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Die Taube ist eine Schlüsselasana, um zur fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Flexibilität zu kommen.


In diesem Video erklärt dir Sukadev die Haltung und Lisa macht die Asana vor.


Hier findest du:






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Sukadev leitet den hochschauenden Hund an und erklärt etwas dazu.


Archana macht die Stellung vor und du kannst gleich mit praktizieren.


Hier findest du:






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Seminare, Events, Retreats, Tagungen und Kongresse im Seminarhaus Shanti





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Weitere Informationen: Alles wichtige zum Seminarhaus Shanti



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Stärke deine Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur mit dem mutigen Krieger!


Sukadev und Archana zeigen wie es geht. Praktiziere doch gleich mit!


Hier findest du:






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Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.


In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast!


Mehr Informationen erhältst du hier.


Für mehr Information über Yoga Vidya klicke hier.


Welches von den insgesamt 58 Ausbildungscentern in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier.

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