-mit-klangschalenbegleitung-%e2%80%93-yoga-kongress-2015 b8fac3643a1eec5bc98b9ad40ef9ef66 Seminare zum Thema Hormonyoga. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Hormonyoga. Amba bietet mit Shivapriya auch eine Hormon-Yogalehrerausbildung an. Bei Yoga Vidya gibt es leckere vegetarische und vegane Kost. Du kannst Yogaurlaub oder Ferienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten machen oder einfach als Individualgast kommen. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern. Sei beim nächsten Kongress mit dabei!]]> 0 Sanfte Schwangeren Yogastunde mit Partnerübungen https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya gibt es spezielle Seminare für Schwangere und Weiterbildungen für Yogalehrer/innen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga. Rückbildungsseminare findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/rueckbildung-mit-yoga-fuer-junge-muetter-und-ihre-saeuglinge-yogalehrer-weiterbildung/. Komme mit der ganzen Familie oder als Individualgast und mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya. Besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen und probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen, Weiterbildungen oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an: https://www.yoga-vidya.de. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 10 Apr 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/sanfte-schwangeren-yogastunde-mit-partnerubungen ee93063478df9c81327182c8431d91e7 https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya gibt es spezielle Seminare für Schwangere und Weiterbildungen für Yogalehrer/innen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga. Rückbildungsseminare findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/rueckbildung-mit-yoga-fuer-junge-muetter-und-ihre-saeuglinge-yogalehrer-weiterbildung/. Komme mit der ganzen Familie oder als Individualgast und mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya. Besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen und probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen, Weiterbildungen oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an: https://www.yoga-vidya.de. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Yogastunde mit Harfe – Vom Fluss zum Ozean der Stille Seminare mit Klaus Heitz. Seminare mit Kavita Pippon. Sei beim nächsten Kongress bei Yoga Vidya mit dabei. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> Sun, 03 Apr 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-11-13-yogakongress-yoga-kavita-yoga_mit_harfe_2 5eb98bcc85653acaea7ac44fcd4be4de Seminare mit Klaus Heitz. Seminare mit Kavita Pippon. Sei beim nächsten Kongress bei Yoga Vidya mit dabei. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern.]]> 0 Palmieren - Entspannung und Regeneration für die Augen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/. Yoga kennen lernen in Yogaferien bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und natürlich Yoga Vidya auf: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 27 Mar 2016 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/palmieren-entspannung-und-regeneration-fur-die-augen 38995de0c95a7ecd4410ee90e84437fb https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/. Yoga kennen lernen in Yogaferien bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und natürlich Yoga Vidya auf: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga Vidya Grundreihe - Mittelstufe in 30 Minuten http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Yoga und Meditation kennenlernen in einem Einführungswochenende bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/. Yoga und Urlaub verbinden in einem Yogaurlaub, einer Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 20 Mar 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-grundreihe-mittelstufe-in-30-minuten 826c39015c8390228571c7780cd2728e http://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Reihe Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Yoga und Meditation kennenlernen in einem Einführungswochenende bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/. Yoga und Urlaub verbinden in einem Yogaurlaub, einer Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Dynamische Bauchmuskelübung https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a dynamic Navasana variation. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish/videos.]]> Sun, 13 Mar 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/dynamische-bauchmuskelubung a424388cac57c00ee85856a3dd3b4bfd https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a dynamic Navasana variation. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish/videos.]]> 0 Kapalabhati - die Yoga Schnellatmung als SOS tool für Gelassenheit Kapalabhati ist eine Atemübung aus dem Pranayama. Auf Sanskrit bedeutet Kapalabhati Licht oder Leuchten. Kapalabhati stärtk das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskulatur und bringt alle Gewebe in Schwingung. Die Übung reinigt den Nasengang, die Lungen und das gesamte Atemsystem und erhöht die Lungenkapazität Sie wirkt aktivierend und führt zu einem klaren Kopf. Kapalabhati kann mit etwas Übung auch im Stehen oder im Gehen geübt werden. Dies ist eine nachträgliche Verfilmung eines Podcasts zum Thema Gelassenheit mit Sukadev. Steven führt die Übung vor. Hier findest du viele interessante Seminare für die Atem Praxis: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis. Besuche Yoga Vidya in einem Yogaurlaub, in einer Yoga-Ferienwochen oder mit der ganzen Familie in der Yoga-Familienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 06 Mar 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2016-01-29-yoga-30minyoga-steven-kapalabathi_als_sos_tool_kontrast e8711fa8fa3454f74254d8d9a25e5f90 Kapalabhati ist eine Atemübung aus dem Pranayama. Auf Sanskrit bedeutet Kapalabhati Licht oder Leuchten. Kapalabhati stärtk das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskulatur und bringt alle Gewebe in Schwingung. Die Übung reinigt den Nasengang, die Lungen und das gesamte Atemsystem und erhöht die Lungenkapazität Sie wirkt aktivierend und führt zu einem klaren Kopf. Kapalabhati kann mit etwas Übung auch im Stehen oder im Gehen geübt werden. Dies ist eine nachträgliche Verfilmung eines Podcasts zum Thema Gelassenheit mit Sukadev. Steven führt die Übung vor. Hier findest du viele interessante Seminare für die Atem Praxis: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis. Besuche Yoga Vidya in einem Yogaurlaub, in einer Yoga-Ferienwochen oder mit der ganzen Familie in der Yoga-Familienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Gelassenheit Einfühlungs Meditation Meditationsportal Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung. Seminare mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga, Ayurveda, Seminare, Yogaurlaub, Yoga Ferienwochen, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr. Mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya oder besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen. Probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge.]]> Sun, 28 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gelassenheit-einfuhlungs-meditation 912a20914dd95f046502420122bb6911 Meditationsportal Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung. Seminare mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga, Ayurveda, Seminare, Yogaurlaub, Yoga Ferienwochen, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr. Mache Yogaurlaub bei Yoga Vidya oder besuche eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen. Probiere vegetarische und vegane Kost. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge.]]> 0 Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson - Blitzentspannung https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management. Einfach mal ausspannen, entspannen und in einer Yoga Ferienwoche Yoga kennen lernen bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 21 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/progressive-muskelrelaxation-nach-jacobson-blitzentspannung 152c19f02ec2e317edc36c8726638df9 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management. Einfach mal ausspannen, entspannen und in einer Yoga Ferienwoche Yoga kennen lernen bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Meditation über die 3 Sätze des Shankara https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Auf unserem Meditationsportal gibt es viele interessante Hinweise über Meditation und Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> Sun, 14 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/meditation-uber-die-3-satze-des-shankara b52c080b4c65e26c676aebed9ffa801f https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Auf unserem Meditationsportal gibt es viele interessante Hinweise über Meditation und Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> 0 Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur Ayurveda-Oase: • Ayurveda Wellness Pakete und Kuren • Ayurveda Beratung und Therapie • Ayurveda Seminare • Ayurveda Aus- und WeiterbildungenYoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg • Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare • FastenseminareYogaferien individuell Telefonsprechzeiten der Ayurveda- und Yoga Therapieanmeldung – täglich 14.30 – 16 Uhr Hier kannst du dich über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. Telefon: 05234 – 87 2123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/ayurveda.]]> Sun, 14 Feb 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/gesund-leben-im-einklang-mit-der-inneren-und-au%c3%9feren-natur c6c3bcfa2858941a0802eee1c36ae5ad Ayurveda-Oase: • Ayurveda Wellness Pakete und Kuren • Ayurveda Beratung und Therapie • Ayurveda Seminare • Ayurveda Aus- und WeiterbildungenYoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg • Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare • FastenseminareYogaferien individuell Telefonsprechzeiten der Ayurveda- und Yoga Therapieanmeldung – täglich 14.30 – 16 Uhr Hier kannst du dich über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. Telefon: 05234 – 87 2123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/ayurveda.]]> 0 Bhakti Meditation - Hingabe an das Göttliche https://www.yoga-vidya.de/meditation. Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Seminare mit dem Schwerpunkt Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/. Besuche eine Yoga Ferienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 07 Feb 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/bhakti-meditation-hingabe-an-das-gottliche 77e728df49947355ad2771eef37118a1 https://www.yoga-vidya.de/meditation. Seminare mit Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Seminare mit dem Schwerpunkt Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/. Besuche eine Yoga Ferienwoche mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga - Einfache Atem Meditation https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche unser Meditations Portal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat und gleichzeitig Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 31 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-einfache-atem-meditation 8d55382fa61b41d876dadad4292fd12c https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche unser Meditations Portal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat und gleichzeitig Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Die Ayurveda Oase - Massagen, ayurvedische Anwendungen, Beratung www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Ayurveda Oase in Bad Meinberg: https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase. Info Yoga Vidya Ayurveda Oase - Telefon 05234 – 872123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 24 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/die-ayurveda-oase-massagen-ayurvedische-anwendungen-beratung b1ee32fbc8e30f81fbfc0b6f8367f904 www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop. Die Ayurveda Oase in Bad Meinberg: https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase. Info Yoga Vidya Ayurveda Oase - Telefon 05234 – 872123 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditaion und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Rückenyoga für Anfänger - 20 Minuten https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken. Weitere Rückenyogastunden auf de Seite der Yoga Vidya Community: http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden#Yoga_Video_Rueckenyoga. Seminare mit Sukadev,dem Leiter und Gründer von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz. Lerne Yoga kennen und mache Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden oder einen Yogakurs. Es finden zweimal täglich Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Vegetarische oder vegane Ernährung ausprobieren. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 17 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ruckenyoga-fur-anfanger-20-minuten 78eca15e942208de6a829bc2d880c325 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken. Weitere Rückenyogastunden auf de Seite der Yoga Vidya Community: http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden#Yoga_Video_Rueckenyoga. Seminare mit Sukadev,dem Leiter und Gründer von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz. Lerne Yoga kennen und mache Yogaferien bei Yoga Vidya. Besuche täglich Yogastunden oder einen Yogakurs. Es finden zweimal täglich Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Vegetarische oder vegane Ernährung ausprobieren. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 9. Ayurveda Kongress vom 10 bis zum 12 Juni 2016 - Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de und über den nächsten Kongress: https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/events-kongresse. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html.]]> Sun, 17 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/9-ayurveda-kongress-vom-10-bis-zum-12-juni-2016-yoga-vidya-bad-meinberg bf5b49a6cd73aec072388118520c3068 http://www.yoga-vidya.de und über den nächsten Kongress: https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/events-kongresse. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html.]]> 0 Erlerne die Hanuman Fitness Reihe https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 10 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/erlerne-die-hanuman-fitness-reihe 8dec840ea4e9025d20c5ae69e09ae70d https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst hier auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga Vidya Therapie 2016 - Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnen Psychologischen Yoga-Therapie oder der Ayurvedischen-Therapie. Hier erfährst du mehr über die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie und ihrer Wirkung auf physischer, energetischer, geistiger und emotionaler Ebene. Bei Yoga Vidya findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten und zum Thema psychologische Yogatherapie. Unser Yogatherapie Portal: www.yogatherapie-portal.de. Erfahre mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 10 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-therapie-2016-gesundheit-energie-und-lebensfreude-gewinnen b6cb066259b4c565a6a4a38e2d5b6b84 Psychologischen Yoga-Therapie oder der Ayurvedischen-Therapie. Hier erfährst du mehr über die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie und ihrer Wirkung auf physischer, energetischer, geistiger und emotionaler Ebene. Bei Yoga Vidya findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten und zum Thema psychologische Yogatherapie. Unser Yogatherapie Portal: www.yogatherapie-portal.de. Erfahre mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Meditiere mit einer Samyama Chakrakonzentration mit Kumari Samyama Chakrakonzentration Meditation, angeleitet von Sukadev. Die Samyama Konzentrationstechniken sind in den Yogasutras von Patanjali im 3 Kapitel beschrieben. Die ist eine Live Aufnahme eines Samstagabend Satsang in Bad Meinberg. Mit diesen Körperkonzentrationstechniken können wir verschiedene geistige Fähigekeiten in uns verstärken. Setze dich zu Beginn aufrecht hin, entspanne den Körper, die Gelenke usw. und entspanne den gesamten Körper für die nächsten 20 Minuten. 1. Schritt Asana - die Sitzhaltung, 2. Schritt Pranayama - die Erhöhung von Prana durch Steuerung des Atems, 3. Schritt Pratyahara - Erzeugen eines meditativen Gemüts mit Hilfe von Gedanken des Wohlwollens, einem Gebet oder einer Affirmation, 4. Schritt Dharana – Konzentrationstechnik, die nun in verschiedene Körperregionen gebracht wird in denen Chakras ihren Sitz haben. Danach meditiere in Stille. Viel Freude bei der Übung! Du findest viele interessante Hinweiseüber über Meditation und Meditationstechniken auf unserem Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Semina zum Thema Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Bei Yoga Vidya kannst du auch Yogaferien machen. Es gibt leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst dir auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 03 Jan 2016 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-10-06-yoga-samyama-chakra-meditation-kumari 8db84c1a5fbc8e2479341321716c8a53 Samyama Chakrakonzentration Meditation, angeleitet von Sukadev. Die Samyama Konzentrationstechniken sind in den Yogasutras von Patanjali im 3 Kapitel beschrieben. Die ist eine Live Aufnahme eines Samstagabend Satsang in Bad Meinberg. Mit diesen Körperkonzentrationstechniken können wir verschiedene geistige Fähigekeiten in uns verstärken. Setze dich zu Beginn aufrecht hin, entspanne den Körper, die Gelenke usw. und entspanne den gesamten Körper für die nächsten 20 Minuten. 1. Schritt Asana - die Sitzhaltung, 2. Schritt Pranayama - die Erhöhung von Prana durch Steuerung des Atems, 3. Schritt Pratyahara - Erzeugen eines meditativen Gemüts mit Hilfe von Gedanken des Wohlwollens, einem Gebet oder einer Affirmation, 4. Schritt Dharana – Konzentrationstechnik, die nun in verschiedene Körperregionen gebracht wird in denen Chakras ihren Sitz haben. Danach meditiere in Stille. Viel Freude bei der Übung! Du findest viele interessante Hinweiseüber über Meditation und Meditationstechniken auf unserem Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Besuche ein Semina zum Thema Meditation: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Besuche ein Seminar bei Sukadev: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Bei Yoga Vidya kannst du auch Yogaferien machen. Es gibt leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst dir auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga und Meditation Einführungsseminare – Termine von Januar bis Dezember 2016 Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 03 Jan 2016 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-und-meditation-einfuhrungsseminare-%e2%80%93-termine-von-januar-bis-dezember-2016e 49ed5ff82c458fc1fd69c42d23639d4b Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga und Meditation Einführungsseminare an Natur Kraftorten erleben Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg besuchen. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden wiederzuentdecken und verborgene Fähigkeiten zu entfalten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. In Yoga Vidya Seminarhäusern und in den Yoga Vidya Stadtzentren kannst du fünf- oder siebenwöchige Hatha Yoga Anfängerkurse besuchen. Du kommst einmal wöchentlich zu einem Abendkurs und steigst Schritt für Schritt ins Yoga ein. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> Sun, 03 Jan 2016 10:10:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-und-meditation-einfuhrungsseminare-an-natur-kraftorten-erleben 2b7ff15ee83769726c16b7b5af842045 Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder bei Yoga Vidya Bad Meinberg besuchen. Dieses Seminar wird durch Krankenkassen gefördert. Yoga und Meditation Einführungsseminare werden als Wochenend-, Wochen- oder Tagesseminar bei Yoga Vidya angeboten. Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden wiederzuentdecken und verborgene Fähigkeiten zu entfalten. Hier kannst Du Dich entspannen, mit neuer Kraft aufladen und lernst gleichzeitig alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga kennen. In Yoga Vidya Seminarhäusern und in den Yoga Vidya Stadtzentren kannst du fünf- oder siebenwöchige Hatha Yoga Anfängerkurse besuchen. Du kommst einmal wöchentlich zu einem Abendkurs und steigst Schritt für Schritt ins Yoga ein. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> 0 Meditation - innerer Frieden und Shanti Mantras mit Narendra https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 27 Dec 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/meditation-innerer-frieden-mit-narendra ea82a4c31cb5d80f5858326d6f0bcf47 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 12. Musikfestival 5.-8. Mai 2016 - Yoga Vidya in Bad Meinberg Yoga Vidya Musikfestival mit international bekannten Künstlern bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, interessante Workshops die Gesang und Stimme behandeln, traditioneller indischer Tanz, Kundalini Dance, Sounddiving, Rhythmus, um nur einiges zu nennen. Neugierig? Komm vorbei und sing dich frei! Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg, umgeben von einem riesigen Park, dem \"Silvaticum\", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus Haus Shanti hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden.]]> Sun, 27 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/12-musikfestival-5-8-mai-2016-yoga-vidya-in-bad-meinberg ae8f9e1a2bf68736e9cbcabeb49d55a8 Yoga Vidya Musikfestival mit international bekannten Künstlern bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, interessante Workshops die Gesang und Stimme behandeln, traditioneller indischer Tanz, Kundalini Dance, Sounddiving, Rhythmus, um nur einiges zu nennen. Neugierig? Komm vorbei und sing dich frei! Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg, umgeben von einem riesigen Park, dem \"Silvaticum\", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus Haus Shanti hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden.]]> 0 Spirituelle Lebensberatung bei Yoga Vidya Spirituelle Lebensberatung als Begleitung und Unterstützung bei Fragen zu deiner spirituellen Praxis, deiner Lebenssituation und deiner persönlichen Entwicklung. Bist schon länger auf dem spirituellen Weg – oder auch am Anfang des spirituellen Wegs und suchst einen erfahrenen, kompetenten Ansprechpartner für etwaige spirituelle Fragen, spirituelle Erfahrungen und wie Du Dein Leben spiritualisieren und etwaige Probleme und Herausforderungen aus spiritueller Sicht angehen kannst? Kontakt und Anmeldung über die Yoga Vidya Therapie Rezeption in Bad Meinberg Telefon: 05234/87-2250 oder 2032 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Thu, 24 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/spirituelle-lebensberatung-bei-yoga-vidya 6ddde0c689092d1bea57f38e4370088f Spirituelle Lebensberatung als Begleitung und Unterstützung bei Fragen zu deiner spirituellen Praxis, deiner Lebenssituation und deiner persönlichen Entwicklung. Bist schon länger auf dem spirituellen Weg – oder auch am Anfang des spirituellen Wegs und suchst einen erfahrenen, kompetenten Ansprechpartner für etwaige spirituelle Fragen, spirituelle Erfahrungen und wie Du Dein Leben spiritualisieren und etwaige Probleme und Herausforderungen aus spiritueller Sicht angehen kannst? Kontakt und Anmeldung über die Yoga Vidya Therapie Rezeption in Bad Meinberg Telefon: 05234/87-2250 oder 2032 Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan bekommen und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Werde Mitglied in einem Yoga Vidya Berufsverband! www.yoga-vidya.de. Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de.]]> Sun, 20 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/werde-mitglied-in-einem-yoga-vidya-berufsverband a75255795184113fc68e56fa7b55b770 www.yoga-vidya.de. Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de.]]> 0 Kundalini Yoga 2016 bei Yoga Vidya Kundalini Yoga. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: www.yoga-vidya.de. ]]> Sun, 13 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/kundalini-yoga-2016-%e2%80%93-seminare-anfanger-mittelstufe-fortgeschrittene-bei-yoga-vidya e72e06abd2f9091c06cd40092c8b60d5 Kundalini Yoga. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: www.yoga-vidya.de. ]]> 0 Dem Himmel ganz nah im Shivalaya! Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Neben einem großem Sadhana Raum und einem Yoga Raum gibt es weitere Räume wie den Krishna Tempelraum, den kleinen Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/. Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/.]]> Sun, 06 Dec 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/dem-himmel-ganz-nah-im-shivalaya 8e7330844d9724aebd85fc1d754ed597 Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Neben einem großem Sadhana Raum und einem Yoga Raum gibt es weitere Räume wie den Krishna Tempelraum, den kleinen Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/. Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/.]]> 0 Interview mit Sukadev: Verletzungen im Yoga? http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien. Yoga kennenlernen während einer Yogaferienwoche bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de..]]> Sun, 22 Nov 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/interview-mit-sukadev-verletzungen-im-yoga 7d8021c2c388728b63b81e223313e1fd http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien. Yoga kennenlernen während einer Yogaferienwoche bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de..]]> 0 Yoga Vidya Journal - Nr. 31 Herbst 2015 Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr. Informiere dich über Yin Yoga, Yoga für Zuhause, Yoga für den Gaumen! Probiere die vielen Meditationen im Magazin aus! Im Interview erfährst du mehr über Ram Vakkalanka. Schon einmal den Schulterstand probiert? Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> Sun, 22 Nov 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-journal-nr-31-herbst-2015 8267012438f35f42a3f96a889f95dcbb Yoga Vidya, Yoga, Meditation und vieles mehr. Informiere dich über Yin Yoga, Yoga für Zuhause, Yoga für den Gaumen! Probiere die vielen Meditationen im Magazin aus! Im Interview erfährst du mehr über Ram Vakkalanka. Schon einmal den Schulterstand probiert? Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. ]]> 0 Meditiere in Verbundenheit über die Unendlichkeit http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Sukadev führt dich durch eine Meditation für Verbundenheit und Bewussheit des Unendlichen und des Ewigen. Spüre die Verbundenheit mit allen Wesen. In dieser Meditation verbindest du drei verschiedene Techniken miteinander. Zuerst die Wiederholung eines Mantras, als zweites beobachtest du die vorhandenen Wahrnehmungen, von denen du dich als drittes loslöst. Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung/. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Einmal Yogaurlaub bei Yoga Vidya machen? Oder eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen besuchen? Alles möglich bei Yoga Vidya. Gleichzeitig kannst du vegetarische und vegane Kost ausprobieren. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kosten]]> Thu, 19 Nov 2015 14:42:36 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/2014-10-11-yoga-meditation-sukadev-unendlichkeit-ewigkeit a1ce77e7b2e2497e7249700310aca923 http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Sukadev führt dich durch eine Meditation für Verbundenheit und Bewussheit des Unendlichen und des Ewigen. Spüre die Verbundenheit mit allen Wesen. In dieser Meditation verbindest du drei verschiedene Techniken miteinander. Zuerst die Wiederholung eines Mantras, als zweites beobachtest du die vorhandenen Wahrnehmungen, von denen du dich als drittes loslöst. Bei Yoga Vidya kannst du Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung/. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Einmal Yogaurlaub bei Yoga Vidya machen? Oder eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen besuchen? Alles möglich bei Yoga Vidya. Gleichzeitig kannst du vegetarische und vegane Kost ausprobieren. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kosten]]> 0 Business Yoga Kongress 2016 Business Yoga Kongress findet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt und trägt das Motto: Mit Business Yoga erfüllt arbeiten und leben - Business Yoga der nächsten Generation! Wir freuen uns auf namhafte Experten und Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz, Dr. Chandrashekhar Pandey, Prof. Dr. Nika Kahls und viele weitere. Zudem geben um die 30 Plenumsvorträge, Workshops, Praxisstunden, Podiumsdiskussion vielfältige Impulse. Für Yogalehrende beginnt der Kongress, bereits am Freitagnachmittag mit einem Forum. Der Veranstaltungsort Haus Shanti ist idyllisch am Rande des Teutoburger Waldes in der Nähe der Externsteine gelegen und leicht zu erreichen. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen! ]]> Sun, 15 Nov 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/business-yoga-kongress-2016 e1a157320ad67e47651ebde8cc787858 Business Yoga Kongress findet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt und trägt das Motto: Mit Business Yoga erfüllt arbeiten und leben - Business Yoga der nächsten Generation! Wir freuen uns auf namhafte Experten und Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz, Dr. Chandrashekhar Pandey, Prof. Dr. Nika Kahls und viele weitere. Zudem geben um die 30 Plenumsvorträge, Workshops, Praxisstunden, Podiumsdiskussion vielfältige Impulse. Für Yogalehrende beginnt der Kongress, bereits am Freitagnachmittag mit einem Forum. Der Veranstaltungsort Haus Shanti ist idyllisch am Rande des Teutoburger Waldes in der Nähe der Externsteine gelegen und leicht zu erreichen. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Aus- und Weiterbildungen! ]]> 0 Yoga - Mantrameditation mit Narendra https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 08 Nov 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-mantrameditation-mit-narendra-1 58d02073335b20ea4add8c5e77565052 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Auf unserer Website haben wir ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten: https://www.yoga-vidya.de/meditation Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yoga - Meditiere über eine Eigenschaft mit Sukadev Meditationsportal. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de. Sukadev bietet folgende Seminare bei Yoga Vidya an: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> Sun, 01 Nov 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-meditiere-uber-eine-eigenschaft-mit-sukadev 74a7d61692abc889eaec60d92c2a4ead Meditationsportal. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de. Sukadev bietet folgende Seminare bei Yoga Vidya an: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.]]> 0 Yoga Vidya Gesamtbroschüre 2016 Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2016. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Mehr Informationen auf dem großen Yoga Portal von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 01 Nov 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-gesamtbroschure-2016 14684dcbe31b1168216545dda3649a11 Nordsee, im Westerwald, im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2016. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Mehr Informationen auf dem großen Yoga Portal von Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Yogakurse am Abend in Bad Meinberg bis Januar 2016! https://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung. ]]> Sun, 25 Oct 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogakurse-am-abend-in-bad-meinberg-bis-januar-2016-1 94bc130b60520e1f9a9c0ae4663e56d5 https://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya bietet ein vielfältiges Angebot an Aus- und Weiterbildungen an. Informiere dich hier: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung. ]]> 0 Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2016 Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie erfahren in den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2016. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch über 20 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. Diese PDF Broschüre verschafft dir eine Übersicht über das Aus- und Weiterbildungs Jahresprogramm 2016.in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee.]]> Thu, 08 Oct 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogakurse-am-abend-in-bad-meinberg-bis-januar-2016 92de23c29d5bd794885e87f542617e93 Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie erfahren in den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen 2016. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch über 20 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. Diese PDF Broschüre verschafft dir eine Übersicht über das Aus- und Weiterbildungs Jahresprogramm 2016.in Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und an der Nordsee.]]> 0 Sanfte Yogastunde für Schwangere mit Katrin und Ramashakti https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/. Informationen über Schwangerenyoga findest du auch auf unserer Website: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya kannst du eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen buchen. Oder mache einfach entspannt Yoga Urlaub. Erfahre wie es ist eine Weile nur vegetarische und vegane Kost zu sich zu nehmen. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 27 Sep 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/sanfte-yogastunde-fur-schwangere-mit-katrin-und-ramashakti 36e2b1ad15684669484e4d3f9c92fb93 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga/. Informationen über Schwangerenyoga findest du auch auf unserer Website: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kursschwangere.html. Bei Yoga Vidya kannst du eine Ferienwoche zu verschiedenen interessanten Themen buchen. Oder mache einfach entspannt Yoga Urlaub. Erfahre wie es ist eine Weile nur vegetarische und vegane Kost zu sich zu nehmen. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen und lade einen kostenlosen Yoga-Übungsplan herunter und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Yoga - Mantrameditation mit Narendra https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Informiere dich über das Thema Meditation auf unserem Meditationsportal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, Schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 20 Sep 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-mantrameditation-mit-narendra a340dd2b4ab552a52c8c087719c1ffc0 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner. Informiere dich über das Thema Meditation auf unserem Meditationsportal: https://www.yoga-vidya.de/meditation. Zum Thema Meditation gibt es viele Seminarangebote, Schaue ob etwas für dich dabei ist: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Sanfte Yogastunde für Heilung und Wohlbefinden mit Claudia Persche https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Informationen über Claudia und Ravi unter: http://www.natur-heil-yoga.de. Seminare zur Yogatherapie: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie. Yogatherapie Ausbildungen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein Seminare mit der beliebten und erfahrenen Seminarleiterin Claudia Persche: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/claudia-persche. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html.]]> Sun, 06 Sep 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-%e2%80%93-sanfte-yogastunde-fur-heilung-und-wohlbefinden-mit-claudia-persche 53f5f25b666ada0f6d6ed2d55ac38511 https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Informationen über Claudia und Ravi unter: http://www.natur-heil-yoga.de. Seminare zur Yogatherapie: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie. Yogatherapie Ausbildungen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein Seminare mit der beliebten und erfahrenen Seminarleiterin Claudia Persche: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/claudia-persche. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html.]]> 0 Yoga Therapie Ausbildung: Erfahre mehr von Claudia und Ravi Persche https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein. Informiere dich auch auf unserem Yogatherapie Portal: https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Dort kannst du dir auch kostenlos Yogatherapie Übungsreihen und themenspezifische Videos ansehen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Seminare der Yogatherapie Ausbildung mit Claudia und Ravi Persche findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/ravi-persche. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 30 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-08-17-yoga-seminarfilm-claudia-ravi-yogatherapie-lernen e06f80215dbc81f5da04b225d7a6135c https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-ausbildung-baustein. Informiere dich auch auf unserem Yogatherapie Portal: https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie. Dort kannst du dir auch kostenlos Yogatherapie Übungsreihen und themenspezifische Videos ansehen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Seminare der Yogatherapie Ausbildung mit Claudia und Ravi Persche findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/ravi-persche. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Yoga zum Abnehmen Gauri und Doreen https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/bauch-verdauung-geschlechtsorgane/#c12099. Seminare mit Gauri bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de . Gauri and Doreen leads us through a yoga class for weight loss. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 23 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-zum-abnehmen-gauri-und-doreen 71c25d8b610846a24ef57b6e8061e5ae https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/nach-koerperregionen/bauch-verdauung-geschlechtsorgane/#c12099. Seminare mit Gauri bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de . Gauri and Doreen leads us through a yoga class for weight loss. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Meditative Klangreise mit Susanne http://www.yoga-vidya.de. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten und Informationen über verschiedene Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.]]> Sun, 16 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/meditative-klangreise-mit-susanne-schinnerl 41c32c222b60bfc1546486a035f4a76a http://www.yoga-vidya.de. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten und Informationen über verschiedene Meditationstechniken: http://www.yoga-vidya.de/meditation.]]> 0 Als Skelett sichtbar gemachte Yoga Asanas auf der IndustrieMesse Hannover 2015 https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Gauri performs Asanas and you can see her exercises on the monitor as a skeleton. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> Sun, 09 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-05-04-yoga-hatha-gauri-asanas-und-anatomie-mit-skelett-hannovermesse 7ce43a311e658398b83cc6e7766e72ab https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Gauri performs Asanas and you can see her exercises on the monitor as a skeleton. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.]]> 0 Achtsamkeits Mittelstufen Yogastunde mit Adriaan van Wagensveld http://www.buddhayoga.de. Bei Yoga Vidya werden viele Seminare zum Thema Achtsamkeit angeboten: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Kurse, Ayurveda, Ayurveda Ausbildungen, Seminare und mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> Sun, 02 Aug 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2011-06-07-yoga-hatha-adriaan-van-wagensveld-mittelstufe-achtsamkeit 87de5fd1a57a2489f7ebdded68a3807c http://www.buddhayoga.de. Bei Yoga Vidya werden viele Seminare zum Thema Achtsamkeit angeboten: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Kurse, Ayurveda, Ayurveda Ausbildungen, Seminare und mehr: http://www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> 0 2015-04-10-Interview-Swami-Tattvarupananda-Yoga-Vidya-Europes-Unique-Yoga-Environment http://www.swamitattvarupananda.org Information about the project Shanti Gramam: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam. This interview was recorded at Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de The Video has english and german subtitles. Swami Tattvarupananda gives Seminars at Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/swami-tattvarupananda. Finde mehr heraus über die Projekte von Swami Tattvarupananda. Das JJK Gurukulam für Jungen und das Shanti Graman for Mädchen. Swami Tattvarupanandas Website: http://www.swamitattvarupananda.org. Über das Shanti Gramam Projekt: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam Maheshwara Lehner, von Yoga Vidya Speyer, interviewt Swami Tattvarupananda über Yoga Vidya. Interesse an Yoga Reisen nach Indien? Informiere dich hier: https://www.yoga-vidya.de/center/speyer/start oder auf der Yoga Vidya Website: https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-fernreisen.]]> Sun, 26 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-10-interview-swami-tattvarupananda-yoga-vidya-europes-unique-yoga-environment 4844c0985140766204955f2219a4c61b http://www.swamitattvarupananda.org Information about the project Shanti Gramam: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam. This interview was recorded at Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de The Video has english and german subtitles. Swami Tattvarupananda gives Seminars at Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/swami-tattvarupananda. Finde mehr heraus über die Projekte von Swami Tattvarupananda. Das JJK Gurukulam für Jungen und das Shanti Graman for Mädchen. Swami Tattvarupanandas Website: http://www.swamitattvarupananda.org. Über das Shanti Gramam Projekt: http://www.swamitattvarupananda.org/index.php/swami-tattva/shanti-gramam Maheshwara Lehner, von Yoga Vidya Speyer, interviewt Swami Tattvarupananda über Yoga Vidya. Interesse an Yoga Reisen nach Indien? Informiere dich hier: https://www.yoga-vidya.de/center/speyer/start oder auf der Yoga Vidya Website: https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-fernreisen.]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit Bewegung zur Seite https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> Sun, 19 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-13-hatha-carlotta-bauchmuskeluebung-seitliche-bewegung df4c41474b5d70304a673f0f98b17878 https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de.]]> 0 Lerne eine Bauchmuskelübung mit Druck auf die Knie von innen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> Sun, 12 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-13-hatha-carlotta-bauchmuskeluebung-druck-auf-die-knie-von-innen 6d9e443857bd3b18dcbc944d449b90f0 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video.]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit seitlichem Druck auf die Knie Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Sun, 05 Jul 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/ube-eine-bauchmuskelubung-mit-seitlichem-druck-auf-die-knie 80c2c91256af7a7a1e345455b5aa156f Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html. English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Kinderyogastunde mit Rosa Di Gaudio ins Yogaland Komm, wir gehen ins Yoga-Land Auf dem 10jährigen Kinderyogakongress vom 6.-8. März 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg leitet Rosa di Gaudio eine Musteryogastunde für Kinder an. Das Motto lautet, \"Komm, wir gehen ins Yoga-Land\". Die erfahrene Yogalehrerin und Erzieherin Rosa führt durch eine Kindergartenyogastunde. Rosa´s Website:www.yoga-rosa.de Yoga mit Kindern und Yogalehrer Weiterbildungen bei Yoga Vidya: yoga-mit-kindern-yogalehrer-weiterbildung Willst du beim nächsten Kinderyogakongress dabei sein: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Vidya und yogisches Leben: www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Visit our english website: www.yoga-vidya.org/english.html Further English Videos on: my.yoga-vidya.org/video Have a look at our seminar offers: www.yoga-vidya.org/english/seminar.html]]> Sun, 28 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-03-06-kinderyogastunde-rosa-di-gaudio-yogaland f838e5f333d9660a4fadd5cef48bd1b0 Komm, wir gehen ins Yoga-Land Auf dem 10jährigen Kinderyogakongress vom 6.-8. März 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg leitet Rosa di Gaudio eine Musteryogastunde für Kinder an. Das Motto lautet, \"Komm, wir gehen ins Yoga-Land\". Die erfahrene Yogalehrerin und Erzieherin Rosa führt durch eine Kindergartenyogastunde. Rosa´s Website:www.yoga-rosa.de Yoga mit Kindern und Yogalehrer Weiterbildungen bei Yoga Vidya: yoga-mit-kindern-yogalehrer-weiterbildung Willst du beim nächsten Kinderyogakongress dabei sein: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Vidya und yogisches Leben: www.yoga-vidya.de. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Visit our english website: www.yoga-vidya.org/english.html Further English Videos on: my.yoga-vidya.org/video Have a look at our seminar offers: www.yoga-vidya.org/english/seminar.html]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit Druck auf die Knie Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 21 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-04-13-hatha-carlotta-bauchmuskeluebung-druck-auf-die-knie c24a0cadef4f79c412b83b93c73addd9 Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Erlerne den Kopfstand oder Shirsasana Schritt für Schritt Kopfstand Schritt für Schritt. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und yogisches Leben: http://www.yoga-vidya.de Manche nennen den Kopfstand den König/ die Königin der Asanas. Der Kopfstand ist neben vielen anderen körperlichen Wirkungen gut gegen Krampfadern, Nierenkoliken und hartnäckige Verstopfung. Der Kopfstand hilft bei Magensenkung und nervösem Asthma. Die Lunge wird gereinigt, denn das Drücken der Bauchorgane auf das Zwergfell ändert die Atmung und begünstigt einen Gasaustausch. Ebenso verringert der Kopfstand Haarausfall und Faltenbildung im Gesicht. Die erfahrene Yogalehrerin Kumari führt Ravidas durch die Übung. Als vorbereitende Übung, zur Stärkung der nötigen Muskulatur, kann der Delphin, der Hund, der fliegende Hund und der Ellbogenstand praktiziert werden. Der Kopfstand ist eine Asana (Übung) für Gleichgewicht, geistige Stärke und innere Klarheit. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielseitiges Seminarangebot mit dem Schwerpunkt Asana: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt . Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video]]> Sun, 14 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/2015-03-16-hatha-kumari-ravidas-kopfstand 8e0ae06cddda8326540de2dfac6f102c Kopfstand Schritt für Schritt. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Meditation und yogisches Leben: http://www.yoga-vidya.de Manche nennen den Kopfstand den König/ die Königin der Asanas. Der Kopfstand ist neben vielen anderen körperlichen Wirkungen gut gegen Krampfadern, Nierenkoliken und hartnäckige Verstopfung. Der Kopfstand hilft bei Magensenkung und nervösem Asthma. Die Lunge wird gereinigt, denn das Drücken der Bauchorgane auf das Zwergfell ändert die Atmung und begünstigt einen Gasaustausch. Ebenso verringert der Kopfstand Haarausfall und Faltenbildung im Gesicht. Die erfahrene Yogalehrerin Kumari führt Ravidas durch die Übung. Als vorbereitende Übung, zur Stärkung der nötigen Muskulatur, kann der Delphin, der Hund, der fliegende Hund und der Ellbogenstand praktiziert werden. Der Kopfstand ist eine Asana (Übung) für Gleichgewicht, geistige Stärke und innere Klarheit. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielseitiges Seminarangebot mit dem Schwerpunkt Asana: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt . Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video]]> 0 Übe eine Bauchmuskelübung mit seitlich gestreckten Armen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Sun, 07 Jun 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskeluebung-arme-gestreckt-seitlich e40ca1626594cbc56ebe0d6963cd85cc https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Yogalehrer werden! 2 Jahre Yogalehrer Ausbildungen bei Yoga Vidya 2016 wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien Es gibt viel zu lernen über die verschiedenen Yogawege! Viel Anregung und Inspiration für dein Leben! Finde ein Yoga Center in deiner Nähe: www.yoga-vidya.de/center Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. www.yoga-vidya.de/Bildungsurlaub Unsere Aus- und Weiterbildungen werden über die Bildungs prämie gefördert (max. 500 €), die bundesweite Gültigkeit hat. www.yoga-vidya.de/bildungspraemie Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 07 Jun 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yogalehrer-werden-2-jahre-yogalehrer-ausbildungen-bei-yoga-vidya-2016 5c1c5a8e34c1e45469e13feba2f197c5 wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien Es gibt viel zu lernen über die verschiedenen Yogawege! Viel Anregung und Inspiration für dein Leben! Finde ein Yoga Center in deiner Nähe: www.yoga-vidya.de/center Unsere Aus- und Weiterbildungen sind in den meisten Bundesländern als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. www.yoga-vidya.de/Bildungsurlaub Unsere Aus- und Weiterbildungen werden über die Bildungs prämie gefördert (max. 500 €), die bundesweite Gültigkeit hat. www.yoga-vidya.de/bildungspraemie Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Über die rechte Köperseite gedrehte Heldendreieck Variation Namaste Gruß. Der Oberkörper neigt sich Richtung rechten Oberschenkel und auch zur Seite. Der Kopf aufgerichtet in Verlängerung der Wirbelsäule. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Schaue hier diese Heldendreieck Variation zur anderen Seite: http://youtu.be/pgFMqFmB8J0 . Das Heldendreieck und seine verschiedenen Variationen können immer mal eben zwischendurch gemacht werden. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana): http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 31 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/uber-die-rechte-koperseite-gedrehte-heldendreieck-variation a69d55d6a67c796b2d37df4425fd02c2 Namaste Gruß. Der Oberkörper neigt sich Richtung rechten Oberschenkel und auch zur Seite. Der Kopf aufgerichtet in Verlängerung der Wirbelsäule. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Schaue hier diese Heldendreieck Variation zur anderen Seite: http://youtu.be/pgFMqFmB8J0 . Das Heldendreieck und seine verschiedenen Variationen können immer mal eben zwischendurch gemacht werden. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana): http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Werde Mitglied in einem Yoga Vidya Berufsverband! www.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de]]> Sun, 31 May 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/verbandsbroschuere-2015 5e0a4390d43050d2436896f6c20e7d91 www.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr: mein.yoga-vidya.de Yoga Vidya Verlag, Musik und Yogakurse, Yogamatten und Zubehör, Räucherwerk, Japa-Malas, Statuen, Klangschalen u.v.m.: www.shop.yoga-vidya.de]]> 0 Heldendreieck Variation mit hinterer Ferse zum Boden Wirbelsäule. Die Übung entwickelt körperliche Kraft und Durchhaltevermögen. Sie erdet, stärkt und harmonisiert. Auch ist die Übung empfehlenswert bei Vata Störungen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zum Heldendreieck: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck oder unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Die Übung kann jederzeit im Alltag ausgeführt werden! Probiere es aus. Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 24 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/heldendreieck-variation-mit-hinterer-ferse-zum-boden 8a783103d0c8a4943de055912b0a81a7 Wirbelsäule. Die Übung entwickelt körperliche Kraft und Durchhaltevermögen. Sie erdet, stärkt und harmonisiert. Auch ist die Übung empfehlenswert bei Vata Störungen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zum Heldendreieck: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html#Heldendreieck oder unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Die Übung kann jederzeit im Alltag ausgeführt werden! Probiere es aus. Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Yoga Kongress 2015 http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 24 May 2015 10:20:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-kongress-2015 5b2db1b0aa220f05d88628aa7ed7ca14 http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Yoga tut gut! Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg Yoga Probestunden! Suche dir den für dich passenden Kurs aus. Yoga für Anfänger, Mittelstufe, Yoga ab 50, Yoga für Jugendliche oder Yoga für Kinder. Wähle zwischen Massagen, Konzerten, Tiefenentspannung, Meditation oder Ayurveda und verschiedenen Informationsveranstaltungen. Aktuelles Programm für Bad Meinberg von Juni 2015 bis Januar 2016 Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> Mon, 18 May 2015 12:15:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-tut-gut-yogastunden-und-kurse-in-bad-meinberg 08c8fbc0e9230e8e6947473e5682ad99 Yoga Probestunden! Suche dir den für dich passenden Kurs aus. Yoga für Anfänger, Mittelstufe, Yoga ab 50, Yoga für Jugendliche oder Yoga für Kinder. Wähle zwischen Massagen, Konzerten, Tiefenentspannung, Meditation oder Ayurveda und verschiedenen Informationsveranstaltungen. Aktuelles Programm für Bad Meinberg von Juni 2015 bis Januar 2016 Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Erlerne eine weitere Bauchmuskelübung mit Fingern an den Ohren https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Mon, 18 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung_finger_an_den_ohren acb724d1cbcaf4508d1ce67f30899582 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta again shows a Navasana variation. It activates the Manipura Chakra and strengthens abdominal muscles. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Bauchmuskelübung mit gestreckten Arme in der Mitte Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Sie stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Erfahre mehr über Yoga Vidya, Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html .]]> Sun, 17 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-gestreckten-arme-in-der-mitte 383fcd2b016f4f9516c8270b85ac239f Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Sie stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Erfahre mehr über Yoga Vidya, Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html .]]> 0 Yoga Vidya Journal - Nr. 30 Frühjahr 2015 Yoga Vidya, Yoga, Yogaferien und vieles mehr. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Im Interview erfährst du mehr über Dr. Hans Kugler und The Love Keys & Anandini. Erfahre mehr über den Kopfstand oder probiere einfach einmal eine Baummeditation, beschrieben von Swami Nirgunananda, aus. Schaue vorbei beim Yoga Vidya Musikfestival vom 14.-17. Mai oder besuche vom 5.-10. Juli 2015 das große Mantra Sommer Camp im Westerwald. Weitere Seminare zum Thema Mantras und Musik: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik .]]> Sun, 10 May 2015 15:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-vidya-journal-nr-30-fruhjahr-2015 7f3bfe128580efafe76f79e0dd4bc1da Yoga Vidya, Yoga, Yogaferien und vieles mehr. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev. Im Interview erfährst du mehr über Dr. Hans Kugler und The Love Keys & Anandini. Erfahre mehr über den Kopfstand oder probiere einfach einmal eine Baummeditation, beschrieben von Swami Nirgunananda, aus. Schaue vorbei beim Yoga Vidya Musikfestival vom 14.-17. Mai oder besuche vom 5.-10. Juli 2015 das große Mantra Sommer Camp im Westerwald. Weitere Seminare zum Thema Mantras und Musik: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik .]]> 0 Erlerne eine neue Variation der Bauchmuskelübung mit diagonalem Druck Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Als nächstes heben Kopf und Oberkörper vom Boden ab. Mit der linken Hand drücke gegen das rechte Knie. Einige Atemzüge halten, die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> Sun, 10 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskeluebung-diagonaler-druck 52f3bbe68d8540dfbbabfe313cef77c0 Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Als nächstes heben Kopf und Oberkörper vom Boden ab. Mit der linken Hand drücke gegen das rechte Knie. Einige Atemzüge halten, die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de]]> 0 Bauchmuskelübung mit Armen neben den Knien Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Beide Arme werden links oder rechts neben das Knie geführt. Einige Atemzüge halten, dann die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta here shows you another Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> Sun, 03 May 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-armen-neben-den-knien 7c8738ea40ed4ac4a7ce6b7cdd3131ba Navasana Variation werden die Beine angewinkelt und vom Boden gehoben. Beide Arme werden links oder rechts neben das Knie geführt. Einige Atemzüge halten, dann die Seiten wechseln und wiederholen. Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de Carlotta here shows you another Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish]]> 0 Bauchmuskelübung mit Fingerspitzen am Kopf https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 26 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-fingerspitzen-am-kopf c9c782a729dced9d8c67b91145147062 https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Bauchmuskelübung mit Händen seitlich am Kopf und angewinkelten Beinen http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Energetisch verhilft die Übung dazu das Prana wieder leichter fließen kann. Das Sonnengeflecht in der Bauchgegend und das Wurzel- oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 19 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/bauchmuskelubung-mit-handen-seitlich-am-kopf-und-angewinkelten-beinen 37893b9b17168b5e42bd7f8ea46e2925 http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Energetisch verhilft die Übung dazu das Prana wieder leichter fließen kann. Das Sonnengeflecht in der Bauchgegend und das Wurzel- oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“ findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-bauch.html . Intensiv Asanas kannst du in einem Asana Intensivseminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Yoga Video: Bauchmuskelübung mit Händen am Kopf und gekreuzten Beinen Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 12 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-video-bauchmuskelubung-mit-handen-am-kopf-und-gekreuzten-beinen 852d05f7e124dd6dc94f2dc779b80460 Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Yoga Video: Bauchmuskelübung mit Händen am Hinterkopf und waagerechten Beinen http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> Sun, 05 Apr 2015 10:30:00 +0200 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-video-bauchmuskelubung-mit-handen-am-hinterkopf-und-waagerechten-beinen acf1030dc7fb4d4d023017b7250fbbf6 http://www.yoga-vidya.de/ . Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html . Diese Übung stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Intensify your joy in life with yoga. Carlotta here shows you an exercise for strengthening the abdominal muscles with a Navasana variation. It is good for a toned tummy and also good for the spine. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English yoga videos in our english Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish .]]> 0 Yoga Video: seitliche Heldendreieck Variation mit Carlotta Namaste Gruß. Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana) . Der aufgerichtete, gestreckte Oberkörper neigt sich Richtung Oberschenkel und gleichzeitig zur Seite. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule . Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Die Übungen können auch im Alltag immer mal zwischendurch ausgeführt werden und bringen frische Energie zurück. Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/ Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.htmlCarlotta performs a variation of Vira Bhadrasana. Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html .]]> Sun, 15 Mar 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yoga-video-seitliche-heldendreieck-variation-mit-carlotta 4624a42237c4e190cbe33668532a931e Namaste Gruß. Mehr Infos zum Heldendreieck (Vira Bhadrasana) . Der aufgerichtete, gestreckte Oberkörper neigt sich Richtung Oberschenkel und gleichzeitig zur Seite. Die Übung bewirkt eine gute seitliche Dehnung der Wirbelsäule . Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Die Übungen können auch im Alltag immer mal zwischendurch ausgeführt werden und bringen frische Energie zurück. Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/ Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops: http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.htmlCarlotta performs a variation of Vira Bhadrasana. Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video . Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html .]]> 0 Carlotta führt die Kopf-Zehen-Stellung Siranghustasana vor Siranghustasana, vor. In dieser Variation des Heldendreiecks werden beide Hände hinter dem Gesäß gefaltet. Als nächstes wird der Oberkörper nach unten gesenkt und die Nase Richtung Boden gebracht. Die Übung hilft den Gedärmen bei ihrer Tätigkeit und unterstützt die Verdauung. Rumpf- und Rückenmuskeln werden beweglich. So kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Besuche ein Seminar indem Asanas als Schwerpunkt behandelt werden - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana called Siranghustasana, the head to toe position. Try and enjoy this asana! More information about Yoga Vidya an Yoga at our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Enjoy our English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> Sun, 01 Mar 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/carlotta-fuhrt-die-kopf-zehen-stellung-siranghustasana-vor 45d9910afc17f1f67bc094428334e0aa Siranghustasana, vor. In dieser Variation des Heldendreiecks werden beide Hände hinter dem Gesäß gefaltet. Als nächstes wird der Oberkörper nach unten gesenkt und die Nase Richtung Boden gebracht. Die Übung hilft den Gedärmen bei ihrer Tätigkeit und unterstützt die Verdauung. Rumpf- und Rückenmuskeln werden beweglich. So kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Besuche ein Seminar indem Asanas als Schwerpunkt behandelt werden - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html. Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana called Siranghustasana, the head to toe position. Try and enjoy this asana! More information about Yoga Vidya an Yoga at our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Enjoy our English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> 0 Heldendreieck Variation – Vira Bhadrasana in gebundener Form mit Carlotta Heldendreiecks in gebundener Form vor. Dabei verläuft ein Arm unter dem Oberschenkel der entgegengesetzten Körperseite entlang. Die eine Hand greift nun hinter dem Rücken nach der anderen Hand. Der hintere Fuß bleibt flach am Boden. Die Übung entwickelt Kraft und Durchhaltevermögen. Das Heldendreieck mitsamt allen Variationen können an vielen Orten auch zwischendurch gemacht werden. Energetisch stärkt und harmonisiert diese Übung. Ebenso erdet die Übung und ist besonders empfehlenswert bei Vata-Störungen. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas der Yoga Vidya Tradition. Mehr Infos zum Heldendreieck: http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt behandelt - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana. Try and enjoy this experience! Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> Sun, 22 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/heldendreieck-variation-%e2%80%93-vira-bhadrasana-in-gebundener-form-mit-carlotta-1 c385177d373f80b92788938e9b59f195 Heldendreiecks in gebundener Form vor. Dabei verläuft ein Arm unter dem Oberschenkel der entgegengesetzten Körperseite entlang. Die eine Hand greift nun hinter dem Rücken nach der anderen Hand. Der hintere Fuß bleibt flach am Boden. Die Übung entwickelt Kraft und Durchhaltevermögen. Das Heldendreieck mitsamt allen Variationen können an vielen Orten auch zwischendurch gemacht werden. Energetisch stärkt und harmonisiert diese Übung. Ebenso erdet die Übung und ist besonders empfehlenswert bei Vata-Störungen. Das Muladhara und das Ajna Chakra werden angesprochen. Vira Bhadrasana zählt zu den 84 Hauptasanas der Yoga Vidya Tradition. Mehr Infos zum Heldendreieck: http://wiki.yoga-vidya.de/Trikonasana . Übe diese z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt behandelt - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html . Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/. Carlotta performs a bound variation of Vira Bhadrasana. Try and enjoy this experience! Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video.]]> 0 Yogastunde - Fortgeschrittene Stunde mit Affirmationen Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya durch die Stunde. Aruna führt die Stellungen inspirierend vor. Diese Stunde ist für Teilnehmer, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Die Stunde beginnt mit der Anfangsentspannung und den Atemübungen Kaphalabhati und der Wechselatmung. Danach folgen das Sonnengebet, der Krieger, der Kopfstand, der Schulterstand, der Pflug und der Fisch. Auch wird der Halbmond der Drehsitz und der Baum geübt bevor in der abschliessenden Tiefenentspannung die Integration der Energien stattfinden kann. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/. Seminare mit Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.]]> Sun, 15 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/yogastunde-fortgeschrittene-stunde-mit-affirmationen 1cd837e7f485f87ed99d6888e95d782f Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya durch die Stunde. Aruna führt die Stellungen inspirierend vor. Diese Stunde ist für Teilnehmer, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Schwerpunkt liegt in dieser Stunde auf den psychische Wirkungen der Stellungen mit Affirmationen. Die Stunde beginnt mit der Anfangsentspannung und den Atemübungen Kaphalabhati und der Wechselatmung. Danach folgen das Sonnengebet, der Krieger, der Kopfstand, der Schulterstand, der Pflug und der Fisch. Auch wird der Halbmond der Drehsitz und der Baum geübt bevor in der abschliessenden Tiefenentspannung die Integration der Energien stattfinden kann. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/. Seminare mit Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Seminare bei Yoga Vidya findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html.]]> 0 Shivalava 2015 - Dem Himmel ganz nah Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Vorhanden sind ein eigener Yoga Raum und ein großer Sadhana Raum. Weitere Räume sind der Krishna Tempelraum, ein kleiner Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/ . Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/ .]]> Sun, 15 Feb 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/shivalava-2015-dem-himmel-ganz-nah 69cec0c315dcbdab0adf4fbce290fbcc Seminar- und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle, zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda, der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh, hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ihm seinen Namen gegeben. Es gibt ein tägliches und ein wöchentliches Programm mit dem Fokus auf Meditationen, Rezitationen, Ritualen und intensiver Sadhana oder spiritueller Praxis. Das Programm umfasst Stille Meditation, Nachtrezitationen und Arati. Als weiteres finden Guru, Devi, Krishna und Shiva Puja statt sowie Schweige und Meditationsretreats. Vorhanden sind ein eigener Yoga Raum und ein großer Sadhana Raum. Weitere Räume sind der Krishna Tempelraum, ein kleiner Sadhana Raum, eine Meditationshöhle, ein Sadhana Kutir und eine Ruhe Oase mit Bibliothek. Weitere Informationen auf unserer Website - http://www.yoga-vidya.de/kloster/ . Viele Informationen und Inspirierendes über Yoga und Yoga Vidya auf der Yoga Vidya Hauptseite - http://www.yoga-vidya.de/ .]]> 0 Standwaage - Viravadrasana mit Carlotta Koordination und Gleichgewicht trainiert, sowie Beine und Gesäß kräftigt. Sichere Körperbeherrschung und ein gutes Koordinationsvermögen hängen miteinander zusammen. Die Schulung des Gleichgewichtssinn und der mit von diesem Sinn unbewusst angesprochenen Muskeln ist sehr wichtig. Im Gleichgewicht zu sein, in der Balance zu sein hat auch damit zu tun in der eigenen Mitte zu sein. Diese Übung kannst du überall machen, z. B. auch in der Natur. Probiere es aus! Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asana - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Mehr über Yoga erleben und erfahren: http://www.yoga-vidya.de/ Übe in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Mehr Übungen für Gleichgewicht und Koordination: http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination.html]]> Sun, 08 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/carlotta_standwaage 5d3f097535890d266a5c6cfcc9ba58d0 Koordination und Gleichgewicht trainiert, sowie Beine und Gesäß kräftigt. Sichere Körperbeherrschung und ein gutes Koordinationsvermögen hängen miteinander zusammen. Die Schulung des Gleichgewichtssinn und der mit von diesem Sinn unbewusst angesprochenen Muskeln ist sehr wichtig. Im Gleichgewicht zu sein, in der Balance zu sein hat auch damit zu tun in der eigenen Mitte zu sein. Diese Übung kannst du überall machen, z. B. auch in der Natur. Probiere es aus! Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asana - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Mehr über Yoga erleben und erfahren: http://www.yoga-vidya.de/ Übe in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Mehr Übungen für Gleichgewicht und Koordination: http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination.html]]> 0 Heldendreieck – Vira Bhadrasana mit Carlotta Heldendreieck – Vira Bhadrasana mit Carlotta Carlotta führt eine Variation des Heldendreiecks vor, bei der eine Hand am Boden aufliegt und der andere Arm am Ohr vorbeiführt. Die Übung ermöglicht eine seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Übe Vira Bhadrasana oder eine andere der 84 Hauptasanas z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Oder besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> Sun, 01 Feb 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/heldendreieck-%e2%80%93-vira-bhadrasana-mit-carlotta 1ff7b746d7e5d15d5bd9ffff84fc03ac Heldendreieck – Vira Bhadrasana mit Carlotta Carlotta führt eine Variation des Heldendreiecks vor, bei der eine Hand am Boden aufliegt und der andere Arm am Ohr vorbeiführt. Die Übung ermöglicht eine seitliche Dehnung der Wirbelsäule. Übe Vira Bhadrasana oder eine andere der 84 Hauptasanas z.B. in einem Asana Intensivseminar: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv.html Oder besuche ein Seminar das Asanas als Schwerpunkt zum Thema hat - https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Erlebe und erfahre mehr über Yoga bei Yoga Vidya - http://www.yoga-vidya.de/]]> 0 Ayurveda & Yoga Wellness 2015 bei Yoga Vidya Yoga Vidya Erfahre die wohltuende Wirkung einer Ayurveda Wellness Anwendung. Individuell kannst du Yogaferien mit Ayurveda Anwenungen verbinden. Schaue auch unsere interessanten Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare an. Verbinde deinen Aufenthalt mit einer Wanderung, einem Besuch in der Sauna oder im Schwimmbad. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html]]> Sun, 01 Feb 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/ayurveda-hb-2015 e537726f360ea70fe42c0341bf9fe145 Yoga Vidya Erfahre die wohltuende Wirkung einer Ayurveda Wellness Anwendung. Individuell kannst du Yogaferien mit Ayurveda Anwenungen verbinden. Schaue auch unsere interessanten Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare an. Verbinde deinen Aufenthalt mit einer Wanderung, einem Besuch in der Sauna oder im Schwimmbad. Konsultiere unsere Ayurveda Ärztin und informiere dich über unseren Ayurveda Aus- und Weiterbildungen über Ayurveda Therapie oder über Fasten- oder Ernährungsseminare. Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html]]> 0 Yoga - Übungen mit Ravidas: Lockerungssequenz für den ganzen Körper Körpers. Beginnend bei den Füßen über die Knie, die Hüften zu den Schultern bis hin zu den einzelnen Fingergelenken. Auch der Kiefer wird gelockert. Ravidas zeigt dir hier eine Lockerungssequenz für den ganzen Körper, die du zu Beginn deiner Körperarbeit, zum Beispiel vor deinen Yogaübungen, machen kannst. Oder du machst die Übungen zu Beginn des Tages um alle deine Gelenke von unten nach oben zu bewegen und die morgendliche Steife aus den Gelenken zu vertreiben. Übungen für deine Gelenke findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/spezielle-yogastunden/yoga-fuer-die-gelenke.html. Seminare für deine Gesundheit findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit.html. Mehr über Yogatherapie findest du in unserem Portal unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie.html.]]> Sun, 25 Jan 2015 10:30:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/141018-uebung-ravidas-lockerungssequenz 6b2f52dec481cd8262a9cfdaa84f13f4 Körpers. Beginnend bei den Füßen über die Knie, die Hüften zu den Schultern bis hin zu den einzelnen Fingergelenken. Auch der Kiefer wird gelockert. Ravidas zeigt dir hier eine Lockerungssequenz für den ganzen Körper, die du zu Beginn deiner Körperarbeit, zum Beispiel vor deinen Yogaübungen, machen kannst. Oder du machst die Übungen zu Beginn des Tages um alle deine Gelenke von unten nach oben zu bewegen und die morgendliche Steife aus den Gelenken zu vertreiben. Übungen für deine Gelenke findest du unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/spezielle-yogastunden/yoga-fuer-die-gelenke.html. Seminare für deine Gesundheit findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit.html. Mehr über Yogatherapie findest du in unserem Portal unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie.html.]]> 0 Musikfestival vom 14. - 17. Mai 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, viele Workshops: mit Acro Yoga, Ober-und Untertongesang, Sounddiving, Kalari, Performanceds, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA, Bharata Natyam - traditioneller indischer Tanz ... Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg umgeben von einem riesigen Park, dem "Silvaticum", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden. www.yoga-vidya.de/musikfestival.]]> Sun, 25 Jan 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/musikfestival-vom-14-17-mai-2015-bei-yoga-vidya-in-bad-meinberg 264139a9d2a95a5c0ecd0e6610da16c6 Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, viele Workshops: mit Acro Yoga, Ober-und Untertongesang, Sounddiving, Kalari, Performanceds, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA, Bharata Natyam - traditioneller indischer Tanz ... Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad Meinberg umgeben von einem riesigen Park, dem "Silvaticum", mit alten Bäumen aus aller Welt. Das Seminarhaus hat viele unterschiedlich große Räume uns so können viele Workshops parallel stattfinden. www.yoga-vidya.de/musikfestival.]]> 0 Mitarbeiter/in werden 2015 - Leben für eine bessere Welt Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de]]> Sun, 25 Jan 2015 10:20:00 +0100 https://yoga-video.podspot.de/post/mitarbeiterbroschuere_20