09.02.20, 10:30:00

Brett Pose auf den Unterarmen - Yoga Asana Lexikon


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Willst du wissen, welches Asana deine Rumpf-Stütz Muskulatur trainiert? In diesem Yoga Übungsvideo zeigt Sukadev die Brett Pose auf den Unterarmen und Matilda macht das Asana vor.


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